新妈学3招 让BB加奶量

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喂养小宝贝的八个糊涂之举

　　妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下8种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举——

    糊涂之举1 鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，给宝贝吃得越多越好。 

    理由陈述：

    鸡蛋中无论是蛋黄还是蛋清，富含优质蛋白是众所周知的，特别适合给正在迅速生长发育的宝贝吃。因此，很多妈咪就给宝贝大量吃鸡蛋，觉得吃得越多越好。

    研究表明，鸡蛋并不是吃得越多越好。以6个月前的宝贝为例，他们的消化系统还未发育成熟，肠壁的通透性较高，可使鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。而且，宝贝的胃肠道消化酶分泌还较少，一个周岁左右的宝贝每天吃3颗鸡蛋就不容易消化了。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，在肠道中异常分解，产生大量的氨，引起血氨升高，同时加重肾负担，引起蛋白质中毒综合症，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。

    明智之举

    营养专家认为，1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个；1岁半至2岁的宝贝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。

    糊涂之举2 鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃。

    理由陈述：

    鱼松确实是很多宝贝都非常喜欢的食物，其中的营养对宝贝的生长发育也很有益，但也不能给宝贝吃得太多。

    研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10-20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8-16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只是3至4.5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。

    明智之举

    平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝贝食用。

    糊涂之举3 宝贝断奶后最好喝鲜奶，因为鲜奶最新鲜、最有营养，比配方奶好。

    理由陈述：

    虽然乳品是宝贝生长发育摄取优质蛋白质的最佳来源之一，断奶后每天还应给宝贝安排喝奶，但给3岁以前的宝贝喝鲜奶并不是一个恰当之举。儿童营养学家指出，目前市场上的鲜奶主要以牛奶为主，而牛奶中的蛋白质分子很大。这种蛋白质不容易在肠道吸收，加之宝贝的器官发育还未成熟，由此加重肾脏的负担。而且，牛奶中的磷含量太高，会直接影响钙在肠道的吸收，容易导致缺钙。另外，有些宝贝喝了鲜奶后，会发生肠道过敏反应或腹泻。

    明智之举

    对于正在迅速生长的宝贝来说，评价乳品好坏的标准只有一个，那就是与母乳的接近程度。配方奶在营养上最接近母乳，其中又添加了很多宝贝生长发育需要的营养素。因此，宝贝断奶后在3岁前，应该按照年龄段选择营养全面均衡、容易被吸收利用的配方奶，最好不要喝鲜奶。

    糊涂之举4 在饭前、饭后或吃饭时给宝贝喝点水好，这样有助于消化食物。

    理由陈述：

    无论是饭前、饭后，喝水都是不符合饮食健康原则的。因为，胃肠道在进食时会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，嘴里就会分泌出大量的唾液，胃里分泌大量的消化酶。这些消化液与食物的碎末混合在一起，把食物的营养素消化吸收进血液里，向全身各个组织器官提供营养。如果在这些时候喝了水，就会稀释消化液，减弱消化液的活力，特别是消化功能还未发育完善的宝贝，结果会导致胃肠器官消化食物的能力下降。

    明智之举

    最好不要在饭前、饭后或吃饭时给宝贝喝水。如果宝贝确实口渴，可先少喝一点白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝贝吃饭，以免影响胃的消化能力。

    糊涂之tulaoShi.com举5 宝贝边吃边玩没关系，不是个坏习惯，只要吃进去就行了。

    理由陈述：

    宝贝吃饭时边吃边玩是一个很不好的习惯，既不卫生又不科学，十分有害于宝贝的生长发育。研究表明，人体在吃饭时大量的血液会集中在胃，以便对食物进行消化和吸收。如果不专心吃饭，如边玩边吃或是还在做其他一些事，就会使一部分血液分布在其他部位，从而减少胃的血流量；边吃边玩还容易加长进餐时间，使大脑皮层的摄食中枢兴奋性减弱。这样，都会导致胃内的各种消化酶的分泌减少，胃的蠕动功能减弱，妨碍食物的消化吸收，并使食欲受到影响。而且，边吃边玩易使饭菜变凉，这样也会影响宝贝的消化功能，久而久之生长发育速度就会受到影响。

