推荐！优生宝宝10大禁忌

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当心影响受孕的7个隐患

　　目前，不孕症威胁着很多人的幸福生活，不过，别惊慌，更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业医院，在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。

　　当心影响受孕的7个隐患

　　隐患1：人工流产

　　减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3TuLaoShi.com%～5%。

　　专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易扎根。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

　　应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。

　　隐患2：生育年龄

　　减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。

　　专家分析：孕育专家李秀芬主任解释，根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

　　应对策略：提前规划，免得事后懊悔不已。

　　隐患3：妇科疾病

　　减分指数：50分。多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

　　专家分析：孕育专家苏建萍主任说，除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴dao炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

　　应对策略：避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，应尽早就医解决。

　　隐患4：精神压力

　　减分指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。

　　专家分析：孕育专家李红主任解释，受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

　　应对策略：别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。

　　隐患5：不良嗜好

　　减分指数：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的三减客。

　　专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律;而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等;而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

　　应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。

　　隐患6：滥用补品

　　减分指数：10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。

　　专家分析：孕育专家苏建萍主任指出，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实，如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。

　　应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。

　　隐患7：环境污染

　　减分指数：10～20分。有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。

　　专家分析：孕育专家朱录信主任说，现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。

　　应对策略：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。

如何让受孕一击即中？

　　如果你要尝试怀孕的话，一定要知道时间就是一切，因为如果没有找到合适的时机，即使是完美的卵子和精子也徒劳无功。

　　要让受孕发生，你就需要在排卵的24小时内进行性生活。因此生育专家建议在排卵日之前每隔一天就进行性生活，特别是排卵的之前一个星期，这样的话就能保证在你的每个生理受孕时期都能够进行性生活，而且还能保持丈夫精子的活性，因为过于频繁的性交会导致精子的数量减少。

　　但是如果每隔一天进行性生活不可行的话，你需要找出具体那一天你能够排卵，这样你就可以找出合适的时间来努力造人了。

　　1.记录你的月经周期

　　最常见的错误观点就是认为每个女性的排卵期都是在月经后的第十四天。但这是对于那些有规律的28天周期的女性来说的。事实上女性的排卵期不是在月经后的十四天，而是下一次月经前的第十图老师四天，也就是下一次月经来临前的大概两周就是你的排卵期。

　　2.纪录你醒来的温度

　　每天早上起床之前测量一下你的体温也是找出排卵期的另一种办法。你需要一个体温计来测试你的人体温度。一个女性的正常排卵前的体温是35-37.2摄氏度，但排卵以后的体温则会比下一次月经来临的体温稍微升高半度左右，所以如果你的生理周期是正常的话，每天早上记录下你的体温变化周期。记住，如果你的基本体温升高的话，就说明已经排卵了，你就需要抓紧时间受孕了。

　　3.检查子宫颈的粘液

　　宫颈处的粘液能够帮你找出受孕的时期并且不用借助任何工具。在月经后的几天，你的宫颈粘液可能会比较干，然后会开始变得湿润，如果变到很滑而且有弹性——就像鸡蛋清一样的话，那就是你最容易受孕的时候了。

　　4.运用受孕导航仪

　　如果你的生理周期不规律的话，你可以运用受孕导航仪。一般都是在早上小便的时候来检测你的黄体素荷尔蒙，这些都是排卵前的征兆。另外一种方法就是利用口腔唾液来检测体内的雌激素，这些用具都有具体的说明使用方法，而且通常都是较为方便的。

　　你可以挑选以上的方法去找出你的周期中最适合受孕的时间，一旦你抓住规律，很快就可以一击即中了。

推荐！优生宝宝10大禁忌

　　说到优生，都知道夫妻双方不能近亲或者有遗传疾病，但是还是有诸多因素影响着你与宝宝的缘分指数，马上进入生育高峰年，是盲目跟风，还是familyplanning？自己看着办吧！

　　1.忌孕前不tulaoshi.com进行体检。

　　孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题，防患于未然。

　　2.忌带病生育。

　　如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。女性患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎以及妇科疾病时，切勿怀孕。这时怀孕对母与子都不利，应先治好病然后再怀孕。

　　3.忌蜜月怀孕。

　　受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳时机。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

　　4.忌怀孕期滥用药物。

　　女性在受孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以一旦发现怀孕必须进行仔细检查或者放弃怀孕。

　　5.忌怀孕期感染病毒。

　　感染病毒不仅会影响母体的健康，而且也会对胎儿构成一定的危险，比如典型的梅毒血清检查及艾滋病病毒。艾滋病不用多说，相信每个准父母都不希望无辜的孩子出生。梅毒会影响胎儿发育，而且引起母体的妇科疾病，影响受精卵着床，如果不治疗很可能造成以后的不孕。

　　6.忌怀孕期间性生活无度。

　　怀孕对女性来说不能跟完成任务一样，怀上了就算达到业绩了，毕竟卵子和精子都有一个生长周期，所以频繁性生活孕育的胎儿质量不会很高，而且很容易流产或早产。

　　7.忌怀孕期过度疲劳或大喜大悲。

　　休息不好、精神压抑，都会影响卵子与精子的结合，过度疲劳会使胎儿脑供氧不足，影响胎儿发育。

　　8.忌怀孕期间大量吸烟、酗酒。

　　孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。

　　9.忌妊娠期接触有害、有毒物质。

　　孕妇过多地接触化学农药、铅、Ｘ射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。

　　10.忌怀孕期玩猫、狗等宠物。

　　否则有可能使孕妇感染上各种病菌，如弓形体感染菌，并直接传染胎儿，使胎儿畸形。