生孩子：到底多晚才算晚？

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冬季受孕 最佳方案3大步骤

　　准备1营造受孕环境

　　环境是一切的基础，为了未来宝宝的健康着想，营造一个最佳受孕环境是最优先的事项。

　　生活环境

　　你的居室应保证清洁安静、阳光充足。别总将屋子烧得热热的，无论你有多怕冷也好，为了未来的宝宝，24‘C～26‘C才是最恰当的温度;也别忘了经常给房间通风换气，空气的新鲜与流通才能有益健康。

　　另外，坚决命令你的他在受孕前日个月就把烟戒掉，冬季室内通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质，不但会污染室内空气，更会影响到胚胎的质量;同时注意不要在新装修的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，难免会危及胎宝宝的健康，增加宝宝先天性畸形、白血病的发病率。

　　工作环境

　　在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离可能会接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位，因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。此外，如果你经常并规律地整天站着、长时间飞行等，也应该考虑适当做些工作调整。

　　准备2计划受孕日期

　　要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。

　　确定排卵期

　　如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，在排卵期来临前你和他应该考虑节欲一段时间，使双方精血旺盛，往往能够事半功倍。

　　自测排卵期

　　如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3’C以上，此时就是排卵期了。此外还有曰历法和宫颈黏液观察法，同样用于自测排卵期。

　　日历法

　　可用来测算排卵期及排卵前、后的安全期，只适用于月经正常的女性。若因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，采用这种测定方法就可能不准确。

　　宫颈黏液观察法

　　能测定排卵期及排卵前、后的安全期,准确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用.

　　准备3调整受孕状态

　　健康检查

　　在准备怀孕前，你和他都应去医院做一次全面的健康检查，以确定两人的身体是否都处于健康状态。如果是，那就意味着你和他已经拥有了孕育健康聪明宝宝的最大资本与保障。

　　下面就以口腔检查为例

　　牙龈炎和牙周炎

　　预备妈妈在怀孕后，体内的雌性激素，尤其是黄体酮水平明显上升，容易使牙龈中血管增生，诱发牙龈炎，即常称的妊娠期牙龈炎。研究证实，孕前未患牙龈炎的预备妈妈，孕后患妊娠期牙龈炎的比例和严重程度均大大降低而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的预备妈妈，孕后炎症会更加严重，牙龈出现增生、肿胀，出血显著，个别的牙龈还可能会增生至肿

　　瘤状，称为妊娠期龈瘤，不但极易出血，严重时还会妨碍进食。如果是中、重度的牙周炎，孕后妈妈生出早产宝宝和低体重宝宝的机会也会大大增加。因此，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。

　　蛀牙

　　孕前生理的改变和饮食习惯的变化，以及对口腔护理的疏忽Tulaoshi.com，常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎，不但会给孕后带来难以忍受的

　　痛苦，而且服药不慎也可能给胎宝宝造成不利影响。另外有调查证明，妈妈患有蛀牙，生出的小宝宝患蛀牙的几率也大大增加，原因之一就是妈妈是宝宝口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。所以，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己，还是对小宝宝都是有好处的。

　　口腔卫生

　　口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关。有怀孕打算的预备妈妈，需要知道如何正确地刷牙和使用牙线，以及孕期如果患口腔科疾病，如何治疗才是安全的等等。所以预备妈妈不管有无口腔疾病，都应当到口腔科做专门、针对性的口腔卫生状况检查，接受口腔大夫的健康指导。

　　情感交流

　　人们常说，宝宝是爱情的结晶。所以，在准备受孕的曰子里，你和他应特别注意情感方面的交流，一份惊喜的贴心礼物，一次温馨的烛光晚餐，让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在双方感情不和睦、情绪不稳定的情况下勉强受孕，这不利于优生优育，容易造成宝宝出现虚弱、智力发育迟缓等状况。

　　辣妈TIPS：

　　受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨、安适的地方，这样两人的精神才能得到彻底放松。自己家里当为首选。

孕前孕期指导十一大要点

　　一、必要的婚前检查：结婚之前，男女双方均应到指定的医院进行全面的身体检查，以了解双方家庭中有无遗传性疾病，了解双方的生殖系统及其它系统有无异常，还需要做一些实验室检查和特殊检查，为婚后孕育做第一步的准备。

