有的年轻妇女在怀孕后发现自己的容貌发生了变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。为什么会这样呢？妊娠纹形成原因：医学研究告诉我们：导致孕妇妊娠期容
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从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑tuLaoShi.com便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢？还有，有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢？这里让我们详细道来。
传统谬误：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yunqi/）1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！
这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。
2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”？
羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。
3.多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白？
胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。
4.吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感？
如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。
有医学根据的饮食禁忌
1.不要过量吸取维他命A。
孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
2.要限制饮用含咖啡因的饮品。
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3.避免喝酒
如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4.避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
随着国内各种各样的代孕网站被媒体披露，“代孕妈妈”也成了一个越来越被人们所熟悉的名词。但大多数人似乎更热衷于讨论这种边缘行为能否被法律所承认、在多大限度上挑战着传统的道德观念，而对代孕妈妈真正的生活却了解得很少。经过一番努力，本报记者分别采访到了中国和美国的几个代孕妈妈。走进她们的世界、揭开她们神秘的面纱后，记者发现，不管成为代孕妈妈的动机如何，她们所面对的，是人性和情感上的共同波折。
中国代孕妈妈：怀孕后不敢出家门
小寒(化名)的联系方法，是国内一家代孕网站提供给记者的。没有电话也没有地址，只有孤零零的一个QQ(网上聊天)号码。小寒后来告诉记者，自从怀孕以来，这是她和外界联系的唯一方式。
“我有一个3岁的女儿。”这是小寒向记者说的第一句话。她来自江西，2000年大学毕业后，和男友一起到上海工作。两年后，他们结婚了，并生下一个女儿。让小寒没想到的是，丈夫的思想十分封建，一直为没生男孩耿耿于怀，对待她的态度急转直下。2004年，小寒发现丈夫有外遇，一气之下和他分了手，带着只有1岁的女儿独自生活。
“当代孕妈妈的确是迫于生计。”2005年初，因为工作上不顺心，小寒辞职了。由于一直没再找到合适的工作，积蓄也快用光，焦急的小寒每天在网上胡乱搜索。一天，她偶然在一家代孕网站上看到，那里正在征集代孕妈妈。小寒私底下算了算，根据网站上的条件，自己如果做代孕妈妈，能获得最高档次——8—10万元的补偿金。她怀着好奇的心情给网站打了电话。
