几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。所以，腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。尤其是在这炎炎夏日，宝宝的肠胃娇嫩，极易受到外界因素的影响。宝宝上吐下泻时，父母们心里都
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几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。所以，腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。尤其是在这炎炎夏日，宝宝的肠胃娇嫩，极易受到外界因素的影响。宝宝上吐下泻时，父母们心里都很着急，第一反应就是吃坏了肚子或是吹风着凉了，甚至开始“病急乱投医”，恨不能让宝宝快快地好起来！
但是，专家提醒各位父母，引起宝宝腹泻的原因有很多，找出病因，对症下药，方能从根源上避免腹泻的发生。下面我们就跟随育儿专家一起学习四类常见的小儿腹泻原因，全方位呵护宝宝的健康成长。
生理性原因——增强体质，提升抵抗力
宝宝刚出生几天就开始经常腹泻，大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但是宝宝身体也很好，进食顺畅睡眠也好。这种症状在医学上称为“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。
专家提醒父母，为预防起见，准妈妈应该少吃虾蟹类海鲜及各种生冷食物，并且注重宝宝的营养补充，即儿保医生建议的从出生15天起补充每天1粒伊可新，并坚持到3岁。维生素A有助于保持消化道上皮细胞的完整性，可以增强胃肠粘膜的防御能力，促进免疫抗体的生成；此外，维生素D对激活人体免疫系统也很重要。AD同补，营养均衡，不仅有效预防腹泻，以及随着便次增多而产生的红屁屁，还能增强自身抵抗力。随着宝宝年龄的增长，婴儿生理性腹泻会不治自愈，不必额外用药。
辅食喂养不当——呵护肠胃，进食适龄食物
一部分妈妈过早或过多地以粥类、粉糊喂养宝宝，碳水化合物过多可能会引起发酵，产生消化紊乱；另外，还有部分妈妈未按时按需逐步添加辅食，在宝宝断奶前突然增加食物种类或改变食物成分，宝宝肠胃会因不能适应而产生消化紊乱，进而发生腹泻。
专家建议家长，6个月以上的宝宝，可从少量米粉开始，逐步添加辅食。务必要先从小剂量开始增加，直到宝宝肠胃适应，大便排出正常，方可逐渐加量；种类也应该由少至多，直到宝宝的肠胃可以消化吸收。肉食类食物不可一次食用过多，切勿放入任何调味料。以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，导致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。发生腹泻时应停止辅食添加，待腹泻好转后再逐步添加。另外，坚持补充维生素AD可大大增强宝宝的肠胃抵抗力。
温度骤然变化——室温适宜，注意腹部保暖
有些宝宝白天玩闹时，腹部不小心露在外面受凉；或在睡觉时，会习惯性踢被子。一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受到刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快。这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现腹泻。
在日常护理上，父母应注意宝宝的内衣不可过小，应护住肚脐，保证肚子不会受凉。平常注意居室温度要适宜，可让宝宝穿着睡衣入睡，小一点的宝宝可以穿连体衣睡觉；妈妈在半夜醒来时需检查宝宝是否盖好被子，以确保宝宝的腹部保暖。夏天室内的空调不可直吹宝宝，室温不可过低，避免宝宝受凉。
