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剖宫产该如何坐月子
Tulaoshi.com 剖宫产，是指孕妇在生产的过程中不能顺利生产，要剖开腹壁和子宫，直接取出胎儿的生产方式。那么，剖宫产的产妇应该如何坐好月子呢？
有些人认为，在生产时产妇花费了大量的力气，使得产妇元气大伤，特别是剖宫产的产妇。所以，在坐月子期间就应该大补，不停地喝一些滋补的汤水。只有这样，产妇的身体才能得到恢复。 其实，这是一个错误的观点。虽然，产妇在生产时耗费了很大的体力和精力，的确需要补充营养。但是，这并不代表着产妇就要不停地滋补。在产后的第一个星期，产妇的饮食应该以清淡为主，不能太油腻。因为，产妇这时的身体还比较虚弱，也没有什么胃口。等产妇有胃口，再开始滋补也不迟。但是，剖宫产的产妇也不可以吃太饱。吃太饱的话，会很容易腹胀，导致负压增高，对于身体的康复是不利的。 剖宫产的产妇如果在坐月子期间感冒了，咳嗽会对伤口愈合有影响。如果咳嗽剧烈的话，还有可能会导致切口被撕裂。所以，在坐月子期间，产妇一定要防止感冒。 产妇躺在床上休息时，不可以平躺，也不可以长时间躺在床上不动。产妇在手术后，24小时之后应该要翻身和坐起来，还可以慢慢的下床活动。这样可以促进胃肠的蠕动，帮助排气，对于肠粘连和血栓的形成也可起到预防作用。
哺乳妈妈 可以吃避孕药吗
对于刚生完宝宝的新妈咪来说，除了要恢复自己的身体外，还要担任哺育宝宝的职责，让宝宝可以吸收足够的营养。然而，但在经过禁欲10个月的夫妻在新妈妈的身体恢复之后，就可能会迫不及待的想要进行性生活。这时，选择什么方法避孕就很重要了。那么，新妈妈在哺乳期可以吃避孕药吗？会不会影响到哺育孩子呢？
有很多刚生完宝宝的新妈妈都会选择避孕药这种快速又有效的避孕方法，但是有专家认为，女性在哺乳期最好不要服用避孕药。因为，采用吃避孕药这种避孕方法会对母乳的分泌和宝宝的健康会产生影响。这是由于避孕药中含有睾丸酮、黄体酮和雌激素类衍生物等成分，这些物质会对泌乳素的生成有抑制作用，减少乳汁的分泌量，分泌的乳汁分量会不够。除此之外，避孕药物中的睾丸酮、黄体酮和雌激素类衍生物等成分会通过乳汁被宝宝吸收，从而不利于宝宝的生长和发育。 假如新妈妈不是给宝宝喂养母乳的话，在产后的2—3个月就可以采取服用避孕药这种避孕方法。但是，若是妈妈的心、肝、肾等重要脏器患有疾病或是患有糖尿病的话，就不可以服用避孕药，因为避孕药中的成分有加重这些脏器负担的可能性，对产后身体的恢复产生影响。新妈妈在进行夫妻生活时，可以采用其他的避孕方法，如避孕套、放置避孕环、子宫帽等。
产妇奶水不足如何催奶？
我们都知道，母乳喂养对宝宝是有很多好处的。但是，奶水分泌不足，是令母乳喂养宝宝的妈妈们感到很伤脑筋的事情。妈妈奶水不足该怎么办？应该怎样给妈妈催奶？现在，我们就来看看应该要怎样做吧！
妈妈在平时，要加强宝宝对乳头的吮吸。因为有实验证明，在宝宝吮吸乳头后，妈妈血液中的催乳素就会成倍的增长。这是由于宝宝吮吸妈妈的乳头，对妈妈脑下垂体分泌催乳激素有促进作用，让乳汁的分泌速度有所增加。 妈妈在哺乳期间，还要保证补充足够的营养。因为乳汁中所含的各种营养素都来源于妈妈的体内的营养。假如妈妈的身体里营养不足，就会对正常的乳汁分泌产生影响。妈妈在哺乳期内可以多吃营养价值高的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等。妈妈多吃催奶的食物也是很重要的，像猪蹄、花生和汤水等食物对催奶的效果都是很明显的，可以很好的促进乳汁的分泌。 妈妈的情绪起伏也不宜过大，要有良好的心情。如果妈妈的情绪较大，情绪常常是处于低迷的状态，就会制约母乳的分泌，分泌的乳汁会急剧减少。所以家人也要帮妈妈营造一个好的家庭氛围，多多关心妈妈。如果在哺乳期间，妈妈乱服药和乱吃一些东西的话，对乳汁的分泌也是会有tulaoShi.com影响的，想抗甲状腺药物和山楂等。如果妈妈生病了，最好是要在医生的指导下吃药治疗。
