新生儿口腔护理常识

【 tulaoshi.com - 手足口病 】

新生儿护理常识及喂养扫盲课

　　新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。

　　而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

　　2、衣服和尿布

　　新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品；衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激；衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱；由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。

　　尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常白天要换4次以上，晚上应换2次以上，每次更换时均应清洗小屁股，并外涂适量护肤油剂；尿不湿则选择质量较好且透气性能好的，在家里时尽量用尿片，出门或睡觉时则用“尿不湿”；注意尿片或尿不湿包裹不宜太紧，以便四肢自由伸展。

　　3、睡眠和睡姿

　　睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。

　　最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息；在采取仰卧位时，应当经常变换体位；足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。

　　新生儿通常每天要睡18～20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡眠，家长应该每隔2～3个小时弄醒一次，以方便喂养。

　　4、哺乳和喂养

　　新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好，一般为出生后半小时左右。如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。

　　母乳喂养时应采取“竖抱位”即头部略抬起，这是最理想、最符合自然规律的喂奶方式。在这种姿势下新生儿和父母亲相对而视，还可增加相互间的亲密感；母乳喂奶前应先洗手并将乳头清洗干净，母亲如有呼吸道疾病喂养时应戴口罩，如乳房上皮肤有破裂或炎症，应咨询医生后根据具体情况决定是否继续哺乳。

　　哺乳的时候最好是一边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房，以防残奶淤积在乳房内，如一边乳房一次喂饱后仍有多余的乳汁，则最好将其挤掉，以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。

　　人工喂养尽量不要直接喂服新鲜奶，因为其中所含的蛋白质等营养成分不适合新生儿；混合喂养(母乳喂养和代乳品喂养相结合)时，应先以母乳喂养为主。

　　人工喂养时奶嘴洞大小应适中并注意温度，奶嘴喂奶时尽量不要让宝宝吸进空气，以免吐奶，而喂完之后可轻拍宝宝背部，以免积气。此外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。

　　喂养不需太讲究定时，一般情况下3小时左右喂一次，每次以吃饱吃好为原则：即宝宝吃奶后不哭不吵，且体重正常增长。

家长必备的手足口病护理常识

　　东莞市疾控中心副主任张巧利表示，手足口病的患儿家长只要按下面说的一步步地来做，孩子很快就能康复

　　□策划/ 王伟文/记者汪万里、张晓嘉漫画/张滨

　　1 消毒隔离

　　将患儿与健康儿隔离。患儿应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离7~10天。患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。

　　2 空气流通

　　家里应空气新鲜，温度适宜，要定期开窗通风。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

　　3 注意休息及饮食

　　患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹会令胃口较差，故饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

　　4 口腔护理

　　应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，定时用温水漱口，口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。

　　5 皮疹护理

　　患儿的衣服、被褥要保持清洁，衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止其抓破皮疹。对于臀部有皮疹的患儿，应随时www.tulaoshi.com清理其大小便，保持其臀部清洁干燥。疱疹破裂的患儿可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。

　　6 发热护理

　　小儿手足口病一般为低热或中等度热，无需特殊处理，可让患儿多饮水，如其体温超过38.5℃，可在医生指导下给其服用退热剂。如其高烧38.5℃持续4小时，则必须将其留院观察，反复发烧的患儿则必须让其住院治疗。

　　7 注意观察病情

　　由于引起手足口病的肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性，可引起脑膜炎、心肌炎等并发症，故家长应严密观察孩子的病情变化，发现患儿有高热、剧烈头痛、呕吐、面色苍白、哭闹不安或嗜睡时，应立即送其到医院就诊。

宝宝夏季护理常识

　　宝宝是可以吹空调的。

　　夏天可以开，但要注意空调的风不能直接对着宝宝吹，而且，空调温度也不能开得过低，只要比外界温度低4～5度就可以了。如果宝宝出汗，可以把温度调到26度.气温和湿度比较高的日子，28度的室温的确会让人感到热，如果宝宝在28度的室温里出汗很厉害，那么妈妈可以把空调温度调到26度。热到难以入睡的晚上就不要勉强关空调了宝宝比大人更容易在睡觉的时候出汗，所以一般在很热的夏夜里宝宝会变得难以入睡，保证宝宝睡眠时最重要的，因此妈妈还是开着空调比较好。

