你该了解的避孕知识

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节日探亲期间最易怀孕

分居两地，过着鸿雁传书、牛郎织女生活的育龄夫妻，在新春佳节探亲团聚，往往容易导致怀孕。对此，切不可存在侥幸心理，要坚持避孕。

这是因为夫妻分居两地长久不见，一旦探亲团聚同房，性欲要求强烈，频涉爱河，加之心理上、情感上的变化，很容易激发女方提前排卵，以致受孕的机会大为增加。其次是夫妻较长时间未

过性生活，男方睾丸产生的精子数量多，活力强，质量高，很容易进入女方输卵管与卵子结合而受孕。再有夫妻长久分居两地，探亲时往往没有避际的思想准备，有的人又不愿意使用避孕药具，甚至存在侥幸心理。正因为如此，不准备生孩子或没有安排生育计划指标的育龄夫妻，在节日探亲期间更要坚持采取可靠的避孕措施，以免怀孕。

那么，在节日期间探亲的夫妻应当选择哪种避孕法呢?一般说来，可选用避孕套、外用避孕药(如避孕药膏、避孕栓、外用避孕药片、避孕药膜)避孕，它们均是在每次同房过性生活时才使用。也可由女方口服探亲避孕药。探亲避孕药不受月经周期和时间的限制，供分居两地的育龄夫妻短期探亲时使用。常用的53号探亲抗孕片、甲地孕酮片、天津探亲避孕丸、 18—甲速效探亲避孕片四种。

使用避孕药具避孕须注意的是：避孕套有大、中、小号，要选择适合自己使用的。使用前，要检查避孕套有无裂孔、漏气等现象，有则不能使用，以免避孕失败而怀孕。外用避孕药一定要放入阴道深部，待5至7分钟药物溶化后方可同房性交，同房后不能用水清洗。如一夜有两次同房，每次都需同样放入外用避孕药。四种探亲避孕药，都是在夫妻探亲期间才服用，每天只服一片，直到探亲结束。但其服法又略有区别，须正确掌握。

还须特别提醒的是，对于节日期间探亲的夫妻来说，最关键的是要重视和坚持避孕，切不可存在任何疏忽、侥幸心理。只要坚持正确使用上述避孕药具，完全可以达到满意的避孕效果，从而解除担心怀孕的忧虑。

人流可引起哪些并发症？

我做了人流后出现了心慌、失眠、食欲下降等症状，至今已1年多了，体重也减轻了10多斤。请问这是人流后的不良反应吗？应怎样调理？宁夏 邓玉婷

人工流产常用于避孕失败后的补救，手术安全有效，术后半月内就能恢TuLaoShi.com复正常。人流术也有一些并发症，近期并发症有：

1、子宫穿孔；

2、人工流产综合症，指人流术中或手术结束时，出现心动过缓、血压下降、面色苍白、大汗，与宫颈扩张、牵拉，迷走神经兴奋有关，休息及注射阿托品后很快好转；

3、吸宫不全；

4、漏吸；

5、术中出血；

6、术后感染；

7、栓塞(一般发生在人流钳刮术中)等。远期并发症主要是宫腔粘连，由于刮宫过度，宫内膜损伤，导致月经过少或闭经。

从你述说的人流后出现心慌、失眠、食欲下降、体重减轻等问题，不属于人流后的不良反应。建议你尽快到内科检查，以排除其他系统(如甲状腺等)的器质性病变。许文巧

揭秘五种怪趣避孕偏方 虽神奇但不可取

偏方1：可乐杀精，喝花露水避孕。网络原帖：多种食物都可以避孕：比如：可乐可杀精、吃七七四十九个柿子可避孕，甚至喝花露水也有避孕功效。

专家纠错：目前没有确切证据显示：某种食品可以天然避孕。而花露水是由花露油加酒精制成的一种香水类产品，只能够杀菌、防痱、止痒，不能食用，更无法避孕。

偏方2：紧急避孕药可常吃。网络原帖：每次过完性生活，男友都嘱咐我要吃一粒紧急避孕药。

专家纠错：紧急避孕药是在无防护性生活或避孕措施采取失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的事后避孕方法。紧急避孕药激素量大，对人体伤害也很大，年内服用不要超过3次，1个月不超过1次，不能作为常规性的避孕方式。

偏方3：前七后八安全避孕。网络原帖：月经期前七天和后八天都是安全期。

专家纠错：所谓的安全期时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段安全的时间仅为1周左右。安全期避孕法失败率高达14.4%-47%，且不适用于月经周期不规律、探亲期以及生活环境改变，相对来说服用短效口服避孕药比较可靠。我们倡导女性采用科学、可靠的避孕方法。

偏方4：小腹贴麝香虎骨膏。网络原帖：民间传统秘方，麝香可以避孕，所以性生活时在肚脐旁贴一张膏药，没有吃药那样伤身!

