给宝宝添加辅食5个热点问题

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宝宝的“回园综合症”

　　宝宝的“回园综合症”，是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。五一假期虽然不长，但是对于还没有自制力的宝宝来说，依然需要家长策略性的引导。家长应在回园前一天开始帮助孩子“热身”，以便孩子们尽快“收心”。回园初期，老师也应注意帮助孩子矫正“野”性的延续，以正面引导、鼓励为主，尽量减轻学生在学习上的压力，让宝宝重新投入到幼儿园生活中。

　　1.安排时间温故而知新

　　很多宝宝可能在幼儿园学习的时候很乖很听话，但是假期一“疯玩”，所学到的知识都抛之脑后。不妨安排一定时间，回顾上周的知识要点，如：新的拼音、汉字等，在回园后才能“温故而知新”。

　　2.激烈的活动尽量不安排在最后一天

　　长途旅游和参与刺激的活动，尽量不要安排在假期的最后一天;严加控制玩游戏、看电视的时间，让心情慢慢平静下来。

　　3.按时作息调整好生物钟

　　五一假期不长，所以为了让宝宝开心回园，家长尽量要在这三天也和宝宝一起保持正常的作息。家长要引导孩子开始适应上学的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。

　　4.计划好这个假期未达成的愿望

　　对学生在假期未能达成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子订好计划，尽量在下一个假期里实现，作为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。

　　5.家长要引导孩子转换角色

　　身教重于言教，家长应注重寓教于乐的引导。作为家长也应引导孩子转入新的角色，家长要让宝宝知道上课并不枯燥，引导他们体验进取的乐趣，体会学习的成功感。

　　尤其值得注意的是：家长本身的言行对孩子的影响，例如：要孩子按时睡觉休息，但家长却约上几个好友，在家里通宵打麻将。那孩子能休息得好吗?家长应该在这段时间内，和孩子一起把生活作息按照平时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。

　　6.家长帮助孩子调动上学积极性

　　调动孩子积极的心态。比如多跟孩子讲讲幼儿园的事情，帮助孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事：被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

宝宝人园3大热点问题解决方案

　　入园为宝宝与同龄孩子接触打开了一扇交往之门，爸爸妈妈要鼓励宝宝多交朋友，让宝宝体验与同伴玩游戏的快乐，帮助宝宝认识小朋友。从宝宝身边接触最多、印象最深的小朋友开始：“谁在你对面吃饭，他叫什么?”，“今天唱歌时谁坐在你旁边？她梳不梳小辫子？”

　　给宝宝布置一个甜蜜的“小任务”，比如：“妈妈准备了一个球，你去给小朋友玩，问他叫什么，回来告诉妈妈，好吗?”让宝宝有意识地和本班小朋友一起玩。放学后，通常幼儿园会安排出一段时间让小朋友们在园里自由玩耍，引导孩子多和本班的小朋友玩，甚至你也可以参与进去，这是宝宝学会交往的好机会。周末，邀请孩子的小伙伴来家里一起玩。为他们多准备几个可以合作完成的游戏，当然也不要忘了多准备几个玩具。

　　幼儿入园热点问题一：早晨赖床怎么办？

　　赖床不一定是宝宝为了不去幼儿园而想的“招数”，父母有必要先分析原因再“对症下药”：

　　原因一：

　　没睡醒如果因为入园打乱了宝宝的作息，宝宝因此没睡够，就需要重新调整作息了。如果已经叫醒了孩子，又不能再让孩子继续睡时，那就要采用一些“温柔”的方法了。

　　解决方法：

　　1、给孩子一点时间。“那你再睡一会儿吧，等‘大肚子’定时器饿了叫唤的时候就起好吗?”

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）

　　2、利用音乐的魅力。给孩子放一些平时爱听的歌曲，音量适中。让轻松、优美的音乐声唤醒宝宝的“好心情”，然后再要求孩子起床。

　　原因二：

　　宝宝想给自己放放假，在家休息一下。

　　解决方法：

　　1、用宝宝的“好朋友”激励。如：“你的小兔宝宝早早地就跟妈妈说要去幼儿园了，还说等你醒了让你去幼儿园找它呢!我们快点去找小兔子吧。”

　　2、请宝宝帮忙。如：“妈妈想请宝宝帮妈妈找一找妈妈的牙刷和杯子，妈妈找不到了，你来帮帮妈妈好吗?因为你的眼睛特别棒(www.tulaoshi.com)。”

