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六个月宝宝简单营养辅食
图老师 宝宝们不停的长大，可以消化的食物也在增多，到了六个月后的宝贝们，可以吃的东西就比较的多了，今天图老师小编就给想要偷懒的妈妈们介绍两款简单营养的辅食食谱，快随图老师小编一起了解下吧。
当宝宝长到6个月大的时候，辅食的形状应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等。下面给出的两款食谱，都非常适合6个月大的宝宝食用，妈妈们不妨试着给宝宝吃吃看。
1、葡萄汁 食材：葡萄两颗。做法：将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。取出葡萄，去掉果皮。将葡萄放进搅拌机里搅拌。过滤出葡萄汁。葡萄汁以1：1的方式兑水即可给宝宝喂食。
2、花椰菜汁 食材：绿花椰菜5朵、水1杯。做法：将花椰菜洗干净，用水滚煮熟。用搅拌机搅拌成泥，过滤，取其汤汁，即可。
图老师小编提醒，对于六个月的宝宝们因为可以吃的食物增多了，但是妈妈们一定要注意把食物捣碎，这样宝宝们才好消化的，因为毕竟宝宝们的年龄太小，如果消化不好，会出现积食的。
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导致宝宝们缺钾的四大因素
宝宝们正是生长发育的时期，如果宝宝们缺少某种微量元素，会让宝宝们的发育受影响的，因为缺少一些微量元素会让宝宝们不吃饭，甚至抵抗力减弱容易得病的。那么，宝宝们缺钾是什么原因导致的呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
原因1——长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足导致缺钾。
原因2——呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失导致缺钾。
原因3——钾从肾排出过多，如应用速尿，利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾导致缺钾。
原因4——代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内导致缺钾。
图老师小编提醒，宝宝们缺钾的原因已经给爸爸妈妈们介绍了，如果宝宝们缺钾，爸爸妈妈们就要从上面的因素考虑了，要解决好这些原因，宝宝们身体才会健康的。
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五个月宝宝简单营养辅食
宝宝们在五个月的时候，看看爸爸妈妈们吃饭，一定就非常的想要吃了，所以这个时候是可以给宝宝们适当的添加辅食的，但是因为宝贝们的年龄太小，所以辅食的添加一定要慎重哦，下面图老师小编就给各位妈妈们介绍几款适合五个月宝宝们的辅食食谱。
1、油菜(图老师整理)水 食材：油菜心100克、水300克。做法：挑选新鲜的油菜。用清水反复清洗几遍。然后放在淡盐水中浸泡半个小时。将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。
2、胡萝卜汁 食材：胡萝卜1根、凉开水适量。胡萝卜去皮，切成片状。蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。将胡萝卜羹过筛即可。
图老师小编提醒，对于宝宝们的辅食选择要以为水果蔬菜为主，千万不要让宝宝们吃肉食哦，因为宝宝们还小，是消化不了的，妈妈们一定要注意好这个问题的。
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