宝宝是否给您婚姻带来了压力？

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宝宝是否给您婚姻带来了压力？

    近来有项研究显示，有90%的夫妻在成为父母后，婚姻就开始变得不那么愉快，吵闹多了，矛盾多了。那这是怎么回事呢？又该如何化解？今天就跟图老师小编一起来了解下吧。

    导致婚姻不愉快的原因有哪些呢？

    缺乏睡眠

    支离破碎的夫妻关系

    财政紧张

    如何教育孩子的分歧

    很有可能是以上其中一项、多项或者是所有项

    夫妻应做什么来扭转这个趋势？

    一、花时间在一起

&nbstulaoshi.comp;   花时间与对方在一起。只有两个人的时候要保持浪漫的生活方式，可以是晚饭后公园里散步，也可以去看个电影聊聊天，以此来了解彼此的想法。

    二、独处的时间

    花时间去记住你是谁。你不仅仅是孩子的母亲或父亲，丈夫或妻子。你完全可以一个孤独的散步去，花点时间放松的泡泡澡。闲暇的时候也可以报一个每周举行一次的成人教育班。

    三、花点时间抚摸对方

    花点时间抚摸对方的性前戏的一部分，因为这可能是愉快的。它是如此的重要，伸手去表达你的爱牵着手，记住你用眼神传递交流接触，因为你的眼睛就是你的灵魂窗户。

    注重这三样东西还有很长的路要走，夫妻双方要努力保持夫妻关系的新鲜才是最重要的。

    还有一个额外的好处：因为孩子以后会模仿他们的父母。懂得爱和尊重彼此的父母就会成为他们的孩子是伟大的榜样。这种积极的关系，有助于为整个家庭的平衡与和谐的家庭环境。

您家宝宝夏日饮食吃对了吗？

    在现今炎热的天气下，许多家长因为害怕宝宝上火，往往只做清淡饮食给宝宝吃，但您是否知道这样是错误做法呢？因为宝宝正处于成长发育阶段，因此对于营养的需求尤其之大，所以必须饮食必须均衡。那么今天就让我们一起来看看你家宝宝夏日饮食吃对了吗？

    一、夏季饮食七分饱

    专家表示，在炎热的夏天需注意培养宝宝良好的饮食习惯，均衡营养、合理饮食，这样方能吃得香。

    预防宝宝厌食，首先需饮食有节，合理喂养。在婴儿时期喂养需定时定量，6月龄后可开始逐渐减少奶量摄入，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食，让他不挑食。并且宝宝由于肠胃柔弱，不宜食用生硬油炸类食物，及不可过饱，七分饱即可。尤其是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，使消化功能下降，因此不可多食，并且应少吃零食。一般情况下，宝宝可以正常饮食就不要再额外增添保健品。对于平时消化能力差的宝宝可以经常给予按摩腹部，以此来帮助消化。

    其次，需要适量运动。按照年龄来增加活动量、选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲、身体健康。

    二、儿童饮食清淡为宜

    在饮食方面，主张多吃清淡、容易消化的食品，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持夏季吃上两个月，可减少其他疾病。在菜肴上也以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等，这些食品营养丰富，饮食、烹调清洁又不容易生病。在出汗时，也不要吃太多冷饮，可以适当吃些粗粮，如玉米、麦片和小米粥。

    三、湿热宝宝少吃甜食

    湿热体质的表现主要为面色发黄，面部油腻，牙龈红、口唇红，皮肤容易生痤疮，口臭、口苦，汗味大、体味大；大便燥结或黏滞不爽，异味特别大，臭秽难闻；小便黄赤、颜色很深。

    湿热宝宝脾的运化功能较弱，如果每天吃过多食物，会加重脾的负担，长此以往，会导致脾虚，加重湿热。所以平时不要吃得太饱，学会吃七成饱。少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激、肥厚甘腻的食物，尽量多吃一些容易消化、清淡祛湿的食物，比如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶。

    湿热的儿童往往表现为心烦意乱，心焦火燥，要善于与孩子沟通，了解他们的体质，理解他们的心思，通过谈心、交流让他们述说自己的喜怒哀乐，释放压力，切勿给予过多的压力，保证良好宽松和谐的家庭氛围。

三岁宝宝的教育是怎样的？

    当宝宝到了3岁左右就不有自主的喜欢动手，作为大人就无法去体会孩子劳累之后得到满足而又愉悦的心情。为了能更好的满足宝宝成长所需求的，父母应该抛下一切谨慎心理，大胆让孩子去尽情的发挥，就算做错了也不要大惊小怪，多给宝宝建立自信心。

    1.当宝宝哇哇落地的时候，就具备了探索世界的潜能，对身边的所有的事物颇感兴趣，也充满了好奇心以及内在潜力。当你家宝宝到了对学习充满热情的时候，不仅会对秩序和重复训练非常着迷，而且他们还有一种自由选择的需求。

    2.很多宝宝在家里，无论是事情都没有自己说的份，一切都是由父母说了算。孩子总有事不关己，无权过问的感觉。从而让很多的宝宝感觉自己的童年并不像成人所想象的这么快乐。所以，经常都可以听到很多孩子都在说希望能快点的长大，做自己喜欢做的事。

    3.在成长的过程中多给孩子多一些自由选择权，这是培养孩子最好也是让他们形成乐观性格很重要方面。当然，父母在很多大事上不得不做主。但是让孩子能有自由选择权，这种选择权并不是他们想怎么就怎么，只要是正确的父母们就放给他们去做。

    4.爸妈们你们的孩子曾有对你们说过这句话吗？"请不要命令我,让我自己做。"当孩子发出这句话的时候，做父母的就要意识到，他们已经有了自己的思想，你们的安排已经不是他们所想要的了，其实孩子还小时只对自己感兴趣的事物才会去不厌其烦地花费精力去做。

    5.其实孩子们的这种重复练习，正是其锻炼和学习的需要。通过反复的训练，他们的各种生活能力得以完善，智力图老师也因此得到发展。只要一开始教得仔细，甚至细致到每个细节，那孩子们就会不断地重复这个练习。因为他在这个过程中获得了我们难以想象的乐趣和满足，这些动作根本无需大人强迫，他们自己会完成得很好。

    6.正是通过这种看似毫无意义的重复练习，孩子的能力才得到了锻炼和提高。而且在这一重复练习的过程中，他们的注意力一直处于忘我的境地，这样对孩子智力的培养也起到很大的作用。