夏天如何预防宝宝起痱子

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眼保健操让宝宝拥有一个好视力

    您有为宝宝做过眼保健吗？也许很多家长都会不知道吧！因为大多数的家长都会比较侧重关心宝宝的身体健康，又或者是因为宝宝太小，而忽略了宝宝眼睛的健康。据专家表明，宝宝的视力是需要从小呵护的。所以，为宝宝做好眼保健，是保护宝宝视力的一个重要环节，也是非常重要的。

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    下面就一起来看看——做眼保健让宝宝拥有一个好视力吧！

    宝宝刚出生的视力仅仅只有光感而已，在日后的光线刺激下，视力便会慢慢发展起来。宝宝到5-6岁的时候，视力则会发展到标准的1.0。而在这个发展的过程中，任何不良的因素都会影响宝宝视力的发展，如果不及时治疗则会导致宝宝视力欠缺。

    3岁前是宝宝视力发展的重要时期。如果在这一时期，影响宝宝视力的问题没有及时得到发现和治疗，那么宝宝的视力将会变得很严重。所以，父母需要特别关注宝宝视力发展时的这个阶段。

    眼保健应该从宝宝零岁开始。具体的时间则是在宝宝满月、3个月、6个月、9个月、1岁，以后每半年一次，直到宝宝的视力发育正常。家长们需要在宝宝这几个年龄图老师段定期带宝宝去做眼保健，而且带宝宝去体检的时候，也要带它去做眼睛的常规检查。

    很多影响宝宝视力的因素都不像身体上的其他疾病一样，容易被发现。再加上宝宝还不会表达，更易被家长忽略了这个问题。所以定期给宝宝做眼保健，不仅可以发现宝宝视力的发展状况如何，还能为宝宝保护好视力。

夏天如何预防宝宝起痱子

    很多家长都知道，宝宝新陈代谢率很高，所以容易出汗。炎炎的夏日，气温逐渐升高，加上宝宝衣着不当、运动量大和哭闹等原因，造成汗液分泌增多。如果护理不当，则会很容易长出痱子。那么夏天该如何预防宝宝起痱子呢？

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    一、应控制宝宝在户外活动的时间及活动量，房屋内要注意保持空气流畅。

    二、每天为宝宝洗1-2次澡，水温不宜过冷或过热。因为过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，导致痱子加重；过热则会刺激到皮肤，致使痱子逐渐增多。

    三、宝宝夏天穿着应该选择宽松、肥大的衣服，需经常更换。宝宝的衣服料子需选择吸水、通气性好的薄型棉布。不宜让宝宝整天光着身子，以免宝宝的皮肤受到不良的刺激。

    四、注意饮食卫生。尽量给宝宝吃些清淡易消化的食物，补充营养所需，可以多吃含蛋白质和维生素的食品。饮食中，还应该给宝宝补充适当的盐分，可以喂藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温的饮料。

    五、要加强宝宝的皮肤护理，保持皮肤清洁。不宜给宝宝过多地擦拭爽身粉之类的用品，以免与汗液结合，堵塞汗腺口，造成出汗不畅，引起痱子。还要勤给宝宝剪指甲，保持双手干净，避免痱子瘙痒时，宝宝用手去抓而引起细菌感染。

轻松教您帮宝宝学翻身

    宝宝学翻身，对爸爸妈妈来说是件值得开心的事。这表明宝宝的肢体运动能力又得到了进一步的提高，为他以后的未来打下基础。宝宝翻身需要在3个月时才可以训练，6个月时才能熟练地从仰卧翻成俯卧，因此父母要耐心，让宝宝在愉快中进行训练。那么，父母们该如何帮助小宝宝学会翻身的技巧呢？来看看今天的轻松教您帮宝宝学翻身吧！

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    1、首先将宝宝仰面放在床上，然后父母从后面轻轻地握住宝宝的两条小腿，将他的右腿放在左腿上面，让宝宝的腰自然而然地扭过去，肩膀也会伴随着转一周，反复多次让宝宝练习，这样它就能很快地学会翻身了。

    2、让宝宝侧身躺在床上，父母则在身后叫他的名字，同时还应该拿着可以发出声响的玩具去逗引，以便宝宝可以随着声音方向的传播去寻找，身体也就会转成仰卧的姿势了。

    3、等到这些动作熟练之后，父母再将宝宝喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引宝宝去碰抓。这样，宝宝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。如果宝宝做得有点费劲，父母可以轻轻地帮个忙。

　4、当宝宝可以练熟的从仰卧位翻成侧卧位后，父母可以在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，有意识地把玩具放得距离稍远一些（还应在宝宝的控制范围内），让宝宝有可能顺势翻成俯卧。

  www.tulaoshi.com  训练宝宝翻身，父母需要注意以下五个问题：

    1、父母的动作一定要柔、轻，以免扭伤宝宝的小腿或者是小胳膊；

　2、开始训练的时候，练习时间和次数不要太长，需慢慢增加；

　3、不宜在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时进行训练；

　4、宝宝学会独立翻身后，父母仍要继续让他们练习，这不仅是为了让宝宝提高熟练的水平，更是为日后学爬打下基础。