全球洗手日：你会正确洗手吗？

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五月预防肠道传染病

5月份本市将以晴热天气为主。市疾病预防控制中心预告说，随着气温升高，肠道传染病病原菌生长繁殖开始活跃，肠道传染病发病也将取代呼吸道传染病进入“角色”。

　　外出度假莫忘旅行卫生，谨防旅游者腹泻

　　旅游者腹泻是由产毒性大肠杆菌引起的一种肠道传染病，临床主要表现为腹泻、大便呈水样，可伴有腹痛、恶心、呕吐，症状严重者可出现脱水。疾病主要通过饮用污染的水源或摄入污染的食品、乳类、饮料而感染发病。

　　“五一”假期外出旅游、度假的市民在旅游地要重视旅行卫生，注意喝清洁水，食用卫生合格的食品。一旦发生类似旅游者腹泻症状时，应及时就诊。

　　婚庆聚餐注意食品卫生，预防食源性疾病发生

　　食源性疾病是食用了污染的食物而引起的感染性或中毒性疾病，包括食物中毒，临床上主要表现为发热、腹痛、腹泻、恶心等胃肠道症状。

　　节假里市民举办婚庆、聚餐活动和农村地区家庭办酒时，应注意食品卫生，防止生熟不分、交叉污染食品，不食用腐败变质，生或半生的食品，谨防食源性疾病发生。

　　及时接种乙脑疫苗，防控手足口病

　　5月份正值乙型脑炎疫苗预防接种最佳季节，易感儿童接种乙脑疫苗后需1个月左右机体才能产生达到预防乙脑所需的免疫力，从而起到夏季预防乙脑的作用。因此，属乙脑接种适龄儿童的家长应抓住时机，及时带儿童完成乙脑疫苗的接种。

　　这一季节也是手足口病流行季节，幼托机构仍应做好晨检、消毒隔离等工作；市民应做到“勤洗手、食熟食、喝开水、勤通风、晒太阳”，预防手足口病。

　　此外，市民还要注意蚕豆病发生和预防四季豆中毒。

来源：新民网

全球洗手日：你会正确洗手吗？

　　今天是第5个“全球洗手日”，据零点指标近日发布的对北京、广州、西安、郑州、杭州5个城市1098名18岁以上的城市居民进行的入户访问结果，保持良好洗手习惯的受访者仅占7%。

　　除了饭前便后，哪些情况下需要洗手?正确洗手有哪些好处?又如何正确洗手?昨日，记者就此采访了相关专家。“洗手能预防腹泻、肺炎、皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、SARS等。”昨日，省人民医院检验科主管医师罗小峰说，正确洗手是预防经手传播疾病的有效办法。

　　根据世界卫生组织的界定，“正确洗手”需要同时满足4条标准：每次进餐、如厕、接触钱币等情境下都要洗手;洗手时要使用流动水;洗手时要使用香皂或洗手液等清洁用品;洗手时长不少于20秒。罗小峰说，以下情况也应及时洗手：吃药之前;做完扫除工作之后;户外运动、作业、购物后;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;抱孩子之前，尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒反复洗。

　　“正确洗手可以用六步洗手法。”罗小峰说，人人每天都要洗手，可不要小看“洗手”这件事，正确规范的洗手方法并不简单。图老师

　　罗小峰说，六步洗手法是：使用流动水，使双手充分浸湿，用适量肥皂和皂液，均匀涂沫至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手，保持泡沫停留6秒钟。“很多人洗手只洗手心和手背，其实手腕和指缝间也会藏很多细菌和病菌。我们还提倡用擦手纸巾来把手擦干。毛巾放在那里，常是一个人擦过后，另一个人又来擦。第一个擦手的人擦完后留下了细菌，下一个来擦手的虽然把手擦干了，却也把别人留下的细菌擦到了手上”。

　　相关新闻

　　由于低温，沪上大部分幼儿园的晨检被移到了室内进行，孩子们进园洗手的水是热乎乎的，教室的空调慢慢启动，午睡的被子加厚了……记者昨天采访发现，各种专门针对申城降温的保暖、锻炼措施在全市几千所托幼园所启动。

　　——幼儿园24小时提供热水洗手

　　平时很注意预防孩子铅中毒，可是为什么2岁的孩子体检时还是查出铅超标呢？昨天，张先生看着女儿的化验单百思不得其解。医生指出，这和孩子洗手少有关。昨天，张先生带着两周岁的女儿到南京市妇幼保健院体检，其他指标均正常，唯独血铅指数达到了115（正常值为0 100），看着化验单张先生郁闷不已。

　　——洗手少可致孩子血铅超标

夏季预防肠道传染病要勤洗手

　　进入盛夏，因肠道传染病就诊和住院的小宝宝明显增多，专家提醒家长，7、8月份是肠道传染病的高发季节，预防疾病务必要管好宝宝的手和嘴。

　　为什么孩子更易受到肠道传染病的威胁?

