让宝宝爱上蔬菜辣妈各有高招

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缓解宝宝入园哭闹有高招

主持人：宝宝入园哭闹是很多家长头疼的事情，尤其是听着孩子的哭声离开幼儿园更是有几多的不放心。首先请红黄蓝和平里幼儿园长张薇来给大家讲一下孩子哭闹的常见情形。

张薇：首先孩子入幼儿园哭闹是正常的现象，但是由于孩子的性格不同、生活环境不同所以孩子到幼儿园后哭闹的情形表现也是不一样的，一种孩子是分离焦虑反映比较严重的是大哭大闹型的，家长送的时候老师接不过来，有的时候还有一些攻击的倾向如打老师、躺在地目不起来，这样的孩子就是属于反映比较强烈，这样的孩子由于情绪特别焦躁，会不吃不喝，这是一种类型。

另一种类型是比较胆小和腼腆的孩子，他会始终在那抹眼泪，抽抽嗒嗒，不大哭不大闹，如果老师触及到敏感的话题如提起其家人，这样的孩子也会忍不住放声的哭几声。
还有一种类型的孩子是情绪比较平稳的，入园后基本不哭，自己玩自己喜欢的玩具，吃喝都不受影响。

这些在一取决于孩子的性格，二是取决于孩子生活的环境，一些孩子的依赖性较强，是因为在家长的呵护中过来的，分离焦虑反映得比较严重；情绪比较稳定的孩子，一般都是孩子经常接触陌生人，经常带孩子到公12345

宝宝防晒有高招

　　宝宝如何涂抹防晒用品，防晒的方法有几种，哪些食品可以防晒，这些都是希望宝宝得到防晒的妈妈们希望知道的。

　　宝宝防晒要点

　　夏天的太阳很烈，宝宝娇嫩的肌肤更需要采取及时有效的防晒方法加以保护：

　　1.夏天外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后

　　尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝宝外出活动。这时候的紫外线最为强烈，宝宝的皮肤尚未发育完全，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝宝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

　　2.每天晒太阳2～3次，每次10分钟就可满足全天对维生素D的需要

　　通过适当的晒太阳可以获取维生素D，但对于宝宝来说，每天晒太阳的时间不宜过长。在夏天选择在适合的时间段，每天晒2～3次，每次10分钟左右，就可以达到一天对维生素D的需要量，还不会让宝宝的嫩肤受到日tuLaoShi.com晒的损伤。另外，可以让宝宝通过食物摄取足量的维生素D，以替代在夏天的强烈日晒。

　　3.外出时，应该涂抹宝宝专用防晒品

　　宝宝专用防晒产品，专对皮肤特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑皮肤。一般以防晒系数15为最佳。因为防晒值越高，给皮肤的负担越重。物理型或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿防晒产品是最佳选择。 123

让宝宝快乐入园 家长有高招

　　“我要妈妈，呜呜呜……”刚上幼儿园时，很多宝宝经常闹着“要妈妈”，搞得老师和家长都非常焦虑，不知该如何是好。有些家长见不得孩子哭，别扭着走不掉；有些家长扭不过孩子，干脆就此不送孩子去幼儿园了。对此，专家建议家长：要理解宝宝的“入园焦虑”，从多方面入手解决宝宝的“入园不适应症”。

　　接受孩子的分离焦虑

　　宝宝初次入园时，由于周边环境陌生，往往会产生恐惧感和无助感，从而整天大哭大闹、吵着回家或者沉默寡言，出现一系列的负面情绪。但专家表示：“家长要学会接受孩子的哭。哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。面临孩子的入园焦虑，家长和幼儿园的任务，不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是帮助他们更快地适应幼儿园生活。”

　　据专家介绍，从孩子的社会性发展角度来看，3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中。因此入园对于孩子来说是一个非常重要的转折点。“孩子小的时候，得到长辈们悉心的照料，是全家人关注的中心。可在幼儿园面对的是陌生的环境、陌生的老师和小朋友，他们要适应幼儿园里的日程，遵守幼儿园的常规，跟小朋友们一起分享老师的注意力和教室里的玩具、书籍……这一切，对于一个两三岁的孩子来说，是非常不容易的。”

