宝宝 你冷吗?

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宝宝，你冷吗?

　　宝宝的体温调节功能比大人差，所以受寒特别容易感冒生病。但是，如果一味给宝宝加衣，也会让宝宝失去了抗寒能力，变成一个脆弱的温室小花，正确的做法是，秋凉慢加衣。

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　　给宝宝加衣，说起来容易，做起来难。因为大人的冷暖感觉和宝宝的可能并不一样，那么，我们怎么才能知道宝宝穿的合适不合适呢？

　　怎么判断宝宝冷不冷？

　　通常家长都会摸摸孩子的小手小脚来判断他们是冷还是热，可是，手和脚反映的却不是准确数据。睡觉时，孩子的手脚不会老老实实呆在被子里，若在冬季，即便身上盖得再多，也会因室内温度低而有一丝微凉的感觉，若家长按这个感觉给孩子添加衣物，肯定就会出错。

　　而且，手脚属于循环的末端，反映的数据也会因为传输路程过长而导致一些信号损失。相对地，后脖子所反映的温度数据会更准确一些。因此，平时只要摸摸孩子的后脖子，即可判断出他们所穿衣物是否合适。当然，还要保证孩子露在外面的手脚不能是冰凉的。

　　一般来说，活动能力差一点的婴儿，只要比大人多穿一件就可以了；好动的大孩子，则要根据他们的活动量进行调整。此外，让孩子多吃富含蛋白质、脂肪的食物，通过饮食让他们自身产热，抵御寒冷；同时，让孩子多运动能促进血液循环，增强体温调节功能。

　　宝宝耐寒锻炼

　　耐寒锻炼应该从夏末秋初开始，这是提高宝贝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。医学研究表明，大脑皮层下丘脑，只有在接受气温变化的刺激下才会增强体温的调节肌能力，提高肌体的耐寒抗菌能力。对于身体处于发育期的宝贝更是如此，长期的恒温环境只能使他们的适应能力下降…… 详细内容

　　推荐阅读： 这样给宝宝进行耐寒锻炼，你敢吗？

　　保暖护理的关键部位

　　关于给宝宝保暖，妈妈们总喜欢把宝宝裹得严严实实的，生怕冻着了。可事与愿违，宝宝仍时常感冒发热，弄得妈妈们真不知该怎么做才好。专家表示：让宝宝多穿衣服并不是保暖的最佳方式，其实，只要做好几处关键部位的保暖措施即可。

　　头部保暖

　　要知道宝宝25%的热量是由头部散发的，不戴帽子会失去大量体热，最好在外出的时候给孩子戴上帽子，当然帽子选择要恰当。

　　肚子保暖

　　宝宝的肚子一定要做好保暖，尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子，如果怕宝宝蹬被使肚子着凉，可把宝宝放在睡袋里，这样可以暖和多了。

　　脚部保暖

　　最后，就是宝宝的双脚，要知道宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜，平常要给宝宝穿戴整齐，穿棉质的袜子，透气且保暖性好的鞋子。

　　天冷时，给运动的孩子准备隔汗巾

　　这是幼儿园里常用的一个好办法：在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病啦。（综合整理 雪方）

夏季护理宝宝要小心“冷哮喘”

　　有人把夏天发生的哮喘叫“冷哮喘”。尽管西医教科书上没有“冷哮喘”这个定义，但是这种“冷哮喘”却越来越引起了妈妈们的关注。这里的冷和夏天里出现的“冷”现象有关。空调里的冷风，饮料里的“冷”刺激，半夜里忽然吹来的凉风，都是诱发哮喘发生的可能因素。妈妈们犯难了，这么热的天，到底应该怎样让宝宝更舒适，又不会犯病呢？别着急，小编有支招。

　　一、温差过大诱发孩子“冷哮喘”

　　现在，人们生活水平提高了，家家户户都用上了空调。在炎热的夏季，当人们大汗淋漓地从室外进入室内，顿时觉得凉爽和畅快。但是，对于一个过敏体质的宝宝来说，瞬间从夏季转入“深秋”季节。宝宝的上呼吸道受到冷空气的突然袭击，过大的温差使宝宝原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。