外界病菌感染——注意卫生，定期清理消毒
当各种细菌兴风作浪时，细菌性痢疾发病率就会提高。表现为腹痛的同时，还会发烧达39℃甚至更高，大便次数增多，呈脓血便，腹泻前常有阵发性腹痛。病毒感染性腹泻也是宝宝常见腹泻类型，这种腹泻常发生在秋季，也称为“秋季腹泻”，主要特点是大便次数很多，且呈稀水状。由于宝宝腹泻期间大量丢失水和电解质，往往表现为体内电解质失调、脱水，皮肤弹性差，全身无力，也可能伴有发热。
妈妈在做饭前要注意将手洗净，在接触生肉和蛋类后应立即洗手，注意手部卫生；避免给宝宝吃剩饭剩菜，尤其是夏日极易受到细菌威胁；宝宝的奶瓶、餐具使用专业洗涤剂清洗，需煮沸进行消毒且要擦干。如宝宝进食不洁食物发生腹泻，要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等。让宝宝多喝水或口服补液盐，补充体内丢失的水分和电解质，如遇失水严重需进行输液治疗。在腹泻治疗期间，适当补充锌元素可有助于病情恢复。
宝宝患上腹泻，特别提醒家长应注意以下几点：
1、不可停服伊可新。因为伊可新中的维生素A有修复消化道粘膜的作用，每天持续补充有助于缩短腹泻病程，提高治愈效果。
2、适当补充锌制剂很有必要。目前的研究表明锌可以降低发展中国家的孩子显著腹泻程度，缩短腹泻时间，减少严重病例比例，还可以降低腹泻复发机会，也被世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐。如果孩子腹泻时或腹泻过后，可以给孩子吃10-14天的锌，6个月以下的孩子10mg/天，6个月以上的孩子20mg/天tuLaoShi.com。
3、注意臀部的护理。每次排便后，用淋浴或坐浴的方式来冲洗臀部，不要用纸巾用力擦拭宝宝的臀部。在清洁之后，如果小屁屁发红了，应让其直接在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
想必各位妈妈通过今天的学习，一定能够帮助宝宝远离腹泻困扰，健康快乐每一天！
几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。所以，腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。尤其是在这炎炎夏日，宝宝的肠胃娇嫩，极易受到外界因素的影响。宝宝上吐下泻时，父母们心里都很着急，第一反应就是吃坏了肚子或是吹风着凉了，甚至开始“病急乱投医”，恨不能让宝宝快快地好起来！
但是，专家提醒各位父母，引起宝宝腹泻的原因有很多，找出病因，对症下药，方能从根源上避免腹泻的发生。下面我们就跟随育儿专家一起学习四类常见的小儿腹泻原因，全方位呵护宝宝的健康成长。
生理性原因——增强体质，提升抵抗力
宝宝刚出生几天就开始经常腹泻，大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但是宝宝身体也很好，进食顺畅睡眠也好。这种症状在医学上称为“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。
专家提醒父母，为预防起见，准妈妈应该少吃虾蟹类海鲜及各种生冷食物，并且www.Tulaoshi.com注重宝宝的营养补充，即儿保医生建议的从出生15天起补充每天1粒伊可新，并坚持到3岁。维生素A有助于保持消化道上皮细胞的完整性，可以增强胃肠粘膜的防御能力，促进免疫抗体的生成；此外，维生素D对激活人体免疫系统也很重要。AD同补，营养均衡，不仅有效预防腹泻，以及随着便次增多而产生的红屁屁，还能增强自身抵抗力。随着宝宝年龄的增长，婴儿生理性腹泻会不治自愈，不必额外用药。
辅食喂养不当——呵护肠胃，进食适龄食物
