3-6岁的宝宝可以学什么?

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不宜给3岁以下幼儿喂坚果

　　天前，刚满周岁的丁丁(化名)莫名其妙地像抽水烟袋那样，呼吸时喉咙总是呼噜噜地响。昨天中午，丁丁更是突然脸色发紫，险些窒息。经抢救，医生最终从他的气管中取出一枚没有剥壳的香瓜子。在丁丁的病房内，同病相怜的还有3个小病友，而卡喉的元凶是花生。

　　复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的医生表示，因儿童气管不太敏感，肺活量较小，一旦有异物吸入，很难自行咳出，因此，果冻、花生、糖果、坚果等食品不宜喂给3岁以下的婴幼儿吃。

　　事件：瓜子卡喉险些窒息

　　昨天中午11时许，刚满周岁的丁丁脸色突然发紫，每次呼吸都伴随着重重的“水烟袋”声。丁丁的父母顿时六神无主，急忙向医生反映。很快，丁丁被推进手术室。十几分钟后手术完成，险些引发窒息的真凶得以查明：一枚没有剥壳的香瓜子，从丁丁的气管中取出。

　　“原来摄片中的异物，竟是枚瓜子。”丁丁母亲王女士悬着的心总算放了下来。9日上午9时许，一直很乖的丁丁突然变得又哭又闹，呼吸时感觉喉咙像有积痰一样。当天中午，家人带着丁丁前往一家医院就诊，被怀疑喉咙发炎，随后开始输液治疗。

　　“挂了一天的盐水，依然没有效果。”王女士说，丁丁喉咙依然呼噜噜地响，而且开始不吃东西。10日下午，丁丁病情进一步恶化，经常会呼吸急促、面红耳赤，且情绪低落，并出现了气胸的症状。

　　昨天凌晨，家人带着丁丁转院至上海眼耳鼻喉科医院。摄片显示，丁丁的喉咙中有异物，但家长却反映“没有喂食果冻、花生以及其他坚果”。昨天中午，当卡喉的瓜子被取出后，丁丁的母亲这才想起：当她抱着丁丁去买东西时，店老板见儿子可爱，曾塞给他一些零食，其中可能有一些瓜子。

　　调查：异物卡喉每天收治2例

　　在丁丁入住的病房内，还有3个同病相怜的小病友，他们也都被异物卡住了气管，只是肇事者由瓜子变成了花生。

　　“不停地咳嗽，小脸憋得通红，一直在哭。”丁丁隔壁的病友阳阳(化名)家住江苏江阴，10月2日也遭遇了如鲠在喉的痛苦，21个月大的他当天吃了太多父亲买来下酒的油炸花生米。“我见他不停咳嗽，就使劲拍打他的后背，当场吐出来一些碎花生粒。”母亲唐女士说，不停的咳嗽除引发阳阳肺部发炎外，还引起了可怕的气胸，脖子肿得很粗。

　　10月5日，唐女士带着阳阳来到上海眼耳鼻喉科医院就诊。10日中午，经过输液治好气胸后，医生通过手术在阳阳的气管中取出了4颗米粒大小的花生渣。9个月大的乐乐(化名)来自安徽凤阳，好心的爷爷把花生嚼碎了喂他，没想到也卡住了他稚嫩的气管。

　　值班护士告诉记者，病房几乎每天都要收治2名因为异物卡住气管的儿童。据急诊室的医生介绍，异物吸入主要集中在3岁以下的孩子，主要是因为儿童的气管不太敏感，肺活量比较小，一旦有异物吸入，很难像大人一样能将其自行咳出。因此，果冻、花生、糖果、坚果等食品不适宜喂给3岁以下的婴幼儿吃。

　　很多家长在孩子气管被卡住后，往往抱有侥幸心理、不太重视，会要求孩子尽量自己咳出，而实际上一般家长是不能通过自救将异物取出的，所以在这种情况下，应当立即送孩子到医院救治，以免延误治疗时机。

一岁内宝宝不能吃的五种水果

　　菠萝

　　好处：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

　　禁忌：菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。

　　因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。

　　如何挑选菠萝？

　　挑选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。

　　芒果

　　好处：芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。此外，它还有诸多药效功能。

　　禁忌：虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

　　此外，因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。

　　西瓜

　　好处：西瓜味甘多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，tulaoshi是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

　　禁忌：西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。

　　还有在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：

　　1、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

　　2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

　　3、宝宝口腔长口疮。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

　　猕猴桃

　　好处：两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。

　　禁忌：猕猴桃属寒性水果，多吃对肠胃有刺激，最好只吃中间绿色部分。英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图 　　橙子

　　好处：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

　　禁忌：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

　　饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

如何给1-3岁的宝宝吃坚果

图片来源于 CFP

　　1、一岁以下的婴儿可以将杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎机磨成粉状，拌入色拉、菜中或是洒在饭上，这样不但可以增加口感，还可以充分吸收坚果的营养。

　　2、1—3岁的幼儿每天可以吃20—30g左右的坚果。坚果类食物油性大，孩子消化功能弱，如Tulaoshi.com果食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”。

3-6岁的宝宝可以学什么?

