抚摸其实是胎儿皮肤的一种需要

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宝贝健康成长 抚摸来帮忙

  我们经常看见有些妈咪坐在宝贝的摇篮边轻轻地抚摸孩子的小脸蛋，那一刻我们觉得特别地温馨感人。其实，抚摸孩子好处多。具体怎么做呢？一起来看看吧。

  1.抚摸孩子的好处

  育儿专家表示，抚摸孩子好处多多。比如增进亲子感情，在抚摸的过程之中，孩子能感受到源于父母们的关爱，让他们更有安全感。抚www.Tulaoshi.com摸有助于安排孩子的焦躁情绪，让他们养成好的性格习惯，有助于孩子的性格养成，还可以提高孩子的睡眠质量，让孩子长得健康又强壮。

  2.如何正确的抚摸

  既然抚摸有这么多的好处，那家长们就都要多一点时间抚摸孩子，但抚摸却不是乱摸。父母在抚摸孩子时，一定要是带着爱意，轻地抚摸孩子的小手或是脸蛋、小脚，不能用力过多，也不能无力。最好是一边抚摸一边和孩子说说话，在这样温馨的环境之下，孩子很享受，能感受到来自己父母的爱和关怀。

  3.抚摸的时间长短

  抚摸固然对孩子很好，但如果父母没完没了地在孩子身上摸，他们也会烦燥，因此父母也要把握好抚摸的时间。一般一次以15-20分钟左右为宜，不宜过长，也不宜太短。很多孩子都很享受父母的抚摸，甚至有些孩子有了依赖性，不抚摸他们就睡不着，这样子其实也不太好，影响孩子的日常生活。

  4.注意抚摸的部位

  孩子身上并不是每个地方都需要抚摸，正常情况之下一般都是手部、脸部、胸部、脚部、臀部、腿部、背部、腹部几个位置。可以在洗澡的过程中轻轻抚摸，也可以洗澡之后擦干净进行抚摸。父母学可以配合着轻声哼歌，或是给孩子讲故事，或是逗孩子，这样子的时机是亲子之间沟通最好的时间，有助于提升亲子关系。父母需要注意的是，抚摸时一定不能用力过多，以免伤到孩子的娇嫩的皮肤。有条件的家庭，父母还可以到专业的育婴中心学习一些抚摸的手法，对孩子的健康更有帮助。

抚摸宝贝 为免疫力保驾护航

  多抚摸孩子，真的可以促进免疫力发展哦！不仅如此，抚摸还可以带动智力发育，开启他们的智慧之门呢！爸爸妈妈们，你们知道怎么正确的抚摸BB吗？抚触又有哪些好处呢？快来跟随小编的步伐来学一学吧，一定会受益匪浅的！

  抚触的诸多好处

  NO1.促进宝宝智力发育

  宝宝正处于脑部发育的黄金时期，这时候抚摸他们可以促进神经系统的发育，能够帮助开发智力哦！妈妈和宝宝关系亲密，如果妈妈给孩子做肌肤的抚触，效果是很好的，不仅可以增进亲子间的感情，还可以让BB健康发展。

  NO2.促进宝宝免疫系统的发育

  抚触同时还可以增强宝宝的免疫力，使宝宝更加有食欲，消化能力更好。而且，父母坚持给宝宝做抚触会发现宝宝哭闹的次数越来越少了，睡眠质量也越来越好了。不仅如此，宝宝的情绪也会更好，对心理素质的发育也是有好处的。

  宝宝抚触如何做

  一、抚触的准备事宜

  给宝宝做抚触也不是随手就可以开始的，提前做的准备也是有很多的。首先，要保证好房间的温度，不然宝宝会受凉的。然后要清洁双手，把指甲剪短磨平，把首饰摘掉，以免伤害到宝宝。还要准备好润肤乳。宝宝的姿势也是有讲究的，要尽量让宝宝处于舒适安全的姿势，千万不要在宝宝饥饿或者哭闹的时候做抚触。

  二、给宝宝做抚触的步骤

  第一步：抚触头部

  抚触也是有顺序规定的，首先当然是头部啦。首先用两只大拇指轻轻地抚摸双眉，接下来再抚摸唇部，从唇部中央开始向两侧滑动，呈现笑脸形状，最后用手指顺着发际前后滑动，到了耳朵后方再轻轻按压。

