专家支招：如何让孩子拥有一种“会呼吸”的生活？

【 tulaoshi.com - 家庭教育 】

支招：如何让孩子喜欢上吃饭？

　　很多妈妈发现孩子1岁半以后开始表现的越来越不听话了。原来十分乖巧的孩子这个时期却表现的特别执拗：你让他干什么他偏不干；你不让他干的事，他却偏偏要尝试。尤其在吃饭问题上更是让家长大伤脑筋：这不吃、那不吃、不爱吃菜、不爱吃肉、甚至拒绝进食，把吃饭当成一件非常痛苦而可怕的事情。家长担心孩子因为营养不良影响生长发育，于是威逼利诱使出种种招数迫使孩子吃饭，但是收效不大，家长为此也十分苦恼。造成孩子不爱吃饭的原因很多，家长需要进行认真分析：

　　家长原因：

　　●就餐环境杂乱：不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论，孩子好奇心强，很容易分散吃饭的注意力。

　　●家庭娇生惯养：现在独生子女生活条件过于优越，什么好吃的都能享受得到，所以引不起吃饭的兴趣。有的家长对孩子活动处处加以限制，运动量太少，能量也消耗的少，缺乏饥饿感造成食欲减退。

　　●家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”或者“祛火药”，其中可能含有激素、厚腻滋补药、苦寒药物使孩子的胃肠受到伤害，增加肝、肾的负担，影响了孩子的食欲。

　　●家长喂养行为不正确：哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子，造成孩子情绪不佳，对吃饭产生了强烈的对抗情绪，因此厌恶吃饭。有的家长当着孩子的面与别人议论自家孩子吃饭存在的问题，反复强化了孩子不爱吃饭的意识。

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）

　　●家长自身存在着偏食、挑食的问题，孩子耳濡目染来效仿。所以在一个家庭里，往往家长不爱吃的食物，孩子也不喜欢吃。

　　●家长不为孩子单独制作饭菜，成人的饭菜不利于婴幼儿食用。或者制作的饭菜单调、粗糙、乏味，不能唤起婴幼儿的食欲。

123

专家支招：对待孩子多少爱是陷阱

专家支招：对待孩子多少爱是陷阱

　　法国教育家卢梭说过一句话：“你知道运用什么方法，一定可以使你的孩子成为不幸的人吗？这个方法就是对他百依百顺。”由此可见，溺爱带给孩子的并不是幸福，相反，恰好是不幸的开始。父母们，以下这五种爱孩子的方式，你是否有过？如果有，请记住：这种爱，是危险的陷阱，它会把你的孩子变为一个不幸的人！

　　陷阱— 凡事包办代替

　　案例：不少家长将子女视为“小皇帝”，宠爱有加，娇惯无比，甘做保姆、奴隶，生活上包揽—切，学业上越俎代庖。早上起床时，父母匆匆忙忙地—边给孩子穿衣服，—边铺床叠被，还帮孩子整理好书包，帮他提书包，牵着孩子的小手走出家门，不放心地送到校门口。放学时，爸妈们早早等候在校门口，—见孩子出来赶紧上前帮助拎过孩子的书包，然后又牵着孩子的小手—直回家。在家里，吃饭时，帮他盛饭夹菜，宝宝天，宝宝地的劝孩子多吃—点，生怕孩子没有吃好吃饱。有的甚至端着碗筷赶到这里、赶到那里，给孩子喂饭吃。孩子在学习时，帮他整理桌子，拿这拿那，守在旁边，端茶递水。孩子上床睡觉，帮他脱衣，帮他盖被子……

tulaoshi

　　危害：这样包办下去，会让孩子产生严重依赖心理，消磨掉孩子的独立精神。由于家长们过分溺爱，处处包办代替，使孩子们渐渐习惯于依赖他人，错失能力养成的机会。这样的孩子，没有独立性，甚至不具备基本的生活自理能力。