专家纠错：麝香有活血化瘀之用，可能会导致女性流产，但不能避孕。

偏方5：哺乳期=安全期。网络原帖：好不容易盼到了哺乳期这个天然避孕期，可以解禁啦!

专家纠错：女性有排卵在先，月经在后的特点，所以即使是在哺乳期间，也是要注意避孕的。特别是每天哺乳较少或哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足或哺乳期超过半年的新妈妈们一定要注意避孕。相当比例的妇女就在哺乳期间莫名受孕，不仅影响了哺乳，更可能面临人流等后果。

减肥VS自然流产的苦痛

做完清宫手术的第三天，我独自来到曾许下我们无数美好愿望的小树林。风很轻，伴着丝绒般细雨拂在面颊，可心里的绞痛是依旧的，耳边回想着老公轻柔的话语：“不要悲伤，养好身体再说……你现在要注意好，不要见风见凉，一个星期不要下床，不要洗澡……”

事情发生以来，他没有一点的责怪与埋怨，悉心的照料反而让我倍加内疚。

闭上眼睛，心中的痛楚在扩散的同时更加深重。宝贝，妈妈是怎么那么不小心地弄丢了你，你曾是我，是整个家庭多么热切的期待呀！

减肥，让我喜让我忧

与时下所有爱美的女性朋友们一样，怀孕前的我狂热地沉迷于各种健身计划及节食方式，以此来求得身材的苗条。每日超负荷的运动量及近似于苛刻的饮食让我如愿以偿减掉了二十多斤的赘肉。穿上美丽的时装，挎着老公走在大街上，心里不是不得意的。那么精小的尺寸，并不是每个女人都可以穿在身上的，至于运动的艰辛与难捱的饥饿，一切都值得！

然而正当我陶醉于减肥后的喜悦中时，身体却发生了一些不好的状况。一向是如期而致的“老朋友”每次变得很稀少，再后来干脆就不来了！我感觉到情况不妙，于是到医院就诊。在做了B超和各种化验之后，医生向我指出：“你这是明显的由于减肥过度所导致的继发性闭经，化险结果表明你黄体偏低、血色素低并且甲低，如不及时治疗，严重者将会导致不孕！”我傻了，与老公面面相觑，倒吸一口凉气！要知道结婚两年了，要一个可爱的宝宝，是我们一直以来的渴望呀！

于是我们踏上漫漫的求医之路，看了中医看西医，吃了西药又熬中药，去了许多的医院，做了各种咨询，大多数医生都表示如果调理得当，应该不会有什么问题，并且适当的运动对身体有积极作用，只是饮食起居不要太苛求自己。因此我病没有完全停止运动，吃饭时只是比原来增加了一点主食，老公劝我对自己一定要充满信心，并坚持每天给我熬中药，从春到冬，经过一个四季，渐渐地情况有所好转，只是周期不太准，有时要三四十天，我按照医生的要求，耐心地每天测量体温做记录。直到最近这一次有五十多天都没有来，体温持续36.8℃以上也有十多天了，难道……我不敢往下想了，瞒着老公一个人偷偷来到医院！

终于怀孕了！

我清晰地记着，得知怀孕那天是一个天气晴朗的上午，我紧紧地握着诊断结果，激动得泪湿于睫。走出医院大厅，整个世界在我的眼里都充满了色彩，我用微微发抖的双手给老公发信息：“老公，恭喜你，明年的冬天你就要当爸爸了！未来的日子里我可能会变得很丑、很懒、很贪睡，但是请你不要嫌弃我，共同携手与我走过这段特殊的岁月……”老公的信息和人几乎是同时到的？“老婆，辛苦你了！我会更加地好好爱你！”我们俩的眼睛都湿湿的，内心涌动着无法自持的欣喜使我们紧紧的拥抱在一起！

接下来的日子是忙碌而喜悦的，选项购孕妇的专用奶粉，打听各种叶酸及微量元素的服用，还订阅了《婚育与健康》杂志，参考有关问题，接受着双方父母及朋友们的祝贺！为了慎重起见，我到医院做了一个全面的检查。熟知我生活习惯的医生拿着检查结果，并不乐观地对我说：“从现在开始，你必须改变原来的生活模式。加强营养，减少运动，你的黄体有些低，血色素只有8.2，这对一个孕妇来讲很不达标的，尤其是头三个月，一定注意休息！”

