一起来了解跟怀孕有关的词汇

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精子质量与季节有关吗？

北京天伦不孕不育医院研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。天伦医院优生优育科的赵主任，对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。赵主任指出，春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。总Tulaoshi.Com的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季；精子活动能力最强的是秋季和冬季。

做妈妈，你准备好了吗？

做妈妈，你准备好了吗？面对即将成为母亲这个人生角色的改变，你需要做好各方面的准备，等到怀孕、分娩时才考虑这个问题，是不是有点晚了呢？

问答题

以下问题并没有标准答案，但每个想要成为母亲的人，应该在怀孕前认真思考一番——

Q1：你对人生的最大愿望是什么？

这个问题需要你认真考虑，记住不要让目前的各种因素限制自己。重要的是，如果你的头5个愿望都与家庭和子女无关，你就要慎重决定现在是否该要孩子？

Q2：你喜欢和孩子相处吗？

虽然对待别人孩子的态度和对待自己的不尽相同，但仍具有参考价值。

Q 3：你觉得怎样才能成为好父母？

这可能是你为人父母的重要指引。

Q 4：你的童年时期最美好的回忆有哪些？

很多调查研究显示，童年生活对人的一生影响深远，当然也和你对家庭的认识有很大关系。

Q 5：对于你自己的父母，你觉得他们给予你的最重要的东西有哪些？

这些东西也将可能是你最想给自己孩子的。

Q 6：在医院里，当医生如实告诉你的怀孕所将面临的各种可能出现局面时，你开始有些担心了吗？

即使在孕妇各种检查、诊断结果均为正常的情况下，仍会有2%的胎儿出生后，出现某些方面的异常问题。有时，想要一个孩子的愿望并不如想象中美好，你有足够的力量和能力来应付可能发生的失控局面吗？

Q 7：你和另一半对于要孩子的愿望是一样强烈的吗？

生孩子不是一个人的事。不论是妈妈还是爸爸，最好能拥有同样强烈的“造人”愿望。

Q 8：怀孕会给准妈妈带来不同的早孕反应，你确信自己能坚持吗？

孕后的种种不适会如此令人难受，如头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。可这只是孕育宝宝经历的第一步。

Q 9：你和另一半是否规划过有孩子后的生活蓝图？

应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子，可能需要增加哪些开销？对孩子如何进行教育？……回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。

Q 10：怀孕后，你能得到多少他人的帮助？

养育宝宝的过程，往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时，他们会给你帮助。当你感到失落时，会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流，还要和父辈保持密切的联系。

选择题

回答下列问题，然后算算自己的总得分，看看你的准备工作做得如何——

Q1：在怀孕孩子之前，你去医院做孕前检查了吗？

A.去了

B.还没去

Q2：目前，我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议风疹疫苗和乙肝疫苗一定要打，你接种了吗？

A.接种了

B.还没

Q3：叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率。准妈妈需要在怀孕前3个月开始补充叶酸，你做到了吗？

A.做到了

B.没做到

Q4：水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。你检查过家中饮用水的质量是否合格了吗？

A.检查过

B.还没有

Q5：如果想要孩子，最好能提前多久停止服用避孕药？

A.3个月

B.1个月

Q6：并不是怀孕了才要考虑到妈妈自身的营养状况，在怀孕前你有没有注意营养摄入？

A.孕前就很关注

B.怀孕后才关注的

Q7：为了宝宝的健康，你有没有督促准爸爸戒烟呢？

A.当然督促了

B.妈妈自己不抽烟就可以了

Q8：从气候等因素考虑，你准备在哪个月份怀孕？

A.七八月

B.五六月

Q9：如果你的月经周期不太正常，你会不会去妇科做一个详细的检查？

A.会去

B.看情况

Q10：35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，因此女性最佳生育年龄应该是——

A.24—30岁

B.28—32岁

选择A得1分，选择B得0分。

0—5分：看来你的准备工作一点都不够充分，要加油哦！

6—8分：大部分都没问题，只是还有一些细节没有注意到，继续努力！

8分以上：该做得都做得差不多了，就等着早日收到好消息吧！

哪些妇女易发宫外孕

患慢性输卵管炎的妇女：输卵管是输送受精卵到达宫腔的管道，内有皱壁，皱壁上有纤毛。患有慢性输卵管炎的妇女，管壁内粘膜皱壁发生粘连，使管腔变窄，同时由于炎症及病变，还引起输卵管粘膜纤毛缺损，管壁平滑肌蠕动减弱，从而使孕卵到达宫腔发生困难。