　　只有宝宝感觉舒服，在清洁的房间里开空调或者开电扇都可以。不能绝对地说开空调好还是开风扇好。

　　另外，房间之间的温度差不要太大，如果温差大，宝宝也容易受凉感冒。如果家里使用电风扇，最好选择定时，不要连续吹很久，也不能直接对着宝宝吹。

　　宝宝周遭使用蚊香或捕蚊器这类产品既然可以杀死蚊虫，那么对于同样是生物的人体，肯定也是有一定的副作用的。虽然对于肾脏、肠胃不会产生什么影响，但却是会刺激到呼吸道。

　　但是，被蚊虫叮咬的问题，可能比蚊香等来得更为严重。除了传染病之外，有些宝宝在被蚊虫叮咬后，还会乱抓导致皮肤破损、发炎，甚至有些过敏体质的宝宝被叮咬后全身会起疹子。所以说，最好还是不要被蚊虫叮咬到比较好。宝宝没有免疫能力，所以即便被普通的蚊虫叮咬也会引起水疱，妈妈一定要好好观察宝宝被蚊虫叮咬的包，如果觉得包有变大的倾向，立即带宝宝去医院治疗。

　　Tips:正确的使用蚊香的方法：在宝宝房间里可以使用无烟蚊香，有宝宝在的时候就绝对不可以点蚊香，不管是在密闭狭小的空间里，还是空间比较大的地方，边点着蚊香边让宝宝入睡是很不好的。而是应该在宝宝进入房间之前先点燃一段时间，等蚊虫被杀死之后，再让宝宝进房间入睡。

　　Good idea：可以利用蚊帐

　　宝宝老是会被蚊虫叮咬，妈妈可以给宝宝买一顶蚊帐。最好不要给宝宝使用防蚊药水

　　如果给宝宝途上防蚊药水，宝宝极有肯能会把涂有药水的手塞进嘴里，所以还是不要给宝宝使用防蚊药水比较好。

宝宝疾病健康护理常识

　　皮肤
　　只要注意清洁，就可以防止痱子。
　　对！
　　炎热的夏天，宝宝容易长痱子，一般的痱子在注意肌肤清洁后就能痊愈.爸妈给宝宝穿轻薄的棉质内衣，并注意清洁宝宝的肌肤，可以防止痱子的发生。睡觉时，给宝宝穿吸汗、不妨碍宝宝运动的半袖、中裤睡觉是最好的。另外，为了不让宝宝的肚子露在外面，还是给宝宝穿连体衣比较好。
　　如果宝宝已经长痱子，爸妈应注意：洗澡时应用Tulaoshi.Com温水，洗好后轻轻拍打他的皮肤使之慢慢变干，可保留一点潮气；当皮肤干爽后，给宝宝擦少量婴儿爽身粉；注意给宝宝剪指甲，以免抓伤皮肤；不要让宝宝暴露在太阳光下。痱子有肯能会发展成湿疹，在遇到细菌感染后还会恶化，所以如果宝宝的痱子恶化了一定要去医院治疗。

　　Tips:起疹的时候不要给宝宝使用痱子粉
　　在健康的肌肤上给宝宝使用痱子粉没什么问题，但是在起疹的皮肤上给宝宝使用痱子粉，痱子粉会使汗腺产生肌肤问题，所以请妈妈不要继续使用痱子粉。

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婴幼儿秋季护理常识

　　宝宝的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调呢？其实道理很简单，因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半。而且高温天气也会影响孩子的睡眠效果，营养和睡眠是时值生长旺季的宝宝最需要的东西，而刚过去的将近3～4个月低质量的饮食和睡眠几乎使宝宝的发育生长处于“休眠”状态，发育的速度明显减慢。调查资料发现：儿童秋季的血色素普遍低于夏季，身高与体重的增长则是一年中的最低点。

　　秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到正常的水平。细心的爸爸妈妈可以发现，以前食量不大的宝宝这些天忽然胃口大开，吃饭的速度也好像比以前快多了。不要以为这是宝宝经过教育后的进步，其实是由于气候造成的自然反应——夏季损失的要在秋天补回来。爸爸妈妈应该抓住这个天赐的自然良机强化宝宝的日常营养补充。

