6成孕妈忽视胎动意义重大

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孕妇吃酸辣粉好吗

    由于酸辣粉物廉价美，因此许多人都无法抵制诱惑，仍不住想去吃上一碗，而对于孕期嘴馋的孕妈咪来讲更不例外了，可是孕妇吃酸辣粉好吗？今天就跟随图老师小编一起来了解下吧。

    孕妇吃酸辣粉好吗

    孕妇吃酸辣粉好吗？适量或偶尔吃1次或2次，没有什么问题，其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质；但是若孕妇常吃，则对自己和胎儿都会造成不良影响。

    对于孕妇吃酸辣粉好吗？这个问题，专家给出的答案是，偶尔及适量吃一两次是好的，因为酸辣粉的红薯粉中富含有一些对准妈妈有益的营养物质；不过若常吃的话TuLaoShi.com，则会对母婴造成不良危害。

    并且在酸辣粉的调料里含有一些热性调味品，例如辣椒油、花椒粉等，若准妈妈多食，不仅容易上火，还会致使大便干燥或者加重大便干燥等不良现象；此外，还会令子宫、胎宝贝、及血管局部挤压而致使供血不足，从而引发血压增高、流产、早产或者胎儿畸形等严重后果。因此若可以的话孕妈咪最好可以为了自己与胎宝贝的健康，不要去吃酸辣粉。

6成孕妈忽视胎动意义重大

    若是你的感觉胎动出现异常的情况，那就要警惕胎宝宝是不是在宫内窘迫。或者是出现早期缺氧引起胎儿躁动不安，一旦妈妈们出现胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动逐渐的减少减弱时甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。

    一、5成孕妈在怀孕4个月期间，感受第1次胎动

    本次调查中，53%的孕妈咪在怀孕4个月时感受到第一次胎动，22%的孕妈咪在怀孕5个月时感受到第一次胎动，在怀孕3个月就感受到胎动的仅仅只有18%，超过5个月才感受到胎动的只占6%。

    怀孕早期，胚胎还很小，孕妇是无法感觉到胎动的，只有通过B超才能见到胎儿的细微活动。准妈妈要到孕中期才能察觉到第一次胎动，一般在孕4个月左右能感觉到比较明显的胎动，但具体时间因人而异，有的人可能稍早在14周或15周的时候就能感觉到第一次胎动，有的人可能稍晚一些，在20周左右感觉到第1次胎动，这都很正常。

    什么影响了妈妈感受胎动的时间？

    有些准妈咪一时没能感觉到胎动，心里很着急。其实胎动与宝宝开口说话一样，都是有早有迟的。再加上有些宝宝即使在子宫里面活动了，也并非所有的准妈咪都能感觉到的。那么，都有哪些因素在影响准妈妈对宝宝胎动的感受呢？

    1、准妈妈腹壁的薄厚。对腹壁厚的准妈咪来说，感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期，宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。

    2、羊水多少。羊水是胎宝宝的保护神，羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。同样，它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

    3、妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，有些准妈咪对痛感会特别强烈，所以哪怕极其轻微的胎动，也能敏锐地感觉到的。

    第(www.tulaoshi.com)1次胎动的感觉——鱼儿吐泡泡

    胎动的感觉十分奇妙，或许每个孕妈咪都有不同的感受，其中像鱼儿吐泡泡、像有东西往外顶两种感觉得票最高。也有人表示像蝴蝶扇动翅膀、猛地一下像抽筋。

    二、近7成孕妈表示：晚上睡觉前，胎动最频繁

    调查数据显示：67%的孕妈晚上睡觉之前，胎动频繁且厉害，投给其他时间段（早上起床前、上午、下午）孕妈票数只只占33%。

    为什么晚上睡觉前，胎动最频繁？

    一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。此外，以下几个时间段也是胎动频繁的可能之一。

    吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

    洗澡时：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

    对着肚子说话时：准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

    听音乐时：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

    三、超6成孕妈没数过胎动次数 胎动意义重大

    对于你数过胎动次数吗？这个问题，62%的孕妈表示没特别在意，表示偶尔会数一下的占30%，而表示经常数的仅占8%。

    1、数胎动的重要意义

    胎动是子宫内生命存在的象征。通过数某个时间段里胎动次数，孕妈可以掌握胎宝宝的胎动规律，这是孕妈自我监护胎儿情况的有效方法。

    建议孕妈28周起自己数胎动。发现异常情况，及时到医院就诊。

    2、怎么数胎动

    1）自怀孕的第28周起，孕妈可自测胎动（建议晚餐后，因为此时胎动较频繁），采左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于120分钟，表示胎动次数没有异常，如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

    2）计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

    3）白天测量胎动次数：最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。为了方便更好地测量胎动，可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。

    3、每天胎动多少算正常？

    一般来说，孕28周以后，胎动约每小时3-5次，12小时内胎动约为30-40次。若每小时胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

    正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

    胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

怀孕能喝铁观音吗

    许多女性朋友都有饮茶的习惯，因此在怀孕后肯定就有这么个疑问怀孕能喝铁观音吗？那么今天就带着这个问题跟随图老师小编一起来仔细了解下吧。

    怀孕能喝铁观音吗？

    一、孕前三个月准妈妈最好不要饮茶，这是因为孕前三个月是胎宝贝神经系统形成最重要阶段，而茶叶中的茶碱及咖啡因等材料会对胎宝宝的发育造成影响;

    二、而从四个月起，孕妈咪则可以根据自身体质选择性地饮些淡茶，因为准妈妈的代谢功能较为旺盛，所以较多为体质偏热，建议适当饮些凉性的茶，例如每日饮上一两杯淡绿茶，能够有效加强心肾功能、预防妊娠水肿、帮助消化、促进血液循环、及促进胎宝贝生长发育。

    三、不过对于体质虚弱的孕妇，尤其是孕期反应特重的准妈妈，就需适当及适量喝些温性茶，例如红茶。
　　
    四、但是不管饮用什么性质的茶叶，准妈妈都不可饮浓茶，也不可在晚饭后喝茶，因为晚饭后饮茶很有可能会对孕妈咪的睡眠造成影响。

  &www.tulaoshi.comnbsp; 五、在一日里，准妈妈最好选在午饭后一小时至晚饭前一小时这段时间饮茶。不然，茶叶中所含的鞣酸，会对食物中铁的吸收造成妨碍。而若在饭后1小时再饮些淡茶，不仅不会对铁吸收造成影响，还可以增强机体抗病能力。

    注意事项：

    对于孕妇真的能喝茶吗？这个问题，专家表示在孕初期（前三个月）最好不要喝，而在于孕中后期适当适量喝些淡茶有好处，不过还是尽量少喝。