    明智之举

    对于边吃边玩的宝贝，妈咪可以采取对比的方法予以纠正。比如，妈咪在给宝贝喂饭时，同时让爸爸在一旁进餐，并且爸爸吃一口，就让宝贝吃一口，如果宝贝听话妈咪赶紧表扬。值得注意的是，不要为了让宝贝吃饭就急着赶着喂，也不管宝贝嘴里的饭是否已咽到肚里。一定要等宝贝把嘴里的饭咽下去后再接着喂下一口，以免影响胃肠道对食物的消化吸收。

    糊涂之举6 动物肝很有营养，又含有很多维生素A，给宝贝吃得越多越好。

    理由陈述：

    动物肝如猪肝、牛肝确实富含维生素A，它是宝贝生长发育必不可少的营养素，也是很容易缺乏的营养。为此，很多妈咪就认为吃得越多越好。殊不知，过多吃动物肝也会给身体健康带来一定的害处。

    研究表明，肝脏具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏，因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外，动物肝中还含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里，对健康有很大影响。

    明智之举

    动物肝固然含有宝贝生长发育必不可缺的营养，但不可过量给宝贝吃。其实，动物肝只吃上很少的量，就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。一般来讲，未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A，1-5岁每天需要1500国际单位，相当于每天只吃动物肝时需要吃12至15克左右。

    糊涂之举7 别让宝贝自己吃饭，不然会保证不了营养摄取。

    理由陈述：

    宝贝长到快1岁时，随着两手的能力的发展以及对周围环境兴趣的增加，他们逐渐开始不甘心于让大人喂食物，经常张着小手要自己吃东西。可宝贝的手部肌肉控制能力还较弱，吃起来难免会像在田里“种粮食”，把饭撒得到处都是，还把小脸弄得脏兮兮的，让妈咪觉得很麻烦。但对宝贝的这种要求和尝试父母绝对不能限制，不然将会影响宝贝独立进食的能力发展，使手部肌肉得不到锻炼，还会阻碍手眼协调能力的提高。因为，这时正是指导宝贝学会正确使用餐具和独立吃饭的好时机，也是促进手眼协调能力发展的一个机会。

    明智之举

    应该给予宝贝积极的支持，并为宝贝提供锻炼机会。比如，让宝贝自己拿奶瓶喝奶，或妈咪与宝贝共同持勺，然后宝贝在妈咪的帮助下先把饭放在勺子上，再自己吃到嘴里。当然，为了保证宝贝对营养的摄取，在让宝贝学习自己吃饭时辅以喂食还是必要的，不过一顿饭也不要花得时间太长，以免错过宝贝饥饿时的好胃口。

    糊涂之举8 给宝贝吃鸡时，要多喝汤少吃肉，鸡汤的营养比鸡肉好。

    理由陈述：

    营养学家指出，这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美，但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多。

    明智之举

    鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉，但其中有含氮浸出物，可刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化。因此，最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。 

不可不知 进口婴幼儿奶粉要这么挑

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  部分的中国人并不喜欢购买国产的婴幼儿奶粉，认为它们的质量还不过关，所以，往往会通过各种渠道购买国外进口奶粉。可是有些不法商家从国外售卖假洋奶粉进入国内销售，这不仅仅是一种欺骗消费者的行为，而且孩子使用后会对身体健康造成严重影响。

  婴幼儿奶粉购买常见问题

  购买进口的婴幼儿奶粉，可能会存在食品不合格的情况，具体包括食品添加剂不合格、受到微生物污染、污染物超标、品质不合格、标签和证书不合格、包装不合格、含有转基因成分或者含非食用添加物等，孩子一旦食用了这些不安全不合格的奶粉，其身体健康一级发育势必会收到不良影响甚至损伤。此外，家长过分迷恋进口产品，不认可国产的产品，经常会从网络上购买婴幼儿奶粉，但是这些没有任何中文说明的奶粉品质难以保证，有可能是假货，有可能不符合生产标准。奉劝各位家长，购买婴幼儿奶粉一定要通过正规渠道购买。必须在正规的婴幼儿商店或者商场购买。

