食谱原料： 嫩豆腐80克，虾仁15克，淀粉适量。 制作方法： 1.虾仁洗净，去除肠泥，用海尔搅拌机捣成泥，拌入少许淀粉。 2.豆腐切成小块，铺上拌好的虾泥，放入蒸锅
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tuLaoShi.com 食谱原料：
嫩豆腐80克，虾仁15克，淀粉适量。
制作方法：
1.虾仁洗净，去除肠泥，用海尔搅拌机捣成泥，拌入少许淀粉。
2.豆腐切成小块，铺上拌好的虾泥，放入蒸锅，用大火蒸10分钟即可。
营养小贴士：
豆腐营养价值高，富含优质蛋白和铁、钙、磷、镁等宝宝成长必需的多种微量元素，有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。该食谱美味营养。
专家点评：
虾有利于补钙，蛋白质含量高，是很好的营养品。要是宝宝不过敏可以多吃点没事的。吃的时候注意洗干净，注意卫生，煮熟了再吃。
食谱原料：
主料：豇豆200克,猪肉(瘦)100克
调料：姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克
工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;汤的做法。
制作方法：
1. 将豆角(豇豆)叶大的叶脉撕去，洗净，盛筲箕内滴干水。
2. 瘦肉洗净，切薄片，加腌料腌十分钟，放入滚水中煮至半熟捞起，滴干水。
3. 烧热镬，食油半汤匙，爆香姜，加入水五杯或适量烧滚，放下豆角叶滚熟，约煮七分钟，放下瘦肉，待肉片熟后，下盐调味。
适合人群：12个月以上的宝宝
健康提示：
四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经;化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。(图片来源于Pconline摄影部落)
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食谱原料：
tulaoShi.com内酯豆腐150g、鲜香菇1朵、干木耳10g、生抽15ml、水淀粉30ml、油15ml。
工艺做法：蒸。
配菜专区：宝宝食谱;热菜;素菜。
制作方法：
1. 将内酯豆腐用小勺盛入小碗中，放入蒸锅中蒸制10分钟。
2. 干木耳用温水泡发后，洗净，切成碎末。鲜香菇洗净，去蒂， 同样切成末。
3. 中火加热锅中的油，放入香菇碎和木耳碎，翻炒片刻，调入生抽，再加入50ml水。烧开后，将水淀粉倒入锅中，再次烧开，离火。将香菇木耳卤汁倒在蒸好的豆腐上，即可。
健康提示：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）豆腐营养价值高，富含优质蛋白和铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。该食谱美味营养。
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