让宝宝告别辐射威胁

【 tulaoshi.com - 孩子胆小怎么办 】

告别宝宝身材矮小

　　1、身材矮小的食养原则

　　一般来说，人到20~25岁就不再长高了，而在这段年龄之前，供给足够的营养(指儿童生长发育必需的营养素)，可以促进孩子的身高增长。需要注意如下几方面。

　　(1) 供给充足的蛋白质因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要相对更高些，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究蛋白质的质量。动物性食品如鱼、肉、蛋、奶类，所含人体必需的氨基酸比较齐全，营养价值高，应保证其供给和需要。植物性蛋白质如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配，可以进一步提高蛋白质的营养价值，取长补短，增强人体对维生素和矿物质的吸收。有报道，赖氨酸和核酸与身高有着密切关系，上述食物富含赖氨酸和核酸，宜经常给小儿食用。

　　(2)供给丰富的钙质钙是构成骨骼的重要原料。学龄前儿童每天需钙600毫克，小学生需要800毫克，中学生需要1200毫克。如果食物中钙供给不足，婴幼儿就会发生软骨病，学龄儿童就会长不高。所以，饮食中要注意供给含钙丰富的食物，如奶类、豆类及其制品、芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶蔬菜等。给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高有一定好处。要提倡孩子多到户外活动晒太阳，因阳光中的紫外线，能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D，而有助于钙的吸收。 1234

让宝宝告别“胆小鬼”

有些孩子天生比较胆小，不愿意接触生人，表现很老实。有些孩子则是在家是个小霸王，一出门就变成了胆小鬼。这类孩子需要正确引导，培养稳重耐心、细致沉静的性格，如果引导不当，则有可能真的变成了“胆小鬼”哦！

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鼓励孩子大胆做事

在保证孩子安全的情况下，给予他们最大的自由活动空间。有些家长用强硬的态度，希望孩子可以按照自己的意向行事，这样做其实是很自私的。支持孩子大胆做事，支持孩子能独立自主地作选择，以及自行解决问题，对于孩子做事过程中的失败和过错持宽容的态度。同时还要让孩子学会面对恐惧，当孩子感到害怕时，家长要多加鼓励。要明确孩子怕什么，针对孩子所怕的事物进行科学的解释。鼓励孩子的探索与尝试精神。不要一个劲儿地下禁令，这也不行，那也不许。
父母要适当放手，让孩子学会成长。事实上孩子并不如家长想象当中的脆弱。训练六七个月的孩子自己抱着瓶子喝奶，大一点后学用勺子吃饭，再大些就让孩子自己洗小袜子，学会用剪刀Tulaoshi.com等。动手能力强的孩子更自信。

扩大交际圈子

扩大孩子的生活圈子，多带孩子认识新朋友，带孩子外出游历，眼界宽了，自然也没有弱小的藏身之处了。创造条件，邀请孩子的小伙伴来家里做客，让孩子多一点的小朋友交往，互相熟悉和玩耍，使孩子入学时不至于感到孤独。让孩子多和小朋友交往，还可以和稍大一些的朋友玩，以获得更多的知识。多带孩子走进大自然。空闲时多带孩子到远郊去游玩，一起走山路、跨小溪，了解自然现象，认识小动物，收集植物等。
而家长也应该以大方开朗的态度待人接物，以及告诉孩子与不同的人要采取不同的交往方式，并抓住时机，有的放矢引导孩子。
在把孩子送出去的时候，还应该为他准备一个保护盾。告诉孩子如何自我保护。带孩子外出时，随时随地教给他们交通规则和其他注意事项。告诉孩子怎样走危险，怎样安全，告诉孩子走丢时应该找谁，记住父母的电话号码、家庭住址等。

正确解决纠纷

有很多孩子平时好端端的，一遇到同学无理的欺负，就只懂得逃回妈妈的怀抱，这个时候家长要问清孩子委屈的原因，多作了解和解释，如果同学确实是无理取闹，家长一方面既要告诉孩子不要怕，支持孩子用正确的语言告知对方这是野蛮的行为，应该道歉，同时家长也要以平和、礼貌的方式与班主任老师以及对方孩子的家长沟通。切不可扩大纠纷，以免造成孩子的不安。

