看看家务活都由谁来干

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看看家务活都由谁来干(上)

丈夫最不喜欢的家务事是擦桌子，妻子最不喜欢拖地板，可是有了孩子的父母们，那么多的家务事等着你们，可怎么办？

虽然家务事和养育孩子比起来，真是芝麻粒大的小事，但它却每天每天掺和在你的生活当中。做饭、买东西、拖地板、洗衣服、带孩子，做了爸爸妈妈的你是不是觉得家务活更是没完没了。你家的家务都由谁来完成？你们为家务活争吵过吗？

我们做了一个有趣的调查，共有656位爸爸妈妈参加了这次调查，孩子的年龄从1岁到6岁，让我们来看看在做父母的几年中，爸爸妈妈们在家里是如何安排家务事的。

让我们来看看家务活都由谁来干？

你们家的家务事通常谁做得多？

妈妈 58.98%

老人 22.29%

保姆 10.37%

爸爸 8.36%

父母说话：看来妈妈永远是家里的主力队员，老人承担的家务事也非常多，我们呼吁---爸爸们在百忙之中抽出时间，多多参与家务事，你会发现它和你的工作一样，能让你充满和自豪感，让你更爱老婆、更爱家。

你们家通常因为什么样的家务争吵？

照顾孩子 54.37%

打扫房间 22.73%

做饭 12.24%

购物 9.09%

洗尿布 1.57%

父母说话：照顾孩子当然是重中之重，不过因为打扫房间、做饭和购物而吵架的几率也不小呢，看来小事不小哦！

你认为家务事应该由谁更多承担？

妈妈 52.72%

保姆 23.72%

爸爸 23.56%

父母说话：没有人认为老人该承担家务，理想状态中爸爸该承担的家务比率也在攀升，和实际的情况比起来，爸爸妈妈要多承担的还真不少。让我们为“理想”而奋斗吧。

你们逛街的时候，谁抱孩子？

爸爸 57.99%

妈妈 39.94%

保姆 2.08%

父母说话：男人总是力气型的，不过妈妈在带孩子这件事上总是当仁不让。

晚上你们睡得正香，孩子哭了，谁来管？

妈妈 84.28%

爸爸 11.79%

老人 2.99%

保姆 0.94%

父母说话：妈妈在带孩子方面总是主导地位，而且永远是首当其冲的。

孩子的幼儿园开家长会，谁去参加?

妈妈 69.35%

爸爸妈妈一起 16.77%

爸爸 10.00%

老人 3.87%

父母说话：不管是爸爸还是妈妈，对孩子的教育问题永远是站在前面的，这个时候保姆基本上没有参与机会。

谁给孩子选择幼儿园？

妈妈 45.02%

爸爸妈妈一起 41.07%

爸爸 12.80%

老人 1.11%

父母说话：进什么样的幼儿园，直接关系到孩子讲接触什么样的小社会，受什么样的教育和影响，爸爸妈妈都不会掉以轻心。和琐碎的打扫房间、购物比起来，能引起爸爸妈妈更多的重视。

孩子打预防针，这一天正好是上班日，谁带孩子去？

妈妈 57.34%

老人 15.94%

爸爸妈妈一起 13.44%

爸爸 11.41%

保姆 1.88%

父母说话：关注孩子的健康，父母的责任义不容辞。

上班妈妈的心声：希望老公帮助做家务、带孩子。

从调查中，我们不难发现，妈妈在育儿、家务事上一直占主导地位，而这对于上班妈妈

来说，就更辛苦了。采访中我们发现这样一个普遍的现象：爸爸们好像更喜欢带孩子，但讨厌做家务。所以，许多上班妈妈们呼吁：希望老公帮助做家务、带孩子。

调查中也有这样的数字显示，72%的丈夫愿意接受妻子分配的家务事。其实老公可能并不是不想帮你，只是没有认识到你有多辛苦。如果你总是默默地承担家务而不主动要求他，他永远也不会认识到你需要他的帮助。妈妈们要主动要求老公分担家务，不要勉强忍耐，首先从“拜托你帮助我做···”这一句开始吧。

