有输卵管炎易得宫外孕

【 tulaoshi.com - 高龄初产妇 】

肥胖男性易患上阳痿

大腹便便的啤酒肚给患者的行动带来了不便，引来了患者的抱怨，最近，美国癌症研究所、美国心肺与血液研究所、美国癌症学会又传来新闻说：啤酒肚男性容易患勃起障碍。

几家权威研究所起草的报告显示，体重过重的男性比较容易勃起功能障碍。

据一项对1981名体重过重的男性进行的调查显示，88%的测试者有不同程度的勃起功能障碍，通常，腰围越大的男性出现勃起功能障碍的机会越高。即使将年龄、吸烟、饮酒、高血压等多种危害因素考虑在内，腰围较大的男性还是比较容易出现勃起功能障碍问题。

另外，通过科学调查发现，缺乏运动的男性患勃起功能障碍的机率，也远远大于每天至少运动三十分钟的男性。-

怀孕能让你增加十年的免疫力

在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有自己选择的权利，但是医生提醒她们，年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育，可能会给自己的未来埋下隐患。

-一次完整的孕育过程 能增加10年的免疫力

北京红十字朝阳医院妇产科迟闺珠主任医师说：有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科大夫发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。

-生育过的妇女 更年期可能被推迟

据迟大夫介绍：在女性的一生中，尽管有10万个原始卵泡，但仅仅只有400-500个卵子能够发育成熟并被排出，也就是www.tulaoshi.com说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。

迟大夫说：在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内的卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排泌，结果是生育过的妇女可能被推迟了更年期的到来。因此，有的女性认为生育过的妇女更年期会早于未生育的妇女是不正确的。

-身材的改变 与生育无必然的关系

女性一生都受到女性激素的影响。在激素的作用下，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。迟大夫说：进入老年后，大家很少见到中等体态的妇女，大多数人偏胖或偏瘦，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然的联系。在当今社会，女性十分注重自己的健康，不少人生育孩子后，经过休养和适当的锻炼，都恢复了妊娠前的体型。

此外，迟大夫还认为，孕育儿女不仅可以使女性的生理更趋成熟，同时其心理也将更加健康，女性在孕育生命的过程中可以体会更深刻的人生哲理，从养育子女的辛苦中理解父母、师长的恩情。所以，仅仅为了怕体型改变、衰老早至而拒绝生育，对女性的身心健康是不利的。

有输卵管炎易得宫外孕

专家：女性性生活年龄提早，导致人流、盆腔炎症等增多也可能促发宫外孕

在酒店前台工作的玲玲素有痛经的毛病，每次例假都要卧床休息，并用热毛巾敷在肚脐眼周围。去年，玲玲找到一位男朋友，两人很快坠入甜蜜的爱河，同居了。

周末，下午客人特别多，忙碌了大半天的玲玲感到腹部一阵一阵的绞痛。“老毛病又犯了。”玲玲心里暗暗想到。可是，这次腹痛比往常更难受，她挣扎着回到休息室，用热毛巾敷在肚脐眼周围。时间一分一秒过去了，玲玲感到下腹部绞痛持续加重，浑身冒汗，下身不停地流血，当她试图起身喝点热水时，突然两眼发黑，晕倒在长沙发上。被同事发现后，赶忙把她送到医院抢救。

经妇产科专家会诊，确诊为异位妊娠(左侧输卵管妊娠)并发急性失血性休克。切除左侧输卵管后，病情才得到有效控制。事后医生追问病史才知道，发病前玲玲已停经40多天，三个月前曾做过一次人流手术。

东莞康华医院妇产科医生曾宪玲具体解释说，正常妊娠时，精子和卵子在输卵管相遇而结合，形成受精卵，然后游向子宫，着床于子宫体腔内膜，再发育成胎儿。当受精卵在子宫体腔以外着床，便称为异位妊娠，俗称宫外孕。

宫外孕多见三类人

宫外孕发生率为2%，近些年来有增高趋势。以生过小孩、有人流史、上过环的妇女为多见。究其原因，曾宪玲说，这与女性生殖道感染发生率上升、局部炎症、变形、狭窄或堵塞有关。由于不孕症人数增多，致使不少女性服用促排卵药物，这也是引发宫外孕的又一个常见原因。加上现代女性性生活年龄提早，导致人流、盆腔炎症等增多，这些原因也可能促发宫外孕。

