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补钙也要给宝宝“妈妈的味道”

2015-12-12 12:42 6 1 收藏

薇薇妈最近被一个问题困扰着,宝贝要补钙,可是现在补钙产品种类那么多,到底应该选哪一种?薇薇妈拿不定主意。一次和几个妈咪偶然谈起了宝贝补钙的事,没想到,和薇薇妈有同样困惑的妈咪还真不少呢,大家你言我语,

【 tulaoshi.com - 补钙 】

宝宝补钙妈妈要抓住3大重点


给宝宝补钙妈妈要注意3大点

  钙是人体中最重要的元素之一,它参与人体很多机能代谢,尤其对孩子而言,补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用。

  现实生活中,妈妈们对补钙有着这样那样的问题:“验发判断是否缺钙结果准确吗?孩子长得快还需要补钙吗?何时补钙更易吸收……”

  宝宝补钙妈妈要时刻注意的三点:

  一:验头发判断结果不准确

  10个月的嘉嘉是一个白白胖胖的女孩,近日,妈妈发现她白天入睡开始困难起来,晚上也睡不踏实,经常在晚上时不时地就哭起来,尤其是在她的后脑勺上出现了“枕秃”,心急如焚的妈妈带她到一家医院进行检查,化验科工作人员剪了孩子一绺头发进行化验,结果显示孩子缺锌不缺钙。她的妈妈对检测结果将信将疑,又把嘉嘉带到了另一家医院进行检查,在这家医院,嘉嘉做了微量元素和血钙的检查,结论是缺钙不缺锌。嘉嘉的妈妈糊涂了,到底该相信哪种结果呢?

  对此,专家说,虽然通过化验头发的方式检查孩子是否缺钙有一定的科学依据,但它的结果是不太准确的,因为这种化验方式的结果可能受头发生长快慢以及头发污染的影响。而通过微量元素和血钙的检查来判定孩子是否缺钙是有科学依据的,如果需要进行更精确的诊断,则可以查一下骨碱性磷酸酶。

  二:饭后补钙易吸收

  糖糖的妈妈一直有这个疑问:“是不是在孩子睡前补钙更易吸收呢?”其实,饭后补钙比较好一些。因为在我们吃的饭菜里面,吸收消化以后有很多酸性的物质,比如氨基酸等,这些酸性物质有促进钙吸收的功能。所以,给孩子补钙,饭后补的效果更好。

  三:孩子长得快更需要补钙

  刚过2岁生日的奇奇身高已经达到95厘米,亲子园中同龄孩子属他的身高最高,奇奇的妈妈一直引以为豪,她认为孩子已经超出了标准身高,就不需要再补钙了。前几天,奇奇的妈妈带他到医院体检,相关检查后发现,奇奇不仅缺钙,而且还属于中度缺钙。奇奇的妈妈非常诧异:“孩子长得快也需要补钙吗?”

  而一项中国儿童身高调研结果也显示,26.4% 的家长认为,孩子比同龄人长得快就不需要补钙了。对此,专家指出,孩子长得比较快的时候,更需要补钙,因为长得快以后,骨骼需要的钙量增加,这个时候反而更需要补,以防营养跟不上。个子高的人比较容易受伤就是因为缺钙、骨密度较差造成的。

妈妈分享宝宝补钙经

  补钙品不能盲目选择

  1.选择含钙量高的补钙品。妈咪在选择时,一定要看清补钙品的元素钙含量,而不是产品的重量,因为有些产品中添加了很多其他物质,而钙元素并不多。

  2.选择含有维生素D3的产品。维生素D3可以帮助吸收钙,缺了它可不行。

  3.给0-3岁的宝贝选择口味淡、易于冲调的补钙产品。现在很多补钙品添加了很多的糖,宝贝长期服用这样的补钙品,会影响味蕾发育,引起口味偏好,影响宝贝正常喝奶、喝水。而口味淡,尤其是有淡奶味的产品,不但让宝贝感受到了妈咪的味道,而且不会对味蕾产生刺激,因此令宝贝(www.tulaoshi.com)更健康。

  4.小宝贝胃容量比较小,易于冲调的补钙品可以用较少的水量冲调,宝贝的小胃接受起来很容易。

  妈咪经验谈:隆隆妈

  我的隆隆出生在冬季,医生说宝贝很容易发生佝偻病,必须补钙和维生素D3,医生推荐了迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。迪巧真不错呢,用一点儿水就能全部溶解,淡淡的奶味宝贝很喜欢,喂起来一点儿也不费劲。宝贝现在1岁了,从来没有夜惊、枕秃的问题。我好高兴啊!

  妈咪经验谈:征征妈

  原来以为补钙颗粒要用好多水才能冲开,而看过说明后,我只用小匙放了一点点水,就能把迪巧小儿碳酸钙D3颗粒冲调开,尝了一点点,味道很淡,又很快溶解于水,宝宝很轻易的就喝下去了,服用真方便,宝宝喝了之后,还会舔舔小舌头,好像没喝够一样。由于宝宝缺钙,一直睡觉不是很安稳,白天有时一觉只睡二十几分钟,喝了迪巧小儿碳酸钙D3颗粒三四天之后吧,我感觉宝宝白天睡觉好像比原来安稳多了,那天居然睡了二个半小时,这是原来我想都不敢想的,哈哈,这下我又可以做好多自己想做的事情了,看到效果这么好,我和宝爸毫不犹豫的又去买了两盒,毕竟孩子健康才是父母最大的希望!

