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哪些未准爸爸的精子质量好

2015-12-04 22:17 8 1 收藏

一个健康的受精离不开未准爸爸优质的精子,因此对于未准爸爸来说,拥有优质的精子是非常关键的,那么哪些未准爸爸的精子质量好呢?下面,就请在本文中寻找答案吧。 哪些未准爸

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哪些未准爸爸的精子质量好

  一个健康的受精离不开未准爸爸优质的精子,因此对于未准爸爸来说,拥有优质的精子是非常关键的,那么哪些未准爸爸的精子质量好呢?下面,就请在本文中寻找答案吧。

哪些未准爸爸的精子质量好

  1、拒绝烟酒的未准爸爸

  据研究发现,在吸烟超过一年的男性精液中,其精子的畸形率超过20%,且吸烟历史越长,畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者,其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素,长年累月地大量饮酒,会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾,生殖细胞被酒精“灌醉”后,会胡乱生产一些次品精子。这些“残疾”精子一旦与卵子结合,必定会长出畸形的胎儿。

  2、远离高温环境的未准爸爸

  精子对高温环境特别敏感,据临床统计,男子不育有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。一般情况下,温度高出正常温度2℃~3℃时,精子便不能成活。

  3、身材适中的未准爸爸

  男性肥胖,将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为:脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点,使男性体内雄性激素减少,雌激素相对增加,妨碍精子生成,影响精子质量。肥胖者,还可诱发高血压、糖尿病,此类病症均可引发性功能障碍。

  4、不纵欲的未准爸爸

  性生活与优生的关系也十分密切。房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等,诱发不育。另外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的精子和精液,容易激发女性体内产生抗精子抗体,导致女方免疫性不孕。

  5、合理饮食的未准爸爸

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  男子要多吃一些含精氨酸类食物,如大豆及其制品、鳝(图老师整理)鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等,少食或不食芹菜。近年来研究表明,常吃芹菜的人,精子数量明显减少。

备孕期夫妻必做的几件大事

  生一个健康聪明的宝宝是每个父母的心愿,为了实现这一愿望,未准爸妈们在怀孕前就不能闲着,应该积极的做好孕前准备及保健工作,特别是以下几件大事,是未准爸妈在备孕期间一定要做到的。

备孕期夫妻必做的几件大事

  做好孕前检查,医学检查包括:

  ①生殖健康系列:妇科检查、白带常规、精液常规、致畸五联、支原体及衣原体检查、乳腺检查、盆腔B超;

  ②遗传病筛查系列:G6PD、地中海贫血、染色体检查;③传染病系列:梅毒、乙型肝炎、艾滋病。以及体格检查、血常规、尿常规、血型、胸透等项目。由专业医师根据受检者的具体情况,帮助选择合理的检查项目,并全面、客观、科学地分析受检者的病历资料和检查结果,对检查出的疾病及时治疗或提出处理意见。除医学检查外,还有几点需要注意:

  健康的夫妇,结婚后如不采取避孕措施,受孕率是很高的。因此,结婚后夫妇最好暂时避孕,待共同生活一段时间,性生活协调,情绪稳定,精力充沛,并在思想上充分做好担负做父母责任的准备,物质上(包括居住条件和经济能力)亦为抚育下一代创造一定图老师条件的基础时,有计划地安排受孕和生育,为新生命的诞生创造最好的起点。

  受孕前排除遗传和环境方面的不利因素

  遗传和环境是影响优生的两大因素。凡是夫妇双方之一有遗传病家族史,夫妇双方之一为遗传病或染色体病患者或携带者,女方年龄过大,有生过畸形儿、智力低下儿史,有习惯性流产、死胎、死产等不良生育史等情况,需在计划受孕前找从事医学、遗传学的专业人员或掌握一定遗传学知识的临床医师进行遗传咨询。

  通过分析发病的原因,遗传方式,子女患病的风险率等,对能否妊娠以及怀孕后是否须进行产前诊断等进行指导。环境中有毒有害物质会损伤生殖功能。男女双方既往曾接触过,或目前正从事可造成生殖损害的职业,应调离有害作业岗位,且在孕前进行相应的检查后,方可怀孕。

  建立健康生活方式,为未来的新生命创造优良的小环境

  母体是孕育新生命的小环境,其健康状况和生活方式将会对新生命发生直接的影响。妇女如果患有肝炎肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病,应暂时避孕,待疾病完全治愈,恢复健康后方可怀孕。在计划受孕前应征求相关专科医生的意见,因为这些疾病可能对妊娠及胎儿发育有不良影响,在治疗母体疾病时的用药也会影响胚胎及胎儿,另一方面,妊娠亦可能会加重上述疾病。妇女如患有贫血,应在孕前查找原因,予以矫治。

  要重视合理营养,培养良好的饮食习惯。有偏食习惯的要进行纠正;有烟酒习惯者要戒烟戒酒。主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酗酒可使胎儿发生酒精综合征,因为酒精可通过胎盘进入胎儿体内,引起染色体畸变,导致畸形和智力低等猫狗可能传染弓形虫病,孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和发育迟缓。因此,家有宠物者,在计划受孕时,应将宠物寄养出去,避免接触。近年的研究证明,孕前及孕初服用叶酸,可降低胎儿神经管畸形的发病率。因此,孕前多食含叶酸的食物如肝、肾、蛋等动物性食品和菠菜、芹菜、橘子等蔬菜、水果或加服叶酸片(5mg,/每日)。

  调整避孕方法

  计划受孕决定后,要调整避孕方法。如果用口服避孕药避孕的,应停药;如用宫内节育器避孕的,应取出节育器。一般要在停药和取器后半年再受孕,以彻底清除药物的影响和调整子宫内环境。在此半年内需采用其他避孕方法如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。

怀孕准备:做好7个保健工作

  怀孕前的保健及准备非常重要,这是众所周知的,因此如果你想健康怀孕,那么请一定要做好本文中将要提到的7个保健工作。下面一起来看看具体内容吧。

怀孕准备:做好7个保健工作

  一、选择最佳受孕期

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  已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁,男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮,精力最旺盛时期,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。

  因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节,能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要,妊娠中期是胎儿发育旺盛时期,需要大(www.tulaoshi.com)量营养,这时正值秋天,气候宜人,有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物,能够供给胎儿足够的各种营养物质,保证胎儿的生长发育。

  分娩时又适逢大地回春,正是大自然生机勃勃的美好季节,更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。

  二、加强营养

  妇女怀孕后,不仅本身需要足够的营养,而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此,孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。

  如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕妇和胎儿提供足够的营养,与此同时,孕妇还要适量地晒晒太阳,以利于钙的吸收,促进胎儿骨骼发育。

  孕妇营养的好坏,直接影响孩子的身体健康。总之,孕妇的饮食要各种营养搭配,品种多样化并易于消化。只有这样,才能营养全面,保证胎儿的健康。

  三、防病和合理用药

  1、孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起流产死胎等。因此,孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

  2、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重要时期,此时胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,由于胎儿的代谢和排泄功能不健全,容易造成药物蓄积中毒。

  导致胎儿损伤或畸形的药物很多,例如四环素类药物能引起胎儿骨骼发育障碍,牙齿发育不良、变黄;链霉素和卡那霉素可引起先天性耳聋及肾脏损害;镇静药如利眠灵、安定片等可引起先天性心脏病、发育迟缓;有些激素类,抗癌、抗结核药物能引起各种胎儿畸形,甚至死胎。

  孕期用药影响胎儿发育,必须引起重视。如果非用药不可时,应在医生指导下,尽量少用或有选择地合理用药。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151204/976084.html

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