危险一：经常去闹区散步散步是一项很适宜孕妈咪的运动，它温和、安全，既能观赏自然景色，又可解除心里对分娩的各种担心，还可增进孕妇的体质。因此，对于妊娠末期的孕妇，不失是一种最佳的保健良方。然而，散步需注
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番禺区一陈姓两姐弟，出生后不久都被诊断患了先天性白内障。但调查发现，这个家庭以前并没有此类遗传病史。医生判断，可能是他们的母亲怀孕期间感冒或感染过病毒，导致两个孩子都患上先天性白内障。
据市红会医院眼科主任梁纳介绍，先天性白内障通常是患儿生来晶体就混浊。医学研究发现，每1000个新生儿中约有4个会发生先天性白内障。先天性白内障是可以遗传的，近1/4的先天性白内障儿童的家庭中可以发现类似的白内障患者。此外，如母亲怀孕时营养代谢失调，出现维生素A缺乏、钙代谢异常或早期感染风疹、麻疹等病毒都可引起胎儿患先天性白内障。
他指出，要预防先天性白内障，孕妇应做好孕期保健：怀孕前3个月应杜绝不良生活习惯，如吸烟、饮酒等www.tulaoshi.com；此外，避免经常感冒，减少感染病毒的机会，尽量避免用药；家庭有白内障史的，可在妊娠中期做羊水穿刺检查，如果发现胎儿携带白内障显性基因的，可中止妊娠。
女性天生爱美，而珠宝首饰更是最令女人心动的装饰品。但是，从健康角度来说，准妈妈们最好还是不要戴任何首饰，尤其是戒指。
因为在怀孕过程中，孕妇的体内环境会发生变化，雌激素、孕激素水平都会相应增高，并且分泌更多的生长激素。同时，孕妇的新陈代谢也会有所改变，体内容易形成组织肿胀。因而，很多孕妇的手指、胳膊、下肢等都会相应变粗，鼻头也会变大。
戒指的圈型大小一般都是固定的，平时戴在纤细的手指上熠熠生辉，能为女人们增色。但在孕期手指变粗后，却会因太紧而影响肢体血液循环，尤其在孕后期水肿严重时，还可能会造成戒指太紧无法取下的后果。
玉镯也会发生同样的问题，由于肢体变粗，原先可以活动自如的玉镯勒住腕部无法拿掉，也会给孕妇在手术室待产带来许多不必要的麻烦，如妨碍输液、静脉穿刺等。
因此，专家提醒，孕期的准妈妈们还应以自身健康为重，尽量去除身上的首饰，如坚持要戴，也应调整型号，以不勒为宜。但在去医院待产前，要取下全部首饰，留在家中，以免在产房分娩时影响麻醉消毒或是造成保管纠纷等意外。
危险一：经常去闹区散步
散步是一项很适宜孕妈咪的运动，它温和、安全，既能观赏自然景色，又可解除心里对分娩的各种担心，还可增进孕妇的体质。因此，对于妊娠末期的孕妇，不失是一种最佳的保健良方。然而，散步需注意选择合适的地方。
很多孕妇喜欢在闹区的马路上散步，觉得这里很热闹，但往往此处机动车辆密集，排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等；特别是尾气中的铅被吸收到孕妇血液后，可以通过胎盘屏障进入胎宝宝体内，影响大脑的发育；另外，在距离地面3-5米的空气中，还有肉眼看不到的粉尘颗粒，里面含有有毒的元素及物质，会影响造血和泌尿功能，因此孕妇不宜去闹区散步。
避绕法：孕妇应多多在幽静的绿荫路上散步，有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做森林浴，因为这里的空气特别新鲜，含尘量要比闹区低30%以下，噪音也低20分贝以上。这样，既可使孕妇的精神得到放松，又可得到充足的空气维生素-空气负离子，从而祛病健身，还可使心情变得舒缓、平静，对腹中的胎宝宝生长发育十分 有利。
危险二：常常夜半才入睡
有些孕妇在怀孕前，因工作或娱乐的缘故，常常在夜半时分才上床睡觉，以致怀上胎宝宝后，一时还难以改掉这个长久以来形成的习惯。然而，这样做既损害孕妈咪的健康，又对腹中的宝宝有影响。
