食谱原料： 面、猪里脊肉、生菜。 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、荤菜;面的做法。 制作方法： 1、生菜洗净切成丝;里脊肉先切成片，再改成丝，用生抽和
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食谱原料：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）面、猪里脊肉、生菜。
工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;面的做法。
制作方法：
1、生菜洗净切成丝;里脊肉先切成片，再改成丝，用生抽和水淀粉抓匀;
2、水里放点盐和油烧开，放入面条煮熟，捞出;
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）3、锅里放入鸡汤，下入面条，中火至面条口感适合宝宝，同时用锅铲将面条切碎方便吃;
4、最后，放猪肉，生菜，煮开后调味即可。
适合人群：7个月以上的宝宝(图老师整理)
健康提示：
生菜味甘、性凉;具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。(图片来源于Pconline摄影部落)
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食谱原料：
新鲜雪梨一个
制作方法：
1.将雪梨洗净，去皮、去核、切成小块。
2.放入榨汁机榨成汁，兑入适量的水调匀即可。
适合人群：3个月以上的宝宝
健康提示：
雪梨性微寒，汁甜味美，有生津润燥、清热化痰、润肠通便的功效。雪梨里含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B3等营养物质，对宝宝补充维生素和各种营养有很大好处。
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食谱原料：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）黄瓜、香肠、鸡蛋。
工艺做法：炒。
配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
制作方法：
1、黄瓜洗净，去皮，切末;
2、香肠一根切碎末，剩余两根切圆形片;
3、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀;
4、将黄瓜末、香肠放入蛋液中内，加盐搅匀;
5、锅置火上，放油烧热，倒入蛋液，用大火快速炒熟即可。
适合人群：12个月以上的宝宝
健康提示：
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。(图片来源于Pconltulaoshiine摄影部落)
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