执迷不悟，错了错了

回家后，老公非常严肃地向我提出：日常的一日三餐必须按他制定的食谱吃，减少运动并停止节食！我心里很是矛盾，长期的减肥生活让我深知，人要胖起来容易，而减去一斤的重量是多么的艰难！心理暗想，或许怀孕的初期并没有像人们说的那么严重，也许运动一下对宝宝更有帮助。抱着这种侥幸的心理，我偷偷瞒着老公，在运动量上稍微做了调整，将原来每日60分钟跑步，改为上午30分钟的快速走和下午30分钟的慢骑自行车，饮食上还是坚持原来的少饭多菜，量上也没有增加多少。如此近两个月的时间，相安无事，并且我连晨吐、疲惫之类的早孕反映都没有，也许这都是运动所带来的好处呢！正当我为此暗暗得意时，有一天我忽然发现自己见红了！

医生为我注射了黄体酮让我静卧，她不无惋惜地对我说：“你的营养状况与目前的身体状态都很不好，这与你长期过量的运动和节食很很大的关系，胚胎儿头3个月的着床本身就不稳，更需要充足的休息与营养。很显然，你这两个月来并没有按照我前面嘱咐的去做。这个胎儿最后保不保得住，得继续观察血流量的大小。”医生的话对我来说犹如当头一击，悔恨的心境无法用语言表达，躺在床上我一动也不敢动，从来没有一种恐惧让我怕到这种程度，内心巨大的愧疚与后悔感几乎将我整个人吞噬，我不敢想象应该如何面对这接下来的几个小时！黑暗中，我用手抚摸着肚子与仅有50多天的宝宝对话：“宝贝，别离开妈妈！妈妈错了，一定改！虽然我们的相知短得只有两个月，虽然有时我会为你头晕欲吞，茶饭不思，但是，妈妈爱你！多少次，我怀着做了母亲的喜悦与自豪对你无言的微笑，你一定知道的，是不是？妈妈要你！”

宝宝，妈妈不该弄丢了你

第二天清晨，血流量让我彻头彻尾的凉透了，躲在卫生间，我犹如万箭穿心，tuLaoShi.com再也不想走出去了。 躺在手术台上，心碎成一片一片，任冰冷的器械在身体里绞动，撕裂般的疼痛反到让我有了一种惩罚自己的快感！在手术结束的那一瞬间，我听到了隔壁产房传来一声婴儿清脆的啼哭声，我的心被一种忧伤的温柔的情怀所牵动着，微笑着流下两行泪，为一个新生命的诞生，为那位幸福的母亲！

此刻才明白“心如刀割”的真正含义，几天来眼泪一直都没有干过，虽知一切已于事无补，那一份深入骨髓的痛却无时无刻不在折磨我！我想以我的经历告诫所有步入准妈妈行列的朋友们：珍惜你与宝宝的缘分，善待自己及家庭，做一个幸福的母亲！

你该了解的避孕知识

口服避孕药是一种广受欢迎的避孕方法，因为它效果显著。但凡是药物都有三分毒。到底服用避孕药有没有什么不良反应呢？现在就为各位提出解决方法小提示，以供参考。

一、避孕药可使体重增加

因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内;雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。

健康小提示：食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17—羟孕酮类制剂如避孕药2号；月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入；短期内体重增加过多，应停药。

二、长期服用以致面部出线沉色素

一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。

健康小提示：避免面部色素沉着，可以在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等等;避免强光照射，出外时涂抹防晒霜；有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量比较低的避孕药，比如单纯孕激素制剂。

三、常见类早孕反应，应更换避孕药

类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1—2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。

健康小提示：其实，发生类早孕反应不用太焦急，只要将服药时间改在晚饭后或临睡前就可以很好地缓解胃的不适反应;反应较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。

四、及时停止服用避免月经过少或闭经

很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。

健康小提示：这对本来月经量大的女性不啻是一件好事，一般无需特殊处理。如果尿妊娠试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物。若连续闭经2个月，则要立即停药观察。大多数人停药后月经会复潮。

“穿雨衣”做运动happy到底(图)

双人运动的和谐，来自彼此的百无禁忌，而condom(避孕套)则是令你可以全身心投入快乐的保障之一。当然，你不需要在发现他没撑“小雨伞”的时候黑脸走人，但身体是自己的，立场自然也要坚定。要知道，这件小雨衣，不但能预防性传染病，能帮你避孕，还能增加你们床上运动的无限乐趣。

★解构condom(避孕套)

