积极做好备孕 让你轻松受孕

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什么时候最容易受孕

    什么时候最容易受孕呢？对于很久都想要宝宝的夫妻来说，一直心理都迫切想要尽快受孕成功，生个健康宝宝出来，给家庭添加欢乐。其实，如何选择最佳受孕时机直接关系到受孕成功率，那么什么时候是最佳受孕时期呢？下面我们来了解下这些生理知识，一起来学习下。

    最近有网友抱怨，说她备孕了两年了一点消息都没有，反而是周围比她小的妹妹，不想怀孕偏偏就意外怀上了好几次了。

    其实，备孕是件需要耐心与坚持的事，许多夫妇盼着能一击即中，然而一个月排卵就那么一次，而受孕几率也因人因时而异。到底什么时候才是最佳受孕时机呢？什么时候最容易受孕？早上同房容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢？这也成了一个颇有争议的话题。

    一、早上同房容易受孕吗？

    网友：我觉得早上更容易怀孕，原因很简单，晚上的时候一天工作之后大家比较累，尤其是男人，他们疲惫的时候AA的兴致还有力量都小了好多，但是 经过一夜的休息之后就不担心精力问题了。那么小蝌蚪就更有活力，跑的更快啊！另外提醒一下最好挑选一个不用上班的日子的早上哦。如果再他还没睡醒就把他叫 起来AA我估计他不会很有兴致，如果又要担心上班迟到就更没心情了……最好是一早把他亲醒或者痒痒醒他会比较自然比较开心的AA，呵呵！

    许多网友认为，早上受孕率会更大。他们认为，由于无论男方还是女方，性欲都受性激素的支配。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期，这个时候性欲Tulaoshi.Com往往比较强烈。而且男性的精子在早上的数量是最多的。另一方面，经过了一个晚上的休整，人也更有体力。

    所以归纳而言，认为早上同房更容易受孕的根据主要是：性欲强，精子数量多，体力充沛。

    二、晚上同房受孕率更大？

    网友：我和老公就是晚上AA受孕的。之前也尝试过早上AA，但是我总是提不起性致，而且很容易困。尤其如果是上班日，就更排斥早上做了。后来在 排卵期来的时候，我们又恢复了以前的夫妻生活习惯，在晚上A了，感觉更从容，体验也更好。虽然不能说晚上就一定能让受孕率大，但是我周围的好多朋友都是晚 上A然后受孕成功的。

    也有一些网友认为，晚上同房更容易怀孕。一来，安静的夜晚更容易营造浪漫的氛围，有情调，相比早上起床后的时间，睡前的夫妻生活是一直以来大多 数人有的习惯。二来，晚上同房的时间更从容一点，相比早上做完还要手忙脚乱去上班，晚上可以悠着来，享受过程的愉悦。不过周末或节假日的话，这个区别 就不明显了。

    三、科学研究：什么时候最容易受孕

    根据科学的研究，一天之中最佳受孕时间是下午4点—7点。

    综合研究人体在一天中各段时间的身体情况，上午7点之后至中午1 2点之前，思维以及身体的兴奋程度都呈上升趋势。此时女性体内环境优质，如果配合好排卵期计算的话，比较容易受孕。而到了下午2点到4点的时候，身体渐渐 处于疲乏状态，各方面器官活力也逐渐减弱。不过在5点左右还会出现一个小高潮，身体又会再次兴奋起来；而比起早上的忙碌时间，下午5点后刚好是白天接近尾 声，可以说这时是夫妻经营好性生活的最佳时段。

    图老师健康网温馨提示：通过上面的学习，夫妻间不妨试一试，如果还是难以受孕，就要到专业医院进行检查下到底是什么问题了，祝广大夫妻梦想成真，早日早早孕。

    （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何备孕栏目发布）

积极做好备孕 让你轻松受孕

    积极做好备孕，让你轻松受孕孕。准备要宝宝了，现代许多年轻夫妻都会充分准备备孕，在备孕期内该补的补该锻炼的锻炼，总的来说是调整到最佳状态下受孕。但是备孕期却往往会让女人患得患失，有的久而不孕往往让人难受下面我们就来谈谈备孕期的知识，供大家参考。

    一、备孕时间及其准备：

    备孕时间应该在半年内为妙。在提倡优生优育的今天，最好可以提前计划。而这个计划不仅仅是时间上的准备，还有许多内容需要准备：

    首先，夫妻双方的孕检很重要，虽然现在国家没有要求必须，但是孕检可以做到预防万一；

    其次，夫妻双方生活规律也很重要，不见得非要早睡早起，但是充足的睡眠质量是健康生活前提的保障；

    第三，夫妻双方健康的体魄很重要，研究表明，体重指数（即BMI指数，用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）低于20或者高于30的女性相对来说不容易受孕成功；