　　专家支招：狠下心来，让孩子自己的事情自己做。

　　鲁东大学教育系张香兰博士指出：父母们应该下得了决心，狠心，不包办代替。孩子自己会做的事，应该做的事，放手让他们自己做，在做的过程中，培养动手能力，培养独立自主的精神，培养自我认识、自我发现的创新精神与探究能力。在成功中找到喜悦与自豪，在失败中找到经验与教训。

　　陷阱二 过分呵护

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）

　　案例：孩子在家里，这个别碰，那个别拿，恐怕有什么闪失伤了孩子。如倒—杯开水之类的事也生怕孩子做。为了孩子的安全，家长们不让孩子走出家门，也不许孩子和别的小朋友玩，生怕孩子外出会遇到什么不测。就连孩子不小心摔倒了，家长也会立刻冲上前去，心疼地扶起来。然后埋怨是地面不平，抱怨桌子不好碰到了孩子等等。

　　危害：这种爱会伤害孩子的自信心，丧失的是孩子的生活能力、自理能力、交际能力、自我保护能力。稍微有—点危险的事，孩子想做，家长不让他做，孩子就自认为能力差，什么事也做不好，因而产生自卑心理，以后也不敢去做想做的事情。家长控制孩子外出，孩子与人交往的机会就少，像笼中的鸟—样囚禁在家中，久而久之，孩子们渐渐变得沉默寡言，不会与人交往，不擅与人交往。这样，孩子的性格比较孤僻、内向，甚至会出现自闭症状，这对孩子以后良好心态的形成极为不利。

　　专家支招：大胆放手，允许孩子犯错。

　　芝罘区爱心心理咨询的王旭红咨询师指出：孩子天生是个爱探索、好奇的人，不然孩子怎么去发现问题，动脑去思考问题，动手去学会解决问题呢？给孩子一个宽松的环境，容易开发孩子的智力，形成良好的个性品质。当然，安全问题也是家长十分关注的问题，我们可以教他们一些自救自护的方法，如：不要跟陌生人走，不吃陌生人给的东西，哪些游戏存在不安全因素，哪些地方有安全隐患等等，这些知识是家庭教育必不可少的内容。探索的过程中，孩子难免出错。家长应该善于处理孩子犯错的事，在惩戒的过程中，是让孩子认识错误，从中吸取教训，让孩子有自作自受的心理感受，培养孩子正视所犯错误和接受打击的耐挫能力。

12

专家支招：如何让孩子学会分享

　　学会与他人分享是孩子从小就该学习的美德，也是重要的社交能力。美国《父母》杂志最新载文，就“如何教孩子学会分享”为广大年轻父母支招。

　　1．从小开始教。美国儿童教育顾问莎拉·里斯拉夫博士表示，孩子5岁前还无法理解“分享”的概念。然而一些基本规则可以从小时候教起，比如：“玩具大家轮流玩”，“她先玩，然后轮到你”，“玩具你不玩了，就让别的小朋友玩吧”。

　　2．限制时间。克利夫兰儿童医院儿科专家琳恩·米里纳建议，可以采取限制时间的方法，他先玩10分钟，然后让别的孩子玩10分钟。让孩子明白，与别人分享玩具不等于永远失去玩具。

　　3．不强迫孩子分享。育儿专家米歇尔·拉罗维表示，与大人一样，小家伙也会有自己特别珍爱的玩具或图书，不要强迫孩子与他人分享。告诉孩子，与小伙伴一起玩的时候，不要把自己珍爱的东西拿出来炫耀。

　　4．家长以身作则。美国儿童关爱与教育组织专家劳拉·奥尔森表示，身教重于言教，父母的行为对孩子影响最大。因此，为孩子做出“分享示范”。比如，吃三明治的时候，问问孩子“你要吃一块吗？”父母做其他事情时候，也应注意让孩子观察到父母在“分享”。

　　5．选择一个主题。米歇尔表示，当孩子们在一起玩的时候，可以选择一个主题，比如，沙滩、农场、厨房等。如果玩具类似，颜色差不多，那么孩子就不太会挣抢，更容易学会分享。