顶部——其实是condom(避孕套)的末端

功能：储藏射出的“小蝌蚪”。

中段——condom(避孕套)的中间部分

功能：用以覆盖他的整个“小弟弟”。

底部——其实是condom(避孕套)的开口处，有弹性的橡胶环。

功能：帮助condom(避孕套)套牢在他的“小弟弟”上并有效避免其在床第运动时滑落。

★性感的前戏

其实，如果你的动作恰当，“戴套”可是美妙前戏的重要部分。

首先，你需要确认condom(避孕套)的顶部是向上的，如果反转套上，则需要换个新的重新来过；接着，轻轻捏着顶部大概5厘米的位置，把condom(避孕套)向他“小弟弟”的底部顺势套上，同时给他的“小弟弟”一些温柔的抚摸，借此挤出condom(避孕套)里的气泡，保证condom(避孕套)不容易在你们“嘿口休”时破裂。此外，你还可以尝试先在他的“小弟弟”上滴数滴润滑剂，并用双手给他轻巧的按摩，让他兴奋不已，忘记自己正在准备“全套”武装。

★让他乖乖进“套”

众所周知，很大一部分男人都讨厌这个并不妨碍他们发挥的小东西。就算他们事先准备，如果你不及时提醒，他们就很有可能“选择性失忆”，逃过一次算一次。但对你而言，一次就可能“中标”。所以如果你还没有生小孩的打算，那么：

温柔地告诉他，你希望在床上无后顾之忧，可以玩得更high，放得更开。(当然，这个对白最好发生在你们“坦诚相待”之前，否则难保最后不会意乱情迷，让他蒙混过关。)

在最后关头，借着吻他的身体，或是爱抚，来转移他的注意力，由你顺势给他套上，在他已然迫不及待之际，当然就不会拒绝了。

有些预见性，在情人节、生日、纪念日，或是你们两人有特殊纪念意义的日子里，随身带个condom(避孕套)，不然玫瑰烛光的，很容易“擦枪走火”。据调查显示，70%的意外怀孕都是发生在这种特殊日子。要知道：小心无大碍。

★condom(避孕套)使用须知

你可以把condom(避孕套)放在包里或者是口袋里，几天或者是十几天都可以，但是最好不要超过半个月，不然容易影响效果。

(务必让你的他知道这点！)

记住：condom(避孕套)也有保质期！使用前看一下包装盒上的有效日期，才不会令你追悔莫及。

凡士林或者以矿物油、植物油制成的润滑剂会分解乳胶，造成condom(避孕套)穿孔渗漏，而往往那些足以让精子穿过的小孔，你肉眼却很难发现。

不要让他的“小弟弟”完全软化后再从你的体内离开，那样很容易造成condom(避孕套)里的精液漏出，带来怀孕的风险。

condom(避孕套)并非十全十美。虽然它对男生来说并无任何危险(除非他对乳胶过敏)，但它并不能100%成功避孕。在100名使用condom(避孕套)避孕的女生中，约有12人在经常使用的1年内意外怀孕，其原因是condom(避孕套)在床第运动时破裂或者是他在脱condom(避孕套)时不小心造成精液意外漏出。

特别提示：对于采用condom(避孕套)避孕的你来说，越小心你得到的保护就越大！因为使用不当和“无防护运动”一样危险。

专家：人工流产、药流慎选择

在现实生活中，由于种种原因，女性可能会出现非意愿性妊娠。此时，选择何种方式终止妊娠，就成了困扰女性的首要问题。目前，人工终止早期妊娠的方法有两种：人工负压吸引术和药物流产。

两种流产方式，均可导致并发症，大致可分为：

人工流产

术时即刻并发症：如子宫穿孔、肠管及其他脏器损伤、术中大出血、漏吸等。尤其是未曾生育的年轻女性，可以因为宫颈口过紧，宫颈遭受机械性刺激导致迷走神经兴奋易引起人流综合征，出现血压下降、心率慢、呼吸弱，甚至呼吸暂停等即刻早期并发症。

术后近期并发症(指术后一个月内发生的并发症)：如流产不全，妊娠组织物残留造成的术后出血、感染、月经紊乱等。

术后远期并发症(指术后几个月或几年后发生的可能与流产有关的并发症)：如子宫腔粘连或宫颈粘连、子宫内膜异位症、继发不孕、习惯性流产等。

手术的痛苦及术后并发症还给妇女带来了精神及心理的创伤，有的在术后发生精神郁抑症。

药物流产

简称药流。药物流产不使用医疗器械，比较安全。但药物流产不是人人都可以用的。如患心、肝、肾疾病、糖尿病、青光眼、哮喘、癫痫病人，对药流药物过敏者等都不适合用药流。药流的不足之处有：

