亲亲宝贝小编提醒广大未准妈妈，不良的生活方式是你健康身体的杀手，对于准备怀孕的女性来说，拥有一个健康的身体是关键，所以在怀孕前，需要调整好你的生活方式。 提醒：女性
【 tulaoshi.com - 提醒：女性孕前生活方式有禁忌 】
亲亲宝贝图老师小编提醒广大未准妈妈，不良的生活方式是你健康身体的杀手，对于准备怀孕的女性来说，拥有一个健康的身体是关键，所以在怀孕前，需要调整好你的生活方式。
下面，我们就一起来看看，女性孕前的生活方式有哪些禁忌?
禁忌一、忌清晨吸烟。
人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）禁忌二、忌空腹喝牛奶。
牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
禁忌三、忌如厕看报。
如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）禁忌四、忌室内养鸟。
鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧Tulaoshi.com等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
禁忌五、忌洗热水澡时间过长。
洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
现在有许多年轻人都习惯养些小宠物，可爱的喵星人(小猫)或是超萌的汪星人(小狗)让不少人爱不释手，宠物成了生活的好伴侣，如果养的时间长了，朝夕相处下，人与宠物更是拥有了深厚的感情。这时候，你打算怀孕了，你会怎么办呢?养宠物影响怀孕吗?弓形虫有那么可怕吗?如果既不舍得宠物，又想好好备孕，该怎么办呢?
养宠物影响怀孕吗?
当你打算生孩子时，你的长辈亲人或是闺蜜哥们等过来人，可能会劝你，把家里的宠物送人吧。养宠物影响怀孕吗?其实，主要的问题就集中在弓形虫感染。所以，养宠物多少是会影响怀孕的。
弓形虫是什么?弓形虫是怎样传染的?
动物实验显示，弓形虫感染可引起流产、死胎或新生儿疾病，或者出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形，如视网膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、智力障碍、黄疸和肝脾肿大。
弓形虫是怎样传染的呢?几乎所有的哺乳动物和鸟类都可以传染弓形虫。人的主要传染源是食用了这些动物的肉类造成感染，尤其是吃生的肉类，比如，在吃涮肉时温度不够或时间过短，用切生肉的案板同时处理熟食;而且，食用未经消毒的奶制品，没洗干净或生的蔬菜、水果也可造成感染。
感染过弓形虫吗?做个TORCH检验吧
准备怀孕，过来人会告诉你，准备怀孕前三个月去打一针TORCH预防针吧，为宝宝买个保险。TORCH是指什么呢?
饲养宠物的女性在怀孕前，要做一项叫做TORCH的化验，这将查出有没有感染弓形虫。TORCH是弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病原体的总称。TORCH一词是由几种病原体英文名称的第一个字母组合而成，T指弓形虫(TOX)，O指其他病毒(主要指妊娠合并梅毒等)，R指风疹病毒(RV)，C指巨细胞病毒(CMV)，H指单纯疱疹病毒(HSV)。
如果TORCH检验显示已经感染过弓形虫，可以不用担心，因为女主人体内已经产生了抗体。
如果显示从未感染过，则表明没有免疫力，那就要在整个怀孕期间，注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生。
所以，如果化验结果显示正在感染，暂时不能怀孕。
如果在怀孕3个月内，女主人的TORCHwww.tulaoshi.com检验显示感染了弓形虫，应立即中止妊娠，因为感染了弓形虫，对胎儿的发育影响较为严重。
事实上，弓形虫感染的方式有很多，即便不养宠物，也有可能感染弓形虫。而且只要注意做好科学防护和卫生，宠物和健康宝宝也是可以兼得的。那究竟该怎样做呢?
家有宠物，这样防治弓形虫：
1、注意饮食卫生，肉类要充分煮熟，避开生肉污染熟食。
2、猫要养在家里，喂熟食或成品猫粮，不让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了感染的老鼠或鸟类，或者吃了污染猫粪的食物。
3、要注意日常卫生，每天清除猫的粪便，接触动物排泄物后要认真洗手。
4、除非血清检查证明已经有过弓形虫感染，否则备孕期间要避免接触猫及其粪便。
5、从饮食上防止感染弓形虫。只吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉;烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色;蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃;加工生肉后，吃东西前都要洗手;切过生肉的切菜板和刀要用烧开的水清洗;清洗蔬菜和水果要彻底，除去全部残留的土及其它污染物;不喝未消毒的牛奶和其它奶制品。
6、弓形虫感染有多种简便有效的药物治疗，如磺胺类加乙胺嘧啶，和螺旋霉素等，治疗须按医嘱进行，最好治疗后再备孕。
为了生一个健康而又聪明的宝宝，在怀孕前夫妻双方就开始做名项准备工作了，专家要提醒的是，做好孕前准备的同时，别忘了避免一些对怀孕不利的问题，本文就将这些问题一一的总结出来了，一起来看看吧。
准备怀孕你需要避免的问题，主要有以下一些：
一、避免患病期或大病初愈受孕。
二、避免"坐上喜"，即避免新婚当月受孕。
三、避免在蜜月旅游中受孕。
四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，妇女最佳生育年龄是24-30岁。
五、避免孕前接触放射线和剧毒物质一般宜在照射X线四周后受孕。如反复接触剧毒农药和化学品，需停止接触一月后受孕，以避免胎儿畸形。
六、避免烟酒应停止烟酒2-3月后再受孕。丈夫也应在妻子受孕前一月尽量避免烟酒。
七、避免产后、流产后立即受孕。应至少半年后再受孕。
八、避Tulaoshi.Com免服药时受孕。口服避孕药一般应停药后6个月再怀孕，长期服用某种药品，应请医生指导确定受孕影响。
九、避免情绪压抑时受孕。
十、避免注射风疹疫苗后3个月内怀孕。
亲亲宝贝图老师小编友情提醒：孕前检查意识不可忽视!
孕前检查是优生优育必不可少的环节，但据记者了解，银川市的大部分孕妇都是在孕后才开始做检查，专家表示，这不利于生个健康的宝宝。
现在大部分家庭只生一个孩子，怎样让孩子更健康是父母们关心的话题，但很多准备要孩子的父母却往往忽视孕前检查这个关键环节。据银川市妇幼保健院的大夫介绍，很多女性通常是在得知自己怀孕后才到医院做检查，往往这个时候已怀孕40天左右了。这时孕妇在医生的建议下，才会做一些本是孕前就该做的检查，比如血常规、尿检、肝功能等常规检查。
有些孕妇在怀孕两三个月后才会到医院接受这些检查，这时候如果再查出孕妇患有不利于怀孕的疾病时，对孩子和孕妇都不好。其实孕前检查是非常有必要的，它不但可以排除孩子的一些疾病发生，还能让孕妇在得知自己是否健康的情况下生个健康的宝宝，比如患遗传性疾病、代谢性疾病、内科并发症等疾病的，都建议先不要怀孕，例如孕妇有贫血，建议先治疗，因为贫血容易使宝宝抵抗力下降、容易感染、生长发育落后。孕妇如检查出不利于怀孕的疾病时，最好先治疗后怀孕，这对孩子和妈妈都是好事。另外通过孕前检查可发现有无病毒感染，如果感染病毒后会导致胎儿宫内感染，所以孕前检查很有必要且不可忽视。
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