“一开始，在心里斗争了好久，我去查过这个网站的资格认证，在网上拼命搜索代孕是怎么回事，就是想给自己当代孕妈妈找一个理由。”最后，小寒还是说服了自己。“我也不单是为了钱，如果为钱，女人有更多的途径去赚。”小寒说，她有一个好朋友，因为不能怀孕，家里人每天都愁眉苦脸的，丈夫在长辈的压力下，结婚不到3年就离开了她。朋友每次谈起这事，就会痛苦地哭起来。小寒觉得，这种痛苦是任何人都没法理解的，这也是她决定做代孕妈妈的原因之一。
“很多人一提起代孕妈妈，最关心的就是她们到底拿了多少钱，很少有人了解代孕的痛苦。”小寒告诉记者，自从和代孕网站签了合同，很快就有一家人找上门来。经过协商，那家人带她到香港做手术让她怀了孕，从此她就安静地呆在家里，到现在已经快一年了。“这段时间，我一个朋友、亲人都没见过。”有两次父母想来上海看她，她只好撒谎说自己经常出差，没时间陪他们。过年的时候，她不敢回老家，只能孤孤单单地一个人留在上海。“除了去楼下买菜做饭，我连超市也不敢逛，怕碰到熟人。”小寒的话里透着辛酸。再过一个月，她就要分娩了，看着肚子一天天大起来，小寒却越来越强烈地感到莫名的恐惧，因为“做手术的时候肯定没一个亲人在身边，孩子生下来也要离我而去……”
美国代孕妈妈：放弃孩子真的很难
在美国找一个代孕妈妈其实并不难。在记者生活的加州理工学院校园的布告栏上，就曾出现过这样醒目的广告：寻找愿意捐献卵子的女性，报酬为8000—10000美金。“代孕”在美国已经有30多年的历史，虽然一直受到争议，但3万多个“代孕”孩子还是在不断的争议中出生了。
在代孕公司的帮助下，记者见到了几个代孕妈妈。和大多数人一样，“代孕能够获得多少报酬”是记者最关心的问题。然而，所有代孕妈妈的回答几乎都是一样的：“我做代孕妈妈不是为了钱。你知道生一个小孩要受多少折磨吗？2万美金根本买不来我受的痛苦。”不过，话虽这样说，做代孕妈妈没有报酬也是不可能的事。先后帮人怀过3个孩子的露丝告诉记者，做代孕妈妈的过程中，“办手续、做检查都很花时间，还得请人帮我看自己的小孩，开销很大；再加上代孕行为在美国得不到任何法律上的保障，因此，目前做代孕妈妈的个人报酬一般在1.5万—2万美元之间。”此外，记者也了解到，美国很多代孕公司都已有20多年的历史，生意依然红火，可见此行业的利润并不低。
在美国，做代孕妈妈并不需要遮遮掩掩。新泽西州一位叫玛丽的代孕妈妈告诉记者，亲戚朋友都知道她做代孕妈妈的事，他们认为她很勇敢，因为“生孩子是要冒生命危险的”。此外，她认为，给人代孕最关键是要得到丈夫的支持，如果丈夫不理解、不配合，那么往往在成全别人的同时毁了自己的家庭。
虽然和中国比起来，美国代孕妈妈所受的压力要小得多，不过，十月怀胎之后对“自己的孩子”难以舍弃，却是她们在情感上所面临的共同问题。美国传统的代孕方法是将代孕妈妈的卵子和领养父母中父亲的精子人工合成后的胚胎放置于代孕妈妈的子宫内，因此，很多代孕妈妈会在生下小孩后由于“舍不得”而改变主意。1986年在新泽西州就发生了这样一起轰动全美的案子，不过，官司打了两年，法院最后还是将孩子判给了领养父母。现在的代孕方法发生了改变，一般用第三者(匿名女性)的卵子取代代孕妈妈的卵子，使代孕妈妈和孩子没有血缘关系，以避免她们发生较大的感情困扰。即使如此，还是有很多代孕妈妈为“自己的孩子”牵肠挂肚，甚至有人连和孩子告别的勇气都没有。露丝就告诉记者，在怀孕的过程中，她不断地提醒自己，这只是给别人帮忙生孩子，“只是把我的肚子借给人家用，孩子是人家的，没有什么难分难舍的。”不过，当孩子送出去之后，她也会抑制不住地想念他们，每到圣诞节她都会给他们寄卡片问候，如果这些孩子能给她回个电话或也寄来一张圣诞卡，她就会非常高兴。
孩子的情感有谁考虑过
在长达3个星期的采访过程中，记者一直在考虑，除了代孕妈妈的情感遭遇以外，这些用“代孕”方式生下来的孩子会有什么样的感受？虽然很多接受代孕服务的家庭都避讳将这件事告诉孩子，不过，纸毕竟包不住火，当秘密揭穿的那一天，这些父母将如何向孩子解释他们的身世，是很多人所担忧的问题。
记者曾看过一封由代孕妈妈所生孩子写来的信，这个叫布莱恩的18岁男孩的话让人震撼不已。他说：“我早就怀疑自己的身世了，现在终于知道原来我是‘代孕妈妈’生的……我永远不知道自己的亲生母亲是谁，因为我没有‘母亲’！这种悲哀有谁能理解？”除了金钱、伦理道德和法律问题之外，代孕更应该关注的，是人们所面临的情感危机。▲ ●本报驻美国特约记者 明 迪 ●本报特约记者 周 阳
