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经期吃哪些水果有好处

2015-12-04 15:21 0 1 收藏

女性朋友们在经期,是要有很多的注意的,特别是饮食,如果经期吃生冷的东西对身体就是有害的。那么,女性朋友们在经期喝茶对身体有没有伤害呢?

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经期喝茶对身体有伤害吗

    女性朋友们在经期,是要有很多的注意的,特别是饮食,如果经期吃生冷的东西对身体就是有害的。那么,女性朋友们在经期喝茶对身体有没有伤害呢?下面我们就一起来了解下吧。

     月经,又称作月经周期,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性身上。每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道图老师排血或子宫出血现象,称月经。

    月经是女性身体正常的生理周期,在经期由于女性身体免疫力有所下降,如不注意一些日常生活习惯和饮食很容易导致月经不调的现象。很多女性喜欢喝茶,在月经期间也不忌口,殊不知月经期间喝茶可能会对身体造成伤害。

    女性来月经的时候不能喝浓茶。茶叶中含有高达30%-50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

    图老师小编提醒,对于经期的女性朋友们一定要注意哦,经期一定要少喝茶,因为研究表明经期喝茶对身体是没有好处的。严重者导致女性朋友们会出现疼痛等着症状的。

    (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,经期常识栏目发布)

经期吃哪些水果有好处

    对于经期的女性朋友们,我们都知道这个时候可以吃些水果,因为对女性朋友们的身体是有好处的。所以对于经期到底吃哪些水果好呢?下面我们就一起来了解下吧。

     月经期间吃什么水果好?专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。

    性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。

    寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。

    图老师小编提醒,对于经期的女性朋友们看了上文的介绍,一定了解了哪些水果有好处,哪些水果要少吃吧,所以女性朋友们在经期一定要注意好了哦。

    (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,经期常识栏目发布)

避孕药对月经有影响吗

    很多的年轻夫妻,会选择避孕药进行避孕的,有的女性朋友们在服用避孕药后,经期出血了变化是怎么回事呢?那么,避孕药真的对月经有影响,危害女性朋友们的健康吗?TuLaoShi.com下面就随图老师小编一起了解下吧。

     避孕药会影响月经期,一般情况下,吃了紧急避孕药后,一周左右的时间,会出现少量的阴道出血。然后月经周期重建。

    严格按照说明书使用紧急避孕药,一般对人体没有影响,但如果长期或大量服用,可能使月经周期变得不规则,建议不要长期或大量服用紧急避孕药。另外,少部分人对药物较敏感,服用紧急避孕药后可能有阴道出血的现象,但不会每次都出现这种现象,其实不必担心,这属于经间期出血,是药物起到作用的表现,是正常情况。

    避孕药物的副作用是非常大的,长期服用的话,排卵障碍,导致不孕,很可能导致一些不良的反应的,会出现内分泌的紊乱,月经的失调,严重话还可能导致闭经出现,非常严重的,所以说不要总是服用避孕药物。最好是采取其他的避孕的方法。

    图老师小编提醒,对于避孕方法,不要一直的服用避孕药,因为对女性朋友们的身体是有伤害的。而且避孕药也是有着副作用的,可能导致不孕的,如果是长期服用避孕药的女性一定要注意了。

    (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,经期常识栏目发布)

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