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产后长痔疮该怎么办
很多的产后妈妈们遇到了非常尴尬的疾病了，就是长痔疮了，对于妈妈们而言这个tulaoShi.com疾病特别的难受的，除了吃药，这个时候妈妈们该怎么进行护理呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
1、初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物，可防止大便干结。
2、 也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重时，不建议使用泻药；也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。
3、 新妈妈痔疮生理期，合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼，方法是做忍大便酌动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。
4、 新妈妈生活要规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。
5、 如果是病情严重，如有瘘管的现象，则建议要开刀治疗。
图老师小编提醒，因为产后妈妈们的饮食不规律的话，是特别容易出现痔疮的，所以一定要多喝汤水，不要总是大鱼大肉的吃，如果哺乳期妈妈们长痔疮严重的话，对宝宝也是有影响的。
常见产后疼痛帮你来解决
生产的时候妈妈们都是非常的辛苦的，但是生产后，不管是顺产的，还是剖腹产的妈妈们，身体还是会有不舒服的，会有各种疼痛出现的，下面对于一些常见的产后疼痛，图老师小编来给产后的妈妈们带来解决的方法。
（一）刀口痛 自然分娩又经历侧切的准妈妈，产后刀口愈合后可能还会有隆起，按压时会有疼痛感，一般来讲，刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维，术后一段时间后，胶原纤维会被分解、吸收，疤痕组织会变软、变小，疼痛感也会减轻或消失。但也有少部分女性属于天生的疤痕体质，伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多，致使疤痕肥大，形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块（疤痕疙瘩）。
破解办法： 1、应尽快就医，跟医生沟通，请医生观察确定刀口是否形成了疤痕疙瘩，并请医生给开一些可在局部外敷的药膏，以减轻疤痕疙瘩及疼痛症状；
2、如果这种疤痕发展得特别严重，可能就需要去医院做手术把疤痕切掉再用特殊材料重新缝合刀口了。
（二）腹痛 产后腹痛的常见原因有以下三种：1、坐月子时不慎受寒、被冷水刺激或者吃了生冷的东西，可能会导致产妇血脉凝滞、气血运行不畅而腹痛；2、由心情过于悲伤抑郁造成肝郁气滞，血流不畅，造成腹痛；3、行走坐卧姿势不对或长时间保持一个姿势不变，引起淤血停留，而致腹痛。
破解办法： 1、热敷。用热毛巾热敷痛处，或热敷脐下5厘米处的中极穴；
2、按摩。按摩下腹部，先从心下擀至脐，在脐周做圆形揉按数遍，再向下至耻骨联合（阴毛处之横骨）上方，再做圆形揉按数遍，然后将热手置于痛处片刻，再重复上述动作，但在做圆形按摩时方向应与前次相反，如此反复按摩，每次10～15遍，早晚各1次；
3、就医，请医生给开一些止痛化瘀的药；
4、饮食调理。小腹胀痛，可多食气柑、金橘饼、韭菜、生姜红糖汤、醪糟蛋、益母草煮醒糟、当归生姜羊肉汤、羊肉桂心汤，忌食生冷瓜果、饮料。
（三）性交痛 通常来讲侧切伤口愈合良好后就不会有这种疼痛了，伤口缝合线在产后10天左右脱落，疤痕表明也较柔软，不会有明显的痛感或者不适感，不会对性生活造成影响。但是如果侧切范围大、伤口深、或者发生感染、或产妇本身属于疤痕体质，就会使伤口愈合愈合不良而使产妇在性生活后产生不适或疼痛感。
破解办法： 1、尽快就医检查，确定是否是侧切伤口愈合不良所致，进行局部对症处理。
（四）尿痛 女性尿道短而直，靠近肛门，易被污染，加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛，易存残尿，以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出。由此，增加了膀胱负担，降低了抗病力。这些因素都易使细菌侵入膀胱引起炎症，出现尿痛、尿频、尿急等症状。
破解办法： 1、产后保持会阴部清洁，勤排尿，不要憋尿；
2、每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在膀胱里繁殖；
3、产后及早下床活动，让膀胱肌肉功能尽快恢复，排尿困难时热敷下腹膀胱部位。
（五）四肢痛 有些新妈妈抱怨自从生了宝宝以后，常常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。其实，这些疼痛与妊娠、分娩和哺乳都有关。1、首先孕期准妈妈的内分泌发生变化，导致关节韧带松弛，弹性下降；2、分娩会造成气血两虚，受凉后容易引起肌肉和关节炎症；3、孕期和哺乳期，需钙量的增加使妈妈的骨密度降低；4、产后休息不当、过早站立、端坐，或长时间抱宝贝，或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等，都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛。
破解办法： 1、孕期及哺乳期要坚持补钙，每天注意摄入富钙食物，如牛奶、豆制品及海产品等；
2、产后多休息，不要过早站立或做过多家务；
3、注意身体保暖，但也不宜捂得太严实；
4、疼痛明显时局部进行热敷或理疗，也可采用针灸、中药薰蒸等方法，或到医院做物理治疗。
（六）乳房胀痛 产后3～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴停滞、静脉充血、间质水肿及乳腺导管不畅所致。
破解办法： 1、热敷：促进乳腺管扩张通畅；
2、按摩：请催乳师或月嫂帮忙按摩通乳；
3、让宝宝尽量多吸吮；
4、借助吸奶器吸乳汁。 图老师小编提醒，对于这几种常见的疼痛，如果产后妈妈们在出现后能够及时的解决，希望产后的妈妈们能够很好的照顾好自己的身体，同时也能够照顾好宝宝。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，产后疾病栏目发布）
引发产后阴道炎的原因
产后疾病是众多的产后妈妈们最害怕的，而产后阴道炎就是患病人数特别多的一种疾病了，为什么产后的妈妈们会患有产后阴道炎呢？一定要清楚好具体的原因，产后妈妈们才能够做好预防的。下面就随图老师小编一起了解下吧。
产后的阴道炎分为两种。 常发一种原因是产后出血时间长，抵抗力下降，有细菌的侵袭，因为有良好的细菌培养基在里面，所以产后自身清洁淋浴也(图老师整理)是很重要的。而且这种产后的阴道炎，大部分时候是不需要进行治疗的，因为血液刺激慢慢的自行就会消退，但是如果要是有恶臭或者是有一些白带异常，应该尽早就医治疗。
另外一种阴道炎，就是剖宫产之后阴道干涩，因为也是出血时间比较长，没有经过胎头扩充阴道的过程，所以有的时候会觉得很干涩，一般建议产后可以用一些药物来改变这种情况。因为我们常常见剖宫产后复查时会觉得阴道很痛，就是跟阴道激素水平下降、阴道干涩有关系，也是一种炎症，这个时候我们就用一些保护阴道黏膜的药物，让它重建保护系统。
此外，产后性生活过早也是产后阴道炎的一大原因。
图老师小编提醒，产后妈妈们一定要勤洗自己的私密处，而且产后阴道炎的出现妈妈们发现后，要尽快的进行治疗了，这样治疗起来也是比较的容易的。
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