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三种方法，提高受孕几率
很多备孕妈妈都想知道如何才能搞受孕机会，早日怀孕，很多的朋友应该都知道，想要提升受孕机会，就要掌握排卵期。那么，如何确定排卵期？只要平时细心注意自己的生理变化。下面的三种方法总有一种适合你。
月经周期计算法：女性的排卵周期一般为28天，精子在女性体内最多可以存活72小时，卵子最多存活48小时。如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。而在排卵期前后的2-3天均为易受孕期。但对于月经周期不太规则的女性，这种方法就不适用了。
基础体温测量法：育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变化而改变。排卵前，基础体温在36.5℃左右，波动范围在0.1℃左右；排卵后，基础体温可上升0.3-0.5℃。基础体温升高的3天内为易受孕期。使用基础体温测量法，要在清晨刚睡醒还没有任何活动时测量体温，正确测量、记录几个月的基础体温后绘制成表格，就可以准确地推测自己的排卵期了。
宫颈黏液观察法：女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前，雌激素会使宫颈黏液分泌增加，浓度降低，呈透明状，有利于精子存活和运动，因此这段时间为易受孕期。而排卵当天黏液量最多，排卵期后，雌激素水平降低，宫颈黏液又逐渐减少，黏稠度增加，阴道则恢复相对干燥的状tulaoshi.com态。
无论是节食或运动，如果女性身体脂肪少，生育能力也会打折。反过来说，超过自身标准体重20%的女性身体内会产生过多的雌激素，也不容易受孕。理想的情况是，至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。
未准妈妈只有多方面结合起来，才能够提高受孕的几率，除了掌握预测排卵期的方法，未准妈妈还需要为自己安排合理科学的饮食，才能够实现怀孕的梦想。
备孕准妈妈如何计算排卵期
很多备孕的未准妈妈都在计算什么时候是排卵期，什么时候同房可以快速怀孕，排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。你会自测排卵日吗？排卵日的测试方法有很多，下面，图老师小编告诉你六种自测方法，你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。
排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。你会自测排卵日吗？排卵日的测试方法有很多，下面，图老师小编告诉你六种自测方法，你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。
一、阿基诺法 阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天（也就是下次月经开始的第一天）往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N—14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。
www.Tulaoshi.com网友推荐：★ 专家总结：这种排卵日的测试方法较少有人使用，也有个别的女性朋友会选择此类方法，但大多数女性嫌过程比较繁琐复杂。
二、宫颈黏液法 宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。若每晚对黏液状态进行观察并记录下来，了解粘液的变化规律，你可以很容易找到自己的排卵日。
网友推荐：★★ 专家总结：这种排卵日的测试方法有个别的女性朋友会使用，毕竟这个方法可以在女性洗澡、同房前、换衣服或上厕所的空当都可以做一下小小的测试。方法比较简单，而且易操作。
三、中间痛法 有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。
网友推荐：★★★ 专家总结：这种排卵日的测试方法有女性朋友选择，因为在每次来完月经期间都会有轻微的小腹疼痛的感觉，如果仔细分辨，还是能够感觉到的，这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