  第二步：抚触胸部

  用手指轻轻地从胸部下方滑动，沿着胸部的外沿，要避开宝宝的乳头，不然会引起他的不适。

  第三步：抚触腹部

  用手指沿着腹部边缘滑动，在腹部处画一个半圆，但是要避开宝宝的肚脐。

  第四步：抚触四肢

  先用手从上至下抚摸宝宝的四肢，然后再轻轻地按捏，注意手法要轻。

  第五步：抚触手掌、手指、脚趾

  宝宝的手掌、手指和脚趾也是很敏感的，妈妈可以轻轻地抚摸他的这些部位。

  第六步：抚触背部和臀部

  最后便是抚摸宝宝的背部和臀部。手指顺着背部的脊椎从上至下抚摸，到了臀部之后，再轻抚宝宝的臀部。

抚摸其实是胎儿皮肤的一种需要

　　孩子都喜欢母亲亲吻、搂抱，当母亲和孩子脸贴着脸，并用手轻轻抚摸孩子的头和手时，孩子很快会停止哭闹，在母亲的怀抱中酣然入睡或甜甜嬉笑。人们都认为这是母亲特有的魅力，很多人没有注意母亲和孩子的肌肤接触能满足了孩子的“皮肤欲”或“皮肤饥饿”。
   
　　“皮肤饥饿”实际上是人体的各种感官对相应刺激（信息）的一种需求，一种欲望，不仅如此，它还是人类最早发育的欲望之一。因此，从生物发生学角度看，“皮肤饥饿”不仅是儿童的需要，也是胎儿的需要。这就是说，胎儿也需要皮肤接触。父母应该为胎儿提供丰富而适宜的皮肤接触，这样才能更好地促进其感官的发育。所以，我们应把抚摸作为胎教的一项重要内容。
 
　　胎儿在母腹内，怎么接触他的皮肤？这一点不用担心。原来抚摸胎教首先是抚摸母腹，由于母腹通过子宫、羊水和胎儿紧紧相连，抚摸母腹时也就间接地抚摸到了胎儿身上，使胎儿的皮肤获得了与母图老师体更多的接触机会，从而满足了胎儿皮肤接触的需要。胎儿本来就和子宫壁、羊水接触，但这种自然皮肤接触远远不够，还需要人为的皮肤接触，只有通过抚摸母腹对胎儿人为皮肤接触，才能使胎儿的皮肤接触需要获得最大的满足。

抚摸胎儿可以起到哪些积极作用

　　在妊娠期间，孕妈妈经常抚摸一下腹内的胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，并且可以感觉到胎儿在腹内活动时发回给孕妈妈的信号。这是一种简便有效的胎教运动，值得每一位孕妈妈积极采用。
 
　　正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿即开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指、伸展四肢等。大约在怀孕4个月时，孕妈妈即可感觉出有胎动了。慢慢地，每当抚摸腹内的小家伙以后，他就会用小手来推或用小脚来踹孕妈妈的腹部。通过对胎儿的抚摸，既沟通了母子之间的信息，也交流了感情。胎儿感受到父母给他的关爱的同时，也使孕妈妈身心更加放松、愉快，使家庭生活更加和谐。
 
　　经常抚摸胎儿会培育出心灵手巧、体格健壮的孩子，也可以锻炼胎儿的皮肤触觉，让胎儿通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进大脑细胞的发育，加快胎儿的智力发展。经常抚摸胎儿更能激发胎儿运动的积极性，促进运动神经的发育，使胎儿对外界环境的反应比较机敏。例如有人曾对腹中的胎儿进行长期的抚摸训练，当宝宝出生后2～3个月便可以顺利地完成各种动作，甚至有些动作是1周岁以后的宝宝才能完成的，如：翻身、抓握，自己转动袖珍收音机的旋钮，捡起床上的瓜子皮，抓住小奶瓶自喂等。这种超前的运动能力实在令人惊讶，据专家们观察，这样的孩子不但身体健康，很少得病，而且精力充沛，智力发育良好。
 
　　此外，坚持抚摸胎儿的孕妈妈还有利于顺利分娩，在某妇产医院有一位孕妈妈分娩时发生难产，经医生检查后发现胎儿心跳减慢，心律不齐，当即决定给孕妈妈进行剖腹手术。这时，这位孕妈妈突然想起现在到“做操”的时间了。于是她立即抚摸胎儿为胎儿做操后，奇迹发生了，胎儿很快安定下来，而且自然分娩，胎儿平安降生。可见经常为胎儿“做操”不但对胎儿的发育有利，而且还有助于孕妈妈正常、顺利的分娩。

为什么要让婴儿和母亲做短暂的分离

　　有时，母亲和孩子彼此分开一会会有好处。整天和一个刚学会tuLaoShi.com走路的孩子在一起，是令人厌倦而乏味的，而且母亲也需要和成人做伴，得到喘息的机会。暂时离开一个不断予取予求的孩子，意味着母亲能再恢复精力。另外，对孩子来说，需要让他知道，不管他怎么重要，母亲总有她自己的事情要做。在没有母亲的情况下自己去面对环境一会，将有助于他加深与别人的关系，例如父亲、哥哥姐姐或其他孩子之间的关系；而且只要母亲也在场，一个固定的代替母亲照顾孩子的人将会丰富孩子的世界。　