  如何购买婴幼儿奶粉

  家长帮孩子购买婴幼儿奶粉，应该挑选适合孩子年龄阶段、迎合孩子喜欢的口味的奶粉，而且要注意奶粉的配方成分是否符合生产标准。如果要购买进口奶粉，那么应该选购有中文标签的入境婴幼儿奶粉，质量安全比较有保障，这样才可以避免买到进口的假奶粉或质量不佳的奶粉。

  选购婴幼儿奶粉的注意事项

  选购婴幼儿奶粉要注意，一定好看清楚奶粉的生产日期和保质期，尽量不要囤积过多的奶粉在家里，以免奶粉过期或者变质。此外，购买时要观察一下包装是否完好，如果包装有裂开破损，往往会影响奶粉的质量，所以不可以选用。最后，根据孩子的食用量来决定购买的规格，如果孩子每天喝奶粉的量较多，可以选择900G规格的罐装奶粉，但是如果每天吃的量很少，那么选择400G规格的盒装奶粉即可，因为奶粉打开之后必须一个月内用完，否则容易变质。

带Baby坐飞机 这么做才安心

  如果你正在计划一个跨国家的旅行去拜访家人，让亲友见见你的宝宝——或者因为其他原因，你需要乘坐飞机。在规划你的旅行时，考虑你的孩子的年龄因素非常重要。带着新生儿一起旅行，对父母来说是比较有压力的一件事情，提前做好充分的准备有必要。

  多大的宝宝能够带上飞机

  一个健康的新生儿2周大的时候就可以乘坐飞机。这是在没有医生特殊建议的情况下，航空公司接受的最小婴儿年龄，为安全起见你最好等宝宝2~3个月大的时候，再带他乘坐飞机。

  乘坐飞机前需要做哪些准备

  在旅行之前，可咨询医生他是否认为带宝宝乘飞机是安全的。你的宝宝在飞行前至少要做一个检查。作为一个刚生完小孩的母亲，你也应该检做一个检查，并让医生给一些建议，你也应该对你自己的健康负责。

  提前预定座位

  根据目前的规定，不为不满2周岁的宝宝提供单独座位，如有需要可以购买婴儿票，票价为成年票的10%。2—12周岁孩子半价可以拥有自己的单独座位。

  在飞行过程中要注意哪些

  空气压力的变化可能会引起新生儿的一些不适。在飞机起飞和降落时，给宝宝一个奶瓶。专家表示，吸吮的动作可以帮助宝宝平衡耳朵的气压。另一个建议是：最好找一个挨着过道的座位，这样你就可以方便的为婴儿换尿不湿了。

 

新妈学3招 让BB加奶量

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  孩子奶量与其健康和发育有直接影响，所以，很多家长很重视孩子吃奶吃得够不够、饱不饱。那么，如何才能辨别出宝宝奶量摄入是否充足？有什么办法才能保证孩子每天摄入充足的奶量呢？

  一、如何辨别宝宝奶量摄入是否足够

  宝宝奶量摄入是否足够，可以通过一些方法来辨别出来。因为孩子如果奶量摄入不足的话，身体上就会出现一些明显的表现和变化。比如孩子的体重增长不达标，会出现发育迟缓的现象；孩子每天排便的次数很少，尿量也不多；孩子每次吃母乳不到十分钟就不吃了；孩子排便不规矩，而且平时大便也比较少，而且比较干硬。

  二、宝宝奶量摄入不够会有什么坏处

  1.造成发育迟缓

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  一般孩子出生后，每个月的体重增加都有一个正常的范围。如果孩子奶量摄入不足，那么，孩子的体重增长可能出现不达标的现象，这就造成了孩子发育迟缓的情况了。

  2.导致孩子厌食

  从小就胃口小的孩子，长大后进食量也会相对比较少。与其他正常宝宝相比，他们发育会比较慢，甚至由于厌食导致出现营养不良的情况。

  3.影响孩子健康

  孩子奶量摄入不够，会影响孩子的健康，不仅使孩子发育迟缓，而且，孩子的大小便也会有出现异常，比如小便次数少，量少，大便干结次数少等。

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  三、如何保证孩子摄入足够的奶量

  1.不要强迫孩子进食

  孩子不肯喝奶，或者喝奶量很少的情况下，家长不要强迫孩子进食，不然很容易时孩子产生厌食心理。

  2.有规律地增加奶量

  孩子出生后，刚开始奶量并不多，而且每个孩子的胃口都不一样，不需要一定要和别人对比，只要孩子身体健康，而且发育正常即可。当然，要有规律地给孩子增加奶量，循序渐进的方式添加，这样才能让孩子保证摄入足够量的奶。

