吃胎盘能大补？吃OR不吃？

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剖腹产后屁太多 妈妈如何尽快排气？

　　剖腹产后排气，俗称放屁。排气与否对产妇非常重要，根据剖腹产禁食时间，合理安排剖腹产后饮食，采取有助产妇排气的有效方式，注意因腹胀产生的一系列问题，将能最大限度地保证你的健康。

　　Tulaoshi.com为什么剖腹产后一直屁多？

　　有些产妇直到产后1-2个月仍有屁多的感觉，此时，应注意一下你的饮食结构是否与以往相同。一般来说，某些食物可使肠道产生大量的气体，从而使放屁增多，如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食。另外，你还有可能是得了激躁性大肠症候群，也称神经性肠道综合征。这种情况大多是压力过大引起的，也会表现为腹痛、腹胀及放屁等现象。

　　在饮食上，建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，避免食用容易产气的食物。如胀气太严重，必要时应到医院就诊。

　　剖腹产后多久排气？

　　剖腹产（剖宫产）后会出现腹胀，主要由于产妇做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气（也就是放屁）是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

　　剖腹产排气前后该吃什么？

　　剖腹产后6小时内，产妇应严格禁食，这是因为麻醉药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等。如果你确实很口渴，可间隔一定时间让你先生或其他家人给你喂半调羹水。

　　在手术6～8小时后，虽然你尚未排气，但可进食少量不含糖、奶的流食。有些医院为患者准备了藕粉，产妇可以少量食用。也可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次，以免加重胃肠道负担。

　　有研究显示，此期间少量、适当进食（2～4小时一次，每次食用50～100ml），可促进胃肠道功能的恢复，使产妇尽早排气；但如果进食不当，则会适得其反，甚至引发肠梗阻。

　　剖宫产产妇排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了，这时应加用适量的粗纤维食物来防止便秘。通常肠道排气后1～2天内，进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条等。在这之后就可以吃普通饭菜了。同时，多喝汤还有益于乳汁分泌。

　　如何帮助产妇剖腹产后尽早排气？

　　鼓励产妇尽早下床活动也许会有所帮助。为了及早恢复肠蠕动，在剖腹产手术24小时后，可以在家人或护士帮助下，在地上适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3～4次。

　　通常你第一次下床会有低血压现象出现，出现眼前发黑、眩晕等情况，应特别注意。在身体条件允许的情况下，你要早下床、多活动。如果实在不能站立，也可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。

　　采用促进肠蠕动的方法，也可以大大地改善腹胀情况，例如口服促进肠蠕动的药物，必要时可应用栓剂或灌肠。具体该怎么做，你一定要咨询医生。

　　你的丈夫或其他家人也可在你卧床休息时，给你轻轻按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。这不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。

　　哪些情况会影响剖腹产排气？

　　使用硬膜外的镇痛泵，可能会延迟胃肠动力恢复。产妇术后频繁讲话，也会因咽入大量气体而加重腹胀。另外，产妇在剖腹产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱，均能导致或加重术后的腹胀。

　　在某些病理情况下，如手术中失血过多，可引起钾离子丢失过多导致低钾血症，这同样可导致产妇腹胀。以上情况除导致或加重产妇腹胀外，还常常会导致产妇延迟排气。术后的肠粘连、肠梗阻也常常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现。

　　因此，排气与否对剖宫产产妇十分重要，若产妇48小时未排气应鉴别属于以上何种情况，并对症处理。

吃胎盘能大补？吃OR不吃？

　　养生风潮来了又走，而最近，国内外的妈妈掀起了一股吃胎盘大补的产后风潮。在我国的坊间，新妈妈坐月子的时候吃胎盘补身子，已经成为公开的秘密，她们认为，吃胎盘可以带来活力，帮助她们产生健康的母乳，甚至能治疗产后抑郁。可也有部分妈妈表示，胎盘不过是自身产生的医疗废弃物，想起来就太重口味了，实在无法接受。那么吃胎盘真的能大补么？

　　中医将人类胎盘称之为人胞或胞衣，认为其有药用价值，可入药，名为紫河车。紫河车早在唐代我国著名医药学家陈藏器的《本草拾遗》中就有记载，认为，胎盘性味甘、咸、温，入肺、心、肾经，有补肾益精、益气养血之功。

　　但是大家不能看到此就混淆概念，认为胎盘既然是中药，吃了就一定大补。事实上称为中药的紫河车，虽然是胎盘，但并不是指新鲜人胎盘，而是经过特殊的中药炮制工艺处理后，焙干，然后碾粉而成的胎盘粉。

　　并且专家指出，中药胎盘必须在医生辨证指导下食用，特别是阴虚火旺者要慎用，而有感冒或是湿热困脾等实邪者，胡乱食用胎盘，不但补不了身，反而可能使体内火热更盛，导致口干舌燥、肚子涨、胃口差等，另原有的病邪郁滞难消，可谓得不偿失。
 

