刚刚过去的“世界母乳喂养周”使“母乳喂养”再次成为准妈妈们的焦点。据广东省妇幼保健院妇产科护士长介绍，新生儿在院期间80%为母乳喂养，其余20%多是由于妊娠综合征、乙肝、高血压等特殊原因不能进行母乳喂
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孕妈咪们为了迎接一个健康的宝贝，恨不得从受孕的第一天开始便时时刻刻跟踪腹中的宝贝。于是，B超成了实现孕妈咪“梦想”的途径。
可是孕妈咪心里还是不够踏实，对这个“透视”仪器也是又爱又恨，心里有这样那样的许多疑虑——
疑虑1：通过B超为什么能看到胎宝贝?B超到底是怎样的工作原理?
B超也就是超声波诊断，是利用一种超出人的听觉范围的频率的声音，它可以穿透物体，如果碰到障碍，就会产生回声，而各种不相同的障碍物就会产生不相同的回声。人们通过仪器将这种回声收集，并显示在屏幕上，可以用来了解物体的内部结构。利用这种原理，人们将超声波用于诊断和治疗人体疾病。
疑虑2：曾经做过B超，当时憋尿让我很痛苦。是不是整个孕期做B超都需要憋尿?
不是的。怀孕早期(一般头三个月)子宫不足够大，没出盆腔，所以需要憋足尿Tulaoshi.com，利用充盈的膀胱帮助看清子宫以及输卵管、卵巢等。到了怀孕中后期一般不再需要憋尿，除非有特殊情况，比如胎盘位置较低、以及不明原因阴道出血等情况，需要利用充盈膀胱来看清子宫下段的组织和血流。
疑虑3：每次做B超时，医生都会在肚子上涂些像胶水的东西，这种黏黏的液体对皮肤和胎儿有危害吗?
做B超前涂抹的那种胶体叫做“耦合剂”，它能使探头和皮肤接触紧密，更好地显影。这种耦合剂是水质的，对身体没有刺激，对皮肤和胎儿都没有危害，孕妈咪可以完全放心，检查完后用纸擦掉就行了。
疑虑4：医生在做B超时会在屏幕前仔细研究半天，通过B超究竟能看到什么?
怀孕5个月后，通过B超就可以看到发育比较健全的胎儿了，如脸、五官、躯干、四肢，还有连接母体的脐带和胎盘等。
疑虑5：B超对胎儿有危害吗?
多年临床观察表明，接受B超检查的孕妇其胎儿畸形发生率并没有增加。但国外一些报道称，在孕早期胚胎形成、组织分化期，B超检查时间过长，可能 对胎儿带来一些影响。多数妇产科大夫都不主张18周以内的孕妇做B超，尤其是在怀孕12周以内。因为，过多的B超，可能是胚胎细胞分裂与人脑成形异常及胎 儿骨骼发育不良、畸胎或死胎的“凶手”。
疑虑6：我刚刚怀孕8周，阴道出现少量出血，医生让我做B超，到底要不要做?
如果孕妈咪在孕早期出现一些异常情况，如阴道流血、突然腹痛等，借助B超能帮助确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，还能观察到有无异常妊娠像宫外孕或葡萄胎。B超是最直接和可靠的手段，积极配合医生的检查是明智的做法。
疑虑7：我在怀孕早期曾发烧，一直担心影响胎儿发育。怀孕五个半月时做了彩超，医生说胎儿发育健全，那就可以不必担心孩子有畸形了吧?
B超检查也不是万能的，它只能查出一部分胎儿发育异常，比如神经管畸形、内脏外翻、先天性心脏病、多囊肾、肢体畸形等。而且B超检查时还要受胎 儿位置、仪器或者观察者的经验等因素影响，再加上检查是间断性，而不是持续性的，所以有些畸形不一定能准确发现。比如，检查时如果胎儿手抱在胸前，肢体呈重叠状态，或者攥紧拳头等，一些肢体畸形可能在当时就不能被发现。所以，要保证生一个健康的宝贝，还是应该在孕前就做好充分的准备，不接触有害的物体，锻 炼身体，提高机体抗病能力，避免细菌和病毒感染，这些才是胎儿能正常发育的先决条件。
疑虑8：整个孕期中，什么时候应该做B超检查胎儿情况?