　　小编建议：1、使用空调时，室内外温差不要超过5℃，不要让孩子正对着空调的出风口。孩子玩得满头大汗回到家，情绪仍很兴奋，不要立刻让他进入空调房间，可以让孩子先用干毛巾将身上的汗水擦干，待情绪稳定后再享受空调。

　　二、空气质量诱发“冷哮喘”

　　在使用空调的房间里，空气不能得到及时更新，空调器内存积的病毒和灰尘，螨虫也是诱发哮喘的原因。因此，孩子的“冷哮喘”就这样出现了。

　　小编建议：夏天第一次开空调的时候一定要对空调进行清理。如果怕自己清理不到位，可以请专业清理工人上门来帮助清洗。空调房间应每天都要彻底清扫，定时开窗换气。

　　三、冷饮诱发“冷哮喘”

　　热天里患有哮喘的孩子总会忍不住进食冷饮或冰冻饮料，这也是一个“过敏”刺激。“冷”刺激对于哮喘患儿来说是一种过敏原，夏季防哮喘还需从防“冷”入手。

　　小编建议：夏季要控制孩子吃冷饮的量，尽量少吃，最好不吃。尤其是孩子剧烈运动后，不要给他喝冰镇饮料或进食冷饮，建议给孩子喝一些温开水。

　　四、不要私自用药

　　在儿科工作多年的李医生就遇到过这样一个情况。

　　“上午门诊中来了个孩子，晚上不肯睡觉，在床上爬来爬去，还咬人，一问情况，才发现是家长为了尽快控制孩子的哮喘，做了雾化治疗后又同时使用了口服药物和贴敷药物，药物叠加使用后，孩子出现了各种兴奋表现。”

　　小编建议：哮喘急性发作的表现常常是呼吸急促费力、呼气延长、面色苍白、口唇略发绀、大汗淋漓、烦躁不安等，很多家长看到孩子哮喘发作都会慌了手脚，即刻自行用药，这样反而会影响医生给孩子治疗。

　　五、怎样增加孩子的抵抗力？

　　有妈妈问，有什么四季周期调治方法增加孩子的抵抗力，减少哮喘的发生呢?

　　小编建议：

　　1、妈妈们要特别留意孩子的日常生活起居，特别是患有哮喘的儿童，夏季空调要注意温度变化。

　　2、多喝水，多吃水果，保证宝宝睡眠充足，饮食合理。

　　3、让孩子在专业人员的指导下进行游泳等体育锻炼，以增强体质，减少哮喘发作的几率。

　　4、定期找哮喘专科医生给孩子做随访检查以得到及时的帮助和tulaoshi.com指导，还可以去中医医院做敷贴疗法进行冬病夏治。

宝宝哮喘要防“冷”

由于哮喘儿童本身呼吸道敏感性较高，一受轻微刺激就会引发，因此要想过好炎热夏季，家长们就要多加小心，从防“冷”开始预防儿童哮喘。首都儿科研究所附属儿童医院呼吸科主任、哮喘中心主任曹玲如是说。

曹玲主任说，哮喘一般在冬季多发，主要由于呼吸道感染造成的，夏天呼吸道感染相对少一些，但有较多过敏反应或其他因素引发的哮喘。

在夏季，空气中湿度增大，霉菌和螨虫在潮湿的环境中繁殖较快，家中水池的边缘、厨房的死角、户外楼梯间的角落、小区草地，处处可见霉菌；而螨虫则主要在与人体皮肤接触的床垫、沙发垫及绒毛玩具等处。这些霉菌和螨虫对过敏性体质的人来说，无疑是引起哮喘的最大元凶。

有些儿童在外面运动得满头大汗，一进家门，就打开空调调低温度，从冰箱里拿出冷饮来吃，对于这样的做法，曹玲主任说，这时，儿童的上呼吸道受到冷空气的突然袭击，原本就很敏感的呼吸道受到这样强烈的刺激就会引起咳嗽、气喘，再加上开空调的房价室内空气不流通，使得空气中积存的可能混有螨虫和霉菌等致敏物质的粉尘趁虚而入，儿童就会引发哮喘。