妈妈们最希望老公们帮助做的事情

第1位：带孩子洗澡或泡澡

第2位：哄孩子睡觉

第3位：饭后收拾和清洗碗快

第4位：和孩子游戏

第5位：清洗浴缸

第6位：喂孩子吃饭

老公能做的家务事：

哄孩子洗澡和泡澡

和孩子游戏

喂孩子吃饭

换尿布

收拾和清洗碗快

接送孩子上幼儿园

清洗浴缸

哄孩子睡觉

洗衣服

留意孩子的身体状况

倒垃圾

清扫厨房卫生

做房间卫生

叠被子收拾床铺

做晚饭

做早饭

丈夫心声：只要会做，我们都愿意做

当今社会，擅长带孩子、做家务的老公在增多。但是，他们也有很多擅长和不擅长的事情。其实，只要会做就愿意做的爸爸们还是比较多的。所以妈妈们只要事先了解老公擅长做什么、不擅长做什么，要求他帮忙就比较容易了。

丈(www.tulaoshi.com)夫最擅长做的家务

第1位： 哄孩子睡觉

第1位： 带孩子洗澡或泡澡

第3位： 给孩子换尿布

第3位： 收拾碗快

第5位： 哄孩子玩耍

丈夫不擅长做的家务

第1位：做早饭或晚饭

第1位：收拾房间和厨房

第3位：做厕所的卫生

通过夫妻相互沟通，共同分担家务的方式是最理想的。其实，共同分担、互相协作还是比较容易实现的。只要爸爸妈妈们各自先从自己能够或擅长的事情开始，然后再进行合理分配。当然最关键是夫妻之间要互相拥有彼此感恩的心情。

另外，妈妈对于交给爸爸做的事情不要要求过细，爸爸要认识到妈妈所负担的家务是多么繁重。这种相互的宽容，才是维持互相帮助、共同分担关系的秘诀。

文/鹂墨、菲舍

“红皮”蔬果防乳腺病

“母亲节”刚过，子女们越发关注并重视母亲的身体状况，希望借机为母亲的健康加一次油。面对女性健康，龙华医院中医外科主任刘胜教授建议女性多食红苹果、红辣椒和紫葡萄等“红皮”蔬果，防治乳腺癌等肿瘤疾病。

乳腺癌与性激素紊乱有关，女性患者一般年龄在40岁至60岁，即更年期前后。但是独身、晚婚和晚养的女性，也是乳腺癌的高发人群。据一项调查研究显示，长期独身的女性，其乳腺癌发病率比常人高出15.3%；初产年龄大于30岁的女性，发病率更高；初潮年龄早于12岁的女性，患乳腺癌的几率比晚于13岁的女性增高4倍都不止。与绝经年龄为50岁的女性相比，45岁的绝经者，几率降低30%。

在国外，乳腺癌可占到所有癌症的10%；在我国，乳腺癌已成为女性最常见的恶性肿瘤之一。近年来，其发病率增长很快，尤其是沿海大城市属高发地区，以上海为最高。

在导致乳腺癌的诸多危险因素中，家族因素至关重要。如果母系中有多个患有乳腺癌或卵巢癌的亲属，其子女的发病几率要比普通人高出许多。刘胜教授提醒，有乳腺癌家族病史的女性一定要经常到常规医院做定期检查。但记者从部分医院了解到，由于检查医生的性别、检查者本身的传统观念等原因，乳腺检查时常被患者忽略，这种态度往往最终耽误癌症治疗的最佳时期。

近年来，一些科学家对比分析乳腺癌高发国美国和低发国中国两国居民饮食构成后发现，对于“每人每日总脂肪消耗量”这一指标，美国居民是中国居民的2.5倍。肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等，可增加乳腺癌的危险性，绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品等，可减少乳腺癌的危险性。新加坡国家癌症中心科学家实验还发现，“红皮”瓜果、蔬菜中所含的某些植物化学成分，可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。除了红苹果和红辣椒，洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。

前3季超146万对夫妻离婚(1)

