孩子穿得过多易患感冒咳嗽 冬天宝宝如何穿衣保暖

【 tulaoshi.com - 儿童感冒 】

孩子穿得过多易患感冒咳嗽 冬天宝宝如何穿衣保暖

　　宝宝穿太多反而容易感冒咳嗽

　　天气逐渐转凉，孩子们的穿衣也开始五花八门起来，有穿线衫的，有穿厚外套的，还有的穿上了薄棉衣。专家提醒：孩子秋冬季节切勿防寒过度。

　　我国有句古话：要得小儿安，须得三分饥和寒，意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。专家表示，穿得过多的孩子易患感冒咳嗽，因为衣着过多，汗腺容易松弛，冷风一吹，加上小儿中枢神经发育未完善，机体免疫功能尚未健全，适应能力不强的幼儿很容易生病。但一些平时相对衣衫单薄的孩子获得了对冷热空气变化的适应能力，反而很少生病。

　　“其实孩子没有我们想象中那么娇弱，如果家长平时能经常让孩子进行耐寒训练，使孩子慢慢产生抗寒能力，感冒、哮喘的患病率同样能降到最低限度。”专家说。所谓的耐寒训练就是利用气温与体表温度间的差异作为刺激因子来锻炼身体，提高肌体对气温变化的适应力，增强抵抗力。

　　宝宝冬天怎样穿衣保暖

　　由于孩子的体温调节能力不强，所以在忽冷忽热间比成人更易染病。不过，耐寒能力是可以通过对图老师冷环境的逐渐适应而得到提高的。应从秋天开始就对孩子进行耐寒锻炼，让孩子有暴露于冷环境的机会，比如，不要穿得过于厚实、严密。过早或过度的保暖，使身体容易出汗，也容易着凉。那么冬天孩子究竟应该如何穿衣保暖呢？

　　1、要穿贴身衣裤

　　有的妈妈认为，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，减少体热丢失，不易受凉生病。

　　2、要适量穿衣并提倡少穿一件

　　如果穿得太多，孩子一活动便会出汗不止，衣服被汗浸湿，容易着凉。不要按大人的冷暖标准给孩子增添衣服，可经常摸摸孩子的小手和小脚，只要不冰凉就说明身体是暖和的。

　　3、绒衣、绒裤不要贴身穿

　　绒衣绒裤柔软、蓬松、保暖性好，有的妈妈喜欢把带绒的一面给孩子贴身穿。然而，如果贴身穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，可在洗涤后轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一揉，这样就能使毛面保持蓬松柔软的状态了。

　　4、幼儿穿衣四不要

　　不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥感，而且化纤衣服不透气。

儿童感冒药千万别乱用

　　有很多家长对儿童用药存在错误行为导致孩子产生副作用后再来医治的有很多，有的孩子体温稍高出正常值，父母就会很着急，想尽一切办法来降温，首当其冲就市滥用退烧药。家长一定要根据孩子的年龄和身体素质选择专为儿童提供的、可以全面解除小儿感冒引起的发热、咳嗽、头痛、流涕等各种症状而且安全的药物，例如专为儿童研制的仁和优卡丹便是一个较好的选择。切忌盲目以成人用药标准让儿童服用感冒药。

　　由于目前早晚天气温差较大，乍暖还寒，加上空气质量较差，引致感冒呈季节性增加。儿童的抵抗力则相对较弱，患后症状也要比成人严重。如果感冒不愈，还可发展为支气管炎，肺炎等。所以，对儿童感冒我们应予足够重视。 因为儿童服药比较困难，所以在处方用药时应力www.tulaoshi.com求药剂量小，疗效高的药物进行治疗。

　　有的家长在给儿童服药的时候经常会进入一种误区，很多年轻的父母都有这样的体会,家里的宝宝生病了,买来的药品说明书写的很复杂,换算不过来就用大人的量减一半还要多给孩子服用，这样会导致孩子产生一定的副作用。 这不家住锦州市凌安里的小刘最近就闹起心来。她给4岁的女儿吃感冒药时,看了半天说明书也没换算明白该具体吃多少。而孩子的姥姥坚持要按大人量的一半还要多一点给孩子服用。最后,小刘听从了老人的意见,心里却一直犯嘀咕,不知道做的对不对,对孩子有没有副作用。最后却导致了宝宝呕吐下泄的现象。