曹玲主任提醒家长，平时注意饮食卫生，最好多喝温水和绿豆汤，饮料也要选常温的。同时冷饮不要吃太多，尤其是在冷饮的选择上，有些冷饮的添加剂成分也可能对哮喘儿童造成过敏，时刻保持家居环境的清洁卫生，每天开窗通风让室内空气流通，防止霉菌和螨虫滋生。在外出游玩时，远离垃圾箱等霉菌云集的地方，外出回来时，不要立刻进入空调房间，把身上的汗用毛巾擦干后再进屋。晚上休息时不要贪凉吹空调睡觉。

宝宝夏季“冷哮喘”如何护理？

　　现在不少宝宝一到夏季就会哮喘发作。这让妈妈们十分不解？夏季本来是哮喘病缓解的季节，但为什么宝宝会“反其道而行”呢？其实对于抵抗力相对低下的宝宝来说，空调里的冷风，饮料里的“冷”刺激，半夜里忽然吹来的凉风，都是诱发哮喘发生的可能因素。这么热的天，宝宝怎么护理才能不犯病呢？

　　一、注意室内外温差

　　在炎热的夏季，当人们大汗淋漓地从室外进入室内，顿时觉得凉爽和畅快。但是，对于一个过敏体质的宝宝来说，瞬间从夏季转入“深秋”季节。宝宝的上呼吸道受到冷空气的突然袭击，过大的温差使宝宝原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。

　　因此，在使用空调时，室内外温差不要超过5℃，不要让孩子正对着空调的出风口。孩子满头大汗回到家时，不要立刻让他进入空调房，要先用干毛巾将身上的汗水擦干。

　　二、保持空气质量洁净

　　在使用空调的房间里，空调器内存积的病毒和灰尘，螨虫也是诱发哮喘的原因。因此夏天第一次开空调的时候一定要对空调进行清理。同时，空调房间应每天都要彻底清扫，定时开窗换气。

　　三、控制冷饮摄入

　　进食冷饮或冰冻饮料对于哮喘患儿来说也是一种过敏原。因此，夏季要控制孩子吃冷饮的量，尽量少吃，最好不吃。尤其是孩子剧烈运动后，不要给他喝冰镇饮料或进食冷饮，建议给孩子喝一些温开水。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图

　　四、不要私自用药

　　有医生就遇到过这样的情况：孩子晚上不肯睡觉，在床上爬来爬去，还咬人，后来才发现是家长为了尽快控制孩子的哮喘，做了雾化治疗后又同时使用了口服药物和贴敷药物，药物叠加使用后，孩子出现了各种兴奋表现。哮喘发作时建议不要自行用药，这样反而会影响医生给孩子治疗。

　　五、增加孩子的抵抗力

　　夏季孩子流汗多，进食少，体内的营养元素会大量流失，因而抵抗力反而降低，家长要注意及时给孩子补充维生素和矿物质。在维生素一族中，维生素A、维生素D、维生素E等对调节和增强免疫功能，构建机体免疫系统都有重要作用。家长可以给孩子适当服用善存小佳维复合维生素，善存小佳维复合维生素中含有18种维生素和矿物质，能对孩子的微量营养进行补充。

　　此外，妈妈们要特别留意孩子的日常生活起居，特别是患有哮喘的儿童，夏季要多喝水，多吃水果，保证宝宝睡眠充足，饮食合理。并让孩子在专业人员的指导下进行体育锻炼，以增强体质，减少哮喘发作的几率。这样才能让孩子在夏季远离“冷哮喘”(www.tulaoshi.com)。

宝宝咳嗽反复 小心哮喘来袭

　　宝宝免疫系统不够完善，自身免疫力低，更容易受到外界细菌、病毒的侵害。因此，妈妈们自从宝宝生下来就在为宝宝的健康担忧。天气突然转凉，要给宝宝多加件衣服，免得受凉感冒;流感季节到来，还是让宝宝少出门的好，以免被传染……虽然妈妈为宝宝担忧这个担忧那个，但是还是避免不了感染生病，让妈妈忧心忡忡。

　　看着已经满1岁的宝宝健康、活泼地成长，我心中的幸福感涨得满满的。但是，就在今年春天，一件让我忧心的事情发生了。宝宝感染上了流感，虽然顺利的让宝宝退了烧，但咳嗽老是不好，咳得厉害的时候喘气都困难，小脸儿憋得发青，真是看得我心疼。到医院检查才知道，原来宝宝得的是哮喘。