到今年第三季度，全国有146.6万对夫妻登记离婚，平均每天就有5300多对夫妻好聚好散。

根据民政部的最新统计数据显示，今年前3个季度，四川省有117538对夫妻到民政部门登记离婚，在全国31个省份中高居首位。我国离婚人数已经连续8年呈现递增趋势。

研究发现，结婚9到10年的中年夫妻最易散伙，而从年龄段上来看，一般是在30岁到40岁之间，特别是在35岁左右容易出现婚变。

统计

离婚总人数连续8年递增

婚姻就像是围城，有很多人走进去，同样又有很多人走了出来。

今年前3季度，我国每天都会有3万多对恋人高高兴兴地从民政部门领出结婚证。与此同时，却又有5300多对夫妻好聚好散。

根据民政部最新出炉的民政事业统计数据显示，今年前3季度，全国有146.6万对夫妻在民政部门登记离婚，较去年同期增长了11.9%。

记者注意到，上述数据还只是民政部门的登记离婚数，如果算上法院判决离婚人数，走出婚姻围城的人数会更多。

根据民政部最近11年的统计数据显示，从2003年开始至2010年，我国离婚总人数(含登记离婚及法院判决离婚)已经连续8年递增。2003年我国有133.1万对夫妻离婚，2010年，全国办理离婚手续的有267.8万对夫妻，创历史新高。

与此相对应的是，从2002年开始，我国的离婚率(注：是国际上计算国家或地区离婚率的统一标准)已经连涨9年，2010年为最高峰，达到2‰。

原因分析1

中年夫妻最易散伙

对于婚姻维系上的时间瓶颈，社会上比较流行的说法是七年之痒。

而著名婚姻专家徐安琪则表示，通过研究发现，结婚9到10年的中年夫妻最易散伙。而从年龄段上来看，一般是在30岁到40岁之间，特别是在35岁左右容易出现婚变。

北京会明成长咨询中心的婚姻咨询师肖慧明介绍，婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。40岁男人、37岁女人的婚龄普遍在10年左右，在最初的两三年内大家处在磨合期，尚怀包容之心；六七年时都知道很危险，所以怀有谨慎之心。

到了10年以后，大家都觉得对方就像自己的左右手，认为亲情已经取代了爱情，所以以前不成问题的小事也会拿出来吵闹一番，小争吵多了，非常伤人。

另外，这个年龄段的人大多在事业上初显成就，接触的人更为广泛，经济相对也较宽裕，更容易受到异性的倾慕，所以这个年龄段是考验夫妻关系的关键时期。

●对接北京

超三成夫妻印证七年之痒

通过对北京东城法院200个离婚案例的分析，发现在200对夫妻离婚案件中，婚姻持续时间最长的有56年的，最短不到半年。婚姻关系维持在7年以内的居多，占35%；维持在15年以下的比例接近五成。

从离婚年龄来看，200对夫妻中，一方为70后的夫妻婚姻关系最不稳定，有66对选择离婚，占33%。

在夫妻离婚中，60%的离婚都是由女性率先提出的。

各个年龄段离婚原因不同，部分原因与女性社会角色的变化有关。对60后来说，不少女性在婚后经济不保持完全独立，或多或少地依附丈夫的收入，有的甚至放弃工作，与社会脱节，全身心都放在家庭方面。

另外，孩子成为离婚最大的牵绊。为了给孩子一个健康成长的完整家庭，她们往往选择了隐忍度日。

而70后女性经济相对独立，即便离婚，她们也可以独立生活。因此，婚姻出现问题后，这些女性会当机立断选择离婚。

原因分析2

一方出轨是最大诱因

日前由中国全面小康研究中心联合清华大学媒介调查TuLaoShi.com实验室发布的2011年婚恋幸福感报告调查显示，促使已婚人士产生离婚想法的三大诱因分别是对方出轨、对方的不良嗜好和家庭暴力。

此外婚外恋发生的可能性与性别显著相关，男性更易出轨，而出轨也是离婚的最大诱因。

让你成功受孕的10个小妙法(图)

让你成功受孕的10个小妙法

身体健康，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张？急切？怀孕未果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天就让我们来轻松，闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许……

TOP1 吃吃喝喝，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，降低精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

TOP2 清洁健康，孕育生活

拒绝酒精：含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿；

拒绝过度锻炼：女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。

所以坚持经常体锻炼是好事，但不能过度哦！

TOP3 保持清爽，轻松穿着

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

TOP4 轻松计算，快乐排卵

你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：

来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24—30天，那么你的排卵期大约在第10—16天之间。