一部分妈妈过早或过多地以粥类、粉糊喂养宝宝，碳水化合物过多可能会引起发酵，产生消化紊乱；另外，还有部分妈妈未按时按需逐步添加辅食，在宝宝断奶前突然增加食物种类或改变食物成分，宝宝肠胃会因不能适应而产生消化紊乱，进而发生腹泻。
专家建议家长，6个月以上的宝宝，可从少量米粉开始，逐步添加辅食。务必要先从小剂量开始增加，直到宝宝肠胃适应，大便排出正常，方可逐渐加量；种类也应该由少至多，直到宝宝的肠胃可以消化吸收。肉食类食物不可一次食用过多，切勿放入任何调味料。以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，导致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。发生腹泻时应停止辅食添加，待腹泻好转后再逐步添加。另外，坚持补充维生素AD可大大增强宝宝的肠胃抵抗力。
温度骤然变化——室温适宜，注意腹部保暖
有些宝宝白天玩闹时，腹部不小心露在外面受凉；或在睡觉时，会习惯性踢被子。一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受到刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快。这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现腹泻。
在日常护理上，父母应注意宝宝的内衣不可过小，应护住肚脐，保证肚子不会受凉。平常注意居室温度要适宜，可让宝宝穿着睡衣入睡，小一点的宝宝可以穿连体衣睡觉；妈妈在半夜醒来时需检查宝宝是否盖好被子，以确保宝宝的腹部保暖。夏天室内的空调不可直吹宝宝，室温不可过低，避免宝宝受凉。
外界病菌感染——注意卫生，定期清理消毒
当各种细菌兴风作浪时，细菌性痢疾发病率就会提高。表现为腹痛的同时，还会发烧达39℃甚至更高，大便次数增多，呈脓血便，腹泻前常有阵发性腹痛。病毒感染性腹泻也是宝宝常见腹泻类型，这种腹泻常发生在秋季，也称为“秋季腹泻”，主要特点是大便次数很多，且呈稀水状。由于宝宝腹泻期间大量丢失水和电解质，往往表现为体内电解质失调、脱水，皮肤弹性差，全身无力，也可能伴有发热。
妈妈在做饭前要注意将手洗净，在接触生肉和蛋类后应立即洗手，注意手部卫生；避免给宝宝吃剩饭剩菜，尤其是夏日极易受到细菌威胁；宝宝的奶瓶、餐具使用专业洗涤剂清洗，需煮沸进行消毒且要擦干。如宝宝进食不洁食物发生腹泻，要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等。让宝宝多喝水或口服补液盐，补充体内丢失的水分和电解质，如遇失水严重需进行输液治疗。在腹泻治疗期间，适当补充锌元素可有助于病情恢复。
宝宝患上腹泻，特别提醒家长应注意以下几点：
1、不可停服伊可新。因为伊可新中的维生素A有修复消化道粘膜的作用，每天持续补充有助于缩短腹泻病程，提高治愈效果。
2、适当补充锌制剂很有必要。目前的研究表明锌可以降低发展中国家的孩子显著腹泻程度，缩短腹泻时间，减少严重病例比例，还可以降低腹泻复发机会，也被世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐。如果孩子腹泻时或腹泻过后，可以给孩子吃10-14天的锌，6个月以下的孩子10mg/天，6个月以上的孩子20mg/天。
3、注意臀部的护理。每次排便后，用淋浴或坐浴的方式来冲洗臀部，不要用纸巾用力擦拭宝宝的臀部。在清洁之后，如果小屁屁发红了，应让其直接在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
想必各位妈妈通过今天的学习，一定能够帮助宝宝远离腹泻困扰，健康快乐每一天！