  3.适时增加辅食喂养

  4个月以后，孩子光吃母乳或奶粉营养不够，所以，要适时给孩子添加辅食，保证孩子全面、均衡营养的正常供给，这才对孩子的成长健康有利。

哺乳Baby 消除阻碍分泌因素

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  对于婴儿期的孩子来说，最好的主食莫过于母乳。母乳的营养价值高，而且比其他的任何一种代乳品的吸收消化率更高，还有利于增强孩子的免疫力。因此，婴儿期孩子选择母乳喂养好处多多。你知道影响母乳分泌的因素有哪些吗？

  一、影响母乳分泌的因素

  1.睡眠不足

  有研究表明，经常处于疲劳状态、睡眠不足的新妈妈，分泌的乳汁也会比较少。所以，想要分泌多点乳汁，就要每天保证充足的睡眠时间。

  2.缺乏营养

  哺乳期妇女需要摄入充足的营养，才能使泌乳量增多，而且母乳的营养质量也较有保障。因此，哺乳期的新妈妈应该要注意饮食营养的摄入全面均衡，才能保证分泌出足够的母乳供孩子进食。

  3.哺乳方式错误

  有些新妈妈并不懂得孩子出生以后要及早多吸吮奶头，这样可以刺激分泌乳汁。如果没有让孩子多吸吮，取而代之的是多使用奶瓶喂水喂奶粉，这不仅影响到孩子吃母乳的兴趣，而且还可能导致母乳分泌过少。

  4.压力大或心情不好

  母乳的分泌受到内分泌影响，如果哺乳期妇女的情绪不好，那么会直接影响内分泌，从而导致母乳分泌量少。

  5.乳腺不通

  很多哺乳期妇女明明乳房都胀得很大很硬了，但是母乳就是出不来。其实这就是因为乳腺不通所致，只要找专业的催乳师按摩通乳腺即可解决。

  二、如何促进母乳分泌？

  想要促进母乳分泌，首先，准妈妈一定要做到每天睡眠充足，不要熬夜，不要过度疲累；其次，要时刻放松心情，对自己有信心，相信一定可以分泌出足够的母乳；此外，每天补充适当的营养，而且不要挑食偏食；最后，多让孩子吸吮，吸吮越多，乳头受刺激越强烈，泌乳量也就增多了。

掌握母乳的秘密——每日亚洲母乳研究中心论坛开幕

    韩国，济州岛，2015年11月24日——深受韩国国民喜爱的乳制品品牌每日乳业在济州岛举行了“2015 每日亚洲母乳研究中心论坛”，邀请了代表中韩日三国的婴幼儿资深营养专家，与在场嘉宾共同探讨“母乳”成分之于宝宝成长的秘密，同时将陆续面向中国市场发布了多款奶粉产品。其中包括帮助宝宝消化吸收、柔软排便的“每日金典名作”，创造全新免疫、益智成长体验的“每日宫”，满足孕期-哺乳期妈妈一站式贴心需求的“每日韵晨佳”等奶粉新品佳作。此外，每日亚洲母乳研究中心所长郑芝娥也出现在活动现场，完成了与中国地区消费者及媒体的首次接触。

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    每日亚洲母乳研究中心论坛-活动现场

    “每日乳业的新鲜为世人打造健康”，作为韩国代表性的食品企业，凭借其奶粉产品出色的品质与技术广受世界妈妈的认可，不仅获得了中东，中国，美国、澳大利亚等酪农发达国家的认可,还得到了饮食文化近乎苛刻的日本妈妈的好评。此次，酪农韩流——每日乳业，秉承着Love&Share的品牌理念，首次登陆中国，在给宝宝带来健康成长价值的同时，也预将开启东方妈妈的“母乳”品质奶粉元年。

    接近母乳的奶粉，助宝宝健康成长的品质保障

    如今，中国乳制品市场规模迅速扩大，中国妈妈对于宝宝健康成长的关注在加速升级；“奶粉”之于妈妈，早已不是传统意义上简单的婴幼儿食品，宝宝的“饮食文化”从而也发展出了全新的时代元素。当代消费群体更加注重回归天然品质，但再好的畜牧奶源产地，也无法全面满足宝宝的需求。