怀孕5到6个月需要做一次彩超，筛查胎儿畸形，这是很有必要的。还有到孕晚期(孕36周后)需要借助B超查看胎儿发育的大小、胎盘的成熟度和位置、羊水量、脐带是否有缠绕等情况，为医生提供有利资料，以便准确评估、决策分娩方式。
爱心Tips：
1.如果在孕早期，因为特殊的情况，如肚子痛、阴道出血等，需要做B超检查，那么在家就提前喝4-6杯白开水，到医院检查就省时间了。
刚刚过去的“世界母乳喂养周”使“母乳喂养”再次成为准妈妈们的焦点。据广东省妇幼保健院妇产科护士长介绍，新生儿在院期间80%为母乳喂养，其余20%多是由于妊娠综合征、乙肝、高血压等特殊原因不能进行母乳喂养。
这几年大力宣传母乳喂养，使很多妈妈都坚持母乳喂养，但仍有部分由于奶水少、哺乳疼痛，甚至担心乳房下垂而放弃。为扫清这些疑虑，记者请省妇幼保健院产后延伸服务部罗艳霞主任为我们一一解答。
疑虑一：无奶、奶水少怎么办?
在放弃母乳喂养的诸多原因中，无奶或奶水不足较多见。刘女士在BB出生之后，坚持母乳喂养，无奈孩子是早产儿，一直住在新生儿科，母婴分离影响了乳汁分泌，加上牵挂BB，精神紧张，她分泌的乳汁不多。一周后，BB健康出院，虽然母乳少，但刘女士坚持喂母乳，结果每次哺乳时乳汁都能多分泌一些，现在两个月的宝宝已经够吃了。
解答：此时千万别急于给宝宝添加奶粉，否则奶水不足就会成为事实。罗艳霞指出，“妈妈自身的信心很重要，只要坚持勤喂、常喂，按需哺乳(婴儿饥饿时或母亲乳房充盈时就喂，不规定时间和次数)，妈妈就会产生足够的乳汁。”
孕妇分娩后，脑垂体会分泌大量的催乳素。成功母乳喂养要“早吸吮”，罗艳霞认为：“早吸吮可练习、巩固吸吮反射，提早让乳房充盈，分泌乳汁。”另外，产后可以煲一些催奶的汤，比如广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等，或者做乳房按摩，帮助疏通乳腺管。
疑虑二：母乳喂养会造成乳房下垂?
女性天生爱美，尤其注重产后身材的恢复，特别担心哺乳导致乳房下垂。有位空姐曾就此来此咨询。
解答：罗艳霞说，引起乳房下垂的原因很多，它与年龄、皮肤都有密切关系，平时运动少，胸大肌不发达，乳房也会下垂。
“母乳喂养过程中可能引起乳房下
垂的原因之一是过度胀奶。”罗艳霞打了个比喻，她说：“乳房就像一段橡皮筋，胀奶过度的话，由于重力的作用，乳房势必会下垂。橡皮筋伸拉过度很难恢复原状，如果乳房胀奶过度，超出其承受的极限也是很难恢复。”
如何预防乳房下垂呢?她建议：
1、合理喂养，按需哺乳，每次都要让BB把两边乳房的奶水都吸完，避免胀奶;
2、由于哺乳期乳房体积增大，应选择哺乳期专用的胸罩来承托乳房，避免乳房过重而引起下垂。
3、喂乳时四只手指并拢托住乳房下围，既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。
4、适当的扩胸运动，或进行乳房按摩。
疑虑三：为何哺乳时会疼痛?
年轻妈妈叶明tulaoshi.com哺乳时，乳头被宝宝吸得非常疼痛。她说，宝宝每次吃奶，我的乳头根部都痛得厉害。现在我想放弃母乳喂养了。
解答：“很多新妈妈哺乳时会出现疼痛感，这主要是由于婴儿吮吸方法不正确，”罗艳霞说，“如果婴儿吮吸时只吸乳头，那么妈妈娇嫩的乳头就会疼痛，所以，喂奶的时候应主要让BB含住整个乳晕，妈妈也可以拉拉乳头，协助婴儿含住乳晕再吸吮。”
疑虑四：奶粉营养大于母乳吗?
虽然现在大力提倡母乳喂养，可谁又抵挡得了奶粉广告的狂轰乱炸?一些妈妈轻易就放弃母乳喂养，很大程度是受到奶粉广告的影响，什么DHA、叶酸、维生素、矿物质……看起来奶粉真的很有营养， 好像吃了奶粉就变得聪明又健康了，奶粉比母乳更有营养吗?