　　3、礼物分享法。“妈妈给你买了新的小贴画，今天你当小老师发给小朋友，他们一定很喜欢的。”

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　　如何让宝宝喜欢上幼儿园

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关于宝宝入园的热点问题

入园为宝宝与同龄孩子接触如同打开了一扇交往之门。爸爸妈妈要鼓励宝宝多交朋友，让宝宝体验与同伴游戏的快乐：帮助宝宝认识小朋友。从宝宝身边接触最多、印象最深的小朋友开始：“谁在你对面吃饭，他叫什么？”“今天唱歌时谁坐在你旁边？她梳不梳小辫子？”

A给宝宝布置一个甜蜜的“小任务”。比如：“妈妈准备了一个球， 你去给小朋友玩， 问他叫什么， 回来告诉妈妈。好吗？”有意识地和本班小朋友一起玩。放学后，通常幼儿园会安排出一段时间让小朋友们在园里自由玩耍。引导孩子多和本班的小朋友玩，甚至你也可以参与进去，这是宝宝学会交往的好机会。周末，邀请孩子的小伙伴到家里来一起玩。为他们多准备几个可以合作完成的游戏，当然也不要忘了多准备几个玩具。

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）

Q：早晨赖床怎么办？ A赖床，可并不都是宝宝为了不去幼儿园想的“招数”。有必要先分析原因再“对症下药”：

原因一

没睡醒如果因为入园打乱了宝宝的作息，宝宝因此没睡够，就需要重新调整作息了。如果已经叫醒了孩子，又不能再让孩子继续睡时，那就要采用一些“温柔”的方法了。

方法一

给孩子一点时间。“那你再睡一会儿吧，等‘大肚子’定时器饿了叫唤的时候就起好吗？”

方法二

利用音乐的魅力。给孩子放一些平时爱听的歌曲，音量适中。让轻松、优美的音乐声唤醒宝宝的“好心情”，然后再要求孩子起床。

原因二

想放假如果宝宝想给自己放放假，在家休息一下，爸爸妈妈可以采取下面这些方法：

方法一

用宝宝的“好朋友”激励。如：“你的小兔宝宝早早的就跟妈妈说要去幼儿园了，还说等你醒了让你去幼儿园找它呢！我们快点去找小兔子吧。”

方法二

请宝宝帮忙。如：“妈妈想请宝宝帮妈妈找一找妈妈的牙刷和杯子，妈妈找不到了，你来帮帮妈妈好吗？因为你的眼睛特别棒。”

方法三

礼物分享法。“妈妈给你买了新的小贴画，今天你当小老师发给小朋友，他们一定很喜欢的。”

Q：如何让宝宝较快记住老师的名字?

尽快记住老师的名字，会让宝宝对陌生的幼儿园产生“熟悉感”，也便于和老师之间进行沟通。 这里有几个有用的方法你可以试试：老师的外貌特征问问孩子：“哪个老师最高？哪个梳小辫子？哪个最瘦？”借助于形象去记忆，宝宝会感到很轻松，也很亲切。老师的性格特征比如：“ 哪个老师最爱笑？”借助情景记忆。“早上谁问你‘早晨好’来着？下午是哪个老师带你们去玩的？”

Q：入园后常尿裤子怎么办？

A焦虑、不会自己上厕所、不知道或不敢叫老师、玩“疯”了忘了……都可能是宝宝发生“状况”的原因。不妨记住下面的“三要两不要”：要用亲切关爱的语气告诉孩子，如果有大小便要告诉老师，老师会像妈妈一样帮助他。尿湿了裤子也没关系，老师会帮他换上的（当然，提前要和老师沟通好）。要给宝宝穿着有松紧带的裤子，便于穿脱。要 告诉老师宝宝大便的大致时间和平时如厕的次数，请老师随时提醒宝宝如厕。不要

因此训斥宝宝。要知道，已经很沮丧的宝宝最不需要的就是“火上浇油”。不要

宝宝不尿湿裤子了要鼓励，但尽量不要当着众人的面表扬，有些敏感的宝宝会因此自尊心“受伤”。

给宝宝添加辅食5个热点问题

　　这里,我们精心挑选了10个最具代表性的问题,请专家为我们详细解答。

　　1.辅食添加究竟应该从什么时候开始,4个月还是6个月?