    第四，夫妻双方尽量少吃刺激性食物；尽量戒烟禁酒；如有需要，确保在医生知晓的前提下吃药；

    第五，夫妻双方最好不烫发、染发或者做指甲等等；

    第六，如果家庭做饭的工具主要是电磁炉、微波炉等，也需要提前调换。

      二、受孕成功的几个小妙招：

    1、备孕期间，准备做妈妈的女人要提前三个月服叶酸，调整体内所必须的营养物质。叶酸在正规的药店都有售，按要求服用就好。有些准妈妈会提前服用备孕前复合型维生素，这个一定要看清楚或者询问好用量，过量服用某些维生素也会造成新生儿的缺陷，所以一定要谨遵医嘱。

    2、若要提升受孕率，就要计算好女人的排卵期，可以根据体温或者仪器的检测来进行。排卵期前后同房的受孕几率会增加许多。

    3、为夫妻生活制造情趣，不要就是为了受孕而焦虑同房，一件情趣内衣，一个不同的体位，都是夫妻双方至亲至爱的亲密表现，水乳交融的信任与放松下，更能够自然受孕成功。

    4、在饮食上适当多吃应季的水果、蔬菜、牛奶与酸奶、核桃、花生、豆类、谷物、小米、芝麻、深海鱼类等富含锌、钙质等有利于生育的食物，而膨化食品、烧烤类等没有营养、不利于消化吸收的食物尽可能不吃。

    5、一个能够倾诉和分享的朋友对于备孕期间的女人来讲也很重要，尤其是情绪容易紧张的女人。但这tulaoshi个朋友一定要有基本的知识与常识，最好是有过孩子或者也在备孕、怀孕期，这样遇到一些状况可以及时的给予帮助，不管是精神上的还是常识类的帮助。在备孕的过程中，最怕没有根据和科学依据的种种猜测。不可否认，很多时候女人是感性的，在处理事情上朋友间相互的鼓励、支持、疏导都很有必要。

    6、去婴儿比较多的地方转转。在备孕期有机会就多去公园、婴幼馆等地方去看看，那里面会有许多刚刚荣升为妈妈的人，乐于分享自己的孕产经历，也愿意给予孕期的种种指导。不过，别人说之，姑且听之，遇到实际的情况还要多判断，拿不准的地方就要嘴勤、腿勤，找医生、找专家或者多问多听。而且，据说多看看那些可爱的小婴儿，也会刺激备孕期自身雌性激素哦！

    三、备孕期一些细节的堤防：

    1、了解家族病史：科学证明，有好多疾病是具备遗传基因的，但有好多疾病在孩子的成长过程中可以避免或者适当调整，比如常见的高血压。而在备孕期重点了解双方家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病，比如唐氏综合症。所以提前检查、提前监测、提前做准备非常有必要。

    2、牙医：俗话说牙疼不是病，疼起来真要命。所以很多人不把牙疼当做病，但是对于备孕的人来讲，有研究证明，牙周疾病（影响牙龈和牙周组织的细菌感染）可能会导致早产儿的几率是正常人的7倍之多，而且还会伴有孕期的其他风险。最简单的道理，牙好胃口就好，牙不好，直接也会影响到腹中的小宝宝饮食不是？

    3、宠物：家中养有猫狗等宠物，尽量避免接触。宠物体内的弓形虫直接影响胎儿的发育，有可能导致流产、早产、死产、畸形。如果孕前亲密接触了宠物，就一定告知医生，增加弓形虫筛查项目。

    4、一些饮食上的小小细节：胡萝卜富含维生素，但胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，简单的说就是胡萝卜素过多易造成无月经、不排卵、月经紊乱等情况；葵花籽中的蛋白含有抑制睾丸的成分，吃多了引起睾丸萎缩；大蒜则杀精……有些防不胜防的感觉，是不是？

    图老师健康网温馨提示：其实备孕的过程应该是科学的，而备孕的心情应该是放松的，多些细心与耐心，用快乐的心情，幸福的心态，有的放矢的时刻准备着来迎接小天使的到来吧！

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盘点生男生女的那些说法

    盘点生男生女的那些说法。生儿育女，本应该顺其自然的，但是很多家庭还是想通过一些方式，希望能生个男孩或女孩，下面我们就来盘点下都有哪些方面的因素决定了生男孩还是生女孩，一起来了解下。

    1.谁主宰了宝宝的性别？

    决定人类性别的染色体为X染色体及Y染色体。

    如果体内的性染色体由XX两条染色体组成，她就为女性；如体内的性染色体由XY两条染色体组成，他就为男性。

    2.精卵一相逢，性别已成定数

    男性在进入青春期后，其生殖细胞便开始发育，1个初级精母细胞经2次成熟分裂，变成4个精子细胞；其中2个精子带有Y性染色体，另外两个精子带有X性染色体。如果带有Y性染色体的精子与卵子结合，那么所孕育的胎儿就为男性；如带有X性染色体的精子与卵子结合，所孕育的胎儿就为女性了。