　　父母自然希望孩子长大变得独立，但有时父母对此要求得太急，以至于期望超出了孩子的能力所及。如果认为母亲离开或回来时，婴儿好象从来不注意并且也没有做出任何反应就是独立，这种想法是绝对错误的。

爱的环路从两个月大开始建立

　　大约在婴儿8周大的时候，一件奇迹似的事情发生了。小宝宝的视力开始进步了，第一次，他可以清楚地看到你，并且直接和你做眼神的接触。这个初次的视觉经验在社交与感情能力的发展上扮演着重要的角色。　

　　加州大学教授舒尔指出，“母亲充满感情的脸，对婴儿是最强有力的刺激，而婴儿对母亲脸庞的强烈兴趣，特别是她的眼睛，带领他和母亲陷入一段相互的凝望。”其结果是：婴儿脑部的脑内啡（Endorphin）浓度上升，使他产生愉悦幸福的感觉。重点是，这样的幸福感来自于亲子的感情互动。　

　　旧想法　

　　母亲将资讯与感情灌注给孩子，而婴儿像个空的容器，被动地接受。　

　　新想法　

　　我们现在知道，宝宝的参与对于建立稳固的依恋关系是非常重要的。父母对婴儿的深情凝望，将受到孩子回报以爱的眼神，造成双方脑内啡浓度的上升，如此完成了一个爱的循环，有如一个爱的环路。　

　　在这个母亲与婴儿爱的感情系统中，还有一个重要的概念，就是母亲与和孩子所发展出来的“心有灵犀一点通”的能力。　

　　舒尔认为这种进入孩子内心世界，并且做出回应的能力，是母亲的天性本能。例如，当你的宝宝安静地躺在地板上，快乐地享受周遭环境的光线与声音。当你注意到孩子正在寻求外来的刺激，于是你回应你的宝宝，发出好玩的声音，逗他开心。当你和孩子玩耍的同时，孩子也同时回应你喜悦的笑容，你的脸部表情将战线更为灿烂的笑容，不久，你也会发现，孩子以同样的愉悦神情回应你。　

　　“这种心有灵犀一点通的情形，不只在于思想与行为的层面，还包括于生理层面，也就是母亲与孩子的脑部与神经系统是连接在一起的，”舒尔指出，“在这个过程中，母亲同时在教导与学习。随着时时刻刻呼应感情的结果，母亲与孩子感情的连结也愈来愈深。此外，当母亲与孩子在玩耍的时候互动愈多，他就愈能帮助孩子在玩耍以外的时间安静下来，直到下一回的玩耍开始。”　

　　神经心理学家现在研究这种互动模式：参与玩耍→冷静、休息→再开始另外一回合的玩耍，是非常有助于脑部与大脑皮质的发育。在玩耍的阶段，孩子的脑部神经被刺激兴奋，接着进入休息的阶段，脑部得以有时间处理他所获得的资讯与刺激。　

　　在这种互动模式下，父母成为孩子的感情防护网，让他学习将兴奋的情绪安定下来，帮助他日后有能力处理高涨的情绪，使孩子成为一个在感情上能够包容、有弹性的人。　

　　父母可以怎么做　

　　当心有灵犀一点通的情形发生时，你和孩子都会经验到正面的感受。反之，则会经验到负面的感受。如果你和孩子的互动所产生的大多是负面的感觉，你就应该检讨一下你的互动模式。　

　　在这种情形下，父母应该互相帮助，找出是什么原因妨碍你们和孩子心灵相通。有些时候，这是下意识里受到童年记忆的影响。　

　　但是所有的父母都会经验无法与孩子心灵相通的时候，有些专家指出，这也不全然是一件不好的事情。事实上，它也有其价值。这种心灵不通，然后试着修补、重建的过程，是在教导孩子学习包容、弹性与建立自信，让他了解，外界对他的感情有所回应，而伤害是可以被修补的。　

　　舒尔还建议，让孩子来领导这个过程，跟着孩子自然表达他自己的方式，这样可以让孩子知道，另一个人，不论是他的爸爸或妈妈，可以知道他的感觉、他在做什么、甚至他在想什么。这些经验可以傍黑组额叶前部区域的发育，此区负责“同情”，使得我们更具有人性。

婴儿抚触的基本手法

　　小儿抚触可以促进母婴情感交流，促进新生儿神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。

　　条件：抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。 　　

　　婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

　　（1）头部

　　A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

　　B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。 　　

　　C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

　　（2）胸部：两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。

　　（3）腹部：食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。

　　（4）四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

　　（5）手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。

　　（6）背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。

　　A.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。

　　B.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。

　　抚触的注意事项

　　（1）确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。

　　（2）选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。

　　（3）抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿图老师衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。

　　（4）做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。

　　（5）抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应