早孕反应严重 可能生女孩？

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缓解早孕反应的孕妇食谱

　　缓解早孕反应的孕妇食谱

　　孕妇食谱之一：绿豆粥

　　绿豆香甜嫩滑，有清肝泄热、和胃止呕的功效，适合孕期食欲不好的准妈妈，对缓解早孕反应有良好的功效。

　　材料：粳米，绿豆。

　　调料：冰糖适量

　　制作过程：

　　1. 将粳米、绿豆淘洗干净。

　　2. 锅内放入适量清水，将洗净的粳米、绿豆用旺火烧沸，转用文火熬成粥。加入冰糖，搅拌均匀即可。

　　孕妇食谱之二：蔬菜沙拉

　　蔬菜富含维生素C和多种营养素，味道鲜香，酸甜可口，含丰富的维生素，特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妇食用www.tulaoshi.com。

　　材料：胡萝卜，马铃薯，小黄瓜，火腿，鸡蛋。

　　调料：胡椒粉，糖，盐，沙拉酱，醋。

　　制作过程：

　　1. 胡萝卜、黄瓜洗净切丁，用少许盐、醋稍腌10分钟。火腿切成细粒。鸡蛋煮熟后，蛋白切粒，蛋黄压碎。

　　2. 马铃薯洗净煮20分钟后捞出，去皮，压成泥。

　　3. 将马铃薯泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入其余调料拌匀，撒上碎蛋黄即可。

　　孕妇食谱之三：什锦青菜

　　各类青菜富含维生素C和多种营养素，清淡适口，易于消化，适合孕早期胃部不适和早孕反应的准妈妈食用。

　　材料：大白菜，胡萝卜，豌豆夹，西兰花，花椰菜，蘑菇，青红椒。

　　调料：适量油，蒜蓉，糖，蚝油。

　　制作过程：

　　1. 把所有的青菜洗净后，切成小段或小块。

　　2. 用中火把油烧热后，爆香切碎的蒜蓉。

　　3. 加入青菜炒熟;再加入糖和蚝油调味，出锅即可。

　　孕妇食谱之四：甜脆黄瓜

　　黄瓜有清热、止呕、解渴、利水、消肿的功效，腌制后带有酸味，能够促进胃酸分泌，对准妈妈孕早期胃口不适有缓解作用。

　　材料：黄瓜，香菜，熟花生米，青、红椒。

　　调料：油，白醋，白糖，精盐，蒜瓣。

　　制作过程：

　　1. 将黄瓜洗净去蒂后，切成薄片，放些盐稍稍腌制10分钟;青、红椒去籽切成细粒;香菜切成段。

　　2. 将油放入锅中烧至四成热，放入黄瓜片快速翻炒几下，再调入蒜瓣、白醋、白糖、香菜、花生米、青红椒粒，撒入适量精盐后翻炒出锅。

　　孕妇食谱之五：芦笋瘦肉汤

　　芦笋是一种高维生素、高蛋白的食物，且含有丰富的叶酸。此菜口味清淡，味道鲜美，适合孕期食欲不好的准妈妈。

　　材料：瘦猪肉，鲜芦笋，黄芪。

　　调料：油，盐，姜，葱，蒜。

　　制作过程：

　　1. 将瘦肉切片，用盐稍腌制一下，鲜芦笋切成段，葱、蒜切成碎末，姜切成片。

　　2. 锅烧热后放入油至六成热，放蒜末、姜片煸炒至香，再将肉片放入锅中划散，最后放入芦笋、黄芪，加水适量，煲汤至熟时撒上葱花即可。

　　孕妇食谱之六：芒果拌酸奶

　　芒果有益胃、止呕、止晕的功效，而且营养价值极高，维生素C的含量也超过桔子、草莓。特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妇食用。

　　材料：芒果，原味酸奶。

　　调料：曲奇饼干2片、玉米脆片若干。

　　制作过程：

早孕反应严重，可能生女孩？

　　老一辈的人们，通过酸儿辣女来判断胎儿性别的标准，随着科技的发展，瑞典的科学家们证实：早孕反应严重，可能生女孩!