输卵管发育不良或畸形的妇女：输卵管肌层发育不良，内膜缺乏纤毛等病变，使输卵管输送孕卵的功能减退。输卵管弯曲、螺旋状、双输卵管口或另有发育不全的输卵管畸形病变，也不易使受精卵顺利到达宫腔。

患子宫内膜异位症的妇女：这是因为异位在输卵管间质部的子宫内膜，一方面由于间质部增厚，致使管腔狭窄或阻塞，孕卵难以通过；另一方面，当孕卵到达间质部而与异位的内膜接触时，合体细胞像正常妊娠卵触及子宫内膜时一样，浸蚀异位内膜使其形成一个缺口，让孕卵植入其中发育。

盆腔内有肿物的妇女：由于肿物的挤压和牵引，使子宫或输卵管位置移动，形态变化，甚至导致结构异常，这些变化有时就影响孕卵正常到达宫腔。例如：子宫底部肌瘤，阻碍输卵管畅通；卵巢囊肿或肿瘤牵引Tulaoshi.Com输卵管使其移位或变形，阻碍孕卵通过，导致孕卵着落在宫腔外某处发育。

有宫外孕病史的妇女：没有查出和消除引起前次宫外孕的原因，再次怀孕后发生宫外孕的风险就要比一般妇女高得多。

容易发生宫外孕的妇女，如果确定怀孕，最好在停经六周内到医院做一次全面的早孕检查。育龄妇女出现短暂停经后，下腹部一侧又出现不明原因的隐痛或酸坠感，须特别注意宫外孕可能。如果停经后不久，从阴道排出膜样的片状或管状物，放入清水中表面呈颗粒状没有漂浮绒毛状结构，说明发生了宫外孕，胆胚囊已受损流产，应去医院做进一步治疗。

一起来了解跟怀孕有关的词汇(1)

怀孕，让我们面临许多过去从未接触过的词汇。从受孕到分娩，每一个环节，我们都在不断接触新概念。这些跟怀孕有关的词汇，让我们来一一认识一下吧。

词汇1　宫外孕

正常情况下，孕卵是在子宫体部内膜上着床、生长发育的，如果它在子宫体腔以外的地方生长发育，就是异位妊娠，俗称宫外孕。宫外孕最典型的症状是：停经约6—8周；腹痛；少量不规则阴道出血。因为宫外孕破裂会导致大出血，危及患者生命，所以要引起足够的重视。

词汇2　臀位

正常情况下，胎儿在母亲腹中是头朝下，屁股朝上的，但约有3—4%的胎儿是倒过来的，头朝上，屁股朝下，形象地说就是坐在妈妈肚子里，这就是臀位。在妊娠中期，臀位较为多见，但如果到了怀孕后期还没有转为头位，一般就很难自然回转了。如果b超显示是混合臀位，就需要比预产期提早2周左右住院，以剖宫产结束妊娠。

词汇3　前置胎盘

胎盘正常的附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁，如果它附着在子宫下段，或者覆盖在子宫颈内口处，比胎儿的先露还要低，就是前置胎盘。前置胎盘最主要的表现是在妊娠晚期或临产时，发生无痛性、反复阴道出血。如果处理不当，能危及母儿生命安全，需格外警惕。

孕育健康宝贝的8支前奏曲

每一对父母都希望生一个健康聪明的宝贝，那么在怀孕前3个月乃至6个月，就应做“奏”响孕育生命的前奏曲，这样才能帮助自己如愿以偿。

1.多吃提高精子和卵子活力的食物

精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，孕育出健康聪慧的孩子。研究表明，在准备怀孕前3个月至半年，多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高精子和卵子的活力，因此要注意摄取。

