白领孕妇应避免哪些办公室污染？

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边怀孕边工作对孕妇有影响吗

有些孕妇常抱怨怀孕还有来工作，他们担心边怀孕边工作对胎儿有影响。其实，他们错，边怀孕边工作队孕妇不会有什么影响。相反，一边怀孕，一边工作有时候还有很多好处，更有利孕妇喝胎儿的健康。下面，我们来看看边怀孕边工作的对孕妇好的影响。

增强孕妇的运动体质：

在怀孕六个月以后，如果没有外出工作的动力，人会变懒，觉得一动就吃力，而"懒惰不思动"，将导致体重激增和难产机会增加。另外，出来工作也使怀孕女性的接触范围扩大，她会发现，不论是原先争强好胜的同事，还是锱铢必较的客户，这一阶段，都很少对一位孕妇吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妇保持乐观情绪十分有益。

汲取更多育儿经验：

有许多孕妇认为，这一阶段，是她们与已育女同事关系最融洽的阶段，很多孕妇都认为，"腹中的孩子几乎成为我的快乐护身符"。那些作为过来人的女同事，提供了相当多的育儿经验供你借鉴，让你体会到别样的温暖。这些贴心经验，可比你呆在家中，由老外婆或老保姆传授的知识，科学和客观得多。

减小孕妇的"致畸幻想"：

有一些抑郁或敏感气质的孕妇，越临近生育时越可能产生"致畸幻想"，担心胎儿生下来兔唇、斜颈或者是长六根手指，而忙碌会冲淡这种可笑的担忧。特别是，当见面的所有同事都表扬你"气色很棒"，"育儿知识储备丰富"，"一定能生个漂亮聪明的宝宝"时，这样"致畸幻想"的无谓担心就会抛之脑后。

孕妇返岗时的压力减小：

随着竞争压力的递增，一旦放假松懈下来，孕妇普遍对重返高强度的工作节奏心生畏惧。因此，专家提倡坐办公室的孕妇。应该工作到预产期之前三到五天。而且，生产一个月以后也应该尽快恢复对资讯的关注、多与上司同事联络，关心行业动向……这样一来，返岗就会成为一种期待，而不是恐慌。

所以，那些抱怨边怀孕边工作的孕妇没有这个必要，也无需担心边怀孕边怀孕会对胎儿带来什么影响。相反，边怀孕边工作对孕妇，对胎儿来说都是利大于弊。好好工作吧，我们的全能孕妇！！ 

白领孕妇应避免哪些办公室污染？

由于生活压力与经济压力，不少白领女性在妊娠期间还得处理工作。特别是对于在办公室坐的准妈妈而言，要面对许多来自办tuLaoShi.com公室的污染，这样对胎儿发育是相当不利的。专家认为，白领女性在怀孕时期应该注意尽可能避免来自办公室的污染。不要因为工作而伤了自己的身体，更不要危害的到宝宝。

白领孕妇应避免办公室污染有哪些？

1. 要注意电话的使用。

在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。

2. 要注意电脑的使用。

电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

3. 要注意空调的使用。

在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

4. 要注意复印机的使用。

于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。

反馈总结：

从以上我们可以知道，倘若孕妇是在办公室里工作，要切实做好抗污染措施，比方说要注意对电脑与电话的时候，注意对空调或复印件的使用。要是收到这些来自办公室的污染，对孕妇自身的健康以及胎儿的发育都会造成相当不利的影响。 

饮食调理感冒小偏方

感冒是一种很常见的病症，除了偶感不适之外，一般情况下不会出现太大的问题。可是对孕妇来说则不然，孕妇一tulaoshi.com旦感冒就有许多麻烦，因此及时采取治疗很重要。平时的服药用药往往会有一些副作用，专家认为，孕妇感冒采取食疗是一个不错的选择。

孕妇治感冒的食疗方法：

1. 萝卜和白菜：

所谓常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方，孕妇在感冒初期服用萝卜白菜汤，会有很好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。

2.鸡汤：

可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒 生姜 葱花)

3. 粥水法：

感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。

4. 姜：

姜具有温中止呕、发汗解表、温肺止咳功效，可用于治疗恶寒发热，风寒感冒，头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

反馈总结：

孕妇在感冒倘若采取食疗的方法不仅可以有效的治疗感冒，而且还可以减少药物治疗的副作用，对孕妇自身以及胎儿宝宝的生长发育都是十分有利的。除此之外，孕妇在感冒期间往往胃口不好，食欲不振，以上提到的萝卜白菜汤，鸡蛋，姜，粥水法等就可以起到孕妇在感冒期间补给肠胃的功能。