寒冷冬季 如何帮宝宝手脚保暖？

【 tulaoshi.com - 肢体运动 】

锻炼宝宝协调能力的游戏

宝宝手脚是健康“晴雨表”

　　摸摸宝宝的小手小脚，是很多年轻父母们最幸福的事情。其实，宝宝的手脚可是说是他们健康的“晴雨表”。

　　天气越来越冷，如何给宝宝保暖是件大事。

　　宝宝的手脚是凉冰冰还是热乎乎，都与他们的身体状况有关。

　　多是由血液循环不好造成TuLaoShi.com

　　“我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有什么疾病呢？”年轻的妈妈王新问道。宝宝的手脚冰凉，让很多父母着急。

　　育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致。

　　阳气虚 小心寒邪入体

　　手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。

　　阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。

　　另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。

　　室温20℃左右就行

　　宝宝手脚凉应该怎么办？是不是要给他们穿得更多、捂得更严实？在家的时候，是否应打开电热毯、空调，别让宝宝着凉了？

　　其实，家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话，也很容易引起疾病。文江舸表示，小儿比较适宜的室温是20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗语，“孩子冻出来的病好治，热出来的病不好治。”

　　那么，如何缓解宝宝们手脚冰凉的状况呢？

　　专家建议，家长们可以在平时给孩子做一些促进血液循环的搓手运动，也可以到医院进行小儿推拿，还可以服用一些疏通经络、温补阳气的药物。

　　内热分为实热和虚热

　　与手脚冰凉的症状相反，很多宝宝的手脚总是热乎乎的，像小暖炉一样。

　　现在小儿手脚热的情况非常常见，多与内热有关。而小儿内热分为实热和虚热。

　　那么，我们如何分清宝宝到底是实热还是虚热呢？

　　实热的孩子多半爱上火、经常口渴咽干，实热又可以分为胃实热、肝实热等。虚热的孩子大都脸色潮红，手心、脚心很热，晚上睡觉经常会踹被子，总想光脚丫。

　　内热也会引发疾病

　　“我家宝宝手脚总是热乎乎的，这是不是体质好的表现？内热会引发疾病吗？”家长徐明问道。

　　其实，内热的孩子家长也应该多注意，专家分析，实热的孩子大都是体质比较好，但是孩子的内火较盛，容易出现口舌生疮的症状。如果胃热过盛，有可能出现口臭、恶心、大便干燥、想要呕吐等症状。

　　而虚热的孩子体质也较为虚弱，很有可能在患有肺炎等呼吸道疾病的恢复期中，余邪未尽引发虚热体质，虚热体质的孩子容易患有肾炎、腹泻等疾病。

　　可按按孩子的涌泉穴

　　内热的宝宝应该怎样改善他们的症状呢？

　　由于这样的宝宝大都喜欢光脚丫、睡觉踹被子，总觉得自己很热。因此，对他们的冬季保暖也非常重要。家长们千万不要因为孩子手脚总是热而忽略他们的保暖，出门一定要给宝宝戴上手套，穿棉鞋。有的宝宝由于脚底容易发汗，有时将袜子浸湿，家长们要勤于给他们换袜子。

　　另外，专家表示，家长们平时可以给孩子按按脚底的涌泉穴，有引火归元的作用，对内热的孩子较为有益。

趣味中调动宝宝的手脚协调能力

　　手脑是相连的，所以说孩子的聪明与否也是与宝宝的动手能力有着直接的关系的，也会让宝宝终生受益。那么有的宝宝动手能力很差，家长也很Tulaoshi.Com是着急。如何才能让宝宝更聪明呢？为了让爸爸妈妈们有更明晰的方向，小便特地为大家罗列了三个教育的方向。

　　1、营造丰富的训练环境

　　为宝宝们建立一个多姿多彩的生活空间是最佳的手眼协调能力发展方式。让宝宝们多听一听、摸一摸、看一看，感受不同颜色、形状、质地、功能等各种物体，从而在心中创造一。个内化的虚拟空间。