　　相信很多妈妈一定非常关心一个问题，那就是3—6岁的孩子可以学什么?再声明一下，不是“应该学什么”，而是“可以学什么”?可以学习大量的知识吗?可以用一个标准来衡量孩子的识字量、单词认知量吗?可以让孩子学各种各样的特长、才艺吗?答案是：最好不。在这个年龄段，妈妈可以指导孩子学拼音、数学、识字和英语。这里的“学”更像玩，而非一本正经地让孩子端身正坐，一动不动地“认真学习”。

　　引导一：指导孩子学拼音

　　汉语拼音是孩子识字、说好普通话的基础，更是他汉语学习的奠基式的“工程”。所以，每位妈妈都应该重视孩子的拼音学习。但拼音对于孩子来说，又是一种抽象的、枯燥的知识。若是妈妈没有好的指导心态或者好的指导方法，也许就会让孩子失去学习拼音的兴趣。

　　经典事例

　　事例1：

　　一位妈妈教3岁的女儿学习拼音。妈妈指着字母卡片上的字母说：“这是‘a’，跟着我念……”女儿跟着重复了一遍。

　　突然，女儿的注意力被字母卡片上一个人张大嘴的图画吸引了，她问妈妈：“这个人为什么张着大嘴呀?”妈妈却说：“学习要一心一意，先不要看那些画，跟着我念，‘a’……”

　　女儿噘了噘嘴，她觉得这样念真没意思。

　　事例2：

　　遥遥3岁半的时候，妈妈开始教他学拼音。她帮遥遥把字母编成了顺口溜。例如“阿姨阿姨aaa”、“两个门洞mmm”、“雨伞倒了ttt”……

　　遥遥每次听见妈妈这样说的时候，都觉得很有趣，于是也跟着妈妈一起念。时间长了，遥遥自然就学会了拼音字母。

　　事例3：

　　妈妈给4岁的小榕做了一套拼音扑克牌，标上声母牌与韵母牌，母子二人经常一起玩扑克牌的游戏。游戏的时候，妈妈出一张声母牌，小榕出一张韵母牌，谁先拼出两张扑克牌组成的音节，两张牌就归谁，最后看谁赢牌多。小榕每次都和妈妈玩得乐此不疲，在这样的小游戏中，他也不知不觉地记住了许多拼音的拼读。

　　教育感悟

　　孩子在3—6岁这一阶段的学习，其实是在为将来进入小学后的学习做准备。学习简单的拼音字母，将会增强孩子对拼音，以至汉字的敏感性，等到他进入小学，再系统学习时就会轻松很多。

　　当然，这个时期的孩子对学习的兴趣还没有完全建立起来。妈妈在引导他学习拼音的时候，不要刻意去求孩子一定要学多少的知识量。孩子只有快乐地去掌握拼音知识，他才能打好基础，否则他若是产生“拼音是一种无趣、难学的知识”的想法，就会对以后汉字的学习极为不利，甚至还会影响他整个小学1年级的学习。

　　所以，妈妈要学会正确指导孩子学习拼音，帮助他顺利“闯”过拼音这一“难关”，让他建立起学习的信心与兴趣。

　　妈妈妙招

　　1.激发起孩子对拼音学习的渴望。

　　妈妈可以通过各种方式，来激发起孩子对拼音学习的渴望。比如在孩子看动画片的时候，或者给他读故事书的时候，妈妈可以引导他记住自己喜欢的动画片的名字，或者故事书中他喜欢的人物，并提醒他：“若是学会拼音，就不用妈妈教你念了，你自己也就能读故事了。”这样一来，孩子就有了学习拼音的动力，他也会愿意去学习。

　　2.教孩子学拼音不能急于求成，要耐心辅导。

　　正因为拼音是学习汉字的基础，所以妈妈都会对拼音的教学格外重视。但即使重视，妈妈也不能急于求成，应该根据孩子的实际情况，耐下性子去辅导，千万不要拔苗助长。否则孩子就有可能会对拼音学习产生厌烦情绪，妈妈即使教会了他，他也不能牢固掌握。