富锌食物具有补精壮阳的作用；动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适当食用可以增强性功能；滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并能增强精子的活力，对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。

相关链接：提高精卵活力的餐桌食物

富锌食物：植物性富锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中以牡蛎最为丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

富精氨酸食物：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

2.消除影响受孕的不良情绪及心理障碍

女性在情绪波动时受孕，不容易形成正常的受精卵，可能导致胚胎发育迟缓，或导致胎儿体重轻、早产甚至畸形。因此，准备受孕时如果情绪波动，心情不愉快，最好先进行心理调整，推迟受孕时间。心理障碍也是一种疾病，同样会影响受孕，如导致不孕。长期不孕特别是经过多方治疗效果不佳的女性，反过来会使心理压力更加沉重，如对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执等。

在准备怀孕时要注意消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，积极进行心理疏导或心理治疗。同时，注意提高自身“免疫力”，即性格要豁达一些，减少疑虑或紧张情绪。这样，才会有助于提高自然受孕率。

3.受孕时抓住卵巢排卵的时间

最新研究表明，每个月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易受孕时期，医学上称为易孕阶段，受孕率的顶点是排卵的当天。因为，刚刚排出的卵子最新鲜，活力最强，容易避开外界环境的各种干扰，形成十分优良的受精卵，有助于孕育出身体健康、智商高的孩子。因此，受孕时最好把握住这一天赐良机。

可以居家进行体温测试，或是采取月经周期日期推算的方法等，以抓住卵巢排卵的时间。

相关链接：测定排卵日的2种方法

1.日程推算法

日程推算方法适用于月经周期一向较为规律的女性。正常女性通常月经周期为28天左右，一般来说，排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体日期可以通过日程推算法来计算，如据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前月经周期中的“易孕期”和“不易受孕期”——

*　以往最短周期天数减去19，等于排卵前不易受孕期的末一天，次日就是易孕期的第一天。

*　以往最长周期天数减去10，等于排卵后易孕期的末一天，这样就可以算出易孕期的具体日期。

2.体温测试法

体温法是一种测量排卵日比较准确的方法。准备一个体温计，每天睡前将水银甩到35℃以下，然后放在枕头底下。从月经第一天开始，早上醒来后把体温表放在舌下5分钟测量基础体温。基础体温是指人经过6-8个小时睡眠后，醒来后未进行任何活动，包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所测得的体温，任何动作都可能使体温升高而产生误差。

对于月经较为规律的女性，在月经周期的前半期，雌激素逐渐水平升高，促使血管扩张，因而身体散热增加，所以基础体温相对较低，一般波动在36.2℃-36.6℃左右，排卵时体内的雌激素水平达到最高峰，基础体温下降到最低点；排卵后由于黄体形成，分泌出较多的孕激素，促使血管收缩，身体散热随之减少，基础体温重又逐渐升高，一般回升0.3℃-0.5℃，一直持续到下次月经来潮前。此后，周而复始地又进入下一个月经周期。

4.采取利于受孕的性交姿势

对于子宫过度前屈的女性，如果想达到最佳受孕的效果，性交时适宜采取仰卧位的姿势，即在臀部下面垫上一个枕头，并性交后保持仰卧位20分钟左右。这样，就可以保证精液充分与子宫颈接触，使更多的精子能到达输卵管，有利于形成优质的受精卵。　

5.剖宫产后再孕要把握好时间

剖宫产后再怀孕，最安全的时间是两年以后。剖宫产后的子宫壁刀口，在短时间内不容易愈合得很结实。过早怀孕子宫会因胎儿发育而不断增大，导致子宫壁变薄，尤其是手术刀口处的结缔组织缺乏弹力。这样的话，在妊娠末期或分娩过程中瘢痕容易被胀破，导致子宫破裂，造成腹腔大出血，甚至威胁生命。

6.夫妻同房时注意营造性高潮

在选择好的最佳受孕日里，夫妻宜先进行情感沟通，在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时，带着美好愿望和充分激情时开始同房，可以极大限度地发挥各自的生理潜能。

