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孕期出现牙疼该怎么办
在孕期，不少的妈妈们tulaoshi.com会出现一些小麻烦的，而牙疼是不少的妈妈们遇到的问题的，因为孕期是禁止服用药物的，所以妈妈们只有忍着了，那么，有什么好办法可以解决这个问题吗？下面就随图老师小编一起了解下吧。
1、味精漱口：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持几天。
2、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛可以缓解一下。
3、按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的V字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
图老师小编提醒，孕期妈妈们，千万不要自己服用止疼药了，因为对于胎儿是有伤害的，可以选择合适的方法来缓解疼痛，如果疼的特别厉害，就一定要到进行诊治了。
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孕期出现贫血该怎样改善
怀孕期间，妈妈们都会遇到很多的问题的，对于贫血的孕妈妈们，一定要注意了，因为严重的贫血是有可能造成胎儿出现问题的。那么，孕期的贫血该怎样的改善呢？下面就随图老师小编详细的了解下吧。
1、多吃含铁丰富的食物 卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量TuLaoShi.com都较高，可经常吃。
2、食物要多样化 经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。
3、妊娠中后期多吃高蛋白食物 妊娠中后期胎儿发育增快，只要孕妇每周体重增加不超过1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果，但要注意荤素结合，以免过食油腻东西伤及脾胃。
4、在医生指导下服用铁剂 对某些孕妇来说，孕期单单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身体的需要，对于有明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下选择摄入胃肠容易接受和吸收的铁剂。
图老师小编提醒，对于贫血比较轻微的孕妈妈们，可以通过饮食来合理的改善的，但是如果特别的严重就要去医院进行诊治了，因为贫血是可能造成胎儿心力衰竭的。
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孕妈妈感冒了 如何食疗？
孕妇妈妈们应该都知道，在怀孕期间是禁止吃药的，所以对于一些容易出现的疾病，不吃药，通过食疗就可以解决的。那么，孕妇妈妈们感冒了，该吃些什么tulaoshi食物呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。 6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 图老师小编提醒，孕妇妈妈们在感冒的时候，不要吃些生冷的食物，尤其是在夏天，屋子里的空调过低，也是造成妈妈们感冒的原因的，孕妇妈妈们一定要注意这一点。
