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小儿宜吃西红柿

2015-12-06 02:08 6 1 收藏

西红柿又称番茄,大约在明朝传入我国,称为番柿,因为酷似柿子、色红,又来自西方,所以又称为西红柿。由于西红柿营养丰富,所以它是小儿宜食的营养食品。

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哪些情况要带女宝宝看小儿妇科

  家长一旦发现孩子出现以下情况,就应立即带孩子到医院小儿妇科就诊:

  幼女(0-6岁)

  阴道异物 女童喜欢玩耍,或好奇心强,对外阴发育不同于男童感到新奇,常会自己或其他玩伴将玩物异物放进阴道口内,引起机械性损伤或炎症,引起阴道分泌物增多,呈脓性或血性,有时被误诊为性早熟tulaoshi.com。

  新生儿阴道出血 有45%的新生女婴在出生后6-7天会有少量月经样阴道出血,一般持续1周左右会自行停止,无需特殊治疗。如果出血过多,时间较长,则应到医院诊治。

  生殖道赘生物 如果发现婴幼儿裤子上有血迹,有尿频、尿急、尿痛等症状,或阴道口有小瘤状物时,家长应引起重视。

小儿宜多吃西红柿

  西红柿又称番茄,大约在明朝传入我国,称为番柿,因为酷似柿子、色红,又来自西方,所以又称为西红柿。由于西红柿营养丰富,所以它是小儿宜食的营养食品。

  小儿宜吃西红柿(文/时毓民 复旦大学附属儿科医院教授) 西红柿又称番茄,大约在明朝传入我国,称为番柿,因为酷似柿子、色红,又来自西方,所以又称为西红柿。

  由于西红柿营养丰富,所以它是小儿宜食的营养食品。小儿宜吃西红柿 西红柿含有丰富的营养,包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原,在人体内可以转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病。

  所含大量维生素C能促进小儿免疫力,防治感冒。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸,还可增高胃液酸度,帮助消化,调节胃肠功能。西红柿中的果酸更可以降低胆固醇。

  西红柿的保健食疗作用 *治皮肤病:将新鲜的西红柿去皮及籽后捣烂敷于患处,每日2~3次,可以治真菌、感染性皮肤病。 *治贫血:取西红柿1个、苹果1个、芝麻粉12克,将西红柿、苹果去皮,捣烂,加入芝麻粉调和后食用,可治小儿贫血。

  *治牙龈出血:取新鲜西红柿3个,洗净,加入沸水中5分钟,取出剥去皮,包在干净的纱布中用力绞挤,过滤出液汁,不需放糖,即可食用。连吃15天可治牙龈出血。 *防治小儿中暑:将2个西红柿切片,加糖或盐少量,热饮,可防中暑。将西红柿压汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮1次,可退暑热。

  *治胃窦炎:取西红柿2个,马铃薯2个,去皮榨汁,各半tulaoShi.com杯混合后饮用,每日早晚各1次,连服2~3周,可减轻症状。 *治肝炎:取西红柿1个,切成丁,芹菜30克切成末,胡萝卜30克切末,加入粳米及水煮粥,再加入食盐少许食用。

  *治夜盲:取新鲜西红柿250克,猪肝50克。将猪肝切片,用食油略炒,加水煮半熟,加入切开的西红柿煮熟,加盐少量食用。 *消化不良:取山楂12克,西红柿2个。将山楂加水煮10分钟,加入西红柿及糖煮5分钟食用。可治小儿消化不良、积食。

  食西红柿几点提示 *不可食用未成熟带有青色的西红柿。因为未成熟的西红柿里含有龙葵碱,食后使口腔感到苦涩,胃部不适,食多了还会中毒。 *熟的西红柿营养价值较生的高,因为加热的西红柿中番茄红素和其他抗氧化剂明显增多,其对有害的自由基有抑制作用。

哪些情况要带宝宝看小儿妇科

  小儿也有妇科病吗?小儿妇科能看什么病?长期以来,人们对女孩患妇科疾病总是不能理解,甚至有些家长错误地认为女孩子得了妇科病是“不光彩”的事情,羞于承认,tuLaoShi.com更不愿意带孩子去看病。其实,这都是错误的观点,家长一旦发现孩子出现以下情况,就应立即带孩子到医院小儿妇科就诊。