　　对于添加辅食时间的说法,有一个过程:20世纪9 年代,认为辅食添加从4个月开始;本世纪初,认为应该从4～6个月开始;2002年,世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出,辅 食添加应该从满6个月时开始比较科学,最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。

　　但是,也要根据宝宝的情况具体问题具体分析,比如消化功能不是很好的宝宝,辅食添加的时间最好稍微推迟一些。

　　2.哪些现象提示我们小宝贝已经准备好添加辅食了? 除了月龄,还有一些迹象告诉我们可以给宝宝添加辅食了:

　　● 母乳喂养每天6～8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时,宝宝仍然显得饥饿、不满足;

　　● 足月出生的宝宝体重达到出生时的2倍(或者出生体重不足2.5千克的宝宝体重达到6千克)时,给予足够的乳量可宝宝的体重增加仍然不达标;

　　● 宝宝开始对成人的饭菜很感兴趣;

　　● 当把汤匙或宝宝专用的小勺放到宝宝嘴边时,小家伙会出现张口或吸吮的动作,并能将食物向后送再吞咽下去。

　　3.宝宝的“第一餐”应该加什么,米粉还是蛋黄?

　　以往我们认为最早给宝宝添加的食物应该是蛋黄,但是目前儿童保健和营养专家一致的意见是,宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物,最好是强化铁的婴儿营养米粉。

　　这是因为,一方面精细的谷类很少引发过敏反应;另一方面由于宝宝4～6个月后,从母体储存到体内的铁逐渐消耗殆尽,母乳中的铁含量相对不足,这个时期宝宝对铁的需求量明显增加,容易发生缺铁性贫血。

　　而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素,并且比蛋黄中的铁更容易吸收。因此,在中国营养学会最新制订的6～12月龄婴儿喂养指南中建议的添加辅食顺序是:
　　①谷类食物(如婴儿营养米粉);

　　②蔬菜汁/ 泥和水果汁/ 泥(注意是先蔬菜后水果);

　　③动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/ 肉末/ 肉松等)。

　　4.辅食添加量应该如何掌握?第一餐添加多少合适呢?

　　添加辅食的量要根据宝宝的营养需要和消化系统的成熟程度而定,并且实际上不同宝宝的食物摄入量和消化吸收情况还存在比较大的差异。

　　(www.tulaoshi.com)总体上,辅食添加一定要从少量开始,比如喂婴儿营养米粉,可以从每天1次,每次10克开始,逐渐增加到每天2次,每次各10克,再到每天2次,每次20克。

　　5.添加辅食后,奶量是否要减少?宝宝的喂养时间该如何安排?

　　对于6～12月的宝宝来说,虽然要及时合理添加辅食,但奶类仍然是这个阶段婴儿营养的主要来源。

　　为了保证宝宝的正常生长发育,每天要摄入600～ 800毫升的奶,最好能继续坚持母乳喂养到宝宝2岁。如果由于各种原因不能保证母乳喂养,应使用较大婴儿配方奶粉混合或人工喂养。

　　由于不同宝宝的食量存在个体差异,全天的奶可分大约4次喂,比如早晨、中午、傍晚和临睡前,月龄小的宝宝可喂5 ～ 6 次,接近1 岁的宝宝可以减至3次。

　　添加辅食的时间最初应该选择在两顿奶之间,从每天1 次增加到每天2 次,并逐渐增加每次的量,最终过渡到可以替代1～2顿奶。建议6月龄初添辅食的宝宝每天尝试辅食1～2次;7～9月龄的宝宝可每天1餐饭(谷类+ 蔬菜+ 动物类食物)、1份小点心(水果、面包片、小饼干等);10～12月龄的宝宝可每天2餐饭、1份小点心。

宝宝如园为啥哭泣

很多妈妈反映孩子初进幼儿园时经常哭泣，因为两岁两个月的幼儿分离焦虑（seperation auxiety）的心理状态还没有过去，和母亲分别到陌生环境，情绪不好，以大哭的形式表示，这很普遍。

每一个儿童的性格都不相同,有的分离焦虑的心理状态延续的时间比较短，离开亲人影响不大，但有的却延续得较长，再加以家中有人天天和他在一起，离开亲人，影响就大了。

由于到幼儿园一段时间，离开妈妈，回来后就更加亲热，这是很自然的。

我曾做过一个关于儿童入园的适应行为的研究，发现，每天进园时总是大哭的儿童，在园里并不哭，玩得也很好，和小朋友也能友好相处。所以你不用太耽心。

儿童入园一般在头两周不习惯，哭闹的情况也比较多。经过老师耐心的工作，都逐渐能适应这个新环境，最长的大约两个月，也完全会爱上这个"家"。对你来说，最关键的是以平常心来对待。孩子回来了，观察一下他的情况，热情关注他的生活，但千万不要过份，不要好像他一天受委曲了，回家"补偿"一下，给这个吃的，给那个玩具，还老把他放在身边（他要在你的身边，你也要想办法让他独自玩些时间），否则(图老师整理)他对幼儿园的不适应会拖得很长，反而使他受苦。