曾宪玲表示，宫外孕早期症状一般有四种： 1.停经。由于宫外孕也是怀孕，怀孕后必有停经史；2.见红(即不规则阴道点滴流血)。3.急性腹痛。这是宫外孕的最重要症状，几乎所有的孕妇均有腹痛，一侧腹痛，而且会如撕裂般疼痛，伴有恶心呕吐、面色苍白、大汗等。4.昏厥或休克。随着时间的推移，胚胎在输卵管内逐渐增大，容易发生输卵管流产或破裂，腹腔内急性出血量多及激烈腹痛，可引起昏厥或休克。

如何预防宫外孕

曾宪玲同时还介绍了几点预防宫外孕的提示：

1.不吸烟。她说，医学上已经证明，已婚妇女中吸烟者患宫外孕的几率是非抽烟者的1.5~4倍。这是因为烟草中的尼古丁可改变输卵管的纤毛运动，引起体内免疫能力的低下，使输卵管等盆腔器官容易发生感染。

2.少喝酒。长期喝酒或突然大量喝酒的妇女，其输卵管腔容易发生狭窄，纤毛摆动功能低下，输卵管壁的蠕动性差，不利于受精卵去子宫“安家落户”。

3.积极治疗输卵管炎症。因为输卵管炎症会阻止受精卵进入子宫腔，受精卵可能被阻止在狭窄处，形成宫外孕。医生建议正确掌握受孕时机，待炎症治愈后半年怀孕，这样可以减少宫外孕的发生。

中医解读慢性盆腔炎

祖国医学中没有盆腔炎病名的记载，但根据其临床表现，可概括于“热入血室”、“带下病”、“妇女症瘕”、“经水不调”、“经行服痛”、“不孕”等病之中，其病因病机是由于外邪侵入瘀积胞中，以致冲任脏腑功能失调，气机不利，经络受阻而导致腰酸、腹痛、带下、痛经等。如《妇人良方》载：“妇人月经痞塞不通。或产后余未尽，因而乘风取凉，为风冷所乘，血得冷则为瘀血也。瘀血在内，则时时体热面黄。瘀久不消，则为积聚症瘕矣。”这段话即描述了盆腔炎的病因，症状以及炎块的形成。

本病的病理性质以肾气不足、带脉失约为本，湿热、瘀血、寒凝、痰湿为标，属于本虚标实证，其病理变化与月经周期有关：月经后期由于胞宫空虚，体内肝肾精血趋于暂时不足阶段，机体防御功能降低，病邪乘虚而作；月经前期肾虚肝郁影响脾运，湿邪下注，致本病诸症多于月经前后发作或加重。

中医药治疗该病有明显的优势和特色，根据其临床表现，进行辨证施治，取得良好的治疗效果。从瘀论治是中医治疗慢性盆腔炎的主要原则之一，可贯穿治疗始终。根据经期前后的不同及辨证，用药不同。

湿热证多见腰酸、下腹痛、带下量多、色黄、质稠、味臭、月经不调或先期量多、尿黄便干、舌红苔黄腻、脉滑数者，治以清热利湿、活血化瘀。

寒湿证多病程迁延日久、畏寒肢冷、小腹胀痛、有冷感、经行后期量少色暗、带下清稀量多、舌质淡或有瘀点、苔白腻、脉沉迟者，治以温经散寒、化瘀除湿。

脾肾不足多下腹痛及小腹两侧隐隐作痛，甚至牵及腰骶酸痛、带下量多清稀、精神疲倦、四肢不温、大便溏薄、舌苔薄腻、脉细沉者，治以健脾益肾。

除了辨证治疗以外，结合月经周期分期论治。经后期重在益肝肾调气血，迎合经后阴长阳消的生理特点；经前期调补肾阳、疏肝理气。

除此以外，药物外敷、肛门灌药、中药熏蒸、直肠使用栓剂等均可根据病情配合使用。长期慢性盆腔感染大幅降低患者的机体抗病能力，也会造成患者生理和心理上的影响。故一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免贻误治疗而迁延不愈。

霍清萍(教授)梁芳(上海交通大学附属第六人民医Tulaoshi.com院中医科)