　　6．角色互换。如果孩子经常对分享说“不”，那么不妨考虑与孩子互换角色。与孩子一起玩耍，当孩子想要你手中玩具的时候，你就说“不”。当小家伙感觉心烦时，你不妨晓之以理，让他明白“只有学会与小朋友分享玩具，大家才能开心地一起玩”。

怎样对待爱冲动的孩子

孩子偶尔冲动在所难免。如果经常出现冲动逆反的情况，就会影响其生理健康，尤其易使孩子性格出现偏离和行为异常。

儿童易冲动主要原因不外乎生理因素和社会因素两方面。生理因素系指儿童中枢神经系www.tulaoshi.com统的发育不够完善，尤其是大脑皮层兴奋与抑制过程还很不平衡。故一旦遇有紧张刺激，就会非常激动而不能自控。社会因素常是父母对孩子百依百顺，使孩子冲动行为得以强化。其次就是父母对儿童过分的“保护”和限制，比如不允许孩子与小伙伴在一起玩等，时间长了，孩子会很封闭，缺乏集体合作的体验，于是就形成了“唯我中心”一旦有什么不满就会表现冲动。此外，环境的不良刺激，如家庭气氛的紧张，父母对待孩子教育的不一致，缺乏双亲配合的爱以及遇有疾病或外伤的打击等都会导致孩子的兴奋而产生逆反和冲动。

那么怎样对待孩子的冲动心理呢？

首先父母对儿童的管教要一致，在爱中还要有要求，使孩子懂得为所欲为的做法是绝对不能允许的。同时父母要有修养，不急躁、愤怒。要时刻掌握用冷静理智的态度来对待孩子。另外，一定要让孩子多参加集体活动，经常与小伙伴交往，学会用冷静、谦虚的态度去对待发生在身边的一切矛盾。长此以往，就会形成理智而冷静的人格特征。

把甲醛赶出孩子的房间 专家为您支招

　　孩子是一个家庭最灿烂的阳光，承载了父母亲人的希望和满满的爱。每个家庭在孩子的房间装修上，也是不遗余力，使用环保的装修材料，最安全的儿童家具用品，只为给孩子一个安全温馨的童话世界。但在打造孩子梦幻屋的同时，该如何保障居室的安全环保呢？甲醛治理专家为您支招。　　首先，选用合格的室内装饰装修材料


　　家庭装修时，一定要严格按照国家标准进行材料选择，特别要注意进行石材瓷砖类的放射性检测、胶漆涂料类材料的环保指标、木质板材类的甲醛含量测试，从源头控制家装污染。　　其次，选择安全环保的家具家居用品

　　家具家居用品是家庭布置的必备品。要严格选择，尤其是儿童家具家居用品，更要慎重。如国际顶级环保动漫品牌酷漫居打造的动漫儿童家具，形象丰富，设计合理，安全环保指标达到了国际顶级E0级标准，是陪伴孩子健康快乐成长的最佳选择。
　　最后，久住别忘除甲醛　　很多人将甲醛和装修划上了等号，认为只有新装修才会存在甲醛超标等危害。事实上，即便是装修多年，装修遗留、新购置家居用品甚至衣物，都有可能导致家中甲醛含量增加，危害孩子健康，因此，除甲醛需要持久作战。下面一起看看有哪些除甲醛妙招吧！　　第一：经济实惠通风法　　最好的办法就是通风，这是最简便经济、效果最好的方法。　　第二：绿色植物吸收法　　植物有极强的吸收甲醛的能力，如仙人掌、吊兰、芦苇、常春藤、铁树、菊花等。一般来说，大叶面和香草类的植物吸收甲醛的效果较好，如吊兰、虎尾兰等。　　第三：民间流传土方法　　把茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等放在刚装修完的房间内或者用白醋熏蒸整个房间。　　第四：活性炭吸附法　　固体活性炭具有孔隙多的特点，对甲醛等有害物质具有很强的吸附和分解作用，活性炭的颗粒越小吸附效果越好。　　第五：光触媒分解法　　光触媒中的催化剂在光的刺激下，与空气中的氧气与水分生成负离子和氢氧自由基，能氧化并分解各种有机污染物和无机污染物，并最终降解为二氧化碳、水和相应的酸的等无害物质，从而达到分解污染物、净化空气的作用。　　第六：化学制剂净化法　　目前，市场上的甲醛捕捉剂分为两种，一种是通过中和甲醛，生成无害物质的方式来净化空气；另外一种是通过封闭甲醛，阻止甲醛的挥发来净化空气。　　把甲醛赶出孩子的房间，从源头做起，让我们一起住进一个健康清新的家中吧。　　图老师图老师温馨提示：人在封闭的室内时间过长，也易导致一些病症。尤其是孩子天生活泼好动，孩子在家时要时常注意开窗通风，呼吸新鲜空气。各位家长平时也要多带孩子出去锻炼身体，这才是孩子的健康之本。