　　听到这样的结果，我一下子懵了。哮喘无法根治，容易反复发作，严重的话还会呼吸衰竭而致死。这样的病会跟着宝宝一辈子，叫我怎么能不担忧呢。发作的几天，每天要到医院去做雾化吸入治疗，排队、等着治疗，宝宝受罪，家人也跟着辛苦、担忧。怎样可以让宝宝轻松治疗，又能减少家人的负担呢?医生建议我们可以买一台家用雾化器，在家给宝宝进行雾化吸入治疗。

　　于是我和老公开始到药店咨询、在网上查找，想做好功课，给宝宝买一台好的家用雾化器。不了解不知道，要买一台适合宝宝用的雾化器，其中有很多学问。

　　首先，雾化颗粒一定要小。雾化颗粒的大小决定了药物在呼吸道中可到达的部位。颗粒直径1-5um，药物可到达细支气管及肺泡;颗粒直径5-20um，药物可到达支气管;颗粒直径20-40um，药物只可到达鼻、咽、喉及上部气管。所以，要想让药物可以到达气道深处，就一定要选择雾化颗粒小的雾化器。尤其是宝宝，因为他们的下气道较狭窄，雾化颗粒越小越可以更充分地到达更深的下呼吸道和肺泡。而且，直径较大的雾化颗粒会在气道中央沉积，使呼吸更加困难，不利于治疗。

　　其次，最好选择压缩式雾化器。目前市面上的雾化器主要有超声式雾化器和压缩式雾化器两种。超声式雾化器通过超声振子振动破坏液态药物表面张力，产生雾化颗粒，并通过风机将雾化颗粒送入人体，形成雾化气流。所以，超声式雾化器在雾化时会产生较大的热能，这些热能可能影响糖皮质激素等混悬药液的活性，易改变药性，使治疗无法达到效果。并且，超声式雾化器的喷雾量大，对宝宝狭窄的气道而言，容易造成气管内壁粘膜发涨，导致气管堵塞。而压缩式雾化器通过压缩空气推动药液冲击指定的装置，产生雾化颗粒，同时压缩空气将药物颗粒送入人体。压缩式雾化器不仅雾化颗粒小，几乎没有药物残留量，药物利用率高，而且喷雾速率缓慢，不会造成宝宝呛咳。

　　此外，体积的大小也是购买时应该要考虑的一个因素。相对于超声式雾化器，压缩式雾化器的体积更小巧，便于外出携带时使用。

　　综合以上几点，我最终给宝宝选择了欧姆龙压缩式雾化器NE-C30。它雾化颗粒均达到3um以下，适合给宝宝进行雾化吸入治疗使用。不仅如此，它还配有吸入面罩。医生说2岁以内的患儿最好使用面罩进行吸入治疗，因为与吸嘴相比，面罩不需要宝宝配合，宝宝不会产生抵触心理，也避免了因疾病不适造成的紧张情绪，可以更轻松自然地吸入药物。此外，这款雾化器还有很多人性化设计，一键操作，简单方便，即使儿童也可轻松使用;配有充电器和充电电池，外出游玩也不怕不便携带;全部采用聚丙烯材料，配有过滤片，更便于清洗。

　　看着宝宝轻松自然地吸入药物，想着再大些宝宝就可以自己操作了，我也安心了许多。还要提醒各位妈妈，如果宝宝反复咳嗽，一定要尽早带宝宝看医生，因为哮喘早期的症状有可能只是表现为咳嗽，各位妈妈千万不能掉以轻心。

　　

宝宝秋季哮喘

　　秋风不仅吹黄了树叶，也带来了恼人的问题――哮喘。临床医学统计资料表明，在哮喘患者中，60%以上在12岁之前发病，所以哮喘患者中多数是儿童，而80%以上又在深秋时节发病或复发。让妈咪们了解如何发现和预防，就能帮助宝贝们远离哮喘。

　　秋冬季是过敏性疾病好发的季节，我国大部分地区由于有空气污染、风沙、人口密集，导致接触过敏源的机会增多，使得过敏性哮喘逐年增加。过敏性哮喘是儿童过敏疾病之中困扰最多也最严重的一种，发病年龄80%在5岁以前，且有逐渐提前的趋势。男孩比女孩多，约为2:1，其中1/3有哮喘家族史，1/4患儿同时患有湿疹，约有1/2同时患有过敏性鼻炎。

　　认清过敏性哮喘

　　秋季为何易发哮喘?