　　从构造来讲，胎盘是胚胎和母体组织的结合体。它由羊膜、叶状绒毛膜和底蜕膜构成。

　　（1）羊膜

　　构成胎盘的胎儿部分，是胎盘的最内层。它的厚度只有0.02--0.5毫米，它又由上皮细胞层、致密层、基底膜、纤维母细胞和海绵层共5层更细更薄的膜组成。

　　（2）叶状绒毛膜

　　构成胎盘的胎儿部分，是主要部分，胎盘的主要结构是绒毛。它经历3个发展阶段而成，即一级绒毛，二级绒毛，三级绒毛。大约在受精后3周，当绒毛内的血管形成时，建立起胎儿的胎盘循环系统。胎儿正是靠着胎盘的血液循环从妈妈流经胎盘的血中获取生长所需的营养物质的。

　　（3）底蜕膜

　　底脱膜构成胎儿的母体部分。它的底部有一层很薄的板，称蜕膜板。妈妈的子宫螺旋动脉就是从这里进入母体叶，以每分钟500--600毫升的流速进入绒毛间隙。而胎儿血液则经动脉直达绒毛的毛细血管与经绒毛间隙的母血进行物质交换。
 

　　（1）激素

　　人胎盘中含有各种激素，主要包括人绒毛膜促性腺激素、人胎盘催乳素、人绒毛膜促甲状腺素、促性腺激素释放激素、促肾上腺皮质激素释放激素、促甲状腺激素释放激素、雌二醇、雌酮、孕酮及胎盘雄激素、抑素等，此外还含有阿片肽等等。

　　（2）免疫球蛋白和氨基酸

　　人胎盘含有两种球蛋白以及17中氨基酸，包括7种必需氨基酸，且提取液的氨基酸以多肽形式存在。

　　（3）细胞因子

　　有白细胞介素、集落刺激因子-1、人胎盘免疫调节因子、白血病抑制因子、表皮生长因子、胰岛素样生长因子等等。

　　（4）酶及酶抑制剂

　　胎盘中含有纤溶酶原激活因子、膜基质金属蛋白酶以及含有溶菌酶、组胺酶等等。

　　（5）微量元素与维生素

　　正常分娩的人胎盘中含有15种主要化学元素和微量元素，其中钙、镁、铁、锌含量较高，并含有微量的维生素、乙酰胆碱等。

　　（6）胶原蛋白

　　人胎盘提取液中含有胶原蛋白，是人胎盘中抗氧化物质的组成成分。

　　（7）其他物质

　　人胎盘提取的脂质（包括鞘糖脂）中含有甘油三酯、高密度脂蛋白、核苷、硅铝酸、胆固醇、胡萝卜素及糖类等，其中鞘糖脂对人T淋巴细胞和B淋巴细胞有调节作用。
 

　　从中医的角度来说，人胎盘确有一定的温肾补精、益气养血的作用，主要用于虚劳羸瘦、阳痿遗精、不孕少乳、久咳虚喘、骨蒸劳嗽、面色萎黄、食少气短等。

　　在现代医学中，认为胎盘有免疫调节、抗疲劳、耐缺氧能力以及抗氧化、延缓衰老、抗辐射作用，可以促进细胞增殖与新陈代谢，其胎盘免疫调节因子可改善学习迟钝的儿童的学习效率。在临床上，主要用于病毒性肝炎、呼吸系统疾病和恶性肿瘤的治疗。除此之外，研究者还利用胎盘的相关制剂治疗营养不良、银屑病、白癜风、慢性胃炎、鼻炎、盆腔炎、神经性头痛、中风后遗症、水痘、急性白血病及部分眼科疾病，均取得较好的临床效果。
 

　　虽然胎盘有很多有益成分和医疗价值，但专家指出，胎盘的食用应该由专门机构进行研制和加工处理，自己乱吃乱补，有害无益。

　　（1）营养和毒素可能并存

　　胎盘是母体和胎儿之间的中介，胎儿生长发育所需的营养物质都通过胎盘由母体供给，而胎儿的代谢产物如尿酸、尿素，都经胎盘进入母体排出体外。同时，母体的一些病毒如风疹、肝炎、艾滋病等也会通过胎盘传播给胎儿。所以，胎盘是一个营养和病毒可能同时存在的组织。

　　（2）直接蒸、煮、炖食胎盘，营养价值和肉无异

　　胎盘中所含的活性成分多属蛋白类物质，须经过专业厂家加工后，制成免疫制剂提高人体免疫力；制作胎盘注射液治疗慢性盆腔炎等疾病；或是做成胎盘粉滋补、美容。而民间流行的直接蒸、煮、炖食或者包饺子等，会破坏鲜胎盘中含有的球蛋白、抗体等，导致绝大多数营养成分流失，专家称这样吃胎盘，其营养价值和一般动物的肉类没有太大差异。

