面对孩子的哭闹（有多种原因如事情想不通；睡醒 不明原因的哭闹；无理要求拿不到 满足等），我的心理承受能力极差，缺乏足够的耐 心，我也知道不能打孩子，也知道处事要冷静，但经常情绪失控打孩子 ，我一直在避
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图老师育儿网专家在线访谈
访谈主题：平衡育儿中的“爱”与“管教”
[网友] 依冉妈妈：金老师，我总觉得对孩子不够好，真想辞了工作跟她在一块儿。这是因为，我感到老人带孩子有很大缺陷，总觉得不让她动这个动那个，但孩子正是好奇心强的时候。总觉得亏欠了她。您能给我提点建议吗？我该如何兼顾工作和孩子的教育?
[专家] 金韵蓉：我们在事业和家庭之间是不可能找到完美的平衡点的，这是年轻的妈妈们必须认清的一个残酷的事实。我的建议是，安静下来评估现实的情况，为了家庭共同的利益，这份工作需不需要？这份薪水重不重要？如果在评估过现实的情况之后，你知道答案是什么，那么就把肩膀上的判官拍掉，为自己的选择勇敢的承担。如果我告诉你，孩子宁愿面对的是身心健康、情绪安定，但和他相处时间不多的妈妈，而不是整天在他身边但怨气冲冲、脾气焦躁的妈妈。所以，我的建议是，评估一下，怎么决定对这个家是最好的，然后就勇敢的做出选择，并承担他。
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图老师育儿网原创文章，请勿转载孩子的成长过程中不免伴随着哭泣，妈妈不给买玩具，摔了跤，被小伙伴打了一下，让老师批评了……孩子哭了，作为父母，你通常怎么处理的？专家认为，允许孩子充分表达委屈、悲伤等负面情绪，更有利于心理健康。
孩子垂泪 父母心焦
“孩子一哭我就难受”：自从当上老爸，朱先生事实上非常抑郁，却又不能对别人说。“电视里、广告里的小孩子都是那么可爱的，怎么轮到我们家，就这么受不了呢？”朱先生禁不住痛苦地说：“孩子现在十个多月，每天晚上还是要哭好几次，每次孩子一哭，我的心就揪起来了，焦虑得不行。”
“小孩都是要哭的，随他哭去。”自从邻居一家搬来后，胡小姐总是不时听到他们家2岁小孩的哭闹声。听起来，孩子哭了，他们似乎都不大哄的，有时候孩子哭得上气不接下气的www.Tulaoshi.com，连胡小姐都听不下去了，怀疑这孩子是不是他们亲生的。可是见面和邻居聊起来才知道，这家的父母是从国外留学回来的，受西方育儿观念的影响，他们认为不能孩子一哭就去帮孩子解决问题，“小孩都是要哭的，哭是一种表达，应该让孩子充分表达才对。”
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）帮孩子之前先“帮”自己
“其实孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡舒斯特认为，孩子的哭会使得他的父母处于一种特别状态，让许多家长怀疑他们为人父母的能力。由此而产生的紧张情绪会不断加剧，最后变成进攻性的行为，或者导致消极沮丧的态度。
专家表示，在处理和孩子之间关系的时候，家长应该首先处理好自己的情绪，接纳自己因为孩子的哭而导致的焦虑、无力的状态，给自己一个深呼吸的机会。
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[网友] 453123548：金老师好，我儿子快两岁三个月了，面对孩子的哭闹（有多种原因如事情想不通；睡醒 不明原因的哭闹；无理要求拿不到 满足等），我的心理承受能力极差，缺乏足够的耐 心，我也知道不能打孩子，也知道处事要冷静，但(图老师整理)经常情绪失控打孩子 ，我一直在避 免错误的发生，也知道我的这种做法会直接影响我的宝宝。我的心理是不是有问题，应该如何调整。请问老 师有什么比较好的书籍能够教家长应对育儿当中遇到的问题。