【疾病常识】

慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生慢性炎性病变所引起的症状和体征，具有病程长、病情缠绵、复发率高等特点，多发于中青年妇女，常为急性盆腔治疗不彻底，或患者体质较差，病程迁延所致，但也有的妇女并没有急性盆腔炎的过程，而直接表现为慢性盆腔炎。

主要临床表现有：1)全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲劳。病程时间较长，部分患者可有神经衰弱症状。2)慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。3)由于盆腔瘀血，患者可有月经增多，卵巢功能损害可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。

慢性盆腔炎包括子宫内膜炎，输卵管炎，卵巢炎，盆腔腹膜炎及盆腔结缔组织炎等。引起慢性盆腔炎的病原体多为各种需氧菌或厌氧菌的混合感染。此种病可局限于某一部分或几个部分同时发炎，一般用抗菌素治疗本病效果不是很理想，病情较顽固。当机体抵抗力较差时，可急性发作，而且病情复杂、病程较长，严重影响女性的身体健康。

哪些症状证明自己已经怀孕了？

怎么知道你怀孕了

有些想怀孕的女性总是疑神疑鬼，总觉得自己怀孕了；相反，有些女性却非常的粗心大意，自己已经怀孕了，竟然不知。这些都是对怀孕反应知识的茫然造成的。那么怀孕到底有些什么反应呢？

一般情况下，怀孕的诊断通常是由孕妇自己做出的。妊娠后，体内将发生一系列的变化，有些变化出现的较早，孕妇自身便能感觉到已经受孕。这些变化主要表现如下：

1.停经

一个平时月经周期有规律的健康育龄妇女，在没有采取有效的避孕措施的情况下，有过性生活，如过这次月经没有按时来，月经过期10日或10日以上，就很有可能是怀孕了。若停经已达8周，妊娠的可能性更大。值得注意的是，虽然已婚妇女，或曾经有过性生活的育龄妇女，妊娠的最早、最重要的症状是停经，但停经不一定就是怀孕，有些妇女的月经周期不准，或是因为劳累、健康不佳，或是过度紧张也都能够使月经不准时来潮甚或短时闭经。因此，也不能认为月经不来肯定是怀孕了。

2.基础体温

最简单而有可靠的诊断方法是基础体温的测定。基础体温的测量可以通过一段时间的坚持，然后画上一个图表，并从图表上来进行判断：体温到了应该来月经的时候仍然保持在高温段，并且这种现象持续有15～20天，一般情况就可以认为自己已经怀孕了；如果基础体温没有规律的妇女，也可以根据自己是否觉得身体发热，或者无力等感觉，同时结合基础体温曲线，做出是否妊娠的判断。

3.早孕反应

在妊娠40多天到两个多月这一阶段，孕妇有恶心、呕吐、口水增多和不愿进食或偏食，以及感到头晕、 乏力、嗜睡、喜吃酸性食物、等现象。早晨的症状比较明显，也叫做"晨吐"或"妊娠恶阻"。这些变化一般在妊娠3个月以后就逐渐好了。

4.尿频

经常上厕所，那就有怀孕的可能性。妊娠后出现尿频，是由于增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致。

大约在妊娠12周以后，子宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状会自然消失。但到晚期胎头下降仍有可能发生尿频。

5.乳房变化

一般月经来之前常感到乳房发胀或乳房发硬，而在怀孕的初期也有这种现象，乳头和乳晕也因为内分泌素的关系而有色素沉着发黑现象。随着怀孕月份的增加这种特征就更加明显。自妊娠第8周起，乳房逐渐增大。孕妇会感到乳房胀痛及乳头疼痛，初孕妇更为明显。

6。阴道的变化

妊娠2～3个月，由于局部静脉血管淤血，尿道口、阴道庭及阴道壁变为紫蓝色，随着孕月的增加，颜色也随之加深。如果妊娠终止，色素也就慢慢消失。

如果出现上述症状，就是怀孕的征兆，应及时到医院确诊。避免误诊误治，避免服用可能导致胎儿畸形的各种药物，以确保母婴健康安全。

另外，有的女性怀孕后非常厌恶某种气味，甚至不可忍受。一定要注意这一点。

温馨提醒：由于怀孕后子宫不断增大，腹部皮肤随着伸展，以致皮下组织及弹力性纤维断裂，皮肤表面形成不规则斑纹样改变，呈粉红色，医学上称为妊娠纹。但有一点要说明的是妊娠纹并不是每个孕妇都会出现的，反之，出现妊娠纹也不一定是完全是妊娠引起的。