宝宝入了园 爸妈不能闲

快３岁的小宝宝们该去幼儿园上学了，从家庭到幼儿园，是宝宝迈向社会的第一步。可入园对于孩子和家长来说，简直就是一场战争。孩子“冲锋陷阵”，家长则暗自担心———孩子是否适应幼儿园的生活？老师会不会喜欢他？孩子与其他小朋友能不能相处、会不会被欺负等。怎样才能让孩子开开心心地上学？在进幼儿园之前，作为父母应该做好哪些准备？宝宝在入园之初会有哪些不适应的状况？年轻的爸爸妈妈恐怕正为此思前想后吧。
　　
积极与老师密切配配
　　
第一、切勿给孩子消极暗示
　　
许多家长在送孩子入园前，经常无意中会对孩子这样说：“你再不乖，过两天就送你去幼儿园。 ”、“这两天让宝宝多玩玩吧，过几天就要到幼儿园去了。”殊不知，这样的言语对孩子会产生很不好的影响。在孩子意识中会认为幼儿园就是惩罚自己的地方，这样就会造成孩子在入园前就产生抵触情绪。专家认为，积极的心理暗示是相当重要的。……帮助孩子度过入园哭闹期
　　
第二、要带孩子熟悉环境，减少焦虑。
　　
幼儿园老师建议家长在入园前，带着孩子到所就读的幼儿园附近散步，如果幼儿园允许，还可以到园中的活动场地进行玩耍，暗示孩子“这里有许多好玩的”、“以后要做幼儿园的好宝宝”等，这样孩子正式入园时，就会减少对新环境的陌生感和不适应感。
　　
第三，充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。
　　
孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、第三天就哭着闹着不想去了。其实这是很自然的现象，孩子第一天有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。……宝宝入园后的教育技巧　
　　
战略提示
　　
要学会“狠心”

有些家长把孩子送到幼儿园后，听到孩子哭闹很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，还有的中途来看望，这样孩子的哭闹时间会延长、次数会增多。家长不要因为孩子哭闹而“三天打鱼，两天晒网”，否则，孩子就会知道只要哭闹就可以不去上幼儿园了。
　　
新生入园宜早接