  幼女(0-6岁)

  阴道异物  女童喜欢玩耍,或好奇心强,对外阴发育不同于男童感到新奇,常会自己或其他玩伴将玩物异物放进阴道口内,引起机械性损伤或炎症,引起阴道分泌物增多,呈脓性或血性,有时被误诊为性早熟。

  新生儿阴道出血  有45%的新生女婴在出生后6-7天会有少量月经样阴道出血,一般持续1周左右会自行停止,无需特殊治疗。如果出血过多,时间较长,则应到医院诊治。

  生殖道赘生物  如果发现婴幼儿裤子上有血迹,有尿频、尿急、尿痛等症状,或阴道口有小瘤状物时,家长应引起重视。

小儿春季要防三类疾病 给宝宝穿上“防护衣”

  春天万物复苏,细菌、病毒等亦沉寂活跃起来。在春天温暖的环境中,各种细菌和病毒都开始滋生。宝宝的抵抗力还属于较弱的阶段,因此最容易受到细菌和病毒的侵袭。加之天气古怪多变,忽冷忽热的温度变化,而四处飞扬的花粉也是春季致病的诱因。因此,随着春季的到来,到医院就诊的宝宝又有增加的趋势。

  宝宝春季易患三类病

  呼吸道传染病

  呼吸道疾病包括过敏性和感染性疾病,如麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑及哮喘、感冒等,还有可能直接引发其他系统的严重病变,如并发脑膜炎、胰腺炎、睾丸炎、心肌炎、败血症等。要为孩子建立牢固的防病屏障,就要从重点保护呼吸道开始,截断细菌、病毒进入人体内的传播途径。

  对策:由于呼吸道传染病大多通过飞沫由空气传播,故预防此类疾病要加强幼儿的体育锻炼,提高幼儿抗病能力;保持室内空气流通和一定湿度;传染病流行期间,尽量少出入人多空气污浊的公共场所;按时按规定给孩子进行预防接种(水痘疫苗、风疹疫苗、腮腺炎疫苗等),防患于未然。

  过敏性疾病

  过敏性疾病包括过敏性鼻炎、哮喘、接触性皮炎、湿疹以及过敏性紫癜等。这类疾病一方面与小儿自身的体质有关,另一方面与春季弥散于空气中的易引起过敏的粉尘图老师(如花粉)有关。对花粉过敏者,最好少去花草树木茂盛的地方。此外,春季螨虫比较活跃,螨虫叮咬人后除导致局部瘙痒外,也易造成少数人对螨蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。

  对策:对花粉过敏者,最好少去花草树木茂盛的地方。对那些保管了一冬的衣物,在穿用之前务必在日光下暴晒,以减少螨虫叮咬及螨虫过敏。

  维生素缺乏症

  春季水果和蔬菜品种较少,易使正在生长发育的孩子出现维生素B、C缺乏症。其中缺乏维生素B族易引起消化不良、口角炎、舌炎等疾病,缺乏维生素C可致下肢肿胀、疼痛及齿龈出血。另外,春季也是小儿佝偻病的多发时期。

  对策:家长要合理调整饮食结构,尽可能增加蔬菜、水果的摄入,并鼓励小儿适当外出活动,多晒太阳,促进维生素D的合成。

  小细节,给宝宝穿上“防护衣”

  重视脾的调养

  人体的脾有造血、滤血、储血和免疫4大功能,当外来病菌、寄生虫等侵入人体、进入血液循环系统时,脾内的“卫士”——淋巴组织就会立即组织有效的防御和进攻,对抗入侵的“敌人”。可见,脾是多么重要。

  无独有偶,中医也非常重视脾胃。中医认为,“脾为后天之本”,具有消化、吸收的功能,是人体气血生化的来源,同样为宝宝的免疫力构筑起一道重要的防线。脾胃弱的宝宝,对营养物质的消化和吸收能力弱,人体的气血水平降低,还容易出现厌食、食积、腹泻、便秘等症状,并影响其他脏腑的发育,进而导致肺气不足,更容易得病。另一方面,宝宝“脏腑娇嫩,形气未充”,乃“稚阴稚阳”之体,各器官的发育和生理功能尚未成熟和完善,如果妈妈给宝宝吃很多油腻不消化的食物,损伤了脾胃功能,就会影响宝宝的生长发育,所以调理脾胃,增强脾胃功能很重要。