有的年轻妇女在怀孕后发现自己的容貌发生了变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。为什么会这样呢？
妊娠纹形成原因：
医学研究告诉我们：
导致孕妇妊娠期容貌改变的总导演是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的主角，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。
诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。
然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，肇事者是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。
好发人群：
妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
好发部位：腹部
预防方案：
*远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
*控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
*慎用(图老师整理)保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
七招消灭孕期妊娠纹
1、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
推荐方案：
A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
2、控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yunqi/）推荐方案：
A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
陈皮卤牛肉
原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。
制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。
营养小秘诀：
瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。
烤全麦三明治
原料：全麦面包1个，起司粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。
制法：
把全麦面包放在烤箱里稍烤一下，取出切成4小块;先在表面上抹上一层葡萄酱，然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面，再撒上起司粉即成。
营养小秘诀：
葡萄干、核桃及烤过的土司都有止吐作用，起司粉中富含的B族维生素还可减轻孕妈咪的烦躁情绪，也有助于减轻孕吐。
生男生女哪些"秘方"靠不住？
生男生女你在意吗？究竟是生男宝宝好还是生女宝宝好呢？每个人心中的想法都不一样。怀孕时，你会想提前知道宝宝的性别吗？很多人喜欢根据民间听来的各种所谓秘方来猜测腹中宝宝的性别，这些秘方真的可靠吗？让我们来听听新妈妈与专家们怎么说吧！
怀孕时，你会好奇而迫不及待得想知道宝宝的性别吗？还是想保留一份神秘到最后一刻揭晓呢？
新妈：提前知道性别，感觉不爽！
上周在产检医院做了B超，是个20岁出头小姑娘给超的，有些数据压根没有。因有些怀疑该医院B超水平，加上有熟人在其他医院B超室，于是昨天去找熟人做了一下。从头部开始看起，边看边告诉我：在吃手指呢…它可真好动…手拿开了…没问题…挺好…头有点点大…内脏都没问题。看到下边后，她先问：喜欢男孩女孩呀？我和老公回答：无所谓。我补了一句：如果是女孩更好，孩子和父母压力都会小一些，活得没那么累。医生说：那，那你们恐怕没法如愿了，看小JJ在这呢，2个蛋蛋，小壶嘴儿……天呢，我和老公就这样提前好几个月知道了宝宝的性别！当时有种说不出来的感觉，非常复杂！
