快速怀孕的七个小帖士

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五类疾病最容易遗传

　　1.视力问题。近视、色盲和弱视都具有一定遗传性。美国巴尔的摩儿童眼科专家斯图尔特·丹克奈博士说，如果父母都近视，孩子近视的几率达 25%-50%。色盲基因仅由母亲携带，只有男孩会发病。如果母亲携带色盲基因，孩子是色盲的几率为50%。婴儿期的孩子在出生前几月会经常对眼，这 很正常。如果对眼的同时瞳孔大小发生变化，那么需要检查一下。如果稍大一点的孩子经常抱怨头疼，或者在看书、看电视时眯眼睛、流泪，有必要带孩子检查一下 视力，3岁的孩子就能检查出弱视症状。色盲症一般5岁时才能察觉。

　　建议：从孩子1岁起，每年做个常规的眼睛检查。

　　2.湿疹。湿疹属于过敏反应，遗传几率是50%。美国辛辛那提儿童医院医疗中心的霍华德·萨尔博士说：父母遗传给孩子的是过敏体质，不是具体的过敏疾病，所以湿疹可能是遗传的。如果发现孩子的脸颊、肘关节和膝关节内侧皮肤干痒、粗糙、起红斑，就要及时就医了。

　　建议：让医生诊断。如果确诊为过敏，需局部使用激素软膏。应阻止孩子抓挠，以免发生感染。

　　3.偏头痛。如果父母一方患有偏头痛，孩子患病的几率为50%。偏头痛症状包括头部前侧或者两侧刺痛、恶心、呕吐、对光线、声音敏感。孩子8岁时就会发病。

　　建议：多观察孩子的饮食、思想动态及日常行为是否有变化，及时咨询医生。

　　4.肠易激综合征。澳大利亚悉尼大学一项研究发现，患肠易激综合征的人，其直系亲属多半也患有该病。孩子在上学期间发病，最突出的症状是腹绞痛及腹泻、便秘交替出现。

　　建议：该病通常以排除法诊断。转变一下生活方Tulaoshi.Com式就能控制病情，即多吃含益生菌的食物、练习瑜伽等。

　　5.情绪低落。孩子的某些心理疾病和情绪问题也和家族遗传有关。抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、强迫症都有强烈的遗传倾向。

　　建议：如果家族里有精神病患者，平时多注意孩子的一些反常信号，如过度焦虑、兴奋、忧伤、注意力不集中、睡眠差、厌食等情况，早发现早治疗。

快速怀孕的七个小帖士

　　1。做孕前检查

　　在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。

　　2(www.tulaoshi.com)。了解自己的周期

　　专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

　　3。不用担心怀孕的最佳体位

　　很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

　　4。性交之后立即躺下

　　你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。

　　5。性交不要太频繁

　　即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机 率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也 有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

　　6。做任何可以减压的事情

　　压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。

　　7。培养健康的生活方式

　　体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中 等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复;但是如果太瘦，周 期没有来，那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。

　　研究表明85%的女性在经过一年的尝试之后会怀孕。专家建议：如果超过一年还没有怀孕，去医院做不孕症检查;对于年龄大于35岁的女性，医生建议在6个月的尝试之后就应该向专家咨询。

怀孕月份会影响后代的身高

　　一、选择6、7月份受孕

　　科学家发现，人的身高与出生季节有关，在先天与后天因素相同的情况下，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比 10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。

　　专家建议：如果选择6、7月受孕孩子就会在5月左右出生，而每年5月份是孩子生长最快的月份，比其它月份几乎快1倍，是孩子长个的最佳时期。

　　二、抓住青春早期

　　而一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言，男孩子为13～15岁，女孩子为11～13岁。

　　专家建议：幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力，如过独木桥、舞蹈，结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主，如打球、跑步、体操、日光浴等。

　　三、辅食添加合理

　　喂养孩子刚刚断奶，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少。

　　专家建议：半岁起添加辅食，到10个月左右完全取代母乳，使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。同时，每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡 蛋，中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜，晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳，晚上10点左右再吃点面条，两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食，避免断奶期带给孩 子发育上的消极影响。

　　四、每天睡足好觉

　　入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期，让孩子睡足睡好，每天不得少于9～11小时。养成每tulaoshi天午睡1小时的习惯，也是有效的一招。此外，不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D，可与体内的生长激素相呼应，使其长骨发育既快又强健。