  这个季节,可选择的食物较多,但要挑那些有益脾胃消化吸收功能(如:红枣、山药、新鲜水果等),能增强机体免疫机能(如:香菇、黑木耳、牛奶、鱼类、鸡蛋、豆类及其制品等)和有杀菌作用(如:大蒜、葱)的食物适量地给宝宝吃。

  小提醒:

  春季调补脾胃,不宜采用黄芪、枸杞、当归、党参等易上火的药材,否则就失去了调的意义。

  春季养肝正当时

  田里菜花盛开的时候,人的一些情志问题会浮出水面。成年人在春天有时都会肝火旺,宝宝的脾气如果突然变大,也就不足为奇了。

  养肝先养性,爸爸妈妈要先学会控制、调整自己的情绪,才能教出好脾气的宝宝。春天的绿色蔬菜(如:荠菜、菠菜、芹菜、香椿)正当令,在宝宝辅食中多加一些菜泥、菜汁,可清肝和养肝。

  锻炼从春天起步

  春天多风,时寒时暖,体质差的人容易受风寒而得病。可是,不能因为害怕得病就把宝宝关在房间里。宝宝需要看外面的世界,需要在阳光的滋润下伸展手脚。在风小的日子里,多带宝宝去户外晒晒太阳,运动运动吧!

  ☆8个月以下的宝宝,坐在婴儿车里,我们出发啦!妈妈抱着,在花园和绿地的椅子上,让小手、小脚、小屁股多晒会儿太阳。

  ☆8个月以上会爬还不会走的宝宝,除了晒太阳之外,增加室内运动的时间,每天2小时左右。

胡萝卜染黄宝宝 胡萝卜素血症和小儿黄疸有啥区别

  胡萝卜吃多了会染黄宝宝

    由于胡萝卜素好处多多,为了宝宝的健康发育,有些妈妈tulaoshi们会不断地给宝宝补充胡萝卜素。可是,妈妈们知道吗,过多地汲取胡萝卜素,会染黄宝宝哦。因为,假如胡萝卜吃得过多,宝宝会患高胡萝卜素血症,从而导致宝宝皮肤发黄。

    儿科专家崔玉涛在微博中就提到,一位两岁小朋友因近期手脚发黄,不伴其它不适前来就诊,家长担心是否为黄疸性肝炎。询问得知,孩子近来酷爱吃木瓜、胡萝卜。经检查,手脚心黄染程度高过身体其它部位。黄疸性肝炎会出现白眼球黄染及其它不适。进食橙子、木瓜、胡萝卜、南瓜过多时,可造成皮肤黄染,特别集中于手脚心。

  胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,如果在短时间内吃了大量的胡萝卜,那么摄入的胡萝卜素就会过多,肝脏来不及将其转化成维生素A,多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处,这时宝宝可能会出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染(但巩膜、黏膜无黄染,这一点与肝炎引起的黄疸不一样),严重者黄染部位可遍及全身,有个别宝宝可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力、精神状态不稳定、烦躁不安等症状,还有些宝宝会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎、甚至有夜惊、啼哭、说梦话等表现。不过,如果宝宝出现高胡萝卜素血症,妈妈也不必太过紧张,只要停吃胡萝卜几天,宝宝的皮肤黄色就会褪去。

    崔玉涛认为,多吃橙子、木瓜、胡萝卜、南瓜可使皮肤黄染,并不意味这些食物对人体有害,不能食用。只是通过案例告诉大家一种可能出现的情况。如果遇到时不必惊慌。少食后,皮肤会恢复正常。这些食物与其它食物一样摄入即可,不要过多。任何食物都有营养,相对越杂,营养就越均衡。

  图老师小编图老师健康网温馨提示:

宝宝秋季多发肺炎 如何向小儿肺炎说不

  凉爽的秋季,让人身心放松。不过,早晚极大的温差,却让不少可爱的宝宝们易得感冒甚至引发肺炎。可别小看肺炎,它危害巨大到甚至会导致孩子死亡。专家提醒,秋冬季节,家长要格外警惕小儿肺炎感染。

  感冒与肺炎的区别

  感冒时由于肺部没有受影响,因而呼吸是正常的,而当肺部受到感染时,Tulaoshi.com由于炎症使肺的换气通气功能障碍,使患儿呼吸加快、急促。如果孩子发热、咳嗽、呼吸急促,就不是简单的感冒而可能是肺炎了,应及时带孩子到医院诊治。

  从症状上看,肺炎很难与普通感冒或支气管炎等区别。但一般来说,肺炎症状较重,宝宝常有精神萎靡,食欲不振,烦躁不安,呼吸增快或表浅表现。重症的肺炎患儿还可能出呼吸困难、鼻翼扇动、三凹征、口唇及指甲发绀等症状。如发现宝宝出现上述症状,要及时带宝宝去医院就诊。

  婴儿肺炎的主要症状

  婴幼儿肺炎主要症状为发热、咳嗽、憋喘。发热高低不等,部分患儿可不发热。咳嗽初为干咳,2~3天后咳嗽有痰,婴幼儿不会吐痰可听到喉中痰鸣音,之后开始发生憋喘。轻者呼吸急促、哭闹烦燥不安,重者可见鼻翼扇动、口周青紫、口唇紫绀,头随呼吸呈点头样呼吸,肺部听诊可有大中水泡音以及捻发音,X光透视可见肺门阴影模糊增大。此时病情未经治疗或未发现,还会向前蔓延,主要是心脏受损。幼儿可突然烦燥不安,呼吸困难更加严重,面色灰暗,口唇更加青紫,四肢发凉,脉搏细弱等心力衰竭、血循环不良症象。

  支气管肺炎除发生心衰外,还会造成脓胸、肺脓肿、皮下及纵膈气肿、心肌炎及中毒性脑病并发症。大人切不可等闲视之,应及时去医院治疗。

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  如何预防小儿肺炎

  预防小儿肺炎,增强体质、提高身体抵抗能力是关键。幼儿平时应加强体格锻炼,常到户外活动,接受阳光照射,进行呼吸道冷空气刺激耐寒锻炼。多吃肉类及豆制品,多喝骨头汤,防止营养不良及缺钙,只要小儿身体健康,不受感冒袭击,就不容易患发肺炎。

  (1)秋冬季节最好不要带幼儿到公共场所、人员拥挤的地方活动。房间应经常通风、保持空气清新、干爽。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应带口罩。

  (2)加强营养。积极提倡母奶喂养,合理添加辅食。幼儿膳食应搭配合理,注意补充蛋白质,多吃疏菜、水果等富含维生素的食物。

  (3)做好儿童的计划免疫。注射小儿肺炎疫苗可以有效预防小儿肺炎。麻疹活疫苗和百白破混合制剂的注射,以减少继发肺炎的发生。

  (4)积极预防佝偻病、营养不良等。提倡户外活动,多晒太阳。培养良好的饮食及卫生习惯。

  (5)加强护理。小儿衣着不过厚或过薄,婴儿不要包裹过紧,加强早产儿及体弱儿(包括先天性心脏病患儿)的保护和护理。

  如何护理肺炎患儿

冬季小儿感冒高发 如何增强宝宝抵抗力

  HOLD住抵抗力

  “大雪”节气到了,新一轮冷空气又开始影响广东。骤然降温,不少儿童最容易患上呼吸道疾病,比如感冒、流感等。由于这一人群的抵抗力差,因此,hold住孩子的抵抗力成为此季妈妈们最关心的话题。中医主张,“扶正气、避毒气”,即强调“未病先防”。在此,广州中医药大学第一附属医院温病教研室主任、博士生导师钟嘉熙教授给妈妈们支招,教你如何帮助孩子增强抵抗力。