    对宝宝来说，最理想的的营养源就是母乳；而不断努力接近母乳成分，正是奶粉研发的最高标准及目标。

    世界上没有两片一模一样的树叶，有趣的是，这一现象同样适用于母乳，有100位妈妈，就有100种乳汁。只有彻底研究母乳，掌握母乳的每一个秘密，才能生产出最适合宝宝的奶粉。

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    现场专家老师共同探讨母乳成分之于宝宝成长的相关话题

    长期以来，母乳研究虽然一直进行，但由于难以采集母乳标本，缺少专业科研队伍及设备，以及缺乏资金等诸多因素，专门针对东方人乳汁的研究少之又少。正是基于这样的洞察，每日亚洲母乳研究中心突破这种种限制，克服诸多困难，系统地深入研究东方人的母乳，开发最适合东方宝宝体质的成长奶粉！

    蛋白质是构成宝宝身体的重要营养素，根据种类的不同，其抗原性和消化吸收率也不同。 “每日金典名作”系列奶粉为了能够满足宝宝对于蛋白质的需求，以“最适合宝宝体质的奶粉”为目标不断努力。即继承了真实母乳中乳清蛋白的含量比60%-70%，并创新地将乳清蛋白和酪蛋白比例适当调整，更易消化吸收，满足了宝宝对于蛋白质的成长需求，并且有效的减少了宝宝的过敏反应。

    何为“救命的配方奶粉”？

    调研表明，在韩国每6万名新生儿中，就有一名患有可怕的先天性代谢异常疾病，蛋白质、脂肪、碳水化合物等必需的营养元素却不利于他们的身体成长。不能随便吃母乳，也不能吃米饭，相反，这些营养素不仅会影响孩子的身体和头脑，引起疼痛，还会阻碍正常的生长发育，终生只能吃特殊奶粉及特殊食物。

    先天性代谢障碍疾病？

    因遗传因素，体内先天的缺乏参与体内代谢的特定成分酵素，或其活性较低的情况。虽然先天性代谢异常的症状多样化，但因是发病概率只有几万分之一的特殊疾病，因此，一直以来都未能真正关注这一类患儿，只依赖于进tulaoShi.com口产品。

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    先天性代谢障碍疾病对孩子的影响

    先天性代谢障碍疾病的患儿眼中对健康成长的渴望，正是推动每日乳业为了他们不断探索、发现和创造更加适用于不同儿童奶粉的契机。每日乳业以“不能忽视一个婴儿”的企业精神，将这一洞察充分融入到乳制品的研发中，独家研制出10种蛋白质、氨基酸、脂肪等针对先天性代谢异常疾病的特殊配方奶粉，并通过儿科医学会代谢异常疾病专科医生的管理和监督后，提供给韩国各地的代谢障碍患儿们，让孩子们保持成长品质保证。现在，每日乳业将生产出这种“特殊的配方奶粉”，并介绍给各国消费者。而“每日宫”即为该系列的核心产品之一。

    2015年每日乳业将在中国市场上继续深耕，坚持“品质至上主义”的精神，通过发布一系列产品，扩大在乳制品领域的技术领先优势。此次，2015每日亚洲母乳研究中心论坛的成功举办，也预示着2015年每日乳业将继续加快下一代婴幼儿饮食的未来发展方向，为消费者提供更多健康的婴幼儿饮食选择。

    每日乳业与贝因美（Beingmate）携手合作，进入中国特殊奶粉市场

    最近每日乳业与中国第一婴幼儿品牌贝因美（Beingmate）携手合作，即将进入中国特殊奶粉市场而备受瞩目。今后，每日乳业和贝因美即将共同设立的合资公司所创立的特殊奶粉品牌是“无乳糖奶粉”和“sensitive（部分加水分解）”两种产品。据了解这些产品在2015第十一届中国国际妇幼婴童产业博览会（2015/10/30-2015/11/1）首次亮相，引发了中国消费者的热烈反响。双方也会陆续将每日乳业原本具有的6种特殊奶粉产品以及8种针对遗传性代谢缺陷病的奶粉产品在中国市场推广上市。

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