因为我胎动很早，14周就感觉到了，胎心一直在150左右，老公说我自己身上长的肉特多，肚子还是B形，一切迹象表明是个小囡囡。于是从16周胎教开始，我们都把它当小囡囡一样对话了。老公常对它说：知道吗？你是个小囡囡，你要长得漂漂亮亮的哦！要乖乖的听妈妈话……
1个多月来我们就好像已经是父女、母女关系一样朝夕相处了，可是突然被告知它其实是个仔仔后，我忽然有点伤心，不是不喜欢男孩，而是感觉好像有个相处很久的小囡囡突然悄悄地离我而去了……我因此而失落和伤心……回家后一晚都没睡着觉。
所以我觉得孩子性别这事儿还是到最后一刻再揭晓答案最好，没了悬念和猜想显得有些无趣。
另外，所谓一些判断依据其实不太准。我的孕期特征如下：
1、反应不太大，前4个月只偶尔恶心返酸水，食欲不振，一直喜欢素食
2、孕3月后，下眼眶开始长黄褐斑
3、胎心始终150左右
4、自己全身均匀地狂长肉，5个月16斤！
5、B形肚，显怀晚，始终动作敏捷，走路飞快
6、本就平的RF没什么大变化，RY也没变黑
7、胎动很早，14周感觉到
专家：生男生女看不准
随着社会进步，受教育程度越来越高的现代父母，对于生儿还是生女再没那么在意，而我国有关规定已经明文禁止B超鉴别胎儿男女。但是中医脉象说，以及胎儿形态说等种种民间臆测，还是让不少人颇为好奇，那么其科学性究竟有多少呢？。
脉象阴阳难鉴定
脉象是中医至关重要的诊断依据，按照中医学说，孕期作为特殊时期，脉象会变得与平时不同。据说，《内经》、《脉经》都有对胎儿性别脉象辨别的记载。男左女右成为最盛行的说法，即妈妈肚子里怀的是男孩子，左手的脉象就比右手快一点有力一点。但是也有不少人认为，男左女右不过是我们
传统文化的一种礼数和规矩，这种理论缺乏依据。此外，还有人认为，不同人生理状况不同，有人用右手劳动与写字，有人则以左手为主，脉象会存在左右手自然差别，所以脉象来确定男胎女胎缺乏科学性。
据广东省中医院以及中医药大学第一附属医院有关专家表示，以脉象断胎儿男女，据说有个别老专家有此技术，但一般的中医医生都不敢下定论。广州中医药大学硕士研究生张秋霞告诉记者，中医如何鉴别胎儿性别，学校里没有医学教材专门就此论述过，只是医学经典提到了，不过其可行性准确性不得而知。
外观鉴别没有依据
除了脉象的男左女右，民间盛行的胎儿鉴别方式还有尖男圆女、酸男辣女、美女丑男、瘦男胖女等，即根据妈妈肚子的样子，怀孕期间的喜好以及外貌变化来辨别。记者了解到，这些理论其实更是没有科学依据支持。
首先就肚子形状，专家介绍，由于胎儿在子宫中的位置是活动的，肚子的圆或尖可能随胎儿体位变动而改变，这和性别完全没有关系；而妈妈在妊娠期间，味觉有时会发生变化，这与植物神经系统变化有关，再则味觉与本人生活习惯也有关系；而有些妈妈在怀孕后变得比从前美丽，很可能与激素变化有关，孕前身体瘦小的妇女，怀孕后可能会因雌激素、孕激素水平变化而显得丰满、脸色红润；而肥胖，则也很可能是雌激素水平导致的结果，此外还有妊娠水肿等也会使妈妈变得肥胖。这些都可以发生在男胎或女胎。
而在医学上，除了B超看孩子成型后样子鉴别性别以外，性染色体鉴别，不但可以在早期中期鉴别，而且准确率高于B超。众所周知男胎性染色是XY；XX则是女胎。不过，只有一些特殊情况如医学检测才可以进行胎儿性别鉴别，为了赚钱或者其他目的，则为目前法律所不能容许的。
你是否有这样的经历：你的肚子要比你的面孔，更能引起人们的兴趣，不是被人拿肚子里的宝宝。是男是女来打赌，就是时不时地被人，摸一下那鼓鼓的肚皮？……应对这些你无法忍受，又不能生气的事，还真不容易呢！
怀孕了，要做妈妈了！准妈妈们忙不迭地要让很多人分享到这份快乐，尽情地感受着来自各方面的温暖和关爱！
毕竟，怀孕是一段特殊的时期，所以，面对别人的不当回事，准妈妈当然心里会不好受。而且，面对越来越多的关心和好奇，她们却也有些不胜其烦了：男孩还是女孩呀？看起来不是很大嘛！小心点别感冒。感冒了可不要吃药哟。……渐渐的，热情的问候变成了打扰，关心成为了自己的负担。甚至出门前都会暗暗祈祷不要碰见什么热心人。
两种情境看起来不是什么大的问题，可也多少会影响自己的心境，应对不好还会影响亲友关系。其实，用点小小的技巧，就能把这些你无法忍受的关心化解掉了——
别老问我怀的是男孩还是女孩？