    因此，宝宝的性别与怀孕期间准爸准妈性欲的强弱是毫无关系的，而是在精子与卵子结合的那一瞬间就确定下来的。

    尽管人的性别早在精卵结合的那一刻就已注定，充满了随机性。但不管是国内还是国外，人们出于对生男或生女的期待和向往，以及几年来人类生殖繁衍的经验积累，诞生了千奇百怪的生男生女传言，随着时代发展，更涌现出一些新说法。

    生女传言大盘点

    1.孕妈不吃早餐容易生女儿

tulaoshi.com    英国科学家研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生男孩的机会。在调查中，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。

    2.不穿防辐射服易生女儿

    有的人认为经常接触射线辐射的男性，导致生命力不强的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。不过专家介绍，如果防护不当，X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。

    3.抽烟父母生女孩机率大

    据俄罗斯有关媒体报道，科学家经临床研究发现，如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不吸烟，生男孩的可能性远远小于生女孩，如果夫妇双方都吸烟，生男孩子的可能性更小。目前，科学家们还无法确定吸烟者为什么生男孩的可能性较小，但他们怀疑携带决定生男孩的染色体的精子更容易受香烟的影响。

    4.晚育夫妇易生女孩

    美国新泽西州埃克桑生化科学有限公司的研究人员发现，不急于要孩子的夫妇最后生女孩的可能性比较大，而且这种现象有色人种比白色人种更明显。

    据称，夫妇年龄每增加5岁，生女孩机会增1‰，丈夫年龄过高生男孩机会减少，25～29岁之间生男比生女多，小于25和大于29岁生女比生男多。

    5.体内劳动者易生女孩

    国外有统计表明，体力劳动者生女儿的可能性比脑力劳动者多40%，这是因为体力劳动者大量地接触化学制剂造成的，化学制剂大大地降低了精子的数量。此外，居住在污染严重，人口稠密地方的人们较多生女孩。

    生男传言大盘点

    1.养猫的孕妇可能更易生男孩

    捷克研究人员收集了1996年至2004年间1803名新生儿的医疗记录，发现感染了一种猫寄生虫--弓形虫的妇女生男孩的概率高达72%。但弓形虫能造成新生儿的先天缺陷，也可能会引发流产。但在此之前从未确认它与婴儿性别之间的联系。

    2.高温易生男孩

    德国研究人员则是针对1946-1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。

    据称，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。

    3.孕妇饭量大容易生男婴

    国外科学家研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。

    4.怀孕困难的女性易生男孩

    荷兰一个研究小组发现，怀孕困难的女性要比那些容易怀孕的女性更有可能生男孩。宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难，但由于带Y染色体的精子体积更小、更灵活，因此在较长一段时间里，带Y染色体的精子过宫颈与卵子结合的概率更高，所以生育男孩的几率更大。

    5.接近排卵期同房增加生男孩的几率

    Y型精子要比X型精子体积小、活力强，在女性生殖道中的游动速度快。根据这一特性专家研究推测，一般在接近排卵期时宫颈黏液偏向碱性，这种环境不仅利于Y型精子生存，而且还会使Y型精子游动速度增快。如果在这一时间里同房，容易增大生男孩的几率。

    性别早注定，宝宝健康最重要

    从古至今，生男生女的传言多如牛毛，在医学发达的今天，人们早已了解了相关的科学知识，但这些说法依然流行。

    在中国，一直流传着酸儿辣女、肚圆是女，肚尖是男、梦见花草田野生女儿等等诸多说法，甚至祖先牌位的摆放也关系生男生女。

    在古希腊，人们相信在刮北风的晚上受孕，会生男孩，在刮南风的晚上受孕，会生女孩。

    在法国，17世纪时的法国贵族认为左侧睾丸管生女儿，为了得到男性继承人，他们在性交时系住左侧睾丸，或者干脆切掉它。

    在古巴比伦，人们普遍认为生男生女要取决于受孕那天月亮是否有光环。

    在尼泊尔部落，人们相信在偶数日子里受孕的是男孩，在奇数日子里受孕的是女孩。

    男女都好，健康最重要

    中国人有重男轻女的传统观念，随着时代的发展，这种观念淡薄了许多，但在少数人身上还是根深蒂固的。当然也有一些人并不重男轻女，但因各人喜好倾向而想要男孩或女孩。

    图老师健康网温馨提示：宝宝的性别在受孕之时就已经决定了，纠结于此不如顺其自然，最重要的是改掉不良的生活习惯，专心备孕，小心待产，生一个健健康康的可爱宝宝。

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