　　3.运用恰当的方法，让孩子对拼音“有感觉”。

　　抽象的拼音对于3—6岁的孩子来说，理解起来有一定的难度。但妈妈可以通过运用恰当的方法，来让孩子逐渐对拼音“有感觉”，这样孩子才会乐意去学，也才能学得更快。

　　比如，可以向事例2的妈妈学习，编一些顺口溜帮助孩子记忆不同的字母;还可以调动起孩子的想象力，给孩子创设一个情境来帮助他识别字母;或者编一些小故事，用故事的吸引力来让孩子对拼音学习充满期待，等等。

　　这样的方法有许多，妈妈可以根据孩子的个性特点酌情选择。总之，千万不要像事例1中的妈妈那样，因为没有正确的教学方法，反而使孩子失去了学习的兴趣。

　　4.做孩子的“陪练”，让他愉快掌握拼音。

　　尽管进入小学后，孩子还会对拼音进行更系统的学习，但妈妈之前的教导将会帮助他为以后的学习打下良好的基础。

　　因此，妈妈可以通过孩子感兴趣的方式，来给孩子当“陪练”，帮助他加深对拼音的理解。例如，妈妈可以像事例3的妈妈那样，利用小游戏来让孩子掌握拼音;或者鼓励孩子给家里的物品做拼音标签，帮助他记忆拼读;外出的时候，让孩子在大街上寻找一些拼错的拼音，并记录下来，回家后让孩子将错误的与正确的进行比较，以防止他犯同样的错误……妈妈通过陪孩子一起练习，让孩子“学中玩、玩中学”，这样他就能愉快地掌握拼音。

　　5.指导孩子学习拼音，妈妈也不要吝啬鼓励。

　　孩子初学拼音的时候，也会困难重重，这时候妈妈的鼓励对他来说很重要。所以，每当孩子掌握了一个字母、一个音节，甚至一个字的正确读音的时候，妈妈都应该及时给予表扬与鼓励，这样就能引导他向更高的学习目标前进。

宝宝1岁前，你该做什么？

　　很多年轻家长通常在宝宝1岁多后才发现许多育儿问题。事实上，在宝宝1岁前的养育过程中，家长就可以在宝宝大脑发育、语言发展、社会性和情感发展中做到很多。对零至一岁宝宝进行智慧教育可以从以下几方面入手：

　　一、提供视觉刺激

　　家长可以在宝宝摇篮的四周贴些图片，并经常更换，来促进孩子的用眼兴趣。当他能自如地用手抓握时，就会拉扯这些图片，好像他能把图片上的人、景物拉出来似的。也可以将小(www.tulaoshi.com)床的围栏油漆得鲜艳些，或者买一些纯白或光亮的栏杆，用剪成小块的毡制品、彩色广告纸装饰一下，再把小床围起来。

　　二、提供听觉刺激

　　宝宝的听觉很好，父母最好经常与他聊聊天、哼哼歌。也许你还记得幼时妈妈哼的催眠曲。如有兴趣不妨将这些轻柔、宁静的曲子记录下来，在照料孩子时你就可以经常随口哼哼。

　　声音、音调、节奏的变换是转移烦躁不安的宝宝的绝妙办法。同时也可以将一些适合宝宝的流行歌曲记下来。例如一个正噼噼啪啪地拍打着洗澡水的宝宝听到进行曲会更加活泼、有劲。父母也可以自编育儿曲只要有创造性能启发想象力，宝宝就会喜欢。

　　三、提供动感刺激

　　父母、保姆应该经常变换宝宝在床上、椅子上的姿势鼓励他活动躯干、手臂和双腿。一个能控制自己头部、颈部的宝宝总是喜欢翻来滚去或玩着自己的手臂、双腿。

　　父母可以轻轻地拉住宝宝的腿将它左右摆；让宝宝用手抱紧某一个东西父母将他的手拉开再合拢。不过这些游戏只能持续几分钟最好在换尿布、洗澡时做。多数父母或保姆喜欢和宝宝一起坐在地板上让宝宝打滚。如果在地板上放个玩具能吸引宝宝的注意那就鼓励他爬到那里。

　　四、开阔视野

　　不要总让宝宝呆在摇篮里，不妨用宝宝轻便推车或背带随身带着宝宝走动，这能开阔他的视野，使他有更多的机会接触周围的人们，同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。等宝宝会爬时父母、保姆就要重新布置房间以保证孩子的安全这使他能安全地探索周围的一切。在围栏里长大的宝宝就不会有机会发展他的好奇心。