  

宝宝什么时候开始补钙

图老师育儿网友:您好,我的宝宝已经3个月,需不需要补钙呢呢?现在钙剂品种很多,我怎样选择?谢谢!

摇篮专家:纯母乳喂养婴儿生后1个月应补钙,混合喂养生后15天补钙,应给孩子选择吸收率高的钙制剂,提醒你补钙的同时不要忘了补充维生素D,你的孩子每天需要钙剂200毫克,维生素D400毫克。

本文来自图老师育儿网育儿问答

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怎样补钙和鱼肝油最好

补钙也要给宝宝“妈妈的味道”

  巧妈妈巧选钙淡奶味最合适

  母乳是宝宝这时期的主要食物,奶味是最适合他们的味道。宝宝的味蕾正处在快速发育期,其在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、更丰富,娇嫩的味蕾细胞对味觉的变化非常敏感。过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝,宝宝会因此而变得挑食偏食,也不利于成年后后的健康。因此,给宝宝选钙制剂时,应结合其味蕾发育的特点。不要选口味太甜的钙,太甜会引起口味偏好,影响宝宝正常喝奶、喝水。淡奶味的钙是妈妈的首选。

  用少量水即可冲调

  0~3的宝宝还不具备完善的吞咽和咀嚼药片的能力,所以应给您的小宝宝选择冲剂型的钙制剂另外,由于这个时期宝宝的胃容量很小,胃酸和各种消化酶的分泌也很少,并且消化酶的活性较低,因此胃肠功能较弱。所以要选择只需要较少的水就能冲调开的钙,使宝宝的"小"胃不必承受"大"负担。

  含维生素D促吸收

  0~3岁的宝宝,从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的成长,从骨骼、内脏的发育到大脑的健康,处处都离不开钙的支持。这个时期的宝宝,按照宝宝体重比例计算,对钙的需求是成人的2~4倍。如果宝宝补钙不足,不仅会出现缺钙症状,还会错过最佳生长期,甚至影响今后每一步的成长。因此专家建议,处于快速生长期的宝宝,应选择含有足量钙元素的钙制剂,以保证宝宝快速茁壮成长。要特别提醒,钙制剂还应该www.tulaoshi.com添加维生素D,以促进钙的吸收。

  安全性好

  钙的来源不同,安全系数也不相同,有矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性比较好。同时,应该避免选择含色素、防腐剂、香精等成分的钙。

  美国不该专家迪巧提醒宝宝补钙"三不宜"

  一不宜钙不宜和其他营养元素一起补充

  锌、铁等营养元素的补充是非常必要的,但是最好不要和钙同时服用,可以间隔3小时服用。

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  二不宜牛奶和钙片不宜同时服用

  如果将钙剂与牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费,而且钙剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生变质,形成絮状沉淀,也会影响牛奶的形状。

  三不宜不宜只补钙不补维生素D

  在维生素D的帮助下,钙的吸收率能显著提高。因此,聪明妈妈一般都会给宝宝选择添加维生素D的钙剂。

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什么样的宝宝需要补钙?

  宝宝牙齿长得很慢,长出来的牙也参差不齐,上下牙不对缝。对此,纽瑞滋营养专家指出,这可能是宝宝缺钙的表现。专家指出,人一生的骨钙积累过程是从婴幼儿时期开始的,小的时候为骨骼“储蓄”的钙越多,年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。但是 ,钙不能盲目补,只有掌握好宝宝的生长需要,科学补钙才能为一生做好“储蓄”。

   纽瑞滋营养专家建议父母,当你的宝宝符合以下七种状况,就应该注意给宝宝补补钙了:

  1.两岁以内的婴幼儿:由于户外活动少、接受日照时间短,体内维生素 D的生成受到限制,不利于钙的吸收而易造成缺钙,因此两岁以内的孩子应注意钙和维生素 D的补充,有利于宝宝健康生长。

  2.早产儿、双胞胎 、生长过快或冬季出生的孩子:这些孩子比其他孩子更加容易缺钙,所以应注意提前预防。

  3.长牙、换牙期的孩子:孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长,避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。

  4.营养条件过好,体重超常的儿童:这些孩子对钙的需求比一般孩子要多。

  5.挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙。

  6.处于生长高峰期的孩子:儿童在生长高峰期个头迅速增高,骨骼对钙的需求量也大大增加,钙的补充可以使孩子既长高又长壮,不会像“豆芽菜”一样弱不禁风。

  7.患病的孩子:婴幼儿在患病期间,如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等,容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现,因此儿童在患病期间家长应在治疗疾病的tuLaoShi.com同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。


宝宝哪些时候需要补钙?

  哪些时候要补钙?

  特殊婴幼儿

  早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的小儿比一般的宝宝容易缺钙,应更加注意钙的补充。

  长牙、换牙

  婴幼儿出牙晚与缺钙有关系,有的小宝宝出生后10个月还没出牙,到了3岁20颗乳牙还没有长齐,有的宝宝虽然长出了牙齿,但牙齿稀疏、牙缝很大甚至超过齿宽,排列也不整齐,这些现象都是缺钙而造成牙齿的发育不良。为此,宝宝长牙阶段要特别注意补钙。

  患病期间

  婴幼儿在患病期间,如湿疹、反复上呼吸道感染、急慢性腹泻等,容易影响钙的吸收,造成缺钙症状出现。因此宝宝在患这些疾病期间,家长应在治疗的同时考虑钙的补充。

  生长高峰期

  补钙能使宝宝长高又长壮,因此对于宝宝生长速度过快的第1年或处于生长高峰期的宝宝进行合理的补钙是十分必要的。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151212/1038732.html

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