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一月多次来月经是怎么回事
有的女性朋友们会出现这种情况，就是一个月来了两次甚至多次的月经，这是为什么呢？这个时候就要考虑是否患有妇科的疾病了，而且女性朋友们不正确生活习惯也是会造成这种原因的。下面我们就详细的了解下是怎么回事吧。
情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。
紧急避孕药：紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。月来两次月tuLaoShi.com经，就需要及时到医院诊断。
生活习惯：一些不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱。女性贪凉的话，在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
图老师小编提醒，在经期，女性朋友们一定要做好子宫的保护工作，注意好饮食，按时休息，才能够让自己的身体健康，让自己不出现一些妇科严重。
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痛经该如何有效的缓解
痛经是很多的女性朋友们都会出现的现象的，严重时让女性朋友们痛苦难忍。所以对于经常痛经的女性朋友们一定非常的想要了解下怎样缓解痛经。下面图老师小编就给大家介绍如何有效的缓解痛经。
1、饮食均衡： 要想改善痛经首先要有一个健康的饮食习惯，虽然说健康的饮食并不能完全的消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。一个健康的饮食习惯包括了不吃过甜或过咸的垃圾食物，这些食物通常都是女性平时最爱吃的食物，但这些食物会在无形中偷走你的健康。
因此在平时最好是吃一些健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物非常有利于女性保健。同时在日常饮食中要注意，最好是采取少食多餐的进餐方式，这样还可以让你在月经期间尽量降低痛经的程度。
2、补充矿物质： 在痛经怎么缓解的问题上，矿物质也占有一定的地位，女性体内如果缺乏某些矿物质的话同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。
并且经过研究发现，服用钙质的女性比未服用的女性来说，其痛经的程度以及次数有着明显的减少。镁对于女性来说也非常重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，因此在月经前后多补充些钙以及镁等矿物质。
3、避免咖啡因： 所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论死咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，它们会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首同时还会增加经期的其他不适。因此在这个时候应该彻底避免咖啡因，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4、禁酒： 还有一些女性在月经期间还非常容易出现水肿的现象，有这一现象的女性应该彻底禁止饮用酒精类的饮品，因为酒精会加重水肿的现象。如果不得不喝酒的话，最好是控制在1-2之间，再多可就不行了。
5、保持温暖： 在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以在经期除了要多穿衣物之外，还可以通过一些热饮料来保暖，比如热的药草茶或热柠檬汁。
除了这些方法之外，要想保暖的话也可以在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟的时间，这样也可以帮助你很好的缓解痛经。
还有另外一些原因也会导致痛经，比如宫颈、盆腔等部位出现炎症的时候，痛经的现象也会比较明显，因此在出现痛经情况时最好是能及时检查。
图老师小编提醒，如果女性朋友们经常痛经，而且比较严重，就要考虑是否患有妇科炎症了，因为如果有炎症也是极容易引起痛经的。
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月经提前是什么原因
女性朋友们来月经是每月一次，而且都是非常有规律的。但是有的女性朋友们的月经提前了，是怎么回事呢？是不是患有了妇科疾病呢？对于有月经提前的女性朋友们，快随图老师小编一起了解下吧。
正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮的话，则称为月经提前，亦称月经先期或经早。如过女性月经tulaoShi.com来潮时间仅提前了3-5天，且无其他明显症状，都属于正常现象。月经偶尔提前一次，也不算经期提前。
月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要和内分泌失调与血热、气虚等因素有关。
现代医学认为，引起月经量少的原因很多，内分泌紊乱、妇科炎症、女性的精神状态、女性是否患病、子宫内膜病变、生殖系统手术等因素都可能导致月经分泌量减少。
经常性月经提前可能会引起闭经或不孕等情况，建议有这种情况的女性及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。
图老师小编提醒，对于女性朋友们经期经常出现变化的原因，主要还是身体不适所引起的，所以一定要找到引起经期出现变化的原因，这样才能够让自己的身体不受伤害。
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