　　原因一：气道高反应

　　哮喘是儿童时期常见的呼吸道疾病，病因很多，主要包括特异性体质和感染等等。哮喘体质儿童到了秋天，呼吸道处于十分敏感的高反应状态，医学上称为“气道高反应”。在此基础上，患儿气道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空气、刺激性气味、呼吸道病毒感染等，原有炎症反应加重，呼吸道阻力明显增高，便诱发哮喘。

　　原因二：尘螨与冷空气是诱因

　　夏季由于气温高，湿度大，藏匿在室内的尘螨繁殖加快，尘螨被吸入呼吸道，作为异体蛋白，可引起过敏。虽然秋季气温逐渐下降，尘螨大量死亡，空气中致敏成分逐渐下降，但是气道内炎症及高反应状态的消退需要很长时间。气温下降，可引起呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，引起感染，诱发哮喘。因而每当冷空气来临，就会形成一个哮喘病发作高峰。

　　妈咪如何辨别过敏性哮喘?

　　如果发现自己的宝贝在接触过敏源后发生咳嗽、呼吸困难，呼气时有哮鸣音(拉风箱样的声音)，例如对冷空气过敏的宝贝突然走入寒冷的室外后发生咳嗽、憋气、喉中传出或贴在宝贝的胸壁听到拉风箱的嘶嘶声，就说明宝贝发作哮喘了。

　　秋季预防是关键

　　注意天气变化，预防感冒

　　医学研究认为，哮喘关键在预防。深秋时节，气温、气压、气流等气象要素变化剧烈，昼夜温差悬殊，再加之宝贝体质较弱，一旦不能适应这种剧烈变化的环境，就容易伤风感冒，从而引起哮喘发作。

　　妈咪要根据气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒。

　　室内温度不宜过高，以免使室内外温差过大。

　　不要从温暖的房间突然走到寒冷的室外;外出时，给宝贝戴上口罩，使冷空气进入体内先进行一番“预加温”。

　　◆小一些的宝贝喜欢妈妈抱着，头俯贴于妈妈肩上，如果这时用耳贴在宝贝背部，可以听到像拉风箱样的嘶嘶声。

　　◆大一些的宝贝自己可以感觉到喘憋、气短、胸闷、呼气加深，喜欢坐着，用双手撑在膝盖上，头俯在两手臂之间，情绪比较急躁。

　　◆病情严重的宝贝面色苍白，鼻翼扇动，口周发青，大汗淋漓，需要送往医院抢救治疗。

　　哪些宝贝易患过敏性哮喘

　　有过敏体质的宝贝即有湿疹，荨麻疹的病史，父母或其他亲人常有哮喘病或其他过敏性疾病;

　　呼吸道敏感的宝贝即有气道高反应性，一旦接触外界过敏源后，就可以发生一系列复杂的变态反应而引起支气管收缩，呼吸道狭窄，哮喘也就发生了。

　　查清过敏源

　　常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨;

　　有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的过敏源;

　　药物也是不可忽视的过敏物质。

　　因此，妈咪应密切关注宝贝的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，在空气质量差的日子及花粉季节减少外出。这是预防哮喘的有效措施。

　　加强营养

　　让宝贝多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

　　防止疲劳，多锻炼增加抵抗力

　　在日常生活中，应防止宝贝过度疲劳，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，如进行日光浴、水浴、空气浴，训练宝贝的耐寒能力，促使神经和血管反应更加灵敏，适应外界气候变化。提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。

