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孩子晚上磨牙的6大原因

2015-12-12 13:16 16 1 收藏

入园后,孩子总爱生病,这是怎么回事呢?其实,大多是由外因引起的。

【 tulaoshi.com - 入园 】

揭秘让孩子近视的5大原因

  原因之1.看近处的时候太多

  在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱。

  原因之2.户外活动时间太少

  现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。

  在户外,物体再怎么近,也要比屋里远。有研究证明,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

  原因之3.以室内游戏为主

  以前我们玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滚铁环……总之,大多数都是户外的集体活动。户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼,使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,还是以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重。

  原因之4.灯光强弱不当

  “灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上,眼科专家认为,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。

  原因之5.图书纸张、印刷太“讲究”

  越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张,使童书越来越具观赏性了。不过,这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光,它使得你要看的东西更不清楚,眼睛更容易疲劳。

  孩子出生后,视力发育还没有成熟,要一直发育到5 岁才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太细小、不清晰的东西。字大一些,画面简单一些,对比明显一些,对孩子来说才是适合的,这样孩子的眼睛不容易疲劳。

  如果经常看细小的东西,或者颜色对比不清晰,睫状肌、晶状体工作量就会加大。晶状体是受睫状肌支配的,睫状肌有张有弛,它的功能才能保持正常。如果长期处于紧张状态,松弛不下来,它就会痉挛,形成假性近视。

孩子入园就爱生病的3大原因

  孩子为何入园就生病

  原因1:孩子抵抗力差,进入人多的环境,容易交叉感染

  入园后,孩子接触的人明显增多,如果自身抵抗力差,就会出现一个孩子感冒、其他孩子也跟着感冒的情况。

  贴心对策:让孩子多参加户外活动,增强抵抗力

  * 经常带孩子去空气质量较好的地方,如:公园、植物园、绿地等,让孩子呼吸一下新鲜空气,玩一些跑、跳的亲子游戏。孩子和大自然亲密接触,不仅愉悦身心,更能达到锻炼身体、增强体质的目的。

  * 不要穿衣过度。一些父母怕孩子受凉,就给他穿很多衣物。孩子一活动或一哭闹,就大汗淋漓,这时如果吹到了冷风,就容易得病。

  原因2:孩子的分离焦虑过度

  孩子迈进幼儿园,或多或少会哭闹,这是分离焦虑(因为离开熟悉的家人而焦虑)的典型表现。分离焦虑过度的孩子会吃饭不香,晚上做恶梦。如果不及时安抚,时间久了,免疫力会下降,容易生病。

  贴心对策:和孩子一起“分享快乐”

  * 父母如果过度焦虑,会影响孩子。所以,你不妨只做一个倾听者,鼓励孩子将幼儿园开心的事告诉你,如:幼儿园有什么新玩具,认识了哪些新朋友,学会了什么新本领……让孩子觉得上幼儿园是一件快乐的事,这样有利于孩子对幼儿园产生良好的情绪体验。

  你也可以鼓励孩子把在家中发生的一些快乐的事,告诉幼儿园的新朋友和老师。鼓励孩子与同伴交流,拥有固定、喜欢的玩伴,孩子也更乐意上幼儿园。

  原因3:孩子基本生活自理能力较差

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  有些孩子在家过度依赖大人。有尿意或别的需求时,不会主动表达。到了新环境,孩子就容易因为环境的变化而“尿裤子”,易引起感冒。

