准妈妈孕期如何选择适合自己的护肤品

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准妈妈孕早期常见心理问题

导读：随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。

不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕tuLaoShi.com后突然变得脆弱敏感，不是担心胎宝宝长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，了解准妈妈的心理，有助于准妈妈顺利地度过孕期。  

准妈妈孕早期常见心理问题主要有以下几方面：   

(1)担心是否有能力孕育一个健康聪明的小宝宝。  

(2)接触了对胎宝宝不利的因素，如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人等，担心会引起胎宝宝畸形。  

(3)意外怀孕，可目前还不宜养育一个宝宝，如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展等。因此，对于是否继续怀孕，心里既矛盾又烦恼。  

(4)没在最佳时机怀孕，如年龄太大、季节不好等，担心自己的宝宝不优秀。  

(5)担心自己在怀孕期间生病。   

(6)担心生完孩子后，身体状况会不会不如从前。  

(7)丈夫将为人父的兴奋，超过了对我的关怀和呵护，忽略了我的感受。   

(8)是否有能力教育好宝宝。   

(9)担心别人知道我怀孕了。  

针对准妈妈的这些心理变化，准爸爸要及时采取措施，帮助准妈妈调节情绪，以便以良好心态度过整个孕期。

怀孕期间可以同房吗

　　怀孕期间可以同房吗，怀孕期间同房是否有害，怀孕期间同房会造成流产或早产吗，关于孕期性生活总是困扰着大家，下面123怀孕网就为大家详细解答以上疑问。

　　孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里，周围又是温暖的羊水，羊水可以减轻震荡和摇摆，所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。你的子宫颈在孕期是紧闭的，而且还有许多黏液封闭着，能够防止病原菌的侵入。但你应该了解孕期性的一些变化，绝不可因性生活而影响妊娠。

　　怀孕期间可以同房吗？虽然孕期可以同房，但也有一段时间是不允许的。主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产，而后三个月则常常导致孕妇早产，其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。所以在时间上应该严格掌握，以免发生意外。

　　妇女怀孕以后，阴道的分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染后，症状加重就有流产的危险。所以平时要注意保持清洁，尤其是在性生活前必须特别重视。同伴也应同样注意。粗暴的性交往往造成不良的后果，特别是男性的动作应保持平稳，哪怕是性交高潮时，动作也应缓慢。注意性交的体位也很重要，夫妻可以选择一些合适的姿势，以不会压迫腹部为宜。

　　离分娩还有四周时，是最重要的时期，由于子宫容易张开，易引起细菌感染，性交造成早产的可能性极高，另外，孕妇有下列情况也不能过性生活：

　　1、有出血和腹痛的症状

　　2、以前曾经多次流产者

　　3、有妊娠中毒症时

　　4、有严重的合并症时

来源 怀孕初期症状 http://www.123huaiyun.com

准妈妈孕期如何选择适合自己的护肤品

导读：好多准妈妈怀孕后担心对BB不好，都不敢再用护肤品和化妆品了，其实无需过分担心。怀孕后，女人不是不护肤，而是需要更专业的护肤。

　　首先，孕妈妈要学会分辨纯天然护肤品

　　由于激素水平的改变，孕妇需要更加细致的护皮，第一步就是学会选择纯天然的护肤品。首先要观察气味，试试手感，然后看说明书是否标示了所有成分的名称，美国的化妆品和护肤品都清楚地标示着成分;许多欧洲国家的护肤品，如瑞士、意大利、法国，也在包装上标示了成分;日本的化妆品则只标示了防腐剂及少数规定需要标示的成分。欧美的化妆品及护肤品是根据含量多少来标示成分的，也就是标在最前面的含量最多，最后面的含量最少。中国相关管理条例也规定需标Tulaoshi.Com明品名、成分、用途、用法等，但是从实际情况来，有些标示得并不全。还有的护肤品名不副实，虽然自称是纯天然，但只是添加了一些动植物的成分而已。

　　怀其次，孕妈妈日常护理最重要

　　国外有不少天然有机的产品，既让肌肤有保护能力又不会对BB有伤害。同时，怀孕后清洁要特别彻底，有果酸成分的洁面产品就不要用了，因为这些会刺激皮肤，会令皮肤更加敏感。有的准妈妈心情有点抑郁，可以尝试用一下有薰衣草和天竺菊成分的产品，这些会让心情好一点。孕妇还容易长斑，有斑的人皮肤都薄一点，容易过敏，所以用精华素就要小心一点，不需整个脸都擦，只要在有斑的地方擦一点就好。其实哺乳期的护肤和怀孕的护肤都是一样的。

　　因此，孕妇洁面时一定要选择温和无刺激的产品，比如含有纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感肌肤使用的洗面奶和洁面乳等。此外，孕妇的肌肤对阳光更为敏感，因此每天都应该涂防晒霜和滋润霜，防晒系数SPF值至少要在15以上。还要注意保护嘴唇，防止干裂。

　　最后，孕妈妈化妆很有讲究

　　彩妆方面，美白的产品最好就不要用了，此外，有祛斑、祛痘等特殊功效的化妆品也最好不用，因为有可能刺激皮肤，甚至危害胎儿。孕妇可以化淡妆，但是使用的化妆品一定要避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择成分单纯、并以天然原料为主导的、性质温和、无香料、低酒精、无刺激性的产品。孕妇画眉画眼线这些没有问题，但是不能文眉、文眼线、不能绣红唇;不能拔眉毛，要改用修眉刀;也不能涂口红、指甲油等。