电子阅读器会损害睡眠

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孕期阅读对宝宝有什么好处

　　孕妈妈阅读对宝宝有什么好处

　　专家回复：

　　孕妈妈通过阅读书籍，可以产生敏捷的思维和丰富的联想。医学研究表明：母亲的思维和联想能够产生一种神经递质，这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿，然后分布到胎儿的大脑及全身Tulaoshi.Com，并且给胎儿脑神经细胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境，使胎儿的神经向着优化方向发展。因此，孕妈妈阅读有益的书刊，就犹如为子宫中的胎儿用了超级维生素，使胎儿健康发育。

　　孕期小知识：

　　不适合孕妈妈阅读的书籍，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、暴力，会使孕妈妈长期处在不良的精神状况中．对胎儿的发育是不利的。

　　个案跟踪：

　　医生建议我平时读些书，说其是很好的胎教，请问我在图书选择上有什么应该注意的吗？

　　个案专家解析;

　　读书不仅可以使孕妈妈本身得以充实、丰富，同时可以熏陶腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。

　　可以选择些使人精神振奋、情绪良好的书。例如，名人的传记，名言；优美的抒情散文，著名的诗歌、游记；有趣的童话故事；艺术价值高的美术作品；以及有关胎教、家教、育婴知识等方面的书刊杂志。阅读这类书籍对于孕妈妈及胎儿双方的身心健康都大有裨益。

孕期进行阅读胎教 准妈妈怎么做才好

　　如何进行阅读胎教之集中注意力

　　孕妈妈所要做的就尽量让自己的心境保持平和，保持注意力的集中。而且，在给宝宝讲故事的时候，也要全身心的投入进去，这样才能让孕妈妈的感觉与思考能和胎宝宝达到最充分的交流。

　　如何进行阅读胎教之事先熟悉故事

　　孕妈妈或者是准爸爸要给胎宝宝讲故事的时候，要事先熟悉一下故事的内容，最好是能将故事的内容在自己的脑海里形成影像，这样才能便于比较生动地传达给胎宝宝。

　　如何进行阅读胎教之讲故事视觉化

　　有研究发现，要是每天都进行视觉化的行为的话，那么就会逐渐增强信息传达给胎宝宝的能力。所以孕妈妈或者是准妈妈给宝宝讲故事的时候，最好是要找一个时间充裕的时候。因为如果时间没有太多的话，那么就只能匆匆的念给宝宝听，这样反而达不到所要的效果。所以图老师小编建议孕妈妈或者是准爸爸最好是要选择一页图画，将里面的图案，单词或者是图画等详细的传达给宝宝，这样才会让宝宝感觉像是在看电影似的听故事。

　　如何进行阅读胎教之阅读范围要广

　　其实，我们都无法知道胎宝宝更喜欢哪些书籍，所以孕妈妈所能做的就是要扩大书籍的范围，比如今天读一读《白雪公主》，明天读一读《三毛从军记》，这样才能让胎宝宝所了解的东西更广泛一些。

　　如何进行阅读胎教之内容以浅显易懂

　　孕妈妈或者是准爸爸不能选的太过复杂难懂的书籍来给宝宝进行阅读胎教，因为这样的胎教效果是没有用的。所以选择胎教的书籍里面的故事内容最好是要浅显易懂，语言轻松一些的。此外，在讲故事的时候，最好是用宝宝更喜欢的语言来讲。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

孕妇阅读文章对胎儿的好处

　　阅读能够激发人的想像思维，引导大脑进行更加深入细致的思考。孕妇养成良好的阅读习惯不仅可以让自己思维敏捷，填补空虚的灵魂.由阅读产生的兴奋感还可以通过身体传递给胎儿，这对孩子的脑部发育是非常积极的刺激，同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。这是一个逐渐优化的过程，也是孩子越来越健康、聪慧的旅程。

　　比较好的孕期读物是一些情感明快、积极的励志类文学作品。孕妇在读过这些作品后，内心深处会升起一种健康向上的力量，这股力量促使准妈妈愿意向更加乐观的方向憧憬生活，而这种乐观也会更恰如其分地传递给胎儿。孕妇切记要远离那些庸俗的街头小报，以及离奇的谋杀、恐怖故事，因为情绪上的过度起伏往往会让孕妇产生失眠的症状，并且由于身体本就虚弱，如果书籍对孕妇的思想产生了不健康的诱导作用，准妈妈则会每晚多梦，甚至产生幻觉。这些都对孕妇以及胎儿的健康不利。