让宝宝告别辐射威胁　

　　家里不断增加的家用电器。电脑、电视、微波炉、电磁炉、音响等，仔细数数，家里大大小小的家用电器可以用“堆积如山”这个词了。但是这些电器都会对宝宝的健康进行威胁，所以我们必须要了解这些有辐射的电器，养育健康宝宝。

　　1号杀手：浴霸强光灼伤眼睛

　　浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛。

　　专家表示：强光会造成光污染。经常长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。

　　防护对策：推荐选用红外线磨砂灯泡浴霸。与普通型取暖灯泡性能相比，它不刺眼，对视力不伤害，还能保护皮肤不受强光刺激，活络血脉。另外，在使用浴霸时，眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡接触。 12345

宝宝肌肤告别干燥

强生婴儿天然舒润tm系列

　　儿科专家发现婴儿的皮肤不同于成人，皮肤的屏障功能尚不成熟。水分吸收迅速，丢失也很迅速。因此宝宝的皮肤比较敏感，易于受外界环境的影响，需要进行保护以防止干燥及外界刺激。调查显示，超过50%的婴儿为临床可见的干燥皮肤。

　　基于最新的婴儿皮肤研究情况，全球知名的婴儿护理品牌强生婴儿全新推出了强生婴儿天然舒润系列产品。作为首个适合婴儿皮肤需要的活性天然系列产品，天然舒润系列有助于维持并加强婴儿皮肤屏障功能，并为干燥的皮肤提供水分使其保持舒润，初次体验，就能舒润干燥肌肤。在全部强生产品中，天然舒润系列具有最高tulaoshi.com标准的安全性和舒适性。

天然舒润系列产品的天然成分

　　维生素E：维生素E作为抗氧化剂可以中和有害的氧自由基础，是一种脂溶性维生素。有抗炎的作用，也起到了舒润和保护肌肤的作用

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　　橄榄叶提取物：配方中的这一成分具有抗氧化和增加皮肤弹性的作用。

　　矿物质（镁，钾）：婴儿皮肤的重要组成部分。矿物质通过与氨基酸和脂质结合而成为产品成分之一，成为皮肤发育的重要组成部分。这一成分有助于通过重建皮肤屏障而补充皮肤水分。

　　另外的天然成分：加强婴儿皮肤的防御和保湿功能。

产品介绍：

产品名称

强生婴儿天然舒润系列滋养沐浴露

产品介绍

强生婴儿天然舒润系列滋养沐浴露萃取天然的精华，有效的帮助肌肤保持水分。同时能够深入滋养肌肤，迅速舒润干燥肌肤，帮助宝宝保持肌肤娇嫩。产品持有无泪配方，如清水般温和，即使新生儿也能放心使用。

规格/价格

250ml[￥]33.9 / 100ml[￥]16.9

产品名称

强生婴儿天然舒润系列滋养洗发露

产品介绍

强生婴儿天然舒润系列滋养洗发露萃取天然的精华，舒润头部皮肤。能够温和清洁宝宝的头发，有效的舒润和滋润宝宝干燥的头部皮肤，让宝宝拥有健康的头部皮肤和柔软顺滑的头发。产品持有无泪配方，如清水般温和，即使新生儿也能放心使用。

规格/价格

250ml[￥]37.9 / 100ml[￥]18.9

产品名称

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）

强生婴儿天然舒润系列滋养润肤霜

产品介绍

强生婴儿天然舒润系列滋养润肤霜萃取天然的精华，长效舒润干燥的肌肤。同时能够深层滋养肌肤，不油不腻，迅速舒润宝宝干燥的面部肌肤，帮助肌肤回复健康状态。产品以天然的方式帮助宝宝长时间保持肌肤娇嫩。

