怀孕期间能同房吗

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为什么要做孕期的检查呢

怀孕期间能同房吗

    在怀孕期间，很多孕妈妈都会碰到老公有的时候特别想要求同房，有的时候自己也会特别想，遇到这种怎么办呢？孕期还能和老公‘爱爱’吗？如果可以同房，应该注意哪些事项呢？想必这个问题有许多孕妈妈都想知道明确答案。可能你听说过怀孕3个月是不能同房的，但据专家分析，女性怀孕期间，如果各方面身体胎儿健康是可以同房的！但是不同孕期同房夫妻需要注意些事项。
 

  1. 怀孕前期

    有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。所以同房时尽量减少运动的强度，并采取合适的体位！

    2. 怀孕中期

    胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地同房。孕中期适度地同房，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但怀孕期间同房也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。孕中期同房以每周1-2次为宜。

   3  怀孕晚期

    怀孕8月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止同房，以免发生意外。中南大学湘雅医院产科伍招娣教授提出，妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即便是双胎妊娠，晚期的同房也不会增加早产的可能。

    怀孕35周后就要严禁同房了，因为胎儿开始下降，性交使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

    小贴士：孕前前3个月期间最好不要同房，胎儿尚未发育成熟，如果进行性生活可能会造成流产。其他期间虽然能同房，但是图老师小编提示能避免同房还是尽量不要做，不要为了寻求刺激，逞一时之快，影响宝宝的健康成长。

    （本文由图老师网www.mamaaituLaoShi.com.cn整理收集，孕期知识栏目发布）

孕早期没食欲怎么办?

    孕妈妈在怀孕期间，公公婆婆爸爸妈妈等会想尽办法做很多的好吃的营养特别好的美味， 比如要不喝鸡汤骨头汤鲫鱼汤等等，天天吃高营养的食物，很多孕妈妈容易发生没食，食欲下降等问题。我们都知道孕期营养饮食直接影响到胎儿的发育情况，孕早期没食欲 如何开胃又保胎呢？让我们一起来看看专家怎么说？
 

    1、以貌取材

    在食材的挑选上，可以选择外表诱人的，既做到吸引人的视觉感官，同时还做到清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新Tulaoshi.com鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

    2、吃软怕冷

    选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、粳米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。但不要食过冷的东西，生冷的食物会伤脾胃，甚至造成经脉不通而难产。

    3、学会偷懒

    在烹调食物的过程中，要尽量减少营养素的损失，不妨偷一下懒，如洗菜、淘米次数少一些，不在切后洗菜、泡菜，不用热水淘米。或在烹调蔬菜的过程中急火快炒，与动物性食物混合烹调时加少量淀粉，这会对维生素C有保护作用。

    了解这些之后，又有哪些菜式能保胎又开胃呢，试试这几道菜吧，营养又诱人，保准让准妈妈们胃口大开。

一、鲜酸萝卜汤

    白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想，尤其对消除腹胀之气有很大作用，加些猪肚、鸡肉让它更有营养。

    鲜酸萝卜汤的做法

    原料：白萝卜200g，胡萝卜50g，猪肚1个，鸡肉150g，生姜10g，葱10g。

    调料：盐6g，醋、鸡粉、胡椒粉少许。

    制作步骤：

    1.将萝卜去皮切成块，猪肚洗净切块，鸡肉切块，酸菜切片，生姜切片，葱切段。

    2.锅内烧水，待水开后投入猪肚，用中火煮尽血水，捞起待用。

    3.取炖盅1个，加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱，调入盐、醋、鸡粉、胡椒粉，注入适量清水，加盖炖约2小时即成。

    这道萝卜汤清淡可口，略有酸味，孕妈妈食用后能开胃健脾，帮助消化，减轻早孕反应。

    二、孕妈咪开胃餐——缤纷水果沙拉

    还有什么食物比色彩丰富的水果沙拉更能诱发准妈妈的食欲呢，许多水果含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及大量的水分和膳食纤维，可促进健康、增强免疫力。初夏来一道鲜艳的水果沙拉，也能让孕期心情愉悦。但是目前妈妈担心沙拉酱含有添加剂和反式脂肪酸，害怕患上妊娠高血压，其实孕妈妈们完全可以自制沙拉酱，放心也有趣。

    原料：鸡蛋黄2个，苹果、香蕉、黄瓜、橙子等水果适量

    调料：白醋10毫升、糖、柠檬汁、盐、沙拉油、炼乳、土豆炖骨头

    辅料：甜玉米30克豌豆30克洋葱50克

    自制沙拉酱——水果沙拉做法

    1、将蛋黄用打蛋器不停的打泡（不停的打到其变黄白色）。

    2、将蛋黄放到锅里快速小火加热并搅拌，加半小碗的白热水不停搅拌，变白后盛碗待用。（千万不要煮熟了）

    3、将沙拉油烧热后放凉待用。

    4、将蛋黄液倒搅拌机里，加适量的盐、糖、白醋（10毫升）、柠檬汁、炼乳（三茶勺）。用搅拌机搅拌，使其彻底的溶合

    5、在搅拌机溶合后的乳液里加入熟的凉沙拉油，一边加，一边搅拌，一边观察，直到其乳液有粘稠的凝固感即可，沙拉酱也就成功了。

    家庭制作的沙拉酱没有加入防腐剂，一般情况下只能存放3天，因此一次不要做的太多。

    总结：亲如果没有食欲，不妨试试以上这些美食。孕妈妈这些美食口味酸甜味，可以刺激孕妈咪的胃口，提高进食兴趣。

   （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）