[专家] 金韵蓉：首先我非常理解您的心情。事实上很多年轻的妈妈包括我自己在年轻的时候，也 都有这样的困惑。我们在多重角色的压力下自然不容易做到气定神闲，但是和孩子相比 我们在成熟的多，所以在学会控制情绪这件事情上，我们的责任自然也比较重。我的建 议是：每一次你要发火的时候，练习并且强迫自己有个3秒钟的空隙，在生气的话脱口 而出之前，或者举起的手重重打下之前，先用这3秒钟深呼吸一下，给自己一个空白， 然后你就会发现刚才的怒火，稍微平息了一点点，也给理智一点点抬头的空间。如果每 次生气之前，都有这神奇的3秒钟，事情就不会一直恶化下去。还有，我想说的是，孩 子很小，他们没有其他的方法来表达自己的情绪或需求，他们会的只是很本能的，用哭 闹来引起注意。所以如果我们能学会不看哭闹而绕过去去看哭闹后面的原因，也许我们 的怒火就不会绕少的这么快，这么急。最后，我毛遂自荐自己的新书《爱在左，管教在右》那里面我提出一些给父母亲控制情绪的方法，或者值得参考。
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图老师育儿网原创文章，请勿转载现在很多父母都给孩子报才艺班， 到底要不要学这些呢？就这个问题台湾卫生部心理卫生中心的心理治疗师，精研婚姻家庭问题和儿童心理教育家金韵蓉有哪些好的建议？
该不该让孩子学习各项才艺，金韵蓉的回答也总是：如果各方面的条件和情况都允许，就给孩子一些学习的机会吧！
是的，如果在各个现实条件都允许的情况下，不管从素质教育的角度，还是从培养将来自娱自乐能力的角度，让孩子接触不同的才艺，给他学习才艺和发现自己潜能的机会，确实是我们父母的责任。
尤其是如果班上大部分同学的家长都有给孩子培养某项才艺的计划，如果单单只有我们的孩子不具有这些能力，可能会让他因此而自卑，或和同学无话可说。所以从不同的角度和原因来看，我都很赞成在孩子发展到某个心智年龄的阶段时，给他适合那个年龄阶段的才艺培训机会，让他去尝试、去感受、去探索、去决定。如此也应了那句现代父母奉行的黄金准则：不让孩子输在起跑线上。
可是，虽然我们要尽量给孩子学习才艺的机会，但从儿童心理学专业的角度，以及从一位资深母亲的经验角度来说，金韵蓉对于孩子学才艺的问题，也有下面的几点建议：
第一，让孩子参加某项才艺培训，并不表示那就是他必须终生厮守或拥有杰出能力的才艺项目。我们必须允许孩子有一个适应和选择的过程，而年龄越小的孩子，需要适应的内容和跳跃的脚步也越多。
很多大人不能理解这一点，总是抱怨说：”唉呀，这个孩子真没有定性，这个才艺学一学就不学了,那个才艺学一学又不学了，最后什么都没有学好，真是伤脑筋！”
而我也总是笑着反驳说：”那我们大人自己呢？我们不也是常常一时兴起就去学什么拉丁舞、肚皮舞，学着学着就没兴趣了；然后又一时兴起去学瑜伽、练健身，然后又学着学着就无疾而终了？”
总的来说，学习才艺本来就是个和兴趣绝对相关的东西，更何况它还牵涉到是否具备掌握这项才艺的天赋。
第二，让孩子学习才艺的要诀是：“孩子喜欢”、“孩子有兴趣”和“孩子有能力”，而不是“我们喜欢”、“我们虚荣”、“我们认为应该有好处”。这一点，相信是所有儿童教育专家的亲子教育书里都会一再强调的观念。