不孕不育发生率明显增加

据世界卫生组织预测，在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。权威的数据显示，在已婚夫妇中非意愿性不孕发生率为7％～46％。尽管不同地域存在差异，但一般被认为在8％～15％。工业化程度越高的地区不孕不育者增加越多，工业化程度相对较低的地区不孕不育率增加幅度远低于工业化程度高的地区。在我国，不孕不育发生率缺少全国性的大样本数据。在80年代初期，一些学者对某些地区不孕不育率的调查统计数据为1％～2％，80年代中后期为2％～4％。

那么，为什么在医疗服务水平不断提高的状态下，不孕不育发生率反而明显增加呢？

首先，人们赖以生存的环境质量的恶化正在悄然无声地影响人类的生育能力。人造化学品被广泛应用，其种类和产量在不断增加，人们在居住、交通、饮食、穿衣、休息等最基本活动中都在不断地接触它们，并在体内积累。环境污染使男性无精症、少精症、弱精症病人明显增加，精液质量评价的各个指标均能达到优良者几乎很难遇到(不足5％)，各项指标能达到正常标准下限就已十分不错了。作者所在课题组在对1981年至1996年精液质量的回顾性文献分析研究中发现，我国正常有生育力成年男性的精子数目下降达20％，精子活动率、正常形态精子百分率及精液量均下降10％左右。最新的一项调查分析结果显示，男性精液质量的下降可能已经超过了人们能够接受的程度。1999年，我们在北京郊区的驻军中随机选择18～25岁的战士(均由其他省市的农村入伍，入伍年龄在十六七岁，在部队生活1年以上，且排除青春期后不洁性交史)，在采集精液后进行精液质量的评价。与本实验室80年代初期对北京城区男性的数据比较，其精子数目下降50％以上(平均为60×106／ml)，每次排射精子总数下降65％以上(平均为105×106／ml)，精子活动率下降25％以上(平均为55％)，优秀和良好前向运动的精子活动力下降30％以上(平均为40％)，正常形态精子百分率下降20％以上(平均为65％)，精液量下降20％以上(平均为2.8ml)。本组调查数据虽不可替代全国的整体情况，但结果仍令人触目惊心。在女性不孕方面，则主要表现为月经不调和排卵障碍病人明显增多，二十几岁、三十几岁的人发生闭经、月经稀发甚至卵巢功能早衰等症状比较常见。所有这些表现，都与环境质量的变化有着直接的关系。

另一个主要因素来源于感染。性传播疾病可致输卵管阻塞、粘连、伞端功能受限，造成男性附性腺炎和梗塞性无精症。在正常可生育者中，支原体感染者占15％～21％左右，在不育不孕者中可达30％～50％；衣原体感染在不育不孕中占5％～25％；淋球菌感染者约占1％～5％。这些性传播疾病病原体绝非仅通过“性”活动传播，还与卫生条件、生活习惯有关。无论在城市、小镇，还是在乡村，即使在日常生活中，一些人也很容易被传染上支原体、尖锐湿疣等，且绝大多数人因在急性期得不到正确彻底的治疗而成为慢性感染者。

第三，我国现阶段生殖健康的现状和观念也对不孕不育产生着影响。当前，青春期年龄提前与生育年龄普遍延迟的矛盾比以往更为突出，即发育年龄早、性能力建立早、性成熟早，而婚龄、育龄晚。据1999年29个省市区的全国性调查结果显示：少女月经初潮平均年龄为13岁，最早为八九岁；14岁男孩已有40％～50％出现首次遗精，平均年龄为15岁，最早在10岁就已出现。而1997年全国人口与生殖健康抽样调查数据显示，妇女平均初婚年龄为23.4岁(城市要高些)，23岁以后晚婚的女性占59.4％，40％在23岁前结婚。

显而易见，大部分女性自来月经后要经历10年左右才能进入婚育角色，男性亦然。我们可以明确地肯定，处在这个阶段的青少年性欲旺盛，而他们对性知识、避孕知识、生殖卫生知识却了解得很少很少。目前，婚前性行为发生率及未婚人群的人流率呈明显上升趋势。高婚前性行为发生率和低生殖卫生保护率形成了巨大的反差，由此而造成许多青年在面临生育时出现困难。