IPAD变身早教机，家长有疑虑
以iPad为代表的平板电脑，操作简单，应用软件丰富，被众多潮妈潮爸当做早教工具。记者发现，在大大小小的亲子网站和育儿论坛，有“一岁孩子玩iPad的视频”，也有家长精心整理的早教应用软件下载，当然也有对“孩子迷上iPad”的诸多疑虑。“孩子今年三岁多，自己会开机找游戏玩，拿起iPad就不想撒手。”今年32岁的吴小姐说，自从买了一台iPad之后，带孩子变得省事很多，儿子喜欢用iPad画画，并且利用iPad学会了一些简单的英语单词。不过，惊喜之余，吴小姐也有自己的忧虑，最直接的担心是iPad闪耀的的屏幕会影响孩子的视力，而更深层次的担心是整天对着iPad里的各种趣味画面和游戏，孩子将来会不会对真实世界丧失兴趣。
疑虑1
玩iPad是否会伤害孩子的眼睛？
广东省中医院眼科医生李振萍指出，近来向医生咨询“玩iPad是否会影响孩子视力”的家长越来越多，对此专家比较一致的看法是：和电脑和手机一样，iPad快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩iPad过程中眼神的专注，会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上，再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟，很容易产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。
◎建议：坚持“20-20-10”原则，减少对视力的影响
想玩iPad，又不想因此对眼睛造成伤害，可以怎么做？李振萍建议，家长可通过姿势引导和时间控制，来降低iPad对孩子视力的影响。
正确的姿势：李振萍说，使用iPad时，别让孩子的头部前倾或后仰，背部要挺直，肩部放松；iPad屏幕应该位于眼睛平视平面之下大约15度，眼睛距离屏幕应在20-26英寸之间(0.5-0.66米)。
合理的时间：李振萍建议，可以参照普通电脑的用眼法则———“20-20-10”，即每玩20分钟让孩子注视20英尺(约6米)以外的地方超过10秒钟，以缓解可能造成儿童近视的视觉疲劳。
健康的环境：不开灯看电视会影响视力，不开灯玩iPad也会影响视力。不要在黑暗的房间里，让孩子玩ipad。玩iPad的时候，尽量把亮度调低。
疑虑2
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）IPAD能当早教机吗？
可以是画画本、可以是点读机，在不少家长看来，iPad简直就是一台强大的早教机。不过专家却提醒说，iPad可以作为早教工具，但却不能替代早教本身。
“iPad作为一种电子产品，色彩艳丽，操作简单，很容易会引起孩子的兴趣。一方面它可以锻炼孩子手指动作的精细度，可以培养孩子的好奇心和专注力。”从事早教、幼教研究的专家邬飞香认为，iPad的各种软件虽然设计巧妙，但由于都是平面图像，早教过程中如依赖iPad，会削弱孩子对立体空间的认知。
◎建议：应多陪孩子玩积木、拼图等动手类的益智玩具
在邬飞香看来，iPad可以作为早教的补充工具，但并不能替代早教本身。作为家长，应该抽出更多的时间陪孩子玩积木、拼图、插板等动手类的益智玩具，多与孩子做面对面的互动。经常带孩子与大自然接触，增强孩子对于真实世界的认知和兴趣。
疑虑3
如何防孩子玩iPad上瘾？
从各大亲子网站此类主题的发帖和跟帖来看，不少家长都担心孩子长期玩iPad，跟玩网络游戏一样，会有沉迷的风险。作为临床心理学博士及三岁孩子的妈妈，李艳认为，如果孩子迷上iPad，应反思的是父母。“不少家长由于工作忙，或图省事，就丢个iPad给孩子玩，不仅亲子关系缺tulaoshi乏互动，而且久而久之，会让孩子对虚拟世界之外的事物缺乏兴趣，进一步影响到孩子的社交能力。”
Q1：如何分辨产兆？何时该上医院待产？
所谓产兆就是生产前兆，包括轻松感、见红、阵痛、破水等。
1.产兆正常应该出现在37周以后，在37周前不应出现这些先兆，倘若出现即有可能早产，应立即就医。