　　对孩子们来说，初入园是一个突然的转变——他们在毫无准备的情况下，被父母送进了一个完全陌生，没有任何感情依托的空间，孩子们不知道他们犯了什么错误，也不知道将要发生什么，对任何人他们都不感兴趣，他们只是疑惑“为什么妈妈要抛弃我？”专家认为，对于孩子的焦虑心情，家长首先应给予充分的关注和理解。

　　三步骤助宝宝快乐入园

　　熟悉新环境：

　　专家建议，在入院前，家长要带宝宝到幼儿园熟悉环境，参观幼儿园教室、卧室和活动室等各种场地，在幼儿园停留一两个小时，逐步适应幼儿园的各种新环境，让宝宝有熟悉和亲切感。

　　做好交往准备：

　　入园前还要做好孩子的交往准备：每天早晚让孩子与社区里别的小朋友一起玩，不要关在家里；每天有意识地给孩子独处的时间，让孩子知道妈妈走了还会回来。此外，家长还要加强与老师的信息联系和感情交流，在入园时要向老师介绍自己孩子的性格，在家的生活习惯和特点，便于老师掌握情况进行教育。

　　让孩子有心理准备：

　　很多时候，只要成人对孩子稍微“预告”一下下一步要做什么，就可以避免很多问题。专家建议家长在入园前几天有意识对孩子进行“入园倒计时”，提高孩子对即将发生的情况的“预测能力”。如有可能，在入园前一天为孩子做一个小型的庆祝会，祝贺孩子长大了，祝贺孩子上幼儿园了，完成“仪式教育”。

　　他山之石：

　　德国的父母在孩子入园的当天除了为孩子买一只各种文具配套齐全的书包外，还会准备一个惊喜——入园彩袋：圆锥形的纸袋，里面装有各种糖果甜点，以及爸爸妈妈、亲戚朋友赠送的小礼物，像巨大的蛋筒冰淇淋，每个孩子都会抱着它第一次Tulaoshi.Com去幼儿园，兴奋地期待着打开彩袋的那一刻。

高父母就一定会有高宝宝吗？

　　很多父母认为，自己是高个，孩子今后应该也不会矮。有关内分泌专家说，生长发育是有个体差异的，父母迟长，未必孩子也迟长。很多孩子小时候偏食、挑食，营养不均衡，导致体弱多病，身高和体重有影响。而老人说以后会追回来的说法并不科学。事实上，孩子在生长的黄金期健康问题较多，都会阻碍他生长发育的进程，可能会出现父母虽然高，孩子却不高的现象。等父母醒悟过来，孩子的青春期已经结束了。

　　还有些妈妈觉得女儿刚来月经，肯定还能长几年，所以对孩子的青春期生长发育的判断存在错误。其实，女孩来了月经，男孩开始遗精，就表明已经进入青春中后期了。这时要追赶同龄人的身高已经余地不太大。因此，提醒父母，一旦孩子在八九岁就有早熟迹象，应该及早带其就医，以免贻误最佳诊治时间。　

对付宝宝任性有高招

　　1．父母在教育孩子时，态度要保持一致。如果意见不同，也要避开孩子，出去商量。

　　2．在孩子任性的时候，不要胡乱批评，更不能打骂了事，而应因势利导，耐心地讲道理，给孩子说明不合理的要求不能满足的道理；

　　3．转移孩子注意力是解决任性的好方法。如孩tulaoshi.com子吵着要养狗，可带他到公园去看猴，顽皮的猴子会把孩子的兴奋点转移开，使他从任性中解脱出来。

　　4．必要时来点“惩罚”。如孩子哭闹得实在不像话，可以采取冷处理的办法：不理他。即使他不哭不闹了，也要继续“冷淡”他一段时间。待他沉不住气主动搭讪着接近大人时，父母应抓住这个时机，指出他任性的无理之处，让他保证再不这样做。只在这个时候，父母的批评才是有效的。