　　对于3岁以下的小宝宝除了适当增加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类以外还需要增加牛奶的摄入量。因为牛奶中除了丰富的蛋白质、氨基酸、磷、钙和不饱和脂肪酸等多种宝宝生长急需的营养物质以外，还含有一定量的水分。多喝牛奶能适时地为宝宝补充营养和水分，这在气候干燥的秋季对宝宝也是十分有益的。

　　对于4岁以上稍大一点的宝宝来讲，秋天食补的内容可就丰富得多了。其中比较重要的食谱包括：谷物(包括米制品和小麦制品)、蛋类、动物精肉、家禽、鱼、豆类或豆制品、新鲜蔬菜水果、牛奶和其它奶制品、植物油等等。上述的食物品种不必每天都安排得这么满满当当，但必须保证在每个星期内以上食物都有一定数量的供应。至于宝宝每天食量的多少可以根据孩子的不同年龄和胃口大小按需供应，不要强求宝宝每天吃的具体数量，更不要使用填鸭式的喂养方式。

新生儿口腔护理常识

秘密花园的护理常识

　　很多女性知道妇科检查是对身体有帮助的，却由于种种原因而有所避忌，那么自己多了解一些妇科知识吧！

　　私处护理疑问1：

　　白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染，医生判断是用了过期的卫生巾所制。这卫生护垫还能用吗？

　　专家意见：

　　卫生巾同样有保质期，任何储存过久的卫生巾和卫生护垫都不卫生，因为它们可能随储存环境的不良而变质。尤其如果储存在阴暗潮湿的环境里，即使有外包装，细菌还是能够趁虚而入。

　　用了过期变质的卫生巾是肯定要被感染的。卫生护垫是不宜经常使用的，因为即使它们的宣传词是透气干爽，仍不可能达到真正透气的作用，用久了不但会产生异味，还很容易破坏私处的弱酸环境。

　　自我护理处方：改变每天用卫生护垫的习惯，并勤换内裤，洗后的内裤最好不要阴干，如果没有条件，洗后的内裤用开水烫过再用电吹风热档吹三四分钟即可。

　　不要购买便宜的杂牌卫生巾，要选用正规厂家的正规产品，而且即用即买比较好，买太多是会过期的，如果没用完，请把卫生巾放入冰箱的冷冻室，因为只有这样储存才能阻止霉菌滋生。

　　私处护理疑问2：

　　李女士是一个十分重视个人生活质量的人，对私处的护理更是十分仔细，只要一听说有好的阴部护理洗液就买来用。但是没想到却出现了阴部瘙痒，她在十分纳闷的情况下去医院求疹。医生开出的药方竟然是：什么都别用，只用清水清洗阴部。她回去照做，半月后痊愈。

　　专家意见：

　　其实李女士的阴部瘙痒纯粹是洗出来的“富贵病”，这是十分常见的错误。乱用清洗液和每天都用清洗液对阴部冲洗的程度越高，得细菌性阴道炎的风险就越高。

　　正常情况下，健康女性的阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种，它们占90%左右，主要是起着保护阴道的作用，它们像卫士一样将阴道的PH值维持在弱酸环境下防止有害菌的滋长。

　　但是如果无事生非的每天用各种清洗液冲洗阴道，会杀死维持正常酸性环境的有益菌，这样反而助长了有害菌的滋生，很容易患细菌性阴道炎。

　　私处护理疑问3：

　　田女士一个月前突然感到私处微痛，仔细观察后才发现有一块红肿。她赶紧去看妇科医生，医生建议她去泌尿科，她心里很紧张，怕是性病，结果一套检查下来花了五百多元什么也没查出来。一周后，症状减轻，后来就痊愈了，她觉得很奇怪，难道那里也会长“青春痘”，可是她早过了长“青春痘”的年龄了。

　　专家意见：

　　田女士其实很幸运，国内曾报道一位女士因为私处长了一个“小疥”，被误诊为性病花了九千多元治疗。私处长类似青春痘的小疥是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或自己体内排毒不畅，容易红肿发炎，油性皮肤的女性更容易发生这类意外。

　　当您秘密花园出现异常，请去正规的大医院检查，对自己的身体才负责。