  对于一些适应能力较差或体质不好的孩子,建议开学的第一个月,去幼儿园半天。早回家、多休息,以增强抵抗力。

  贴心对策:家园一致,养成良好的生活习惯

  * 利用夏天衣物穿得少的机会,让孩子学习自己穿脱裤子、独立大小便,培养孩子的自理能力,并鼓励他大胆地说出自己的需要和想法,如:“我要喝水……”

 tulaoshi.com * 为孩子准备穿脱方便的衣物、鞋子,也很重要。建议不要给孩子穿背带裤和过紧的裤子,以免孩子因穿脱不便而“尿裤子”。

  * 平时在家要鼓励孩子多喝开水,多吃蔬菜、水果,纠正孩子挑食、偏食的不良习惯。

  * 让孩子晚上按时睡觉,充分休息。因为幼儿园里的午睡对有些孩子来说,质量难以保证,这时晚上的睡眠就显得更为重要了。

  * 切忌用零食代替吃饭,这样会影响孩子进餐的食欲,长此以往,孩子免疫力下降,也会生病。

父母要谨记 批评孩子的3大原则

  1.批评孩子“尊重”在先

  孩子虽小,自尊心却不比成人弱。父母一句话说重了,外向的孩子会立刻把不高兴写在脸上,还要申辩几句;内向的孩子则会把怨气憋在心里,日久天长容易形成内心强烈的自尊和强烈的自卑。 孩子哪里做得不好,父母当然应及时指出来,不让小毛病发展成大的祸患,但这并不是说一分钟也不能等。既然事情发生了,最好是先解决这件事,而不是先教训孩子,更不是粗暴地责骂孩子。如果是在人多的场合或家里有客人,父母不妨找机会把孩子拉到一边说句悄悄话,或等到客人走了以后再说,避免孩子遭遇下不来台的尴尬。对于那些很有个性的孩子,强硬的态度其结果是两败俱伤,心平气和地启发孩子,他会很快理解父母的意图,默认批评,自尊心也不会受伤害。

  批评要找适当的时机,其出发点应该是对孩子的关切。粗话、恶语,就像支支毒箭,只能用来反对敌人,不能用以对付孩子,否则只会使他/她产生不满、反怒、仇恨的情绪以及报复的念头,逐渐学会使用消极的态度和方法保护自己。

  美国的海姆·金诺特博士总结的对孩子的尖刻语言

  漫骂:混蛋、瘪三、骗子

  侮骂:笨蛋、真是个废物、不中用的东西

  指责:又淘气了、真是个坏孩子

  压制:给我住嘴、你敢不听大人的话

  强迫:不许说不行

  威胁:你敢不听我的话,我再也不管你了

  挖苦:亏你想得出这种蠢方法,你真聪明

  用这类伤害性的语言去批评孩子,有时确实也会立刻见效,孩子会乖乖地服从父母的意志,然而,这种屈服只是暂时的。

  从长远看,这些语言不仅会伤害孩子的自尊,还会对孩子的性格的形成产生不良影响。懂得尊重孩子,批评时就事论事,不翻旧帐,使孩子懂得自己她错在哪里,不再重犯,那么,这样的批评就能起到它应该起到的作用。

  2.批评的话越实越好

  批评孩子,钉是钉、铆是铆,说准说透,以质量胜数量,不要把陈芝麻烂谷子都翻出来老账新账一起算。

  孩子最烦的就是父母唠叨,它会让孩子产生“永无出头之日”的绝望;更不能不分青红皂白一通粗暴指责,让孩子摸不着头脑,其结果是父母说了很多,孩子却不知道自己到底错在哪里。

  2岁的宝宝晚上睡觉前吵着要吃巧克力,你是指责他“坏毛病越来越多、越来越不听话、真让大人劳神,给妈妈找了更多的麻烦”这么小的孩子根本不懂得“坏毛病”、“听话”、“劳神”、“找麻烦”指的是什么。一下子用那么多的话来批评宝宝,他只会觉得妈妈唠叨。另外,对孩子细枝末节的事情喋喋不休地批评,也会渐渐失去批评的力度和效果。

  还是说一句“睡觉前吃巧克力牙齿会疼的”,并告诉他牙疼比打针可疼多了,疼得咬不动东西,所有的好吃的都吃不成了?这更能让宝宝明白妈妈的意图,批评也要换换新包装。

  批评就是试图改变对方的想法、态度和行为。如果孩子对父母的话一耳听一耳冒,批评就失去了它应有的意义。其实,即便是成人,每天反复听“快点,别磨磨蹭蹭的!”“去把玩具捡起来!”一类单调、重复的话,耳朵也会磨起茧子,孩子就更容易对此产生“心理惰性”。他们需要新鲜的语言给自己提神,推陈出新往往能提升孩子做事的兴奋点,假如你换一种说法:“如果我们再耽误一会儿,恐怕就看不上海豚表演了”或“已经晚上九点了,该让毛毛熊回家睡觉了”,孩子或许会更容易接受你的批评。