　　肠道传染病包括霍乱、副霍乱、痢疾、伤寒、传染性肝炎、细菌性食物中毒等疾病。因为发病急、传播快、危害性大、而且一般都是经口通过食道到胃肠，而后发病，所以统称为肠道传染病。

　　夏天天气炎热，苍蝇繁殖生长快，细菌传播也广。孩子的一双小手闲不住，喜欢到处乱摸，常在不经意间就沾上各种各样的病菌，如果没有及时洗手，就会为病原微生物经手到口的传播创造条件，因而更容易患上各种肠道传染病。

　　此外，高温天气让许多孩子偏好清凉爽口的食物，而生冷凉食极容易因储存不科学，被细菌和微生物所侵蚀，发生变质。再加上孩子的消化机能发育还不完善，胃肠功能的调节作用较差，过多的冷饮和生冷食物会损伤孩子的脾胃，给各种肠道传染性疾病造成可乘之机。

　　肠道传染病的典型症状

　　儿童肠道传染病的危害极大，当宝宝出现以下几个典型表现，需要特别警惕：

　　腹泻、呕吐是肠道感染的最典型表现。尤其需注意“大便呈水样”腹泻，这是由产毒性大肠杆菌引起的一种肠道传染病。

　　由细菌感染引起的肠道感染大多先有腹痛，随后出tulaoShi.com现腹泻，同时还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。

　　由病毒感染引起的肠道传染大多表现为先是发热、呕吐，随后出现腹泻，并常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒症状。

　　何时需要去医院

　　大多数孩子的肠道感染属于轻、中度，可以在家护理。但是，当孩子伴发高热持续不退、呕吐频繁、呕吐物中带血或黄色胆汁、剧烈腹痛、腹泻严重、大便带脓血等症状，以及出现口唇干燥、小便减少等重度脱水症状时，要去医院治疗。特别是6个月以下的小宝宝出现精神委靡、前囟凹陷、皮肤干燥、连续6个小时没有小便等情况时，必须马上去医院。

　　肠道传染病的护理：补水 饮食

　　补水

　　肠道感染最重要的措施是预防和纠正脱水。口服补液盐适合轻、中度肠道感染患儿在家庭中使用，按说明配制后少量多次喂给孩子。1岁以下的宝宝每15～20分钟喂1小勺， 大约5ml ；1岁以上的宝宝每15分钟喂1～2勺，大约10ml。如果腹泻频繁，每次腹泻后都应该加喂10～ 15ml ；如果孩子呕吐，则等待20～30分钟后再少量喂给。

　　饮食

　　没有呕吐或轻微呕吐的宝宝，应该尽量保持原来饮食， 不必限制饮食， 更不能禁食。吃奶的宝宝可以继续喂母乳和配方奶。已经添加辅食的宝宝或大孩子，也可以继续喂给孩子喜爱的食物，但饮食要清淡，限制高脂肪、高糖食物，包括纯果汁或甜饮料，以免加重腹泻。呕吐频繁的宝宝，除了继续少量多次喂给口服补液盐外，暂时停止喂奶或其他食物，等呕吐停止3 ～ 4 个小时后，尝试少量喂给稀粥等流质，呕吐停止8 个小时后可逐渐恢复原来的饮食。

　　预防肠道传染病：勤洗手 管好口 早就医

　　勤洗手

　　饭前便后勤洗手，是预防肠道感染疾病的最简单有效的方法。在日常生活中，家长一定要让宝宝养成勤洗手的好习惯，还要勤剪指甲，使细菌和病毒等各种致病性微生物无容身之地；

　　管好口

　　要防止病从口入。注意不吃不洁食品，夏秋季节，瓜果大量上市，生吃瓜果必须洗净，腐烂变质的千万不能吃；

　　不喝生水，不吃变质食物，隔夜饭菜要加热后再食用；

　　要注意食品防蝇防尘；

　　早就医

　　早期发现、早期隔离治疗。特别是在肠道传染病流行季节里，一旦发现染上肠道传染病，马上就诊要服从医生检查。不要盲目待在家中，有可能造成全家发病。

给孩子洗手前 家长先洗手

　　北大医院儿科钟旭辉博士指出，儿童的免疫系统要到6岁才能基本发育完全，因此6岁以下儿童尤其要注意呵护他们远离感染性疾病。如有的孩子换季时容易感冒，一上幼儿园就频繁的感冒发烧，家长这时除了要从营养全面、加强锻炼、增强体质上下工夫外，尤其要注意培养孩子的卫生意识，让孩子勤洗手。而且家长给孩子洗手前一定要先把自己的手洗干净，以免把自己手上的病菌传染给孩子。另外，孩子的衣物和床单被罩等，如果沾上孩子的呕吐物或粪便，也一定要在60℃以上的高温中清洗，才可能消灭病菌，避免感染性疾病。

　　专家还提醒，目前家长普遍注意给孩子的奶瓶、奶嘴、玩具等消毒，其实孩子经常触摸的家具表面，如婴儿床的护栏、婴儿椅甚至地板，也都要注意消毒。

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