第三，我对学习才艺的态度是，不要同一时间给他上太多的才艺班，让他忙得无法、也无暇去感受每项才艺的美好和动人之处。毕竟一个还不满10岁的孩子是没有那么多的精力、智力和注意力去体会每一项才艺的细微美妙的。
想想看，我们如果把每一个周末都排得满满的，周六上学钢琴，下午学棋艺；周日上午学英语，下午练游泳……我在电脑桌前光是打这几个课程的字，都打得有点头昏脑涨，更何况是那些心智都还没有完全成熟的小小孩呢？
我的建议是最好把它们区分成几大类，例如艺术类、体能类、智力类等等。先参考这些才艺类别领域的专家的建议，看看这些项目分别适合几岁的孩子开始学习（到网上去看看其他家长的实际经验，也是蛮好的资讯收集方法），然后，再根据收集的结果，列个按年龄、按阶段、按孩子器质的实施计划表。
计划表列好之后，开个家庭会议，爸爸或妈妈先报告他的研究结果和计划内容，接着让家庭的每个成员都有发言的权利，当然一定要包含那个去上课的孩子的意见。开完会、收集完各方意见之后，据此只选择其中的一项或至多两项开始学习。等孩子学习了这些优先项目一段时间、能掌握基本的技巧并发现学习的乐趣之后，再考虑加入一个新的才艺项目。
请放心，分阶段学习才艺的孩子，并不会在起跑线上比那些一次学满才艺的孩子差。事实上，由于他能有充分的时间和精力去细细地琢磨某项才艺，说不定反而还能得到更好的成就。再说，人生的旅途漫长，胜负成败，并不是以每个年头来计算。我们为孩子创造学习的机会，目的不就是希望他能拥有真正可以安身立命的才能，好为自己将来的生命增添色彩吗？
所以，与其填鸭式地让他一下子撑得产生反感，倒不如细水长流，让他自己玩味出真正的兴趣和能力来。
第四，让学习才艺成为孩子快乐的享受，而不是痛苦的义务。
在学习才艺的这条路上，并不是我们去“培养”孩子对某一项才艺的兴趣和爱好。我们能做的，只是提供给他各种学习才艺的机会，然后，安静地等候在一旁，让他自己去发掘、去感受、去体会自己对哪项艺术具有兴趣、热情和天赋，然后，我们再安静地守候在一旁，等着为他精彩的表现而喝彩！
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[网友] 宝贝妈咪BOBO：金老师您好！我家宝宝两岁五个月了，暂时没有入园。我全职在家带孩子，宝宝很亲我，可是由于平日我脾气不太好，宝宝做犯错时，我会性急地吼他并且会打他。如今，宝宝的脾气也非常急，任性起来谁说也没用。请问，我该如何在宝宝任性时，做到不生气，跟宝宝妥善解决各自的急躁性格。
[网友] 要怎样：老师您好！我女儿现在十四个月了脾气特别臭，她想要干什么事情就必须得干要不就躺地上哭，而且每次出去玩看到别的小朋友吃东西他都会要，不给就自己强，我试着跟他讲道理但一点用都没有，有时候真想揍她一顿，您能给我点建议吗？谢谢！
[专家] 金韵蓉：当然，需要学会控制情绪更多的一方是妈妈，而不是宝宝。因为我一再强调，宝宝除了用发脾气之外他懂得发泄情绪的方法有限，而妈妈做为大人，知道的方法自然是tulaoshi比宝宝多得多，而且从教养的角度来说，妈妈是宝宝学会如何处理情绪的榜样。所以，妈妈要控制情绪是责无旁贷的事，至于要怎么控制自己的情绪，我建议，先找到能够疏解情绪的方法，每个人的方法都不太相同，有的人用唱歌、有的人用整理家、有的人找朋友聊天，你一定可以找到能帮助自己疏解情绪的方法。所以只要感觉到自己出现了焦虑的前兆，就要在还没有燎原之前赶快把他宣泄出来。如果你学会了，不仅仅对自己的身心有益，对婚姻有益，对宝宝的健康成长更有益，所以，加油！
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