  3.无声有时胜有声

  沉默是金。一些很明显的错误或顽固性错误,孩子自己也会意识到。如此习惯成自然地一错再错,被父母“敲打”的心理准备早就“百炼成钢”。此时如果父母仍旧依照惯性老生常谈地指责一番,实际上是如了孩子的愿,他可能会如释重负,眨眼之间就把批评忘得一干二净;相反,父母的冷处理倒让孩子忐忑不安,觉得很不自在,并揣摩父母的心理。适度、适时的沉默可造就紧张的气氛,也给孩子留出了自省的时间,往往能达到事半功倍的效果。

  


孩子生病的早期信号

孩子小,患了病往往不善于表达,这就需要父母留心,细辨“蛛丝马迹”,及时发现孩子的一些变化,给予积极的治疗,让孩子的一些常见病如感冒,在病未起时就被“压回去”。

一般说来,孩子患病初期常先有精神状态方面的改变。例如,孩子突然变得特别缠人或特别烦躁,一点小事就会闹个没完,显得有些“不讲理”,但当父母转移其注意力后,孩子还会高兴起来,可过了一会儿,也许又因另一件小事而开始腻腻歪歪、吭吭叽叽的了,这可能表明患病了。

精神状态改变还可以是打蔫。孩子平时总是精神十足的,突然这天变蔫了,也可能是预示孩子患病了。

孩子患病早期,特别是孩子发烧之际,常常是眼皮先变双了。如果孩子平时是单眼皮或“双得不明显”,忽然变成双眼皮了,家长就要留心。

吮奶或吃饭不好也经常是患病先兆。一些疾病,在其他症状尚不明显时,孩子就可能有食欲不振或呕吐等表现,小婴儿表现为吮奶无力、拒绝吃奶、呕吐;大些的孩子则是不想吃饭或呕吐。当父母发现孩子无原因而吃饭不好,就连平时喜欢吃的东西也提不起胃口,就要小心孩子是否患病了。

孩子睡眠不好也是患病信号。包括夜间惊醒、哭闹、不眠、入睡困难等。此时的睡眠不好往往并没有什么明显的原因,如睡前过于兴奋等等。

此外,孩子呼吸音变粗,鼻子出气时有咝啦啦的感觉也是患病信号。

一些慢性病,孩子会表现为发育迟缓和爱哭闹,父母应找找原因,必要时带孩子去医院检查一下,以早期发现疾病,及时给予治疗,让宝宝健康成长(www.tulaoshi.com)。

孩子晚上磨牙的6大原因

  孩子晚上磨牙到底是何原因呢?有人说是肚里长蛔虫,有人则又说是因为缺少关键元素。其实,孩子晚上磨牙的原因无外乎以下六种:

  1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

  另外,蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。

  应对策略:给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

  2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就Tulaoshi.Com不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。

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  应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

  3、缺乏维生素D患有佝偻病的孩子。由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

  应对策略:在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳,夜间磨牙情况会逐渐减少。

  4、精神因素。有少数孩子平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动 画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大,如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令孩子的 精神紧张,导致孩子晚上睡觉磨牙。此外,一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

  应对策略:睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。

  5、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。

  应对策略:定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

  6、睡眠姿势不好。如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。

  应对策略:如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

  

宝宝咳嗽的两大原因

宝宝的咳嗽可分为急性和慢性两大类,急性咳嗽主要和呼吸道感染有关,而过敏性鼻炎及鼻窦炎,常是引发慢性咳嗽的原因之一。当孩子有咳嗽症状时,了解发生的原因,对症治疗,平时避免带宝宝出入公123

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