四、基础体温法 所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3—0.5℃，一直持续到经前1—2日或月经第一日，体温又降至原来水平。由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。 通过上面图老师小编告诉你六种自测方法，你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。
O型血比其他血型女性受孕几率低
对于怀孕这件事，大家可能都觉得跟每对夫妇的身体状况各方面有关，只要身体健康没有影响生育的一些不良情况，怀孕都是很容易的，其实不然，如果告诉你，血型也会影响受孕的难易程度，会不会觉得很惊讶呢？我们一起来看看这里头有什么秘密吧。
血型影响受孕难度？O型血女性难怀孕 根据美国科学家联合展开的一项研究发现，相比其他血型女性，O型血的女性不易受孕。
研究结果发现，在560名平均年龄35岁以下的女性中，O型血女性比其他血型女性受孕几率低，受孕几率最高的群体为A型血女性。
专家解读，O型血女性可能分泌出更多的卵泡刺激素，而这一激素会抑制卵巢排卵。根据他们的研究发现，O型血女性比A型血女性分泌出的卵泡刺激素多一倍以上。不同血型女性卵泡刺激素分泌量不同可能由基因决定。
同时，该研究指出，女性在30-40岁时，卵巢排卵量会降低，此时，卵泡刺激素分泌越多，卵巢越不易排卵。因此，30-40岁的O型血女性不孕的机率增加。
虽然说血型对受孕难易程度的影响是件有趣的研究Tulaoshi.Com，但是这个结果依然有待证实。
前文提及O型血女性之所以难受孕，专家们推断的原因是因其激素含量与其他血型的有区别，最直接的一点就是卵泡刺激素。这个激素到底是个啥东东呢？她对女性受孕有什么影响？
卵泡刺激素是个啥东东？ 大家可能会对卵泡刺激素感到疑惑，那么卵泡刺激素是什么东西呢？
卵泡刺激素，如果大家的孕前检查做了性激素六项，那么比较熟悉这个名字，它的英文简写为FSH。它是一种促性腺激素，与黄体生成素是好兄弟，两人一起促进雌激素分泌，从而促进卵泡发育成熟。通俗点讲，就类似一种催熟剂。
我们当然知道，正常情况下女人的每次排卵都需要一个成熟的优势卵泡。每次月经开始后，我们的垂体就会分泌这个卵泡刺激素和黄体生成素，它们一起刺激卵巢分泌雌激素，使卵泡成熟。
卵泡刺激素（血）的标准值：正常女性的FSH为5～40 mIU/ml，一般在青春期前会小于5 mIU/ml，绝经后则会大于40 mIU/ml。血卵泡刺激素的浓度也是随着月经周期而变化的，在排卵前期为1.5～10 mIU/ml，在排卵期为8～20 mIU/ml，在排卵后期为2～10 mIU/ml。
卵泡刺激素对受孕有什么影响？ 可能许多姐妹就会天真地想了，卵泡刺激素能促进卵泡成熟，那一定是越多越好啦，怎么专家们说O型血女人的这个激素分泌得多反而不容易怀孕呢？
给大家科普一下，我们的脑垂体分泌卵泡刺激素后，会经由血液循环到达卵巢，刺激卵泡生长。通常都是在月经周期的第2-3天开始分泌，脉冲式释放，大约每分钟出现一次分泌峰值，刺激卵泡生长，分泌雌激素，然后再分泌更多的卵泡刺激素，再刺激颗粒细胞，使得雌激素的分泌持续增加，如此循环，最终达到排卵前的峰值，启动黄体生成素的分泌，触发排卵。
当雌激素到达峰值的时候，就会抑制卵泡刺激素的分泌，于是卵泡刺激素的水平又逐渐降低，直到下一个月经周期再开始循环。
可见，虽然卵泡刺激素的主要功能是促进卵泡的发育和成熟，但是这个值并非越高越好。如果在检测时发现卵泡刺激素增高，可能就意味着雌激素分泌不足，一定程度反映了卵巢的储备功能降低。众所周知，卵巢功能低，也确实会影响怀孕。比如如果血液中卵泡刺激素的浓度超过了40 mIU/ml，就可能是卵巢早衰了，就算用促排卵药也无济于事。
不过有一点是肯定的，就是如果你检测到卵泡刺激素的浓度值高于参考值，则需要引起警惕；如果血清中FSH的浓度高于40 mIU/ml，就确实会影响怀孕了。
FSH偏高怎么办？ 卵泡刺激素的浓度值是衡量卵巢功能的重要指标。如果通过检测，你的FSH高于正常值范围的上限，那么就要当心是卵巢功能下降导致的；如果FSH高于上限，并且持续3个月经周期以上，同时LH也偏高，而且雌激素水平偏低，那么就是卵巢储备功能下降到后期的表现，可能会被诊断为卵巢功能衰竭。
姐妹们平时要多多呵护自己的卵巢，在日常生活中，要注意少吸烟少酗酒，不要熬夜，作息有规律，多吃天然的、有营养的食物，饮食要均衡。
O型血女性真的难怀孕吗？其实O型血女性体内会分泌更多的卵泡刺激素的说法并未经科学证实，现有结论只是根据概率观察而做的推论。不同的人，不同的体质，激素分泌的情况也不相同的。血型与激素分泌的关系到也仍在被研究中。究竟影响有多大，我们也不好下结论。
所以，O型血女性是否难以怀孕，也不可单凭这个就妄下判断。