因为，经常夜半才睡觉，会打乱人体生物钟的节律，使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱，从而影响胎宝宝的生长发TuLaoShi.com育，严重时会导致生长 发育停滞。同时，孕妇也会因大脑休息不足而引起脑组织过劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等不适症状，还有可能诱发妊娠高血压综合症。
危险三：在厨房里经常久留
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更是犹如雪上加霜。因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物时产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。
编辑同志：我在做孕期保健时，被诊断患有疱疹，但医生没有给我任何建议，只给我开上止痛药和抗病毒药，我怕这些药对孩子不好，就没有服，怀孕20周时我流产了，后来我看了一则报道，孕妇感染疱疹病毒，应做人工流产。可我不明白为什么医生当时不劝我做工人流产？浙江 王芳
王芳读者：大部分医师都试着跟上目前有关疱疹的新资讯，并且灌输给他们的病人。不幸的是：目前还没有较多关于疱疹与怀孕之间的资讯来肯定疱疹对怀孕的影响，甚至专家之间仍有争论。
对于在怀孕期间初次感染疱疹病毒的孕妇，目前尚无确切的结论来建议她们做人工流产。
有的研究显示，怀孕时感染疱疹病毒将会出现某些危机：初次感染的孕妇自发性流产率高达50%，新生儿出生低体重的比率有35%，而在一般情况下，自发性流产在正常孕妇之中比例约为10%。
还有研究发现：早产的比率在初次感染疱疹的孕妇之中约占35%，正常孕妇则为17%。目前的研究亦显示如果孕妇有复发性疱疹，并不会增加早产或新生儿低出生体重的危险。
对于初次感染疱疹的怀孕妇女，必须及早了解这会增加自然流产的危险以及可能发生早产。她们必须去找有处理过疱疹孕妇经验的产科医师，及时做出正确的处理。
三要：
⒈淋浴为好怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。
⒉认真刷牙怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先告诉他，你已经怀孕。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）⒊保护初乳怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这时候，要用有足够承托力的内衣，也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳，而乳头是凹陷的，每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做。或请教医生后，用真空吸引的仪器，帮助乳头突出。
三不要：
⒈不要用力擦洗乳头否则易使乳头皮肤干燥，容易损裂。
⒉不要按摩乳房有研究显示，产前作乳房按摩，有可能成为早产原因之一。
⒊不需使用润肤乳在28周-36周，初乳出现后准妈咪在沐浴之后，挤出少量乳汁，涂在乳头周围皮肤上。干后就形成薄膜，它的滋润效果比任何护肤品都好。
读者：我怀孕两个月时，喝了点啤酒，我现在非常担心，会不会生个畸形儿？
曹引丽：酒精可以通过胎盘进入胎儿血液循环中，母亲饮酒，胎儿也会“醉”。因此，原则上孕妇不应喝酒，以免胎儿受损。一般认为，酒精对机体的损害程度与血液中酒精浓度和机体对酒精的耐受性等因素有关。喝的不多的话，进入胎儿血液中的酒精浓度是相当低的，理应不会引起损害。除非胎儿对酒精过敏，但这是十分罕见的。酒精是否会致胎儿畸形尚无明确资料证实，长期酗酒的孕妇，当然会有这种可能性，但只喝少许发生胎儿畸形的可能性很小。