　　哮喘病儿适合的运动有散步，做体操，打乒乓球或羽毛球，夏天还可进行游泳锻炼。但不宜参加剧烈运动或竞争性强的运动项目。

　　饮水排毒

　　多饮温开水，每日饮水量至少应达到1000毫升，可促进体内毒素及过敏物质的排泄，即使不用平喘药，气喘症状也亦见减轻。

　　TIPS：常见过敏源

　　自然界能引起过敏性哮喘的过敏源有很多，但主要以吸入性过敏源最为常见。

　　对待过敏源的4大原则

　　对于已知的过敏源，一定要做到“避、忌、替、移”。

　　原则一：避

　　避免接触过敏源或食用过敏食品。例如对尘螨，屋尘过敏，就应该避免使用易藏尘螨的地毯，卧具(褥、被、枕)，毛绒玩具;保持居室干净、干燥、通风，以避免屋尘过敏。

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　　原则二：忌

　　禁忌接触过敏源或食用过敏食品。例如对牛奶过敏，不仅要禁止宝贝吃牛奶，而且要禁止宝贝吃含牛奶的一切食物，包括冰激凌，蛋糕和雪糕。

　　原则三：替

　　简单地说，就是用对宝贝不过敏的东西或食品去替代引起宝贝过敏的物品和食物。例如用木质玩具替代绒毛玩具，用豆浆替代牛奶。

　　原则四：移

　　移开任何对宝贝过敏的物品，如花木，香料;还指换环境，即从易过敏的居住地搬移到不再引起过敏的地方暂居或安居(如从潮湿的平房搬到通风良好的楼房居住;在有多量真菌的南方霉雨季节搬到干燥的北方居住)。

　　过敏性哮喘的治疗方法

　　避开过敏源

　　让宝贝离开引起发病的环境，同时要积极地解除。

　　吸入疗法

　　医生根据不同年龄和不同病情，采用不同的吸入装置让宝贝将药物吸进肺内。

　　不同年龄宝贝吸入装置的选择;

　　4-5岁的宝贝可以用有活瓣的口器式储雾罐辅助吸入装置将药物吸入;

　　6-7岁的宝贝可用准纳器、涡流式吸入器或旋转式吸入器吸入干粉剂;

　　7岁以上的宝贝则可直接使用气雾剂吸入器吸药。

　　哮喘急性发作时使用空气压缩泵雾化吸入器给药是最好选择。

　　综合治疗法

　　医生对病情严重的宝贝常采取综合措施，通过多种途经给药，包括静脉输液、肌肉或皮下注射、口服、吸入等。

　　激素：用来减轻变态反应性炎症，分为全身用药和局部tuLaoShi.com用药。多数妈咪对激素有顾虑甚至恐惧，但要知道激素是治疗哮喘的必用药物。

　　支气管扩张剂：用来解除宝贝的支气管收缩，缓解呼吸困难，也分为全身用药和局部用药。

　　吸入性制剂：在哮喘急性发作时需紧急使用，局部用药的方式能迅速解除宝贝的呼吸困难。

　　脱敏疗法：对过敏源明确的宝贝，采用特异性免疫疗法，即脱敏疗法。

　　TIPS：特别注意

　　值得提醒的是，妈咪若发现宝贝发作哮喘，一定要去医院治疗，尤其是第一次发作或虽然发作多次后;同时也要有备用药品。自行购药或忙乱求医常常会延误治疗，加重病情。

　　做好过敏排查“日记”

　　虽然医院能给宝贝做“过敏源检测”，根据现有的测试水平，通常检测的项目不超过100个，而常见的过敏源有200多种，由于污染等因素，每天环境中又会出现新的过敏源，因此，妈咪给宝贝建立一份过敏排查“日记”就相对更准确一些，更能起到预防的作用。

完全对抗宝宝哮喘

今年的5月7日是世界哮喘日

哮喘病是当今世界上最常见的一种气道慢性炎症。近年来，由于生态环境改变及空气污染加重所致，哮喘的发病情况呈全球上升趋势，尤其是儿童的患病正在急速上升。在我国，儿童哮喘病的发病率现已达0.5％-2％，个别地区高达5％，即使在美国、英国、澳大利亚，新西兰等发达国家的患病率及死亡率也有所上升。因此哮喘病已成为严重的公共卫生问题而深深地困扰着人们，引起全世界各国的极大关注。

引发宝宝支气管哮喘真相揭秘

主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。如果宝宝是一种遗传性过敏体质，当受到病毒感染时，其在人体内的代谢产物以及内外生活环境中的一些因素，都对过敏体质的宝宝尴尬一种刺激，进而在支气管黏膜上引发变态反应。表现为支气管管壁肌肉痉挛性收缩，支气管内膜充血水肿以及黏液分泌过多。这些变化便利支气管管腔变得狭窄，造成空气进入发生障碍，患儿因此而缺氧，最终诱发支气管哮喘发生。

