备孕期间女人能吃胡萝卜吗

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想要好孕来 你需要注意些什么？

有的夫妻因为各种原因可能怀不上孩子，其实这很可能是因为你们没有注意以下的事项。想要好孕来，也是有一些诀窍的哦，现在图老师小编就为你介绍一下吧，希望你能够成功怀TuLaoShi.com孕。

(1)时机很重要

要想好孕来，把握住时机很重要。所谓的时机即排卵期，也就是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的日子啦!一般排卵期在下次月经前的14天左右。卵子在卵巢排除后在输卵管内能生存1-2天，精子在女子的生殖道内可维持2-3天。因此在排卵期的前后三四天选择受孕是非常明智的选择，往往会收到事半功倍的效果。

(2)姿势有技巧

想要快速怀孕，姿势也是有讲究的。一般精子离宫颈越近，受孕几率越高。可以在臀部下方塞一个枕头，说不定会有意外收获哦!

(3)时间很重要

关于受孕的季节，专家认为夏末秋初非常不错。7-9月份受孕，经过10月怀胎，来年的4-6月份出生，气候适宜，有利于产妇身体恢复和乳汁分泌，而且孩子衣物逐渐减少，便于新生儿的护理。

春季是传染病的高发期，此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下。据调查显示，春天受孕的女性较其他季节受孕的女性更容易早产;夏季天气湿热，食欲本来不旺盛，加上妊娠反应，容易营养摄入不足，影响胎儿发育;冬季新鲜水果和蔬菜较少，微量元素和维生素的相对摄入较少，容易影响胎儿的生长发育。

当然，怀孕的时机并不一定能按计划进行，图老师小编衷心祝愿各位备孕的爸爸妈妈，顺其自然，早日拥有自己的小天使。

备孕期有哪些食物是不能吃的

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备孕期间女人能吃胡萝卜吗

备孕是每一对想要生育小宝宝的夫妻的头等大事，可千万不能马虎，一定要做足功课，才能保证顺利怀孕。而在备孕期间，日常生活的饮食也是至关重要的，有些食物对于备孕有利，也有些食物对备孕不利。下面编者就给大家介绍一下，日常美食胡萝卜备孕能不能吃。

备孕美食雷区之胡萝卜

都说女人嘴巴挑，其实挑也是有好处的。要知道有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在有着怀孕打算的女性，如果你想要生一个优质宝宝，美食当前，一定要嘴下留心，千万别嘴贪。

@雯雯：备孕前我超爱吃胡萝卜的，但前几天听已经当妈的朋友说，胡萝卜素会抑制排卵!?我这备孕快俩月了还没测到有排卵，是不是跟以前吃胡萝卜有关啊?

【图老师小编有话说】：

假如你想要宝宝，或是你不想月经异常，那就别像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。也许你会问：有这么严重吗?且听图老师小编慢慢道来。

研究发现：大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为黄金般的卵巢。

如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根咋嚓咋嚓的吃，就要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，所以你如果是在准备要怀孕的话，那就尽量不要吃胡萝卜了，等怀了BB后谨遵医嘱再吃无妨。

编者在上(图老师整理)面文章当中，给想要小宝宝的夫妻们介绍了备孕期间从饮食方面要注意的问题，今天给大家介绍的是胡萝卜，希望能给大家帮助。也建议想要孩子的家庭，一定要多学习一些相关知识，从饮食方面做起，讲究科学合理，祝愿各个家庭能生育健康可爱的小宝宝。

备孕须知：排卵期怎么算才最正确?

对于备孕期的女性来说，准确的计算出排卵期是非常重要，这会大大缩短大家的备孕时间，为大家带来好孕。那么排卵期怎么算才是最正确的呢？今天图老师小编就给大家讲解一下计算排卵期的五种方法吧，希望对对备孕女性有所帮助。

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称干燥期，提TuLaoShi.com示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称湿润期。

很多女性不会算排卵期，特别是那些备孕中的女性，排卵期怎么算很重要哦!

排卵期怎么算?最常用的是安全期计算法，也就是女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

下面我们来看看更多更准确的排卵期计算法。

【排卵期怎么算】

排卵期怎么算方法一：观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称干燥期，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称湿润期。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称易孕期。计划受孕应选择在排卵期前的湿润期 。

排卵期怎么算方法二：测量基础体温

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

排卵期怎么算方法三：经期推算法

对于月经周期正常的：

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

排卵期怎么算方法四：用排卵试纸自测

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。

排卵期怎么算方法五：月经不准怎样算

如果月经不正常的话， 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。