2.怀孕37周以后，当出现产兆时，不见得要立即就医，妈咪不要慌张，先做自我评估，若只出现轻松感、见红、不规则阵痛，可先在家观察，但有以下状况就需马上到医院：
˙破水：不想解小便，但一直有水状液体自阴道流出，且会依姿势的改变使流量越多。
˙出血：比月经量多，垫一般流量之卫生棉在1小时内全湿透。
˙规则阵痛：阵痛间隔时间一次比一次缩短，阵痛持续时间一次比一次长，且强度逐渐增强；可能由每次间隔30分钟、阵痛持续10秒，逐渐变成每10分钟、阵痛持续30秒。
Q2：如何察觉胎动不对劲？
活泼的胎动是宝宝健康的证明，而胎动明显的减少或停止，表示胎儿有危险！居家测量胎动的方法是，妈咪在晚餐后休息的时间，拨出一个空档，看看出现10次胎动需要多少时间，如果经过了3小时，胎儿的运动还不到10次，则需要找医生做更详细的检查。
Q3：何种情况需做羊水穿刺？
1.孕妇年龄大于34岁。
2.曾怀有或生下染色体异常或神经管缺损的宝宝。
3.B超发现胎儿异常者。
4.孕妇血清筛检疑似胎儿有染色体异常者。
Q4：孕期有哪些筛检建议要做？
梅毒、德国麻疹抗体、母血唐氏综合症筛检、糖尿病筛检、乙群链球菌检查等抽血检查，孕期内不管这些检查是否有健保给付，为了评估宝宝健康状况，这些都是必做的重要检查。
Q5：什么情况下该剖腹产？
1.孕期经医生诊断无法自然产者。
2.待产时，当母婴状况窘迫，经医师评估可能危及生命时。
Q6：自然产和剖腹产的优缺点？
自然产
˙优点：
1.能马上进食。
2.产后恢复快。
3.通常当天或隔天即可下床。
4.伤口小。
5.并发症少。
6.宝宝经由产道的挤压，可加强肺部的功能。
˙缺点：
1.生产过程较痛(但可采无痛分娩)。
2.阴道松弛(可做凯格尔式运动帮助阴道恢复弹性)。
3.会有子宫、膀胱、直肠脱垂的后遗症。
4.生产时间较无法预知。
5.产程时间长(初产妇约十多个钟头，经产妇约6〜8个钟头)。
剖腹产
˙优点︰
1.生产过程tulaoshi.com较不痛，也不费力。
2.可以选择生产时间。
3.避免难产导致母婴的危险。
4.阴道没有经过扩张，具弹性、无松弛。
˙缺点︰
1.伤口大，发生感染机会较高。
2.因手术插尿管，尿路感染机会高。
3.术后需长时间卧床，容易发生下肢血栓静脉炎。
4.容易产生胆囊疾病、盲肠炎及心肺并发症。
5.产后恢复期恢复较慢。
6.容易腰酸。
7.费用较自然产高。
8.再次怀孕时，子宫破裂的危险性较高。
Q7：阵痛的时候真的不能叫出来吗？
在临床疼痛指数上，阵痛是排名第二，仅次于烧烫伤的痛，大声喊叫不但对产程没有帮助，反而会因喊叫时的不当用力而使子宫颈水肿，延长产程，或不当换气造成除了阵痛以外的其他不舒适感增加。其实阵痛时若有医护人员正确的呼吸指导与护理，先生给予适时的心理支持与按摩，再加上产妇的配合，阵痛的感觉是会减轻的，若真的痛到无法忍受，轻声的呻吟是可以的。
导读：专家说，大部分人都能施行催生，除非有对药物过敏者才不建议使用。此外，有气喘病史的妈妈，也不宜使用某些含前列腺素的药物催生。至于是否有不适合的对象，基本上只要能承受自然生的妈妈或宝宝，都可以进行催生。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）疑惑1：催生很痛?
催生会不会比较痛?专家说，疼痛是需要比较的，很多人都说催生比自然产痛，但真正问起来，这些人却没有试过加以比较。由于催产素、前列腺素等，在人体原本就有，学理上应该不会比较痛;不过，如果催生药物使用的剂量调的过快，就有可能会出现明显痛感。但疼痛是可以适应的，以自然产来说，或许因为产程的时间拉长，相对来说痛感是持续的，但催生却是缩短产程，因此感觉上较痛。
疑惑2：有人不适合催生吗?
专家说，大部分人都能施行催生，除非有对药物过敏者才不建议使用。此外，有气喘病史的妈妈，也不宜使用某些含前列腺素的药物催生。至于是否有不适合的对象，基本上只要能承受自然生的妈妈或宝宝，都可以进行催生。
疑惑3：催生后的剖腹机率高?