　　此外，找些儿童文学来读，提前培养一下童趣，也是孕妇与胎儿建立联系的好方法。在阅读这些故事的过程中，母亲会自然而然联想到自己的孩子，而故事本身就宣扬了正义与勇敢，因此在tulaoShi.com母亲感受到故事正面、积极基调的时候，孩子也同样受到了良好的熏陶。

孩子早期阅读不能强迫

　　张欣是一个3岁宝宝的妈妈，她很早就开始抓宝宝的早期阅读教育，每天规定时间让儿子背古诗、读儿歌、讲故事，并给儿子购买了大量儿童文学作品和录音带。儿子一开始似乎有些兴趣，后来在不断的强迫督促下，渐渐产生了逆反心理，还出现了头疼、脾气暴躁等不良后果。经过心理专家诊断，认为造成这种情况的原因是爸妈忽视了宝宝身心发展的规律，造成宝宝心理压力过大。忽视规律，急于求成，严重的还会致使宝宝出现心理行为问题，如饮食障碍、情绪障碍、遗尿、多动和抽动(如挤眼)等。

　　1、狭隘理解阅读的内容

　　谈到阅读，家长们首先想到的可能就是看书、识字。其实，阅读对幼儿来说，除文字外。图画、各种情景和成人的语言都是他们的阅读材料。幼儿触摸书籍、观察各种事物、听成人讲故事、自己复述故事、发表自己对故事的理解，都属于阅读的范畴。在幼儿阶段。如果能让宝宝充分利用眼、耳、口、鼻、手五个人体的感觉器官，更多地接受外界的各种刺激信息。都可以理解为一种阅读。

　　2、忽视宝宝身心发展规律

　　一些父母不顾宝宝心理认知发展阶段，想当然地按自己的意愿选择图书供宝宝阅读。在北京、天津、武汉等大城市的调研发现，很多父母给宝宝选择的课外阅读材料是《唐诗三百首》及一些拼音、图形、情节复杂的文章。很多书籍已超过宝宝的认知，使宝宝一开始就对阅读产生畏难情绪。如果通过早期训练。使幼儿丧失了对学习的兴趣，这是教育上最大的失败。科学的早期教育必须是尊重儿童，包括尊重他们的人格、兴趣、需要、心理发展特点等。

　　3、忽视亲子阅读

　　很多家长愿意花钱却不愿意花时间。对亲子阅读参与不够。亲子阅读是培养宝宝早期阅读能力的重要方法，亲子阅读的主要目的不是为了让宝宝理解阅读的内容，而是给宝宝一种感官的刺激。美妙的图画可以给宝宝带来视觉的享受。规范优美的语言可以给宝宝带来听觉的刺激。书的质感、清香可以让宝宝充满好奇心，从而对阅读产生兴趣。最重要的，亲子阅读可以满足宝宝的依恋心理，增加亲子间的情感交流。

　　4、将识字作为首要目标

　　说起早期阅读，人们往往把阅读与识字联系在一起，于是有人便把识字当成阅读。识字是学习书面语言的一种内容和方式，但不是唯一的。大量的、系统的识字不是学前儿童早期阅读的内容，而把识字多少作为早期阅读的首要目标更是一种误解。家长应该明白，让年幼的宝宝进行与阅读有关的活动。并不在于让他在阅读中学习到多少知识，而是让他掌握一些与阅读活动有关的准备技能，培养阅读的兴趣，养成阅读的良好习惯，从而促进其今后的正式阅读。

　　另一方面，识字和阅读又密不可分，不能脱离阅读谈识字。现在市场上有些纯文字的识字卡片属于脱离了阅读的识字。其实。在阅读中自然识字更能激发宝宝的兴趣。培养他们的语感。成人在引导幼儿识字时。要克服急于求成的心态，在阅读图书的过程中，先培养幼儿看图讲故事的能力，慢慢地、自然而然地在给他们念故事的过程中，在口语和文字一一对应的互换过程中，让他们学会辨别一些出现频率较多的文字。