一个卵子一般只能存活12—24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。

精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

TOP5 巧用机器，准备把握

排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24—36个小时。在发现LH高峰之后的36小时之内行房，是最容易达到受孕的目的。

TOP6 孕前保健，扫除烦恼

预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。

TOP7 准确计算，抓住时机

专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！

TOP8 恰当姿势，助你受孕

夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

TOP9 二人世界，放松享受

当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！

TOP10 循序渐进，寻求帮助

怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

春天旅行谨防妇科病

春暖花开的时节，也是不少女性到外面踏青旅游最好的时候。需要提醒的是，要长时间出远门的人，可提前进行妇科检查，因为环境变化会给人带来生理变化，对此，如果不予重视和处理不当，就可能影响旅行，甚至造成健康危害。

如果女性在旅行时不希望赶上月经周期，或者进行长途跋涉，如徒步野营、远征，都可选择口服避孕药来防止月经紊乱。而令人兴奋的旅行、不正常的饮食与睡眠方式、高速飞行和时区的变化等，均能打乱原有的生理节奏，以致女性发生月经紊乱或闭经，或使人不知何时服避孕药或担心是否受孕。对于这类问题时，应提前或及时向当地妇科医生咨询。如果旅行中发生子宫出血过多，应该立即找当地医学专家治疗。

如果女性在旅行中处于月经期，可能会遇到一些意想不到的麻烦。例如以往有多起女性在月经期受到动物袭击的事件发生。因此，处于月经期的女性还要注意无论在公园游玩，还是在海域游泳、潜水，应避开食肉动物，如熊、狮、虎、鲨鱼等。

外出旅游时，如果旅游目的地条件有限，就要特别注意防治生殖和泌尿道感染。预防方法为坚持使用清洁卫生纸和坐便器，每天清洗外阴、更换内衣等。如果发生了尿道感染，应多喝水，少喝咖啡。

因此，女性在旅行前6周应提前进行妇科检查。已有妇科病的旅行者应该明确自己的患病史，并携带一份病情的详细说明，以备到旅游目的地就医时使用。

频繁冲洗阴道易导致宫外孕

生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗各类阴道炎。

其实，这种看法是不正确的。

尤其是自行配制或市售的冲洗液、器具，更使阴道冲洗不安全。国外有人作了研究后发现，常用市售冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不作阴道冲洗者的3—4倍；使用一次性器具者，该危险性发生率也增加3倍多；无论是市售还是自配的冲洗液，都会增加3—4倍。而且，频繁阴道冲洗，会破坏阴道内环境的平衡，还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病的发病原因。

究其原因，与以下4个因素有关。一是阴道冲洗会损伤输卵管的正常结构，导致输卵管炎、盆腔炎等；二是消毒不严甚至未消毒的受污染的溶液进入输卵管后，可导致症状不明显的输卵管感染，或者发生输卵管炎、盆腔炎，继之炎症处及其周围组织的疤痕形成；三是原先已存在tulaoshi.com于阴道或子宫颈的感染病原体，在阴道冲洗时可侵入到输卵管；四是冲洗液的本身，就有可能损害输卵管的纤毛上皮结构，或者有不良的刺激作用，所以，阴道冲洗只能在医生指导下偶尔一用，不能频繁使用。其实，只要每天清洗外阴和换洗内裤，就能达到洁身目的，无需阴道冲洗，以免防病不成反添新疾。

精液少，未必影响生育

问：最近这段时间，我发现自己的精液量明显少了，请问，精子数也会相应减少吗，这会不会影响生育？

辽宁读者 李先生

首都医科大学附属北京朝阳医院泌尿外科副主任医师胡小鹏答：精液是由精子和精浆组成的，90%以上为精浆，但精子只占极少部分，约为1%。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水、脂肪、蛋白质颗粒等多种成分，因此精液量稍有改变，并不会影响精子数量。

正常男性每次射出的精液量约为2―6毫升，只有不足1毫升时，临床上才称为精液量过少。精液量减少通常有两个原因，一是生理性精液减少，如有些夫妇同房次数过多使精液贮存不足，此时只要注意休息，适当减少同房频率，调节心理和情绪就可以了，往往无需治疗。二是病理性的，如本身有一些慢性消耗性疾病，这是需要去医院检查并治疗的。