在同房的过程中，调动一些手段以增强双方的性感，力图达到性高潮，特别是让女性达到性高潮很有意义。因为血液中氨基酸和糖原能够渗入阴道，阴道中的精子会获得更多的能量，加速运行，这样会使最强壮、最优秀的精子与卵子结合，孕育出的孩子将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。

相关链接：促进性高潮Tips

* 居室里摆放一些迷漫香沁心脾的鲜花，播放一些缠绵的音乐，有助于夫妻共同进入性兴奋状态。

* 男性对视觉刺激最敏感，女性要充分裸露性器官，使丈夫得到最充分的视觉刺激，最大可能调动精子的活力。

* 女性达到性高潮的最佳刺激是触觉，她们身体上遍布着很多的性敏感点，丈夫要充分触、摸、吻妻子的身体。

7.去医院做口腔检查

牙龈是雌激素的靶器官之一。女性妊娠后，体内的雌激素、黄体酮等女性激素水平显著增高，促使牙龈毛细血管扩张、淤血。如果牙齿或牙龈局部有刺激物，炎症细胞和液体渗出就会增多，容易诱发妊娠牙龈炎；如果原本有牙龈炎，会使局部的炎症反应更为加重。妊娠期还容易发生龋齿，如果孕前牙齿就有未被觉察的小龋洞，在妊娠后随着胎儿对钙的需求会使孕妇体内脱钙，包括牙齿，导致牙齿的龋蚀速度加快，以往看不见的小龋洞很快发展变成大龋洞。

无论是牙龈炎还是龋齿，一旦发生在孕期都会造成治疗困难。新的研究还表明，孕期发生牙龈炎或龋齿，容易导致胎儿畸形、流产或早产。因此，孕前最好去口腔科清除一下牙龈刺激物，如牙结石、牙垢等，有牙龈炎及时进行治疗。

相关链接：预防妊娠期牙齿疾病5个建议

1. 孕前做一次口腔检查，并进行全口洗牙。

2. 拔除有炎症的智齿，或无法保留的残冠残根，以免孕期无法处理。

3. 拆除不良的假牙修复体，避免刺激牙龈局部发炎。

4. 对牙齿龋洞应进行治疗和填补，不论大小或深浅。

5. 如果有慢性牙周炎症，做一下牙周系统治疗。

8.X线照射后先不要急于怀孕

虽然人体在接受X射线照射时，每次的量并不是很大。但X射线对人体的生殖细胞却有很大的杀伤力。即便是照射量很小，但也可以导致卵子的染色体发生畸形，或基因发生突变。因此，凡是接受过腹部X射线照射的女性，不宜马上受孕。至少要过4-6周后才较安全。

美丽乳房的标准

1.丰满、匀称、柔韧并且富有弹性。

2、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。

3.两乳头间距离在22~26厘米之间，乳房微微自然向外倾。

4.乳房位置较高。在第2至第6肋间，乳头位于第4肋间。乳房微微向上挺，厚约8Tulaoshi.com~10厘米。

5.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。

6.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。

中国女性完美胸围大小与身高的关系为：

身高×0.53,按此计算：　　

胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围太小

＝(0.5-0.53)标准　　

≥0.53美观　　

＞0.6胸围过大

经期不宜服这八类药物

1.治疗妇科感染的阴道局部用药：

治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

2.抗凝血药：

抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。

3.止血药：

止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

4.减肥药：

减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。

5.泻药：

泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用；其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。

6.性激素类药物：

女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

7.甲状腺素制剂：

甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱，经期应该禁止服用。

8.活血化淤的中药：

此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。

此外，另一方面，由于月经期出血使得部分药物的代谢和清除加快，女性在月经期使用这些药物时，疗效便会减弱，不能良好控制病情，因此应在医生的指导下酌情调整药物剂量。例如使用茶碱治疗哮喘、使用苯妥英钠治疗癫痫病，或者使用抗生素中的红霉素、解热镇痛药安替比林等。