　　也可以带上宝宝去大自然转一转，会走路的宝宝可以让他们抓抓蝴蝶、摸摸花草，抱抱大树，对他们而言，都是很有意思的活动。

　　2、提供科学的训练游戏

　　游戏是宝宝们乐此不疲的生活方式之一，而游戏中，“涂鸦”则是十分有效的手眼协调能力训练捷径。1岁多的宝宝便开始爱上胡涂乱画，，并将一直持续到3岁左右。涂鸦时的宝宝们并没有太多画画的概念，只不过是一种纯粹的喜欢，因为眼睛看到的每一条线条、每一个色块都在巧手之下，变得那么美好和有趣。且握笔、翻书、撕纸等动作也需要手眼的密切配合方能完成。

　　3、准备必要的训练工具

　　训练手眼协调能力，工具的选择十分关键。因为需要宝贝动手动眼，因此材质环保、不伤害视力，同时又兼具动手和动脑的益智产品是最佳的选择。根据互动游戏按一按、摇一摇，不仅训练了大脑，也让手和眼的协调工作有个很好的锻炼。
　　
　　4、抓住合适的训练契机

　　在宝宝0-6岁的生命过程中，会逐个闪现一系列敏感期，如“涂鸦敏感期”、“感官敏感期”等，这些敏感期中，宝宝们对触摸、涂鸦等行为甚为喜欢，因此，爸爸妈妈们需要用心观察，及时捕捉。

　　手眼协调能力看似简单，却十分神奇。很多研究表明，这一能力发展较好的宝宝，在今后的成长过程中，智力发育以及创新思维，都可能得到更好的发展，因此，赶紧行动吧！

如何培养宝宝的眼手协调能力

　　游戏目的：

　　发展手的技巧，手和眼的协调，让宝宝明白用两只手可以拿很多的玩具。

　　游戏步骤：

　　1、事先准备三个可以对敲的玩具。

　　2、让宝宝两手各拿一个玩具对敲着玩。

　　3、等宝宝厌倦了，这个时候再给他(她)一个玩具，宝宝会扔掉手中的去拿新的。妈妈将宝宝扔掉的玩具收走，使他(她)不敢再扔，于是他(她)会把手中的玩具放在胳膊上抱着，再去拿一个。

　　4、胳膊抱不住玩具，宝宝会用尝试多种办法，最后学会将左手拿的玩具放下，将右手拿的玩具传到左手，再伸右手去取第三个。

　　游戏互动：

　　宝宝拿着玩具对敲的时候，大人要作出高兴的样子。当宝宝思考如何拿起更多的玩具时，大人可以在一旁提点，或者用期待的眼光看着宝宝，这些都会成为宝宝思考的动力。如果宝宝学会了传手，那么记得夸奖宝宝聪明，宝宝会热衷于拿起更多的玩具。

　　图老师图老师温馨提示：

　　传手是手技巧再进步、双手协调的标志。大人应该多训练宝宝一些传手的技巧，这有利于宝宝的双手协调性。

　　妈妈须知：

　　精细运动和人类的操作、认知和语言的发展有着密切的关系，常言说“心灵手巧”，也就是说，手的运动会促进宝宝言语能力的发展、认知能力的发展，是宝宝一生各项能力发展非常重要的基础。

宝宝冬季手脚冰凉该如何缓解？

　　冬季气温低，已经给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这到底是为什么呢？专家指出，宝宝手脚冰凉多是由血液循环不畅造成的。

　　多是由血液循环不好造成

　　“我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有什么疾病呢?”年轻的妈妈王新问道。宝宝的手脚冰凉，让很多父母着急。

　　育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。TuLaoShi.com人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致。

　　阳气虚 小心寒邪入体

　　手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。

　　阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。

　　另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。

　　室温20℃左右就行

　　宝宝手脚凉应该怎么办?是不是要给他们穿得更多、捂得更严实?在家的时候，是否应打开电热毯、空调，别让宝宝着凉了?

　　其实，家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话，也很容易引起疾病。文江舸表示，小儿比较适宜的室温是20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗语，“孩子冻出来的病好治，热出来的病不好治。”