对于新手妈咪们来说，孩子腹泄常常是困扰妈咪们的心烦事，一不小心孩子就会腹泄，有些时候是外在的因素，有些时候是人为的因素，不管是哪种因素对孩子的健康始终是不利，孩子经常腹泄会导致孩子成长缓慢，影响孩子的健康成长。
1.孩子腹泄莫大意
导致孩子腹泄的原因有多种，但无论是哪一种，对孩子的健康都是有影响的。小儿腹泄是我国婴幼儿常见多发病，仅次于发热。小儿腹泄容易导致婴幼儿肠胃功能紊乱，严重情况下会导致孩子因腹泄而脱水，出现昏迷、抽搐，甚至导致生命危险。长期腹泄可导致孩子营养不良，抵抗力下降，免疫力减低，经常被病毒病菌感染，健康受到威胁。因此，孩子腹泄父母切莫大意，而是要及时就医。
2.科学治疗是关键
有父母很容易相信一些所谓的偏方秘方，孩子出现病情时不是去医院，而是在某个老人的指导之下，搞一些小偏方给孩子吃。虽然民间真的有很多小偏方治好了很多孩子的小毛病，但腹泄是肠胃疾病，没有想象就的那么简单，搞不好是要让孩子病上加病的事。所以父母不要轻举谢妄动，不然孩子没治好，可能还导致病情加重。孩子腹泄多半是肠胃被细菌或是病菌感染，需要到医院进行相关检查和治疗，也不要随便在药店自己买止泻药喂食，对孩子的健康造成威胁。
3.预防用过治疗
在许多父母忙着为孩子腹泄而跑医院时，相关专家提醒父母预防远胜于治疗。平时注意孩子的饮食卫生，给孩子的食物要干净卫生，不要随便进食生果，年龄越小的孩子越不能进食生果。孩子的餐具要定期进行消毒清浩，不要给孩子吃得太饱，或是一次摄入一种食物太多，五岁以下的孩子最好不要吃雪糕和生冷食物，避免孩子腹部受凉，夜里睡要给子穿上长袖睡衣等。这些预防措施能有效地减少孩子腹泄的发生。
4.孩子腹泄父母们要怎么做
孩子已经不可避免地发生了腹泄，父母首先要做的是不要责怪孩子，先带孩子就医。而后配合医生进行治疗的同时，给孩子准备清淡营养的饮食，因为腹泄会导致孩子体内营养流失，不利于孩子的康复。孩子腹泄时不宜摄入油腻食物和高热食物，营养粥类最适合，父母可以给孩子做点瘦肉粥之些容易消化吸收的食物。遇上孩子生病，家长不要责备孩子，也不要自责，因为只有你健康，才能更好地帮助到孩子的康复。
随着天气逐渐寒冷，动物们都纷纷储备好足够的食物和营养，进入了冬眠时期，而人类虽然无需冬眠，但对于宝宝来说，寒冷、干燥的冬日，也意味更严苛的健康考验。因此，身体抵抗力是否足够强大，便成为宝宝能否平安度过严冬的重要条件。每个妈妈在宝宝成长的过程中都想要拿到“满分”毕业，但是如何让宝宝冬季少生病安然过冬呢？今天，我们就来看看宝宝冬季必备的四大维生素，在这个冬眠模式开启的时机，一起来为宝宝的健康加分吧！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yuer/）增强呼吸道和肠道粘膜防御功能，提高抵抗力--维生素A
维生素A又称抗感染维生素，最重要的功能之一就是维护上皮细胞完整性方面的作用。宝宝的呼吸道和肠道粘膜防御病菌的能力主要靠上皮细胞，如果这些上皮细胞遭到破坏，感冒、拉肚子甚至气管炎、肺炎就可能会找上门来；如果维生素A的营养能够保证，这些上皮细胞就能发挥出强大的防御能力。此外，维生素A还参与免疫系统功能的建立，有了维生素A，免疫细胞活性、抗体合成能力都会提高。
但是，在日常生活中，维生素A在食物中的含量很少，比较丰富的只有肝脏、全脂奶、蛋黄等少数Tulaoshi.com几种，绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中的“胡萝卜素”虽然可以在人体中转化为维生素A，但是由于转化率低且烹调条件要求比较高，所以补充效果并不理想。因此，往往医生都会建议从宝宝出生15天起开始补充维生素AD，以弥补食物中维生素A含量的不足。
抵御寒冷抗击严冬--维生素B2