  3岁前儿童,

  体质弱爱感冒

  3岁之前的小朋友处于生长发育时期,各个系统发育处在逐渐完善过程,处于“成而未全,全而未壮”的阶段,免疫系统的生理和病理状况与成人明显不同。

  钟嘉熙教授指出,在临床上,3岁之前的孩子特别容易生病,天气稍微变化,他们就很容易着凉感冒。这是因为通常在出生6个月以后,由于从母乳中获得的免疫球蛋白减少,血清免疫球蛋白IgM、IgG、IgA含量较低,基本要到青春期后期才达到较完善的水平。而呼吸道、消化道表面分泌型IgA是黏膜表面重要的抗菌及抗病毒的免疫因素,IgG是下呼吸道的主要抗体,所以,小儿防御能力低下,易患呼吸道疾病。

  再加上宝宝的神经系统和消化系统都不完善,发热较高时容易出现惊厥,感受外邪时则影响消化而出现厌食、拉肚子等症状。发热、咳嗽、腹泻、厌食等都是令妈妈们非常担心的症状。

  妈妈及早发现

  宝宝“异常”

  由于小儿身体不适不懂得表达,儿科常被喻为“哑科”,所以需要父母细心观察小宝宝的日常饮食作息,留意细节,及早发现宝宝发病的征兆。

  钟嘉熙说,妈妈们应从以下几个方面关注您的宝宝———

  (1)精神:如果宝宝出现精神疲倦,没有往日活泼可爱,好哭闹,喜欢大人抱,应注意宝宝身体可能已经出现不适;

  (2)饮食及二便:若宝宝出现饮食减少,食欲不振,或者有呕吐、腹泻、大便颜色的改变,应注意是否得病;

  (3)呼吸:如果小宝宝出现呼吸较平时急促、咳嗽、喷嚏、流鼻涕等表现,应及早诊治,排除感冒、流感等;

  (4)啼哭:婴儿虽然不能用语言表达,但啼哭就是婴儿表达自己要求的一种方式。正常婴儿哭声响亮,满足要求后就安静了。但宝宝如果出现嗜睡、少哭、哭声弱或过度啼哭,这些现象www.tulaoshi.com是他生病的信号。

  (5)体温:正常宝宝体温在36℃~37.3℃(腋温)之间波动。家长应用手经常摸一摸孩子的额头、手脚,注意小儿体温变化,如果出现手足发凉、怕风,喜欢依偎在妈妈怀里,有可能很快出现发热。

  宝宝感冒,

  妈妈该怎么办?

  宝宝感冒后可出现以下症状:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、眼睛发红、倦怠、没有食欲、发热。症状一般持续7-10天,有的可持续两周左右。发烧可能是最早出现的症状。钟教授说,很多家长一见孩子发烧就忙乱了手脚,生怕发热会烧坏脑子。实际上,宝宝发烧不一定是坏事。发热是身体对病毒或细菌入侵后,体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加,耗氧增加而引起的,发热时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈,是人体抵抗疾病的表现,也是自身抗体形成的过程。

  当宝宝发热时,关键在于弄清孩子发烧的原因,治疗原发病。体温不太高时不必用退热药。但如果体温超过38.5℃时则可能引起惊厥,故应及时在医师指导下用药。

  一般来说,感冒多数由病毒感染引起,所以不能随便给抗生素,抗生素对病毒是无效的,滥用还可导致肠道菌群紊乱,可出现腹泻、饮食不振等胃肠疾病,甚至可引起新的致病菌,如念珠菌感染。中医药辨证治疗该病有良好疗效。

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  除了治疗,

  护理也很重要

  1、对发热的孩子来说,首要的是保证喝水充足,因为发热时消耗很多水分,身体出汗多,若水分不够,影响体内毒素排出,故勤喂水进行补充很有必要。但必须强调一点,饮料不能代替白开水。出汗多时要稍增加食盐的摄入。

  2、孩子发热感冒时,由于胃肠道蠕动变缓,消化液分泌减少,所以会出现食欲不振的现象,让家长们很着急。对于年龄稍大的孩子,饮食以低脂肪、低蛋白、流质食物为主,如面条、菜粥等,多吃新鲜蔬菜等含维生素C多的食物。孩子体温下降,食欲好转时,可改为半流质,如肉末菜粥、面条或软饭、蛋羹,肉汤等,饮食以清淡、易消化为原则,少量多餐。应少吃海鲜、过咸、油腻、煎炸、燥热、辣椒等刺激食物。