(www.tulaoshi.com) 有研究指出，经过催生的妈妈比自然生产的妈妈，最后剖腹产的机率略高，但这是因为需要催生的妈妈，原本的状况就多，专家认为，尤其在待产过程中，如果待产的时间过长，可能出现的状况也多，因此会有这样的研究数据出现。
红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。
新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。
产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产(图老师整理)妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。
哺乳期的新妈妈每天总热量大约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头，也可以是1碗浓浓的鸡汤、1个鸡蛋再加1份蔬菜炒饭。
孕妈咪们为了迎接一个健康的宝贝，恨不得从受孕的第一天开始便时时刻刻跟踪腹中的宝贝。于是，B超成了实现孕妈咪“梦想”的途径。可是孕妈咪心里还是不够踏实，对这个“透视”仪器也是又爱又恨，心里有这样那样的许多疑虑——
疑虑1：通过B超为什么能看到胎宝贝?B超到底是怎样的工作原理?
B超也就是超声波诊断，是利用一种超出人的听觉范围的频率的声音，它可以穿透物体，如果碰到障碍，就会产生回声，而各种不相同的障碍物就会产生不相同的回声。人们通过仪器将这种回声收集，并显示在屏幕上，可以用来了解物体的内部结构。利用这种原理，人们将超声波用于诊断和治疗人体疾病。
疑虑2：曾经做过B超，当时憋尿让我很痛苦。是不是整个孕期做B超都需要憋尿?
不是的。怀孕早期(一般头三个月)子宫不足够大，没出盆腔，所以需要憋足尿，利用充盈的膀胱帮助看清子宫以及输卵管、卵巢等。到了怀孕中后期一般不再需要憋尿，除非有特殊情况，比如胎盘位置较低、以及不明原因阴道出血等情况，需要利用充盈膀胱来看清子宫下段的组织和血流。
疑虑3：每次做B超时，医生都会在肚子上涂些像胶水的东西，这种黏黏的液体对皮肤和胎儿有危害吗?
做B超前涂抹的那种胶体叫做“耦合剂”，它能使探头和皮肤接触紧密，更好地显影。这种耦合剂是水质的，对身体没有刺激，对皮肤和胎儿都没有危害，孕妈咪可以完全放心，检查完后用纸擦掉就行了。
疑虑4：医生在做B超时会在屏幕前仔细研究半天，通过B超究竟能看到什么?
怀孕5个月后，通过B超就可以看到发育比较健全的胎儿了，如脸、五官、躯干、四肢，还有连接母体的脐带和胎盘等。
疑虑5：B超对胎儿有危害吗?
多年临床观察表明，接受B超检查的孕妇其胎儿畸形发生率并没有增加。但国外一些报道称，在孕早期胚胎形成、组织分化期，B超检查时间过长，可能 对胎儿带来一些影响。多数妇产科大夫都不主张18周以内的孕妇做B超，尤其是在怀孕12周以内。因为，过多的B超，可能是胚胎细胞分裂与人脑成形异常及胎 儿骨骼发育不良、畸胎或死胎的“凶手”。
疑虑6：我刚刚怀孕8周，阴道出现少量出血，医生让我做B超，到底要不要做?
如果孕妈咪在孕早期出现一些异常情况，如阴道流血、突然腹痛等，借助B超能帮助确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，还能观察到有无异常妊娠像宫外孕或葡萄胎。B超是最直接和可靠的手段，积极配合医生的检查是明智的做法。
疑虑7：我在怀孕早期曾发烧，一直担心影响胎儿发育。怀孕五个半月时做了彩超，医生说胎儿发育健全，那就可以不必担心孩子有畸形了吧?
B超检查也不是万能的，它只能查出一部分胎儿发育异常，比如神经管畸形、内脏外翻、先天性心脏病、多囊肾、肢体畸形等。而且B超检查时还要受胎 儿位置、仪器或者观察者的经验等因素影响，再加上检查是间断性，而不是持续性的，所以有些畸形不一定能准确发现。比如，检查时如果胎儿手抱在胸前，肢体呈重叠状态，或者攥紧拳头等，一些肢体畸形可能在当时就不能被发现。所以，要保证生一个健康的宝贝，还是应该在孕前就做好充分的准备，不接触有害的物体，锻 炼身体，提高机体抗病能力，避免细菌和病毒感染，这些才是胎儿能正常发育的先决条件。
疑虑8：整个孕期中，什么时候应该做B超检查胎儿情况?