据相关研究发现，维生素B2具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力，补充维生素B2可以使人体耐受寒冷的温度降低2到3摄氏度。因此，在寒冷的冬季，为宝宝补充足量的维生素B2可以有效帮助宝宝度过严冬。
补充维生素B2的途径很多，多吃绿叶蔬菜、多喝牛奶或者给宝宝服用营养补充剂，都可以很好地补充。因为维生素B2参加身体的能量代谢，如果宝宝缺乏了维生素B2，一定要注意少吃油腻的食品、煎炸食品和甜食，以避免影响吸收。
维持健康助力恢复--维生素C
维生素C在造血、保护血管、促进脑发育方面的作用突出。若摄取不足，身体首先表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。维生素C缺乏对孩子的智商发育也有不利影响，容易较同龄儿童落后。
维生素C可以维持皮肤和血管的健康，可以提高人体抵抗力并促进感冒的恢复，如果宝宝有感冒症状，即时补充维生素C可有效缓解症状并遏制病发。维生素C主要存在于多水分的植物性食物中，包括各种蔬菜、水果和豆芽中。维生素C含量较高的蔬菜有白菜、绿菜花以及青椒，含量较高的水果主要有柑橘、橙子、柚子、猕猴桃等。每天给宝宝食用300克蔬菜加上200克富含维生素C的水果，基本上可以满足一天的身体所需量。另外，蔬菜在烹调中速度要尽量快一些，因为长时间的加热会使维生素C大量流失。
促进骨骼健康发育--维生素D
维生素D的主要功能是调节钙磷代谢，帮助宝宝的骨骼发育。维生素D缺乏可能影响宝宝的钙吸收，严重时还会导致宝宝佝偻病。因此，坚持为宝宝补充足量的维生素D是非常重要的。通过日常饮食摄取维生素D的渠道和总量都非常有限，与维生素A相似，维生素D也只有在肝脏、全脂奶、蛋黄中含量相对多一些。
另外，虽然人体获取维生素D的途径之一是通过日光照射皮肤自身合成内源性维生素D，而冬季由于天气寒冷导致宝宝外出活动受到限制，加之日照时间大大缩短，因此，宝宝通过晒太阳获取维生素D的途径几乎被阻断。外加随着雾霾天气的增多，并不适宜外出，宝宝从日常生活中获取的维生素D根本无法满足生长发育所需，额外补充显得非常必要。
因此，妈妈们需要注意给宝宝同时补充维生素A和维生素D，例如服用伊可新维生素AD滴剂。伊可新不仅含有维生素D，能够促进宝宝骨骼发育，而且伊可新中的维生素A也是冬日保护宝宝呼吸道的安全卫士。并且，伊可新严格按照维生素A与D为3:1的科学配比设计，在满足宝宝日常维生素AD需求量的同时，保证了安全性，并将两种营养元素的协同作用最大化。所以在宝宝出生时，儿保医生都会建议从出生15天开始，每天补充一粒伊可新，并坚持到3岁以上，从而AD同补，健康成长。
学习了以上让宝宝安然过冬的四大维生素之后，妈妈们快来和宝宝一起放心开启冬眠模式吧！
妈妈们都知道，儿保医生都会建议宝宝从出生15天起每天服用一粒伊可新维生素AD滴剂，并且坚持到宝宝3岁以上。虽然医生们的建议都是源于权威学术和临床经验，拥有足够的可靠性和科学性，但近些年互联网上存在着一些关于维生素A危言耸听的信息，部分妈妈们看到后，难免会对维生素A产生疑问--维生素A只靠日常饮食补充就够了吗？每天服用伊可新存在中毒的风险吗？奶粉中也含有维生素A，再服用伊可新会过量吗？
今天的宝宝营养公开课，就让我们来探寻维生素A的真相吧！
科普：每日维生素A的摄入量概念
每类营养素都有一个适宜的摄入范围，安全且有效的每日摄入量应介于“推荐摄入量”和“可耐受最高摄入量”之间。那么从上表可以看出，1岁以内的小婴儿安全有效的日摄入量为1333-6666国际单位（IU）之间，而1-3岁则在1665-6666国际单位（IU）之间。伊可新适合1岁以内宝宝的绿葫芦维生素A含量是1500国际单位（IU），适合1岁以上宝宝的粉葫芦维生素A含量是2000国际单位（IU），是非常安全的剂量。《儿科学》教科书上明确了维生素A的中毒剂量，即婴幼儿一次摄入量为100000微克（超过30万IU）维生素A可能发生急性中毒，而慢性中毒的剂量为每日摄入维生素A15000-30000微克（约5-10万IU），连续服用6个月以上。因此，日常维生素AD的推荐摄入量是远远不会造成中毒的。以妈妈们都熟悉的伊可新为例，一次性服用200粒以上，或连续半年每天服用数十粒，才存在中毒的可能性。