　　二、选择最佳生育年龄：女性最佳生育年龄为25—30周岁，配偶年龄为27—35周岁。女性30周岁以后，卵子开始老化，在进行减数分裂时会出现分裂不全的畸变；男性的精子在40岁以后也开始老化，所以育龄妇女应在最佳生育年龄受孕。

　　三、选择最佳受孕季节：最佳受孕月份为4—8月份，尤其在北方地区，因春秋冬季易患流感及病毒性传染病，在妊娠早期患病会引起胎儿畸型，这个月份受孕的胎儿会在来年春季分娩。

　　四、最佳受孕时间：应当选择女方排卵日，因为精子在生殖道内最多只能存活3天，卵子从排出到消亡大约为24小时，有受精能力也不过20小时，所以掌握自已的排卵日期，选择最佳的受孕时间是科学必要的。

　　五、营养的准备：有慢性疾病的病人要先治疗疾病，如贫血、肠炎、肝炎、结核、高血压等，在治疗同时充分全面摄取营养，会使身体尽快康复。

　　六、培养良好的生活习惯：孕前3个月，夫妇均应停止饮酒、摄入浓咖啡、浓茶等。停止主动吸烟和避免被动吸烟，服用避孕药的女士孕前6个月开始停药，改用工具避孕。

　　七、妊娠期用药：孕期9个月，难免会发生一些疾病。孕期用药对胎儿的影响不仅与药品的种类有关，还与用药的时间和用药的剂量密切相关。药物对胎tuLaoShi.com儿都有损害或起着未知的作用，孕期应尽量避免用药。发病后一定要到正规医院的妇产科门诊咨询，听从医生的医嘱。

　　八、孕期微生物感染：孕期感染流感病毒、风疹病毒、原细胞病毒、弓形虫、梅毒螺旋体、微小病毒b16等会对胎儿造成不同程度的影响，孕前要做这些微生物的病原学检查，一旦呈阳性，要先治疗后受孕，孕期要严加注意，避免感染。

　　九、产前诊断：已超过35岁的高龄孕妇；有过习惯性流产、死胎的孕妇；已分娩过染色体异常、性连锁遗传病儿的孕妇；已分娩过神经管缺陷儿的孕妇；孕期接触过致畸因素的孕妇等，均应进行产前诊断，产前诊断的方法包括损伤性和非损伤性两类。

　　十、孕期需做的检查：孕期要按照医院的要求，做好系列的早、中、晚孕的保健，每个孕妇在孕24—28周开始行糖尿病的筛查，血型为o型或rh阴性的孕妇，孕期需做血型抗体效价的测定，若为乙型肝炎感染者，孕期和分娩后需做程序免疫。

　　十一、孕期需注意的异常信号：孕期要注意一些异常信号的出现，如阴dao流血、流水、分泌物增加、腹部坠痛、肢体水肿、周身瘙痒、子宫体过快或过慢增长、胎动过频或过慢、头痛、头晕等自觉症状等，若出现以上情况，要及时到正规医院就诊，接近预产期的孕妇，要注意分娩先兆的出现及时住院待产。

生孩子：到底多晚才算晚？

　　有些人说50岁是上限；有人则说95岁，另一些人说人人都有生儿育女的权利，这可是比年龄更要优先考虑的问题。这场争论近日再次爆发，起因是一位名叫安德里亚娜·列斯库的67岁的罗马尼亚老太太在布加勒斯特的一家妇产医院成功产下了一名女婴，成为全世界年龄最大的新妈妈。

　　安德里亚娜·列斯库在9年前，也就是在她58岁时开始接受生育治疗，终于在2003年5月怀孕。通过剖宫产方式产下的这名女婴，原是双胞胎中的一个，另一个胎儿在怀孕过程中死去。

　　在这样的年纪怀孕是非常冒险的。当然啦，英国考文垂市大学医院的妇产科顾问理查德·肯尼迪说：经历了更年期的妇女，她们的心脏问题增加了。这时候怀孕，心脏的工作量将会增加40%-50%，这更加重了心脏的负担。这位妇产科大夫还说：50岁应该是生育年龄的上限，因为更年期通常会在50岁左右到来。任何建议50岁以上妇女生育的医生都不够专业，这种建议是错误的。