你有过被同事们拿这件事打赌的经历吗？孩子没出生以前，性别是最大的一个谜，带给了人们无尽的遐想。喜欢经常问这样问题的人多半有性别方面的情结，一旦你说不知道，他们中的一些接着要看着你的体形做出预测，以过来人身份问你的反应，或者安慰说：男孩女孩都好。如果碰巧知道了孩子的性别，有好事者也许能把孩子从名字到一生的规划都替你安排好了。
你可以这样做：一般来说，你自己心里对于孩子的性别有一个期望，对于他们的猜测，太过认真反而自寻烦恼。所以最好的应对方式就是直接把决定权交给她，反问：你看像什么？然后不管对方的结论是什么，都把它当作一个小游戏，一笑了之。
不要动不动就摸我的肚子
怀了孕以后，你的肚子要比你的面孔更能引起人们的兴趣，大的，小的；尖的，圆的；靠上，靠下……甚至有人忍不住要上来摸一把，仿佛那只代表了一个孩子，已不是你私人的一部分。本来嘛，没怀孕的时候，谁敢随随便便摸我肚子一下？尤其在我们国家，人们对人我之间的界限不是很在意，即使象征性地征求你的同意，也仅仅是作为过场，伸手摸似乎是势在必行的了。这还算客气的，有那不打招呼上来就摸的，你也没脾气不是？总不能因此跟人家急赤白脸的吧？可心里又真的不愿意把自己的肚子当成公共设施供人摸！
你可以这样做：此时你如果感觉不爽，也不必委屈自己，可以找个借口把话题岔开，或者干脆直接表示：我知道你很喜(www.tulaoshi.com)欢小宝宝，可是我的肚子不习惯被人摸，等孩子出来的时候再摸他也不迟。说的时候别忘了面带微笑哟。
害怕婆婆把我当成国宝
自己怀孕，除了丈夫以外，最兴奋的莫过要抱孙孙的老人了。三天两头地打电话乃至直奔家门，从饮食、着装到出行无一不嘱咐又嘱咐，仿佛你就是一个不知如何照顾自己的孩子：你就从楼下买了半个西瓜坐电梯拎上楼，她也大惊小怪地说你吓着她了，哪能提那么重的东西。你的一个呵欠在她那儿就成了打雷，坚信你昨晚没睡好，一再叮嘱你注意肚子里的宝宝……对于过度的关心，准妈妈心里总是有失去自由的感觉，而且，她生怕我把她孙子怎么着了的想法，也让孕妈妈的心里怪怪的。
你可以这样做：这时你可以把有关孕期知识的书摆在家里显眼的地方，让老人知道你在科学育儿。你若是哪天真想清静一会儿，求助丈夫是个不错的办法，让他主动和婆婆汇报母子的情况。听到孙孙的最新消息，婆婆自然会得到满足。
我就像公众人物一样没有隐私
隐私这两个字越来越受到重视了，但热心好奇人士还是大有人在，特别是有一些过来人，急于和你宣讲她们的经验，顺便了解你的一些私人小秘密，比如妊娠纹的深浅，胎动的规律丈夫的表现等等。在她们看来，这些也许是再正常不过的了，可每每这时总让你脸红心跳，难堪不已。
你可以这样做：如果你实在不想分享属于自己的秘密，又不忍心回绝那热切的脸孔，不妨按照书上的标准答案撒个小谎，给自己留下一个安全的空间。
我不想听你的生产经过
那些经历过生产的过来妈妈，总是迫不急待地想让别人提前体会一下生孩子的感受，所以，一有机会她们就绘声绘色地向那些准妈妈们描述她们的生产经过。殊不知这正是让准妈妈们难以忍受的事：我这儿还没生呢，你就给我讲那血淋淋的场面，这不是给我增加心理负担吗？！
你可以这样做：如果不感兴趣，干脆就用夸张的语气告诉她：我胆小，你可别再用这些事来吓唬我，否则我老公要找你算账了！
小林怀孕3个月了，为了宝宝的健康，她听从了丈夫的劝说，离开工作岗位请假回家，做“全职准妈妈”，但是小林记得，以前有同事怀孕一直工作到临产期呢，也没出什么问题呀。石家庄市第四医院产科主任李望提醒说，怀孕、生产是一个正常的生理过程，上班族孕妇不要太娇气。
如果不是习惯性流产、高龄产妇等特殊情况，一般的上班族孕妇应该坚持正常上班，因为这样不但能够与同事、朋友等保持接触，还会增加活动的机会，孕妇的心情、身体状况都会比较好，尤其在孕晚期的时候，适当的活动会使孕妇生产时更加顺利。
当然，上班工作强度还是要注意的，不要太劳累，要注意休息，站立、行走的时间不要太长；上下班的路上要注意安全，不要去人多拥挤的场所活动，尤其在夏季，要注意防暑。定期检查身体是非常必要的，按照医生预约的时间定期了解自己身体和宝宝的健康情况。
另外，许多上班族孕妇工作时都不可避免地接触到电脑，虽然目前对于电脑辐射对胎儿的影响尚无定论，但李望提醒，还是应尽量减少与电脑的接触，尤其不要站在电脑主机后面，有习惯性流产的孕妇应在怀孕的前3个月远离电脑。
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