　　（3）鲜胎盘制品不能入中药

　　国家药监部门早就通过专家研讨得出过一致www.tulaoshi.com结论：由于胎盘来源、病毒检测、病毒灭活、工艺与有效成分的关系等问题难以解决，鲜胎盘制品不能作为中药批准使用。

　　（4）盲目食用胎盘可能致病

　　由于产妇的健康状况良莠不齐，如果母体本身存在乙肝、艾滋病、梅毒等病毒，胎盘中也会有残留，煎煮很难杀灭；此外，胎盘中还有大量血流，不经严格消毒极易传播一些血源性传染性疾病；另外，胎盘的娩出必须经过产道，这一过程中很可能受到多种细菌污染；而且，即使胎盘组织在食用前经过彻底的消毒，但胎盘在从医院到厨房的过程中还是会污染运输工具、厨具、餐具等，仍然有获病的可能。

　　胎盘，由于其特殊的成分和作用，确实有一定的入药价值，并且在临床应用上也有一定的作用。但这并不意味着，将新鲜胎盘直接蒸、煮、炖食或者包饺子等，就能大补。相反，由于胎盘本身可能可能存在毒素，或者在分娩过程以及加工过程中感染，食用者可能致病；并且，胎盘尤其特定的适应症候，如果盲目食用，可能不但没有治疗效果，反而加重病情。摇篮图老师小编建议，应把胎盘看做一种药物，经过医生诊断，让有适应症的患者或孕产妇适量地补充更为合适。

侧切真的如想象中恐怖吗？

　　关于侧切一直是备孕妈妈和准妈妈们热切关注的问题，谈到侧切大家都会无一例外充满恐惧心理，害怕疼痛，关心是不是只要是初产顺产妇都一定要侧切？担心侧切会不会影响性生活？就这些问题，我们一起来看看吧。

　　侧切，既会阴侧切术，是指在会阴部做一斜形切口，是产科常见的一种手术。会阴是指阴道到肛门之间的长约2～3厘米的软组织，在分娩过程中，由于阴道口相对较紧，影响胎儿顺利娩出，需要作会阴切开手术，扩大婴儿出生的通道。
 

　　孕妇在分娩时，阴道内层的黏膜皱褶完全展开，中间肌肉层充分扩张，以便于胎儿离开宫体，通过阴道，降临人世间。尽管阴道的解剖和生理特点有利于胎儿顺利娩出，但实际上，当直径约10厘米的胎儿头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么肯定会有很多的产妇的会阴发生不同程度撕裂伤。一旦发生了撕裂伤，便会在产后遗留下不同程度的后遗症。如果能及时做会阴切开术，那就不会发生上述后遗症。
 

　　有几种情况非做侧切不可：

　　1.会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

　　2.胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。

　　3.35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做侧切了。

　　4.子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。

　　5.借助产钳助产时。

　　如果出现以上这几种情况，千万不要迟疑，应该尽量配合医生，尽早实行侧切。
 

　　在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。

　　锻炼括约肌的方法如下：

    绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8～10秒；也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。
 

　　其实无论是自然分娩还是剖宫产都会造成阴道肌肉松弛。人类孕育胎儿10个月，随着胎儿的不断成长，孩子、羊水和胎盘等的重量对阴道肌肉群有一定的压迫作用，加之怀孕后激素www.Tulaoshi.com水平的变化，使女性的韧带、肌肉都变得松驰，不论你是自然分娩还是剖宫产都会造成一些松驰。
        侧切确实会对外阴的肌肉群造成一定伤害，这种伤害对产后性生活确实会造成一定影响，如瘢痕的产生使阴道的弹性减弱等。

　　但是需要做侧切的产妇如果坚持着不开刀，那么阴道会有不同程度的撕裂，严重者甚至发生阴部脱垂、大小便失禁问题。产妇的会阴发生撕裂后，伤痕比会阴侧切术的伤痕更大，伤口的边缘很不整齐。这样不仅会使伤口愈合时间延长，也极易形成疤痕，让产后过性爱有异物感。例如，会阴1度撕裂产妇的疼痛就会多几周，还会多流血，愈合的伤口也非常难看。要是达到3度，撑裂了阴道口和肛门，可能阴道直接通肛门了，以后性生活的问题更大。
 

　　1.顺产后保持伤口清洁、干燥术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。

　　2.顺产侧切3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。

　　3.选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。

　　4.如厕后，要用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，由前往后，以避免细菌感染。

　　5.平时睡眠或卧床时，最好侧卧无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

　　6.勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。