　　瑞典斯德哥尔摩卡洛林斯卡医学院的流行病学家们证实：妊娠前三个月发生严重早孕反应的妇女怀有女孩的几率大于男孩。科学家们对瑞典1987年至1995年间超过100万例的新生儿进行考察，男女大体各占50%，比例正常，但仅研究在妊娠前三个月由于重度眩晕和呕吐等早孕反应(面色苍白)而入院治疗的5900名孕妇时却发现，她们所生的婴儿中男女比例则为44%：56%，与对照组有明显差异。

　　科学家们尚无法说明其原因所在，但推测这与她们体内的hCG(由于妊娠而产生的绒毛膜促性腺激素)水平升高有关：在普通妊娠中，生下女婴的母亲这一激素的水平更高一些。

　　与此同时，科学家也忠告孕妇们切勿对此初步发现而有所“举动”，因为根据早孕反应来判断婴儿性别毕竟并不比掷硬币的方法高明多少。

　　类早孕反应

　　少数妇女服用避孕药也会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力及嗜睡等假性早孕反应现象，故称为类早孕反应，这是由于避孕药中的雌激素刺激胃粘膜所致，其中以长效避孕药和53号探亲避孕药的发生率较高。

　　类早孕反应往往发生在服药初期，一般坚持服药2～3个月后，上述反应会逐渐减轻或自然消失。

　　空腹时服药出现的类早孕反应较为明显，饭后服药可减少雌激素对胃粘膜的刺激，因而能减轻症状，故避孕药最好放在饭后服。

准爸晨吐获批假 男性有早孕反应？

　　拟娩症，又称拟娩综合征(Couvade syndrome) 、男性假分娩，指准爸爸出现的怀孕症状。它被认为是男性下意识想要确认及参与怀孕的表现，并且可能潜意识里想要分享怀孕女性所受到的注意。这些感觉也可能是身体对于即将成为新手爸爸的一种夸张而骄傲的反应。

　　准爸爸也有早孕反应

　　准爸为何反应大 原是拟娩症

　　阿什比为何会有如此大的反应？经查证，这位准爸爸很可能患上了“拟娩症候群”。拟娩综合征是指妻子在怀孕时，男性也会经历类似的早孕症状。

　　当爸爸，会使男性更健康

　　早就有数据显示，已婚父亲相对于单身男来说，患某些疾病的风险和死亡率较低。比如，2011年，美国加利福尼亚州斯坦福大学的研究人员，对超过13万名已婚和曾经结婚的男性进行为期10年的追踪调查发现，那些没有子女的人比有子女的人死于心脏病的风险更高。

　　体内激素变化

　　导致准爸爸出现早孕反应的罪魁祸首，其实和导致准妈妈出现早孕反应的一样，都是体内复杂的激素变化。

　　准爸晨吐太严重 获批假

　　由于阿什比晨吐太严重，公司出于人文关怀，批准他获得产假休息，实属全英首例。而前不久，英国皇室宣布剑桥公爵夫人凯特怀上二胎，也出现了同样的严重晨吐现象，阿什比表示：“我完全能明白凯特的感受。”

　　“拟娩症”可能受激素变化影响

　　首先，准爸爸们看到怀孕的妻子经历一系列的早孕反应，心理担忧妻子的身体，感受到妻子的辛苦，出于对妻子的过于紧张的担忧，心理上会倾向于想要为期分担，或者期望与其她感同身受，因而在心理作用的影响下，出现“拟娩症”。

　　另一方面tulaoshi.com，准妈妈怀孕，成为家里所有人的焦点，而准爸爸很容易被忽视，稍微敏感的准爸爸在心理不满足的基础上也可能产生和孕妇一样的症状。

　　其次，在生理上，专家推测可能是由于妻子怀孕期间，准爸爸体内激素水平产生相应变化而造成的。首先表现为催产素的提升。研究表明，催产素本身就存在于男女体内，且当夫妻升为准父母时，催产素在二者体内的水平都会有所升高，甚至达到相似水平；另一方面，随着妻子分娩的临近，准爸爸体内泌乳激素(在女性体内会刺激母乳产生)也会前达到最高峰；此外，拟娩症状严重的男性体内皮质醇以及另外两种性激素(雌二醇、睾固酮)的浓度也会升高。这几种激素变化都可能引发“拟娩症”症状的产生。