专家支招：如何让孩子拥有一种“会呼吸”的生活？

　　：如何让孩子拥有一种“会呼吸”的生活？如何培养孩子的内在意志力、情感能力、感知能力、思考力、社交能力与专注力和想象力？如何使孩子成为一个具有内在力 量的人？这些是所有父母需要学习的。《爱和陪伴》的作者雪宁教会您在教育孩子的过程中放慢脚步，用爱和陪伴静待孩子成长。

---

　　专家介绍：华德福教育研修者。著名作曲家付林的女儿。 在做妈妈之前，她拥有成功的事业，是我国第一代明星经纪人，创办了大陆第一家经纪公司——蓝月明星经纪公司。与齐秦、任贤齐、刘若英、蔡依林等两岸三地众多艺人都有合作，创办过娱乐杂志，创作了《故乡的雪》《香港别来无恙》等多部脍炙人口的经典歌曲作品，并与父亲合著了《流行歌词写作新概念》一书。 婚后，与老公定居台湾，自2003年爱女小袋鼠降生后，专心做一名“袋鼠妈妈”，潜心研究幼儿教育，重视“亲职教育”，曾专门研习华福德教育的育儿理论和儿童哲学，是华福德教育理论的倡导者，专门参加了由台北毛毛虫儿童哲学基金会和台北史代纳学校组织的关于儿童哲学、幼儿教育等相关培训，学习了生命传记、从格林童话看幼儿教育、亲子厨艺、从幼儿教育看室内设计、优律斯美（音舞）、手工、烘焙、拼布等相关课程，台湾育儿杂志撰稿人。

　　[网友]苦劢：雪宁老师，您好。刚才我看了一下您的介绍。我想请教，华德福教育理念与其他西方育儿理念相比，最大特点是什么？
　　[专家]雪宁：华德福教育的创办人是奥地利的哲学家、艺术家、教育家、科学家史代纳博士。第一所学校成立于德国，崇尚教育顺应人的成长需要，强调教育要注重孩子的身心灵全面平衡发展。史代纳博士提出教育应该使人更健康。
　　牵手与放手是一个渐进的过程。父母陪孩子成长就是从牵手到放手的一个过程。父母要多多观察才能知道对于孩子的牵手与放手的时机。不给孩子超过其年龄的期待，也不给孩子不符合其年龄的依赖。这两句话从另一个角度诠释了牵手与放手。
　　牵手与放手是全职妈妈和在职妈妈的同样课题。牵手并不是指陪伴时间的长短。而是指在陪伴过程中对孩子的了解与理解。所以对于在职妈妈来讲虽然不能全天候的陪伴孩子，但是如果在下班时间可以全身心地抽出一定量的时间陪孩子，你就会通过观察孩子而了解孩子，才会恰当地给爱。这里强调的是全身心地投入陪伴孩子，关掉电视，关掉手机。如果你只是在孩子旁边，而低头上着网，身体在心不在，这不是全身心地陪伴。孩子是能感受到的。这是所有父母都要关注的问题。
　　现代职能手机带给我们许多生活上的便利，却也造成身在眼前心在远方，没有活在当下的问题。这对于孩子是最不良的示范。而在职妈妈更要警惕，因为本身在孩子身边的时间就很少了。所以身心合一的有效陪伴才是真正意义上的陪伴。哪怕每天抽出半个小时的时间。用有限的时间陪孩子游戏、讲故事、做家事……和孩子同在一起，孩子能感受到父母的爱是与全职妈妈一样的。而通过这个有效陪伴的时间，让父母更能了解自己的孩子，因而知道什么时候该牵手什么时候要放手了。工作忙碌的父母千万不要有弥补心态，尤其是物质弥补心态。这对孩子是更加不好的教养方式。