规格/价格

40g[￥]36.9 / 22g[￥]24.9

产品名称

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）

强生婴儿天然舒润滋养润肤露

产品介绍

强生婴儿天然舒润滋养润肤露萃取天然的精华，长效舒润干燥肌肤。同时能够深入滋养肌肤，迅速舒润肌肤的干燥现象，呵护婴幼儿娇嫩肌肤。产品以天然的方式帮助宝宝保持肌肤健康娇嫩。

规格/价格

250ml[￥]67.9 / 100ml[￥]33.9

产品名称

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）

强生婴儿天然舒润深层滋润护体霜

产品介绍

强生婴儿天然舒润系列深层滋润护体霜萃取天然的精华，瞬间舒润干燥肌肤。同时能够迅速被皮肤吸收，不油不腻，滋养干燥肌肤。让宝宝享受全天侯的全身舒润，保持肌肤娇嫩。

规格/价格

100ml[￥]69.9

如何帮助宝宝告别懒床

　　宝宝懒床么办？如果您是孩子的母亲，希望孩子每天快乐生活的话，请从告别宝宝懒床开始努力吧！

　　宝宝每天都哭着起床，情绪很糟糕，起床后闹着不肯吃早餐，好不容易吃完了又嚷嚷着不上幼儿园，晚上回来后还一个劲地哀求：“妈妈，我明天不上幼儿园好不好？”我说尽了好话也不见效，宝宝依然讨厌早起、吃早餐并且讨厌上幼儿园。

　　那天，无意中从电视少儿频道看到一个小朋友正在朗诵朱自清的散文：“一年之际在于春，一天之际在于晨……”我豁然开朗，宝宝因为每天被逼起床，而起床的目的又是为了上幼儿园，自然，上幼儿园于他来讲就变成了一种压力，变成了一件极不愉快的事。所以要想改变宝宝不爱上幼儿园的习惯，就必须得让他养成快乐起床的好习惯。

　　为此，我每天清晨起床的第一件事，就是贴在宝宝的耳朵旁，轻轻地唤着他的乳名并提醒他：天亮了，太阳公公晒屁股了，宝宝该起床了！当宝宝听到我的亲切呼唤时，在潜意识里已醒了一半，所以这时即使他不能马上爬起来也不要紧。待我洗漱完毕，会重新跑到宝宝的床前重复刚才的话语，并鼓励他早点起来。这时的他已经能够听到我的www.tulaoshi.com话，常常欢快地立即跳起来，迎入妈妈的怀抱。当然，有时他也会在被窝里犹豫不决，考虑要不要马上起床，当他赖床时，我就想办法逗他开心，比如挠痒、拍手掌、唱儿歌或扮鬼脸，不到60秒钟，保准宝宝会活蹦乱跳地迎合着我迅速起床。由于他清晨早起时心情愉快，早餐自然吃得顺畅，晚上也不怎么哀求妈妈不要上幼儿园的事了。 12

如何告别宝宝说梦话！

图老师育儿网友：我的儿子今年4周岁，上幼稚园小班，近两周内每天晚上睡觉时都说梦话，而且一晚上要说很多次，不知是何原因？

茅于燕：孩子睡觉时多次说梦话，主要是因为没有深睡，大脑皮层上还有一些兴奋灶。我们知道，睡眠是由于大脑皮层上的迷漫性的抑制造成的，有了这些兴奋灶，抑制不完全，下意识的东西就回到意识里来，也可能通过语言表达出来，就是说梦话。

要孩子不多说梦话，最关键的有4点：

1、白天不要让他过于兴奋，特别是睡前一小时，不要让他看紧张的电视、不要玩剧烈的游戏、不要在这个时间严厉批评教育，使他留下强烈的印象，以致在大脑皮层上形成兴奋灶；

2、提高睡眠质量，严格控制睡眠的外环境，如温度、亮度、噪音、湿度等；

3、睡时有亲人陪伴，讲一两个无关紧要的小故事，转移他的注意力；

4、孩子说梦话时不要唤醒他，可以轻轻拍拍，安慰他。第二天也不用提夜里的事。

相信过一段时间他会改变的。