通草猪蹄汤(下奶)

【 tulaoshi.com - 通草猪蹄汤(下奶) 】

通草猪蹄汤(下奶)

　　通草猪蹄汤是道可以帮助下奶的美食，这个汤在饮用时要注意营养功效全在汤里面，通草没必要吃掉，下面把通草猪蹄汤怎么煮功效更好的技巧分享给大家。

　　通草猪蹄汤的做法图解：

　　1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;

　　2、过冷水洗净，沥干备用;

　　3、所有药材洗净，沥干水备用;

　　图老师4、把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;

　　5、食用时加盐即可!猪蹄一同食用，药材可弃之!

　　成品图：

　　通草猪蹄汤一般放多少通草下奶效果好?

　　通草猪蹄汤可以放猪蹄2只,通草15克。

　　简单说就是两物加水1500毫升,煮至熟烂,吃猪蹄肉、筋,喝汤,每日1剂,连用3～5日。

　　主要缓解治产妇乳滞型少乳，无乳等。

　　喝通草猪蹄汤要把通草也一起吃掉吗?

　　通草不需要吃的，营养都在汤里了，喝汤就可以了。但是追奶的话不能一味喝荤汤，蔬菜汤也要多喝一点，荤素搭配。全是荤汤的话，油腻容易导致宝宝湿疹。

南瓜烧饼

　　南瓜用来炒的烧都行，聚餐网今天教给大家用南瓜做烧饼吃，注意在家做南瓜烧饼的时候火候不能太大，慢慢把南瓜煎成两面金黄就可以出锅了，一次性吃不完的南瓜可以用保鲜膜包手，下次继续使用。

　　南瓜烧饼的做法图解：

　　1、先将南瓜切开蒸熟。

　　2、蒸熟后将软的肉全部挖出放入白面中，根据个人口味，可加入糖或牛奶后进行揉面。

　　3、面一定要进行反复地揉，揉到面很有韧性。其实人生就像和面，要经过反复反复的历练，才会变得更加坚韧。

　　4、将面团搓揉成一个一个小圆饼，饼不能做得太厚，要不然不容易煎熟。因为缺少专业的道具的手艺，所以手工搓出来的饼大小各异。

　　5、因为揉的面过多，所以剩下的用保鲜膜包裹住，保持水分，啥时候想吃啥时候就做来吃。

　　6、起油锅。

　　7、等油温差不多八九十度的时候，放入南瓜饼进行煎。

　　8、煎至金黄后捞起。

　　9、将白砂糖放入少许食用油进行加热，溶化后将煎饼倒入翻炒，等糖水裹到烧饼上后马上捞起即可。

　　成品图：

　　南瓜

　　- 味甘，性温

　　- 含丰富葡萄糖、蔗糖、多种维他命B、C等.

　　- 有效补中益气、增强抵抗力、消炎止痛、解毒杀虫、利小便、去水肿。

　　所以喜欢吃南瓜烧饼的朋友们，没事的时候可以尝试在家多做几次，个人感觉口感学是相当好吃的哟。

蜜汁糯米枣

　　心太软的蜜汁糯米红枣是一道小甜品，它把红枣跟糯米非常奇妙的结合在一起，把红枣的香甜的味道都给了糯米，吃在嘴里甜而不腻。下面把好吃的蜜汁糯米枣制作方法给大家介绍一下。

　　蜜汁糯米枣的做法教程：

　　1、 红枣用水洗去表面的灰尘，我放热水里烫了一下。

　　2、红枣一边切开，取出核，依次全部弄好。

　　3、水磨糯米粉用热水和成团，略放凉。

　　4、取一块糯米团搓成长条。

　　5、把糯米条嵌入红枣内，两端留一点以后截断。

　　6、全部塞好糯TuLaoShi.com米以后开口朝上，摆在盘子上。

　　7、蒸锅水开以后放入蒸10分钟左右，舀一勺蜂蜜浇在红枣上，再蒸一分钟关火就好了。

　　成品图：