　　[网友]苦劢：其次，我看到您曾专注于“儿童哲学”方面的研究工作，您的最大收获是什么？“儿童哲学”对大陆来说，应该是一个比较新的概念，您能不能为我们做一下简单介绍。
　　[专家]雪宁：孩子还未被大人的知识禁锢前本身就是哲学家。儿童哲学，其实让我更丢掉上学以来的填鸭式教育的包袱，打开思维，让孩子学会多元思考，并了解思考本身远比追寻答案更重要。儿童哲学tulaoshi实际上是培养孩子多元思考的能力。

1234

孩子入园生病专家支招

　　其实很多新生入园的时候都会出现新生综合症，孩子情绪上非常不稳定，恐惧感增加，这些都会造成他在生理上不适，生理上的不适通常是因为两种情况，一个是上课时间突然间太长，到了一个新的环境里面，6：30开始准备把孩子拖出家门，三四点放学折腾一下可能五六点才会到家，这是一个很长的体力锻炼，对于一个两岁多的孩子来说是不能负荷的。

　　如果家长可以的话，开学的时候不要一下子就给他这么长的时间，一入园最好不要给孩子报全天的班，可以的话就是半天。我自己的幼儿园在国外的做法，初入园的孩子要求来园不超过三小时，新生只来两个小时，两个小时后带他回家。因为两个小时对孩子来讲已经很长了，一直等到什么时候再加长呢？通常我会等到小朋友说不要回家的时候，就是他已经OK了，已经适应了，他可以加长时间了，我们再加长。而不是一下子把孩子丢在那儿6个小时、8个小时，孩子会觉得很痛苦。

　　很多小朋友对于睡午觉也非常恐惧，家长和老师都不能够理解， 11点半或12点还是大白天，老师为了让孩子能睡午觉把深色的窗帘拉起来，教室暗下来了，大家一起睡觉，那是很恐怖的。空间这么大，大家睡在幼儿园里面，那是不好受的。你要闭上眼睛，小时候我们睡觉的时候不想闭眼睛，害怕看到怪物恐怖的东西。不闭眼睛老师说不行，闭眼睛，其实闭眼睛是很吓人的事情。因此，休息时候无法安宁，作息时间又加长了，孩子在生理和心理方面都过渡负担，因此就容易生病了。

　　主持人：家长这边要逐步帮助孩子适应，不要强迫孩子。

　　苏小妹：去了一周就生病是相当普遍的，心理和生理上的负荷，甚至连大小便都无法根据他自己的时间，很多小朋友平时在家里会自己大小便，去了学校却会小便在裤子或者大便在裤子里。这不能全怪孩子或老师，20个孩子一起进到幼儿园，20个孩子都不会脱裤子，那老师真是应接不暇。孩子刚入园生病非常常见，怎么减少孩子不生病，怎样能让孩子第一天就高兴地要去上学，我们从来没有从这个角度去想，而是方便大人的角度去想。统一作息，一下子全部入园，我们的做法没有从孩子的角度思考。因此造成许多困惑、不安和不必要的伤害。

　　推荐阅读：

　　孩子上幼儿园后的注意事项

　　不上幼儿园的十大好处

　　揭露幼儿园面试细节