第四，社会、心理因素对不孕不育的影响。它包括生活节奏的加快、生活方式及公共卫生资源和条件等直接或间接对人的内分泌系统和生殖能力的影响。

总之，不孕不育发生率的明显增加是一个不争的事实，应引起社会各界的足够重视。

高龄产妇易生兔唇婴儿

近日，关于王菲和李亚鹏之女李嫣是先天性兔唇的消息传的沸沸扬扬，8月12日，又传出李亚鹏在自己的博客上承认女儿是“兔唇”的消息。传言中称李嫣已被送往美国进行矫正术，但是为什么会出现兔唇儿呢？出现兔唇后到底应该怎么办？

据了解，兔唇的发病率比较高，每1000名新生儿中一般有1至2例先天性“兔唇”。

中国现有患者170多万兔唇患者，多属于遗传性疾病。但是为什么会出现兔唇患儿呢？是否真像民间传言的那样“母亲在怀孕期间吃了兔肉”，还是因为母亲在怀孕期间摔跤所造成的呢？专家笑言，像民间传言的吃兔肉和摔跤会造成兔唇的说法是极其不科学的。

目前医学上还不能确切知晓唇腭裂的发生根源，通常由以下两大原因造成：环境因素主要是母亲怀孕早期(怀孕3个月以前)出现下述某种状况可能会导致宝宝唇腭裂：病毒感染：如孕妇上呼吸道感染、风疹等。药物作用：如服用抗癫痫药、类胆固醇、抗过敏、抗癌药物等。内分泌：精神性或损伤性的因素，如遭到强烈的精神刺激、身体外部遭损伤等。营养因素：早孕期的呕吐，厌食，偏食等导致维生素D、叶酸、铁、钙等的缺乏。其他因素：如照射X线、吸烟、酗酒、缺氧。另外，唇腭裂有相当部分是遗传的，一般唇腭裂发生在第一胎的概率为1/600，如果第一胎是唇腭裂的在第二胎发生唇腭裂的几率为3/100。

专家说，严重的兔唇患儿会影响到吃奶，不能正常哺乳，会导致患儿营养不良。患儿在生长发育期间说话时吐字不清，会影响到语言的发育。此外，由于自身外观上存在的缺陷，在进入学龄期后受到周围小伙伴的嘲笑，会让孩子形成自卑感，从而引起心理障碍。

而唇裂修复手术在小儿出生后3至6个月进行较好，因为此时小儿全身情况已趋于比较稳定，能较安全地手术，此时小儿口唇的发育状况也比较有利于手术。但是双侧兔唇手术宜在小儿6个月龄之后施行更稳妥些。都应争取在1岁www.Tulaoshi.com之内进行兔唇裂修复手术。唇额裂修复手术根据每个患者情况不同有许多不同的手术方式，但无论何种术方式，随着患儿年龄的增长均可能发生发育畸形，需进行二次甚至对此修复才能达到“完美无缺”。总之，兔唇患者应尽早治疗，不但可以减少手术的危险性，术后留下的疤痕也越小。

专家提醒，父母双方的年龄越大，他们的孩子患先天性兔唇得几率就越大，为减小兔唇患儿的产生的机率，父母的育龄要适当的低一点。孕妇在怀孕期间不要抽烟、喝酒和用药，还要保持良好健康的心态，以免先天性患儿的产生。

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我们俗称的“兔唇”即唇腭裂，唇腭裂畸形已经成为先天性畸形中最为常见的病症之一。其发生率为0.182%。唇腭裂的主要表现有：1.唇裂(单侧或双侧)，即单纯的唇部裂开。2.腭裂，上颚部裂开。3.唇及腭裂，唇腭部包括牙床都裂开。

根据患儿单纯唇部裂开、腭部裂开、唇腭部综合部裂开、或唇腭部包括牙床都裂开的情况，唇腭裂患儿从出生到18岁整个生长过程中，要采取多种治疗措施有计划地进行治疗，在医学上称为唇腭裂综合序列治疗。目的就是在婴儿不同年龄阶段，根据畸形特点给予及时正确的治疗，使唇腭裂孩子能最大程度地改善外貌，重建吮吸、语音、咀嚼、听力等功能。