早孕反应tuLaoShi.com从什么时候开始？早孕有哪些症状？

　　什么是早孕反应？

　　早孕反应是指在孕早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

　　早孕反应什么时候开始？

　　早孕反应一般在怀孕6周后开始出现，在孕12周后随着体内HCG水平的下降，早孕症状大多会自然消失，食欲恢复正常。但少数人的早孕反应比较严重，持续时间也会较长。

　　早孕反应有哪些症状？

　　早孕反应一般会有恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列症状，但不是所有的孕妇都会经历这些早孕的症状，也不是所有孕妇的这些症状都会非常明显。

　　恶心呕吐：孕期恶心呕吐也叫“孕吐”，有时也被叫做“晨吐”，因为恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻。但是，这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。

　　食欲不振：孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响，使得她们食欲不振、厌食油腻，也许还会对某种口味有特别的偏好，比如酸的或辣的。

　　疲劳困倦：怀孕使你全身紧张，所以，你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所，那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。

　　头痛：紧张性头痛在怀孕早期很常见，一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛，那么在怀孕期间你的头痛症状多半会更加厉害。

　　乳房触痛：孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化，这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。

　　如何缓解早孕反应？

　　1.保持心情舒畅

　　孕妈妈要放松心情，不用太紧张，不用想太多如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等。准爸爸要多体谅准妈妈，多陪她出去散散心，对准妈妈因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度。孕妈妈还可以采取转移注意力的办法放松心情，如平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。

　　2.合理搭配饮食

准爸爸也有早孕反应

　　电影《早熟》中有这么一个不起眼的镜头：男主人公说起早孕现象不仅仅是准妈妈的专利，准爸爸也有份。看到此处，我不禁回想起自己怀孕初期的一幕幕——老公情绪跌宕起伏，时而更加温柔，时而激动万分。随着孕期慢慢增加，就连老公的肚子都和我的一起鼓了起来。我开玩笑说，我俩怀的是一对双胞胎。

　　早孕反应，准爸也有份

　　英国伦敦圣乔治大学的科学家曾经对282位健康的准爸爸进行了比较系统的跟踪统计调查，发现这些年龄从19岁到55岁的准爸爸们或多或少都存在着一些奇怪的早孕反应，比如抽筋、背疼、情绪波动、牙疼、失眠、抑郁、饮食口味发生变化等，有的甚至还会晨吐或者肚子鼓起来，就像真怀了宝宝一样。其中，有11位准爸爸特意去看了医生，但是并没有发现任何健康方面的问题。

　　这些准爸爸中，有些人的早孕反应出现得早、消失得也早，有些人则一直持续到老婆生产，大部分人的早孕反应都会在孩子出生以后逐渐消失。

　　体内激素变化，是早孕反应的根源

　　研究人员发现，导致准爸爸出现早孕反应的罪魁祸首，其实和导致准妈妈出现早孕反应的一样，都是体内复杂的激素变化。

　　在老婆怀孕期间，准爸爸的性类固醇激素(睾丸素或雌二醇)的浓度会降低，而催乳素和皮质醇的浓度会升到一个较高的水平。早孕反应越严重的准爸爸，性类固醇激素浓度降低得越明显，而在孩子出生之后，睾丸素水平更会降低至平常的1/3。

　　准爸爸出现激素水平的调节和变化，主要是通过接触孕妇、映像孕妇的各种反应等产生的。

　　不仅如此，2011年，美国西北大学的一项研究表明，自身睾丸素水平高的单身男相对于低的单身男来说，在未来四五年里将有更大的可能成为父亲。而在成为父亲以后，每天照顾孩子3个小时以上的男人的睾丸素水平比不参与照顾孩子的男人要低很多。这说明睾丸素水平和男人行为之间的关系具有双向性——睾丸素水平高的男人会更早成为爸爸，而有了孩子以后，睾丸www.Tulaoshi.com素水平降低，会促使爸爸参与到照顾孩子当中。正是这种过山车般跌宕起伏的激素水平变化，让男人成为爸爸，并且成为好爸爸。