宝宝的成长是连续性的，每天都需要补充一定量的维生素AD，只有严格按照医生推荐的预防剂量进行补充，循序渐进、持之以恒，才能对宝宝的健康起到事半功倍的效果。如果间断或停止补充，很可能会因为营养摄入不足而引起一系列的缺乏症状，如身体免疫力下降、视觉发育不良、缺铁性贫血、夜惊多汗、睡眠不安、骨骼变形等等。
质疑：单纯依靠饮食能摄取足够维生素A？
有些妈妈听说日常饮食中维生素A来源丰富，如动物肝脏类食物，但肝脏是动物的解毒器官，虽然维生素A的含量高，却高度富集重金属，并不适宜给宝宝过多食用，每周不超过1次为宜；黄绿色蔬菜水果含有一定量的胡萝卜素，但胡萝卜素在人体内的转化率非常低，研究数据显示转化率仅为1/12~1/6之间；另外，鸡蛋中虽然含有一定量的维生素A，但婴幼儿需要到6-8个月以上才能食用鸡蛋，并且食量有限，因此靠鸡蛋来补充维生素A也不现实。
相关报道指出，学龄前的儿童中34.26%的孩子很少喝奶及奶制品，72%的孩子基本不吃内脏，儿童不良饮食习惯是普遍存在的现象。虽然我国婴幼儿中典型的维生素A缺乏已不多见，但边缘型维生素A缺乏问题非常突出，给孩子带来的影响则是抵抗力下降（感冒、拉肚子问题频发）、影响造血功能而引起缺铁性贫血、生长发育迟缓等问题。调查数据显示，我国儿童维生素A重度缺乏占0.7%，轻度缺乏占13.3%，亚临床缺乏占43.9%。在饮食相对丰富的儿童人群中仍存在着较高的维生素A摄入不足、亚临床缺乏情况。可见对于饮食品种单一，消化吸收功能不强的婴幼儿而言，更难以单纯从饮食中获得足够的维生素A。
追问：奶粉中添加的维生素A是否足够？
维生素A的化学性质不稳定，遇光易氧化分解，但维生素A在奶粉中做为营养补充添加剂添加时，一般是很难做特殊保护的。在奶粉的生产过程中，特别是杀菌浓缩、喷雾及流化床干燥中会有较大的损失，在接下来的销售期、保质期内也会有较大的损失。
曾有研究表明，在室内常温、采光、通风良好的环境下，奶粉罐中奶粉的维生素A在6个月时已损失18.58%，24个月时损失高达32.62%。而日常生活中，奶粉罐的反复开启和奶粉的冲泡过程，也会导致维生素A流失率更高。奶粉中的维生素A在生产、常规储存、开启后即会有30-50%的损失，而进口或代购的海外奶粉，漂洋过海长时间运输环节会导致维生素A的损失更大。因此，单纯依靠奶粉包装上的营养成分表来判断宝宝是否摄入了足量的维生素A，是不科学也不适宜的。
我国婴幼儿群体中，儿童亚临床维生素A缺乏非常之高，特别是0-6个月小婴儿，亚临床缺乏率高达80%。因此，从宝宝出生15天开始，每天一粒伊可新，并坚持到3岁以上，是非常必要和安全的，妈妈们都记住了吗？
有些妈妈认为宝宝的乳牙会随着成长而陆续被恒牙替代，十分不解为何要费尽心机的保护乳牙？事实上，妈妈们真的了解宝宝的牙齿发育吗？一般情况下，宝宝的恒牙全部换完要到13岁左右，如果小时候放任龋洞和蛀牙不管，细菌便会污染口腔，久而久之，会产生牙根脓肿、牙神经感染，即使是好牙也会变坏。因此，保护宝宝牙齿一定要从小做起。
牙齿是宝贵的“不可再生资源”，牙医专家提醒父母除了要做好日常的预防和护理工作外，还要定期关注孩子的牙齿健康并保证营养素的摄入充足，让宝宝从根本上告别“丑小牙”！
妈妈须知，宝贝什么时候该发“牙”？
宝宝牙萌出的顺序有个体差异，在正常情况下，乳牙在宝宝出生6-7个月后开始萌出，但有的宝宝萌牙时间会提早或延迟，只要在1岁以内萌出第一颗乳牙都是正常的，妈妈们不需要太担心。宝宝出牙从下前牙开始，到2岁半左右全部乳牙萌出完毕。如果超过1岁仍未见第一颗乳牙萌出，或者超过3岁乳牙尚未全部萌出，就可能存在出牙迟缓问题，则需要到正规的牙科医院查明原因。