在不育患者中，仅有2%属于精液量过少。因此，在分析减少原因时，首先应排除禁欲时间太短的影响，只有在禁欲5―7天后测定精液量才最准确。成年男性在40岁以后，出现精液量轻度减少也是正常的生理现象，不必过于担心。▲

“好爸爸资格证”的由来

2001年9月，我和老公抛开一切生活繁杂，纵情好山好水。就是在那次旅行中，我们的爱情有了意外的成果——我怀孕了。

记得旅行归来，该来好事了，可是迟迟不见动静。没准有BB了，就买了一个“早早孕”，一验果然两条线。我心中暗怀惊喜，但还是不敢确信，又特意到医院重新检查再一次肯定了这个“惊喜”。我知道该告诉老公了，但我还是自私地克制着，又延迟了三天。

三天中，我独自享受着将为人母的快乐，还在逛婴幼用品店时，选了两套漂亮的宝宝装，还选了一只软绵绵的、好可爱的蓝色小枕头。当我抱着那只小枕头，犹如已经将我那10个月后才见得到的宝贝儿抱在怀中，一怀不能释然的爱意漫溢在胸中。第三天晚上先生看着我买的小衣服问：“又给哪个朋友买礼物啊？”我不满意地白了他一眼：“给自己买礼物不行啊？”“行、行、行！我的宝贝儿，你想怎样都行，只要你开心就行！”他肉麻地说。“我们家再添一个宝贝儿，你快要宝贝不过来了。”“难不成……难不成我要做爸爸了？”我美滋滋地向他点点头。他一下跳了起来：“我要做爸爸了！我要做爸爸啦！我要做爸爸啦！”“别吵，吓到宝宝。”那夜他高兴得一夜没睡，躺在床上，翻过来一个问题：“老婆，我们都那么忙，宝宝让谁带好呢？”翻过去一个问题“老婆，有了宝宝咱们家就得买车了吧？”……我已经困得迷迷糊糊，他还在遐想着宝宝的一切。

从那天开始，一贯随性的他，生活得格外努力。一年中，在一边工作、一边照顾我的同时，考出了国家注册监理工程师、国家注册造价工程师两个资格证，过年的时候，我念他照顾妻儿尽心尽力，也给他颁发了一个资格证——“好爸爸资格证”以鼓励他再接再厉。

(刘青青)

最好30岁前生育

2006年在常州市妇幼保健医院等几家医院分娩的产妇中，年龄在30岁以上的产妇有1700多名，接近总数的30%。其中，35岁以上的高龄产妇也达8%。有关专家提醒，晚婚晚育并不是越晚越好，妇女生育孩子最好安排在30岁之前。

常州市妇幼保健医院鱼院长告诉记者，近年来，由于就业压力的增大，产妇年龄出现越来越大的趋势。在国内一些大城市，时常可见40岁左右的产妇。一般来说，女性的最佳生育年龄在24岁至29岁之间，而这段时间又恰好是学习tulaoShi.com和就业的黄金时间段。在巨大的就业竞争压力面前，不少女性选择先打牢事业基础，拥有一定的经济实力之后，再考虑生小孩。她们担心有了小孩的拖累后，会影响到自身的发展。

有关专家介绍，妇女35岁以上怀孕生育，在医学上称为高龄初产妇。与年轻的女性相比，确实会遇到较多麻烦。首先，高龄产妇所产婴儿出生缺陷率高，婴儿低能、患遗传病或先天畸形的比例相对较高。其次，高龄初产妇的产程明显延长，滞产发生率、婴儿死亡率高。

出现上述状况的原因是，女性的生殖细胞一般在35岁以后便开始出现老化，并且很容易受到病毒感染和放射线、噪音、微波辐射、环境污染等影响，损伤生殖细胞，这种生殖细胞受精后形成的胎儿就会产生染色体疾病等先天性疾患。此外，高龄产妇的骨盆韧带弹性降低，分娩时容易发生难产，妊娠并发症也随之增多。所以，从优生优育等角度来说，30岁以前生孩子最好。