读者：我已经孕34周了，自然分娩好还是剖宫产好？剖宫产的孩子是否聪明？
曹引丽：如果孕妇骨盆正常，胎儿不大，胎位正常，就应首选自然分娩。剖宫产会给孕妇和新生儿带来许多后遗症，一是术中损伤出血，术后可能伤口感染，抗生素的使用对产妇及新生儿也造成一定的危害，影响了日后妇女的免疫力及性生活的质量。
剖宫产孩子聪明的说法无任何科学依据，剖宫产儿出生时未经产道的挤压，吸入性肺炎与新生儿颅内出血的发病率较顺产儿高，智商与顺产儿相比没有区别。
读者：我怀孕38周了，B超检查羊水指数偏少，怎么办？
曹引丽：羊水过少常见原因有胎盘功能不良、胎儿泌尿道畸Tulaoshi.Com形或胎膜早破羊水外漏速度大于再产生速度。胎盘功能不良能引起慢性胎儿缺氧、胎儿肾血管收缩等，从而导致羊水过少。羊水过少是胎儿危险的重要信号，尤其在孕晚期，胎儿处于缺氧状态，同时羊水过少可引起脐带受压，加重胎儿缺氧。羊水过少，应根据宫颈及胎心监护情况决定是引产还是剖宫产。本报记者 韩艳
日前，妇产科一位孕期41周的孕妇因“右下前牙区增生物两月”来我科会诊。检查发现，患者右下前牙至前磨牙区牙龈融合呈团块样增生，直径2~3cm，色红，质软，无溃疡，口腔卫生状况差，龈上牙石及软垢多，结合病史和临床表现诊断为妊娠期龈瘤。
妊娠期龈瘤并非真正的肿瘤，而是一种局限性反应性增生物。它的发生是由于妊娠期激素水平的增高以及牙菌斑成分的改变，使得原有牙龈炎症加重，形成了龈瘤样的改变。有报道说，妊娠期龈瘤在妊娠妇女中的发病率为1.8%~5%，妊娠期龈炎则可高达30%~100%。妊娠瘤易发生在孕期的4~9个月，患者牙龈易出血，较大的龈瘤还可妨碍进食，形成溃疡，压迫牙槽骨使之吸收引发牙齿的松动。如果在妊娠前积极治疗牙龈炎和牙周炎，在妊娠早期接受口腔卫生指导并养成良好的口腔卫生习惯，妊娠期龈炎或龈瘤是可以预防的。
所以在这里给准妈妈们提个醒，口腔疾病不可忽视，良好的口腔卫生习惯是成为一个健康准妈妈的必备条件。准妈妈们如果发现牙龈局部增生出血也不要慌张，经口腔医生诊断后，再进行有效的口腔卫生指导和菌斑控制。一般分娩后随着激素水平的下降龈瘤可退缩，必要时再考虑手术切除。
准妈妈怀孕期间如果经常使用电吹风吹头发，也很可能生出有缺陷的孩子！昨日是中国第一个预防出生缺陷日，记者从佛山妇幼保健院获悉，近六年该院出生的新生儿中，每万名婴儿中就有约180名患有各类出生缺陷。
监测数据表明，佛山缺陷儿比例仍有上升趋势，目前佛山区级以上有产科的医疗保健机构都已陆续开展出生缺陷监测工作。有关人员呼吁孕妇改变观念，积极进行孕前诊断，预防出生缺陷。
日前，一名产妇在佛山妇幼保健院生下一个缺陷儿。记者了解到，这名产妇产前检查显示胎儿患病率属高风险，医生建议该产妇进行确诊，但产妇一家拒绝了。
“很多产妇或家人不重视产前检查，导致不少有缺陷的新生儿出生。”佛山市妇幼保健医院郭副院长介绍说，新生儿缺陷是可以预防的，只要严格把好婚前体检、孕前体检、孕中体检和产后筛查四道关。
医生指出，为了避免怀孕期间外部环境造成的出生缺陷，孕妇怀孕前3个月要避免照X光、乱吃药、使用电吹风等。医生说，许多人都知道电脑、手机辐射会危害胎儿，却不知道电吹风开动时也会产生电磁波，造成辐射，导致出生缺陷。(周洁莹、王宇)
一般说来,孕妇如果身体健康,怀孕后又没有特殊的不良反应,在妊娠的适当时机是可以外出旅游的,不过,要特别注意防止意外。
选择好旅游时机 孕妇旅游最好选择在怀孕第4----6个月之间,此期最为安全。这是因为第一,此时剧烈的妊娠反应已经过去,沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。第二,胎儿此时已经图老师初步“站稳脚跟”。
充分做好准备工作 出发前的准备工作要做到3个必须:必须去医院看一次妇产科医生,将整个行
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