在宝宝乳牙萌出时，十分喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或吃手指，还会大量地流口水，形成所谓的“生理性流涎”，甚至导致牙龈红肿。如遇到这样的情况，父母可用干净的手指或湿润的毛巾帮助宝宝按摩牙龈，冰冷的感觉和压力能够缓解不适感，也可以给宝宝咬专用的牙胶来给自己的牙龈施加压力，以减少出牙带来的疼痛感。
全副武装，让宝宝逃离“丑小牙”魔掌
为了让宝宝早些熟悉清洁牙齿的动作，每次吃完奶或饭后，妈妈可以用手指缠上干净湿润的纱布，用淡盐水轻擦宝宝的牙齿。另外，还要记得擦拭舌苔，谨防细菌堆积。在宝宝长出8至11颗牙后，每天饭后、睡觉前，妈妈要记得给宝宝刷牙，这个时期仍宜用淡盐水，不宜使用牙膏，应选择尖形刷毛的硅质固齿儿童牙刷。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yuer/）日常生活中，为了防止宝宝患龋齿，家长应该少给婴儿饮用含糖的饮料和食品，也不要在婴儿奶嘴上滴上蜂蜜或其它甜味剂，这些同样也会诱发龋齿。美国牙科协会建议，当宝宝长出第一颗牙齿后便可以带宝宝进行牙齿检查，儿童牙医会检查宝宝的蛀牙情况和潜在影响牙齿的问题。
补充维生素AD，固齿的幕后功臣
想要宝宝牙齿健康稳固，足量的钙质和维生素AD必不可少。妈妈们都知道补钙对于宝宝的牙齿和骨骼发育十分重要，另外，补钙的同时补充维生素D可以促进钙质更好的吸收。同样地，维生素A对于宝宝长骨和牙齿发育来说也尤为重要，维生素A缺乏会导致宝宝牙齿发育不全、参差不齐、易脱落。只有A与D同时补充，才能满足宝宝牙齿生长发育的需求。
因此，妈妈们在做好日常的护理工作的同时，营养补充方面也不能忽视。在选择维生素AD时，专家建议妈妈们选择正规厂家生产的OTC药品类维生素AD滴剂进行补充，如达因药业的伊可新，其中的维生素A与D按照科学的3：1配比，不仅能够有效地帮助宝宝的牙齿长得整齐坚固，其中的维生素A还能促进宝宝视觉系统的发育，提升宝宝的身体抵抗力。因此，父母要遵循医生建议从宝宝出生15天起，每天给宝宝补充1粒伊可新并且坚持到3岁。
有效清洁口腔，刷牙技能100分
乳牙的萌出是宝宝成长标志的开始，乳牙的健康更是关乎未来恒牙的发育。所以，如何正确刷牙便成为宝宝从小的必修课之一。父母要选择质地柔软的儿童专用牙刷和牙膏，以早晚各一次为宜，在帮助宝宝建立刷牙意识的过程中，父母一定要具备耐心和细心。如果宝宝一开始是抗拒的，此时，父母需要做的是耐心，并给宝宝讲解不刷牙的危害，在帮助宝宝完成刷牙任务的同时教会他如何正确刷牙，并潜移默化给宝宝以正面影响。
对于宝宝刷牙的正确步骤：首先，将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。以两至三颗牙齿为一组，先刷上下排牙齿的外侧面，用适中力度上下来回移动牙刷。每个牙面要刷8-10次；其次，刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形，然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作；第三，刷牙齿内侧面和咬合面时，牙刷要直立放置，用适中力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理；另外，刷全口牙齿的时间应该在2-3分钟，刷牙时不能用太大力，为确定把牙菌斑刷除，一定要认真仔细。
呵护宝宝牙齿要从小做起，外部护理和内在营养并行，让宝宝向“丑小牙”saygoodbye，拥有一口健康漂亮的牙齿不是梦！
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