怀孕www.tulaoshi.com5到6个月需要做一次彩超，筛查胎儿畸形，这是很有必要的。还有到孕晚期(孕36周后)需要借助B超查看胎儿发育的大小、胎盘的成熟度和位置、羊水量、脐带是否有缠绕等情况，为医生提供有利资料，以便准确评估、决策分娩方式。
爱心Tips：
1.如果在孕早期，因为特殊的情况，如肚子痛、阴道出血等，需要做B超检查，那么在家就提前喝4-6杯白开水，到医院检查就省时间了。
刚刚过去的“世界母乳喂养周”使“母乳喂养”再次成为准妈妈们的焦点。据广东省妇幼保健院妇产科护士长介绍，新生儿在院期间80%为母乳喂养，其余20%多是由于妊娠综合征、乙肝、高血压等特殊原因不能进行母乳喂养。
这几年大力宣传母乳喂养，使很多妈妈都坚持母乳喂养，但仍有部分由于奶水少、哺乳疼痛，甚至担心乳房下垂而放弃。为扫清这些疑虑，记者请省妇幼保健院产后延伸服务部罗艳霞主任为我们一一解答。
疑虑一：无奶、奶水少怎么办?
在放弃母乳喂养的诸多原因中，无奶或奶水不足较多见。刘女士在BB出生之后，坚持母乳喂养，无奈孩子是早产儿，一直住在新生儿科，母婴分离影响了乳汁分泌，加上牵挂BB，精神紧张，她分泌的乳汁不多。一周后，BB健康出院，虽然母乳少，但刘女士坚持喂母乳，结果每次哺乳时乳汁都能多分泌一些，现在两个月的宝宝已经够吃了。
解答：此时千万别急于给宝宝添加奶粉，否则奶水不足就会成为事实。罗艳霞指出，“妈妈自身的信心很重要，只要坚持勤喂、常喂，按需哺乳(婴儿饥饿时或母亲乳房充盈时就喂，不规定时间和次数)，妈妈就会产生足够的乳汁。”
孕妇分娩后，脑垂体会分泌大量的催乳素。成功母乳喂养要“早吸吮”，罗艳霞认为：“早吸吮可练习、巩固吸吮反射，提早让乳房充盈，分泌乳汁。”另外，产后可以煲一些催奶的汤，比如广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等，或者做乳房按摩，帮助疏通乳腺管。
疑虑二：母乳喂养会造成乳房下垂?
女性天生爱美，尤其注重产后身材的恢复，特别担心哺乳导致乳房下垂。有位空姐曾就此来此咨询。
解答：罗艳霞说，引起乳房下垂的原因很多，它与年龄、皮肤都有(www.tulaoshi.com)密切关系，平时运动少，胸大肌不发达，乳房也会下垂。
“母乳喂养过程中可能引起乳房下
垂的原因之一是过度胀奶。”罗艳霞打了个比喻，她说：“乳房就像一段橡皮筋，胀奶过度的话，由于重力的作用，乳房势必会下垂。橡皮筋伸拉过度很难恢复原状，如果乳房胀奶过度，超出其承受的极限也是很难恢复。”
如何预防乳房下垂呢?她建议：
1、合理喂养，按需哺乳，每次都要让BB把两边乳房的奶水都吸完，避免胀奶;
2、由于哺乳期乳房体积增大，应选择哺乳期专用的胸罩来承托乳房，避免乳房过重而引起下垂。
3、喂乳时四只手指并拢托住乳房下围，既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。
4、适当的扩胸运动，或进行乳房按摩。
疑虑三：为何哺乳时会疼痛?
年轻妈妈叶明哺乳时，乳头被宝宝吸得非常疼痛。她说，宝宝每次吃奶，我的乳头根部都痛得厉害。现在我想放弃母乳喂养了。
解答：“很多新妈妈哺乳时会出现疼痛感，这主要是由于婴儿吮吸方法不正确，”罗艳霞说，“如果婴儿吮吸时只吸乳头，那么妈妈娇嫩的乳头就会疼痛，所以，喂奶的时候应主要让BB含住整个乳晕，妈妈也可以拉拉乳头，协助婴儿含住乳晕再吸吮。”
疑虑四：奶粉营养大于母乳吗?
虽然现在大力提倡母乳喂养，可谁又抵挡得了奶粉广告的狂轰乱炸?一些妈妈轻易就放弃母乳喂养，很大程度是受到奶粉广告的影响，什么DHA、叶酸、维生素、矿物质……看起来奶粉真的很有营养， 好像吃了奶粉就变得聪明又健康了，奶粉比母乳更有营养吗?
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151205/981781.html
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