唇腭裂孩子的家长应分清软组织还是硬组织结构发生畸形，根据不同的情况及时得到专业医生的帮助和指导是很重要的。通常情况下，单纯唇裂的宝宝宜在3至6个月时手术；双侧唇裂的宝宝宜在6至12月时手术；腭裂手术在宝宝1至2岁内进行；牙床裂开或牙床修补手术，在9至11岁进行为宜；鼻唇部软组织二次整复应在硬组织重建后进行，一般女性患儿14至16岁做手术，男性患儿16至18岁时做手术；颌骨畸形的矫治在16至18岁以后进行。

唇腭裂的治疗为综合性治疗，需要口腔科、外科、整形外科、儿科以至心理医师的通力合作。家长在配合治疗的同时，作好患儿的喂养、语音训练以及心理矫治，这三方面的配合对治疗患唇腭的孩子来说缺一不可。

那一夜，让“阴谋”得逞

现在是一切就绪、只欠东风了，你只需选择一个合适的时机，与妻子在愉悦中播下爱的种子。

◆保持做爱的愉悦

为了孕育孩子，你们把每次做爱都看得很重要，却常常徒劳无功。其实当你们把做爱当成一种任务时，孩子反而会离你们越来越远。彼此愉快地享受性爱，比让妻子躺在那里等待怀孕，几率要大得多。看一下自己是否达到以下要求：

◎你们都有做爱的要求，并为此感到轻松愉快，而不仅仅是单方面需要，或者把做爱视为负担和痛苦。

◎注意力要集中，排除其他事情及无关的意念的干扰。

◎做爱要在高度的愉悦和满足中完成，而不是索然无味。

当然，如果性生活偶尔不如你意，也无需懊恼，更不能责备对方，这是很正常的现象。要想每次都淋漓尽致、心满意足，是不是有点贪心呢？不要紧，只要相互体谅，下次感觉会好起来。为了提高性致，你可以试着营造一下气氛。比如，放一段浪漫的音乐，送妻子一件性感的内衣等等。这样，在快乐轻松的氛围中，宝宝就会如约而至。

◆讲究爱的方式

遵照以下几个小提示，可以让你们在享受性爱的同时，如愿以偿地获得一个健康快乐的小宝贝！

☆继承“传统”

如果做爱时你总是在妻子的上方，似乎是件很乏味的事情，但事实上，这却是让她受孕的最佳体位。采取这种体位时，你能更深更近地接触到她的宫颈，为精子缩短路程，方便它“找到”卵子结合。而当你的妻子平躺仰卧时，精液更容易聚集在宫颈口周围，让宫颈外口浸泡在精液中，为精子进入子宫创造有利条件。

☆让地球引力来帮忙

确认能让你的精子离她的子宫颈越近越好。怀孕必须精子和卵子相结合，所以要尽量给精子提供便利，让它能顺利地游到妻子的输卵管。不能保证所有的精液都能为你效力，但还是应该尽量减少它的流失。

如果妻子的体力允许，可让她在做爱后把双腿朝空中举起；如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。在采用男上女下的传统体位时，也别忘了在她的臀下垫一个小枕头，使她下半身处在倒置的位置。好了，就这样，简单利用一下地球的引力，就能给精子更多的机会到达子宫。

☆赶快平躺下来

若做爱时采取后位式，确实可以让精液尽可能接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点要注意，那就是如果你已经射精完毕，而妻子还未来得及调整体位，精液就会顺原路“返回”。这样的结果你肯定不乐意了。因此，在采用这种方式时，如果你已经射精，就应尽快抽身，让妻子赶快平躺下来，让精液不至过多流失。

☆让她再等一等

做爱后，妻子可能会想马上去冲个澡。慢着，让她等一等。如果想怀孕，就应该老老实实地在床上多躺一会儿，这样可以防止精液外流。如果不喜欢高举双腿，可以采取侧卧的办法，让膝盖尽量向胃部弯曲。

提醒你！

正常的子宫位置呈前倾前屈，子宫颈口向后，可在性交后浸泡在精液中而利于受孕。如果子宫呈后倾后屈，会影响精子进入子宫而导致不育，做爱时宜采用后位式。