  3、在服用退热药体温下降后,宝宝体温仍未稳定,应3-4小时测量一次体温,及时发现小儿发热,以免出现病情反复。

  4、切忌“捂汗”。有部分家长认为孩子发热时,应多穿多盖“捂汗”,这样做不但不能降温反而使小儿体温上升,甚至造成高热惊厥。因为小儿汗腺不发达,通过“捂汗”,不易达到“发汗”的目的。相反,应穿宽松的衣服,以利散热。但出汗要及时抹干,湿衣及时更换,不然又容易着凉。

  5、小儿皮肤薄嫩,皮下血管丰富,发热时可采用温水搽浴、外敷退热贴等物理降温,尤其是婴幼儿,物理方法副作用少,优于药物降温。古代尚有躺蕉叶、睡沙床等物理降温的记载。

  6、温水擦浴的方法:水温应以35—40℃为宜,擦浴全身的皮肤,注意擦浴时用力要均匀,还可用按摩手法刺激血管被动扩张,促进热的发散。擦至头颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些,以助散热。四肢及背部各擦浴3-5分钟。擦浴时应注意避免对风受凉。擦浴后用大毛巾将宝宝包好,并多给宝宝喝些温开水。

小儿宜多吃西红柿

  西红柿又称番茄,大约在明朝传入我国,称为番柿,因为酷似www.tulaoshi.com柿子、色红,又来自西方,所以又称为西红柿。由于西红柿营养丰富,所以它是小儿宜食的营养食品。

  小儿宜吃西红柿(文/时毓民 复旦大学附属儿科医院教授) 西红柿又称番茄,大约在明朝传入我国,称为番柿,因为酷似柿子、色红,又来自西方,所以又称为西红柿。

  由于西红柿营养丰富,所以它是小儿宜食的营养食品。小儿宜吃西红柿 西红柿含有丰富的营养,包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原,在人体内可以转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病。

  所含大量维生素C能促进小儿免疫力,防治感冒。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸,还可增高胃液酸度,帮助消化,调节胃肠功能。西红柿中的果酸更可以降低胆固醇。

  西红柿的保健食疗作用 *治皮肤病:将新鲜的西红柿去皮及籽后捣烂敷于患处,每日2~3次,可以治真菌、感染性皮肤病。 *治贫血:取西红柿1个、苹果1个、芝麻粉12克,将西红柿、苹果去皮,捣烂,加入芝麻粉调和后食用,可治小儿贫血。

  *治牙龈出血:取新鲜西红柿3个,洗净,加入沸水中5分钟,取出剥去皮,包在干净的纱布中用力绞挤,过滤出液汁,不需放糖,即可食用。连吃15天可治牙龈出血。 *防治小儿中暑:将2个西红柿切片,加糖或盐少量,热饮,可防中暑。将西红柿压汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮1次,可退暑热。

  *治胃窦炎:取西红柿2个,马铃薯2个,去皮榨汁,各半杯混合后饮用,每日早晚各1次,连服2~3周,可减轻症状。 *治肝炎:取西红柿1个,切成丁,芹菜30克切成末,胡萝卜30克切末,加入粳米及水煮粥,再加入食盐少许食用。

  *治夜盲:取新鲜西红柿250克,猪肝50克。将猪肝切片,用食油略炒,加水煮半熟,加入切开的西红柿煮熟,加盐少量食用。 *消化不良:取山楂12克,西红柿2个。将山楂加水煮10分钟,加入西红柿及糖煮5分钟食用。可治小儿消化不良、积食。

  食西红柿几点提示 *不可食用未成熟带有青色的西红柿。因为未成熟的西红柿里含有龙葵碱,食后使口腔感到苦涩,胃部不适,食多了还会中毒。 *熟的西红柿营养价值较生的高,因为加热的西红柿中番茄红素和其他抗氧化剂明显增多,其对有害的自由基有抑制作用。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151206/983583.html

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1、不宜生吃 尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。 2、不宜空腹吃 空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水...
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