生活内外环境中常见的引发因素为：被褥和枕头的灰尘，扫地飞扬的尘土，带毛的动物，香烟中的尼古丁及其他烟雾，汽车尾气，树和花的花粉，强烈的气味和气雾剂，感冒，天气变化，跑步，运动及劳累，情绪波动，喝冰水，吃冷饮，甜食，咸食。其中有些过敏原，可以在医院变态反应科检测出来。

支气管哮喘的发病特点

特点1　发病年龄大多在三岁以后，通常有家族和个人过敏史，有婴儿湿疹史。

病情发作时以阵发性气喘，胸闷为主，可无发热，咳嗽等症状，常由花粉、粉尘、螨虫、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等过敏原所引起。冷空气或剧烈运动，也可以成为发作的诱因。花粉过敏者的发作，有明显的季节性，如五月或十月气候交接或花粉季节。

特点2　经常是在夜间突然发作，有时彻夜难眠，而白天症状则明显减轻

发作时，病情较生的宝宝往往不能平卧，出现面色苍白，鼻翼煽动，四肢末端发绀，身上出冷汗等缺氧状。如果这种状态持续存在，将会使宝宝发生严重的缺氧。最后，导致呼吸衰竭而危及生命。

特点3　病情常常反复发作，用抗菌素治疗并不能缓解病情。

而且病情呈慢性炎症过程，多数患儿至青春时可自愈，但也有人终身患病。

支气管哮喘的居家防护对策

对策1　在哮喘急性发作的时候，选择西医进行对症治疗更为适宜，如各种短效型的支气管扩张剂，迅速控制病情。而在发作缓解期则应长期进行中医治疗。中草药多为植物，对人体的毒副作用较小。

对策2　在病症缓解期间应长期吸入皮质类固醇，给予免疫增强剂，预防哮喘反复发作，减少呼吸感染的机会。

对策3　在生活中密切观察能引起宝宝过敏的物质，明确后避免与其接触，并采取相应的脱敏治疗。平时加强锻炼，如做冷水浴，干毛巾擦身等。避免感冒，过劳及情绪波动过大。

引发宝宝哮喘性支气管炎真相揭秘

哮喘性支气管炎是由于上呼吸道感染了病毒所致。这些病毒又都可成为支气管炎的致病原，使感染往下蔓延，引起支所管壁发炎，黏膜充血水肿，管壁肌肉痉挛，支气管因而变得相对狭窄，产生哮鸣音。其中一少部分是在病毒感染的基础上，继发细菌感染。

哮喘性支气管炎发病的特点

特点1　发病年龄大多在两岁以内，体形虚胖的宝宝易患。病情常由感冒诱发，发病时以咳嗽为主要症状，同时伴有发烧、喘息。在过去病史中也可能有湿疹病史。

特点2　常能在喉部听到明显的痰鸣音，当宝宝哭闹时，烦躁时，咳喘会加剧，出现呼吸困难，并喘鸣音变得很响，就像拉据声发出的声音，尤其是夜间较明显。通常为黏液样痰，如果咳出黄白色的痰则提示已继发了细菌感染。

特点3　治疗控制感染为主。患儿大多在学龄前停止发作。反复的患儿，日后可能转变为支气管哮喘。

哮喘性支气管炎居家防护对策

对策1　未并发细菌感染时应以中药和对症治疗为主要措施，即服用清扫解毒的冲剂或草药。体温38.5度以上，要遵医嘱服退热药。一旦有脓性痰或化验血白球升高时，赶快在医生的指导下加用抗菌素。同时，给予平喘药，抗过敏药及止咳平喘祛痰的中药。

对策2　哮喘性支气管炎很易反复发作。因此，在治疗上时间一定要长些，这样才能彻底治愈。不可在宝宝喘息时，就赶快求医用药，而病情一好转则过早地停服平喘药。其实，宝宝的支气管仍处于痉挛状态，稍有不慎又会发作，反复的喘息发作，不仅会使宝宝很痛苦，而且容易转变为支气管哮喘。

指导专家：赵顺英（儿科副主任医师）
文：涓子
摘自《妈咪宝贝》