出血时间长，是药流最大的缺点，有些人出血长达几十天。长时间出血可引起盆腔炎，甚至影响到今后生育能力。

完全流产率为90%～95%，若为不全流产尚需要进行清宫术。

少数人在缓慢的流产过程中发生大出血，需要紧急刮宫甚至输血抢救。

个别人对药物发生严重过敏反应。

药流可能造成月经紊乱。

因此，药流必须在正规医院进行。

药物流产出血的处理：

允许在门诊进行药物流产的仅限于怀孕49天内的妇女，此时子宫内有两种妊娠组织，一种是胎囊，将来胎儿在这里长出；另一种是蜕膜。药物流产的目的就是阻止胎囊在宫腔中继续生长发育，并通过子宫收缩将其排出体外。药物流产过程中如果见到胎囊排出，就可以认为堕胎基本完成。但是，由于附着在子宫内壁上的蜕膜还没有完全随胎囊排出，因此子宫的收缩受到影响，出血不会马上停止。一般药物流产胎囊排出后的出血天数平均为18天，引起出血时间长的原因可能是蜕膜剥脱不完全，影响子宫收缩止血；或是胎囊排出不完整，导致不全流产；少数病人为药物tulaoshi流产术后感染，出现子宫内膜炎症所引起。

按规定，胎囊排出两周以后应该到所在药物流产单位进行复诊。此时如果出血仍未停止，需要进行尿妊娠化验及B超检查，诊断为不全流产者就应该做清宫术，术后阴道出血10天内会停止。如果出血不止因蜕膜剥脱不全所致，但就诊时出血不多，可以服用益母草膏或中药生化汤，也可以肌注催产素促进子宫收缩，以排出剩余的蜕膜组织。出血多于月经量的病人一般要行清宫术。有的病人认为，治疗药物流产后出血淋漓不净，只要服用安络血、止血敏等止血药就可以了，这是不对的。因为止血药是通过改变体内凝血机制而达到止血目的，并不能将宫腔内的残留物排出体外，因此不能从根本上解决问题。只有当子宫腔内的胚胎组织基本排净，子宫收缩良好时，出血才会停止。值得注意的是药物流产的妇女有时会突然出现出血明显增多，可能是月经量的几倍，并伴有大血块，这是因为胚胎组织剥脱、排出不畅造成的，此时需要立即去医院就诊，行清宫术以止血。

由于药物流产出血时间较长，宫颈口松弛，会给细菌的滋生及逆行感染提供机会。因此，如果阴道出血超过7天，应该常规服用抗生素3～5天预防感染。少部分病人药物流产后不注意卫生，在出血量少或出血暂时停止时游泳、行房事，结果造成宫腔感染，引起子宫内膜炎。此时患者阴道出血量不一定多，但有腥臭味，可能夹有黄色分泌物，或伴有小腹隐痛。治疗要给予足量的抗生素，并服用益母草膏或生化汤，促进未排出的胚胎组织尽快排出。炎症控制后如果B超检查证实宫腔内仍有残留组织，可以行清宫术，术后继续抗炎治疗。

药物流产后的阴道出血经常出现时有时无的现象，患者不要因为阴道没有出血就认为可以游泳，进行性生活，这是不对的。无论是药物流产还是人工流产手术，游泳、性生活都应该在来过一次月经后再进行。否则，都有可能导致盆腔炎症的发生。

无论人流、药流都不符合人的生理特点，都会给妇女的健康带来不利的影响。可见，为免受流产之苦，积极的方法是采取切实有效的避孕措施。一旦怀孕，可根据自身的状况，知情选择合适的流产方式。

紧急避孕药如何防止受孕？

在月经周期內不同时期服用紧急避孕药，可产生三种不同的作用：抑制排卵、干扰受精过程，或阻止受精卵在子宮內着床。当受精卵在子宮內着床，怀孕便正式开始。因此受精卵一旦成功在子宮內着床，紧急避孕药便不能再产生避孕作用。

服用紧急避孕药后又发生性行为，紧急避孕药的效果是否受影响？

服用紧急避孕药后再次发生性行为如无防护性同房仍有妊娠的可能，所以，服用紧急避孕药后又发生性行为，必须使用避孕套或其他阻隔避孕法。

另外，如果前次性生活已有受精卵形成且着床已发生，则服用紧急避孕药后无效。

紧急避孕药有效率较高，为什么不能取代定期避孕药如妈富隆呢？

虽然紧急避孕药在防止非意愿性妊娠的成效很高，但并非百分百奏效。就算使用准确，也有2%的失败率。

若妇女经常以紧急避孕药作避孕用途，怀孕机会会比用其它定期避孕方法为高，这亦是避孕药不能取代定期避孕药物的原因。