　　另一些妇科大夫则认为，生育年龄的上限必须再降低点。人类生殖和胚胎学权威机构将获得卵子捐献的最大年龄定为35岁。

　　可有些人对这种论点不以为然，英国生育专家罗伯特·温斯顿说：我认为应该把生育的年龄上限定在95岁。老年妇女生育孩子是件好事，生育延长了她们体内所有与之相关的荷尔蒙的分泌水平，这对她们的健康有益。

　　这种说法真的有点儿危言耸听了！

　　考虑到生育的风险，多数医生都不同意将生育年龄的界限定得太高。米德兰生育服务机构内科主任吉莲·罗克伍德说：超过60岁，健康风险就会很高。而且我们不应以年龄的名义做出武断的决定。

　　也不应该为究竟设定多高的生育年龄界限而争论不休，因为这件事必须视个人的具体情况而定。孩子的幸福、生育的动机以及母亲的情况才是最重要的。

　　这也是多数人关心的问题。我们应该从孩子的意愿和需要来看待这个问题，而不应该只从母亲的角度来看。42岁时生了女儿的《天主教先驱》前任编辑克里斯蒂娜·欧顿说：超过一定年龄生育是不合乎自然规律的。即使是自然生产也并不表明它的确符合自然。

　　三十五岁后生孩子危险暗伏

　　现在的女性怀孕生孩子是越来越迟了，暨南大学医学遗传学专家梁志成教授对记者说，他认识的人中就有很多到了三十多岁还没动静的有的是因为担心丢掉现在的好工作而无奈为之，有的则想再过几年轻松的二人世界。可是，高龄对妈妈和宝宝的诸多危险暗礁正等在后面的岁月里，不容忽视。

　　适龄与高龄

　　何为高龄产妇呢？梁教授和广州市妇婴医院的高晓坚副院长一致认为，超过35岁的孕妇就是高龄。高晓坚说，孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断，以高危妊娠对待，高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险，因此不提倡高龄生育。

　　目前女性中有一种说法，如今营养比以前好多了，女性更年期也比以前推后了4年，那么是不是高龄的界定也该再向后推迟4年呢？梁教授说，卵细胞的老化是不可抑的，所以目前还没有把高龄也推后的说法。

　　既然有高龄就有适图老师龄，高晓坚认为对于女性来说，最佳的生育时间女方是23-29岁。在这段时间，女性的心理、生理都已经十分成熟，最适合孕育宝宝。

　　高龄，对妈妈不好

　　高龄会给妈妈带来诸多危险。梁教授说，高龄更容易流产。对于适龄产妇，流产率是12%，而高龄产妇则达到了31%。

　　同时，妇婴医院三年的临床表明，高龄产妇的难产率明显高于其他产妇，需要进行剖宫产、钳产等助产的比率比非高龄产妇高20%以上。由于产妇年龄偏大，其软产道弹性力量下降，产后子宫收缩能力不行，很容易导致产后大出血。

　　高龄生育在分娩后也会有不良后果。由于产妇体力不够，产后恢复体能也不及非高龄产妇，生殖道和生殖器官功能下降，同时也会产生一些并发症。

　　高龄，对宝宝不妙

　　产妇年龄过高也危及到婴儿的健康。高副院长和梁教授告诉记者，从遗传角度讲，高龄产妇所产的孩子中畸形发病率比较高，外界的噪音、废气、微波辐射等都会影响受精卵的分裂。产妇年龄越高，所受到外界的干扰程度越大。受精卵在分裂中就可能会产生不同情况的病变。

　　梁教授举了一个例子，拿先天性痴呆的唐氏综合征来说，25-34岁的产妇中诞下这种傻孩子的比率是1／800，35-39岁时比例就达到1／250，40-44岁时升为1／100，如果是45岁以上的高龄，这种可能就变成1／40-50。

　　此外，由于母亲身体素质不再是高峰期，高龄产下的宝宝的缺钙问题也比适龄产妇要高。