降温天感冒多宝宝咳嗽巧喝蜂蜜

　　近日沈阳明显降温，最低气温甚至跌至零下，不少人着凉患上感冒，开始咳嗽不止。中国中医科学院广Tulaoshi.com安门医院食疗营养部主任王宜介绍，秋冬季节强身健体，预防感冒很重要。对于咳嗽而肺阴亏损的患者，宜适当多吃一些甘凉润肺的食物，如生梨、藕、百合、枇杷等。如果是久咳体虚的患者，则适合吃一些核桃、白果、松子、栗子、金桔饼、莲子等，可以健脾补肾化痰。

　　有研究表明，患感冒的孩子临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且睡得更安稳。但王宜表示，孩子睡前服用蜂蜜容易伤牙，不如白天服用，不但更利于人体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量，有助于早日康复。此外，还可以把新鲜的梨切成小块后，拌上蜂蜜一起吃。这款爽口小吃最适合作为孩子的下午加餐，既营养美味，又防治咳嗽。

开学换季 孩子小心感冒咳嗽

　　据儿科专家反映：每年9月呼吸科门诊量会出现阶段性的高峰，其中儿科的低龄患者比例较大。主要有两方面原因造成：其一，夏秋季节交替，孩子体质较弱不能适应环境而出现感冒。其二，9月幼儿园开园、学校开学，孩子从家庭独立环境中进入群体生活环境，心理、生理上的不适导致免疫力下降，出现感冒，并呈Tulaoshi.Com现一定范围内的交叉感染，具有流行性，使患病人群骤然增多。

　　专家建议，低龄儿童，特别刚上幼儿园和刚入学的孩子要在生活上注意以下几点：1.规律生活、适量运动，充足睡眠和休息时间。2.合理膳食，荤素搭配。3.保持愉悦的心情。4.注意环境卫生，开窗通风，养成良好个人卫生习惯。5.多喝水，规律排便。6.注意天气变化，及时更换衣物。

孩子穿得过多易患感冒咳嗽

　　天气逐渐转凉，孩子们的穿衣也开始五花八门起来，有穿线衫的，有穿厚外套的，还有的穿上了薄棉衣。专家提醒：孩子秋冬季节切勿防寒过度。

　　我国有句古话：要得小儿安，须得三分饥和寒，意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。专家表示，穿得过多的孩子易患感冒咳嗽，因为衣着过多，图老师汗腺容易松弛，冷风一吹，加上小儿中枢神经发育未完善，机体免疫功能尚未健全，适应能力不强的幼儿很容易生病。但一些平时相对衣衫单薄的孩子获得了对冷热空气变化的适应能力，反而很少生病。

听孩子咳嗽声辨别感冒类型

　　感冒了咳嗽，在一般人看来就是种症状；但在中医看来，它却成为了辅助判断感冒类型的重要依据。

　　中医认为，咳嗽是外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致，但其又因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而表现不同。

　　咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色Tulaoshi.Com白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗，饮食上，可喝紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。

　　咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。

　　喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为风燥咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。

　　咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。

　　咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为痰热咳嗽。可用复方鲜竹沥等，食补宜选秋梨白藕汁、芦根粥等。

　　干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。

如何处理新生儿感冒咳嗽

　　感冒咳嗽对新生儿来说就非常少见了，感冒可以有，但是咳嗽不是很常见。

　　新生儿感冒咳嗽怎么办

　　一般都是小婴儿

　　刘春阳：三个月以内的孩子常常我们说，像大的孩子，孩子发烧、咳嗽，一听有水泡音我们就诊断有肺炎，感冒危险不是很大，会自然恢复，重要是往下走变成气管炎、变成肺炎，这是非常严重的疾病，对孩子危害也非常大，所以避免进入加重的情况。

　　所以新生儿的肺炎，跟大孩子不一样，有时候不一定咳嗽就已经开始有肺炎了，新生儿有可能还不发烧，像大孩子一般发烧、咳嗽、喘、有水泡音，才是肺炎，小新生儿这种症状不是很全的。小孩子往往是不(www.tulaoshi.com)吃奶，我们叫拒乳，另外吐沫，可能是肺炎，往往听不到咳嗽。

　　新生儿一旦咳嗽，当然一声、半声唾液流到器官咳嗽，那个没问题，那种咳嗽是连续的跟呼吸系统紧密相关的咳嗽，新生儿一旦咳嗽可能病很重了。但是有的时候病即使很重也不一定会咳嗽，所以小孩感冒可能会有鼻堵或者流鼻涕，但是如果发现吃奶不好、精神不好，就要及时看医生。

降温感冒，孕妇咳嗽有妙招

　　为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。

　　怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。

　　然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。

　　1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入www.Tulaoshi.com冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

　　6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。