刚入园的幼儿特别希望家长早点来接，体验与家长团聚的欣慰，否则，孩子会产生孤独、失落甚至有被人遗忘的感觉，使孩子更怕上幼儿园。
　　
宝宝新入园的两种不适应情况
　　
情况１ 怕见陌生人和陌生环境
　　
案例：安一衡和吴佳刚进幼儿园时，都有一些“反常”。安一衡很容易大吵大闹，哭得天昏地暗，吴佳却是太安静了，以前在家里很喜欢玩的游戏，也不感兴趣了，总是一个人坐在角落里，若有所思的样子。
专家解释：大多数孩子见到陌生人和陌生环境，通常会不适应，但是表现出来的行为可能相差很大。有些孩子大哭大闹，情绪激动，有些孩子则显得异常安静。对于情绪激动的孩子，老师和家长会格外重视，及时地去满足他们的要求。
但是对于异常安静的孩子，家长和老师往往会忽略，以为孩子“很听话”就不加以重视。其实，这样的“乖”孩子，往往也是不适应陌生环境的，只是因为知道“即使哭闹，爸爸妈妈还是会送自己上幼儿园的”，就停止了“反抗”，但是心里还是不开心的，还是害怕陌生环境，如果再受到忽略，对于心理的成长就相当不利。因此老师和家长对于异常安静的孩子要格外关注。……细说“初入园问题宝宝”
　　
情况２ 睡不着觉、吃不下饭、易生病
　　
案例：张佳豪平时在家里睡觉、吃饭都特别香，但是上了幼儿园就彻底改变了。一到午睡时间就哭闹，胃口也很不好，而且没几天就发热生病了。
　　
专家解释：孩子睡觉时防范意识特别强，尤其是换了陌生的环境，没有家长在身边哄着，睡前特别容易哭闹，也就是平时常说的“作觉”。一般来说，孩子不想午睡，幼儿园的老师会轻轻抚摸孩子的额头，让孩子安静下来直到入眠。至于孩子吃得不多，家长可以准备一些食品让孩子带到幼儿园，当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉。宝宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。但是宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体，所以他的抗病能力也会逐渐增强。
　　
家校配合 助宝宝渡难关
　　
经验一：让孩子了解“现实”
　　
可欣妈妈：我的方法简单极了。第一是从来不跟孩子说：“如果你不听话，就送你去幼儿园”之类的有损幼儿园形象的话。第二是很明确地告诉孩子，因为爸爸妈妈要上班，所以把你送到幼儿园去，让老师和小朋友陪你玩。幼儿园是肯定要去的，任何的哭闹都改变不了这个现实，如果你在幼儿园表现好，妈妈就奖励你。
　　
我女儿是个适应能力比较强的孩子，在最初入园的一个星期有点吵，后来就好了，也偶尔碰上不想去幼儿园的时候，我的态度是没商量的！所以她也就没办法了。
　　
还有一点，我觉得也挺重要，如果孩子在入园前是由家里的老人带，那么在最初入园的一段时间，做父母的一定要亲自接送孩子，如果时间允许，在接孩子时，要多与老师交流，了解孩子在幼儿园的情况。
　　
经验二：与老师一起帮助宝宝渡过难关
　　
涛涛妈妈：我的宝宝入园时两岁多一点，是班里比较小的。虽然入园前做了比较充分的工作，但宝宝入园哭闹还是没能避免。时间挺长的，虽然从原来的一进幼儿园大门就哭发展到进教室门前哭，但很让我们心烦。打骂、教育都没什么效果。最后我拍了些工作中的照片，剪了个红心带到幼儿园交给老师。每当宝宝哭的时候，老师就会拿出照片给宝宝看并告诉他妈妈的心是和你在一起的，效果倒是不错。
　　
经验三：好孩子都是夸出来的
　　
凡凡妈妈：为了让孩子愉快地走进幼儿园，前半年，我就抓住一切机会向儿子灌输：小朋友都应该上幼儿园。玩耍中遇到邻居家孩子从幼儿园回来，总忘不了夸奖几句：“真是好孩子，都上幼儿园了。”为了引起孩子兴趣，一次次地带孩子到幼儿园“体验生活”，当孩子玩在兴头时，我就抱上他回家，并保证下回还来玩。仅仅让孩子有了愿望当然不够，还要告诉他“实情”。我反复地向儿子说明“宝宝上了幼儿园就要自己吃饭。妈妈上班，凡凡自己与老师和小朋友们在一起。”“凡凡一天都不回家，自己睡觉，妈妈下班后才去接宝宝。”……
　　
结果开学后，第一天放学我去接他，老师介绍说，他是自己吃的饭，有事知道跟老师说，就是午睡时哭了一下。我忙对儿子说：“老师表扬你了吧，明天睡觉时也不哭，对吗”儿子认真地点点头。如今儿子入园都一个多月了，每天都高高兴兴地离家，还主动向老师问好。……儿子4次入园磨难记
　　
经验四：把孩子交给像妈妈的老师
　　
文文妈妈：女儿两岁半时，我们把她送进了一所一级幼儿园，说实话，送孩子去幼儿园时，我的确有一些担心。但我希望孩子去幼儿园过一过集体生活，多学一些知识，我更希望她在幼儿园生活快乐。每天早上，老师都在教室门口等着孩子们，主动先与孩子打招呼问好。对一些不肯与父母告别而哭闹的孩子，老师就一个个抱起来安慰，“宝宝乖、宝宝亲”地哄着劝着。我女儿就是其中的一个。女儿上的是小小班，班里共配备了３个老师，两个管教学，一个管生活。女儿上幼儿园之前，我还担心她的大小便问题，怕她不敢对老师说，专门在家训练了几天。后来，事实证明，我的这一担心也是不必要的。女儿天天在幼儿园大便，却从未弄脏过衣裤。女儿每天回家我都要问她：“今天在幼儿园高兴不高兴？”她每次都痛快地回答：“高兴！”其实不用问也能看出来，她每天回家后总是哼哼唱唱的，唱老师教的童谣，玩老师教的游戏。我问女儿：“幼儿园的老师好不好？”女儿说：“好！”我问她怎么好，她想了想说：“老师像妈妈。”把孩子交给像妈妈的老师，我还有什么不放心的呢？

（来自：搜狐母婴）